популярное

Письмо от жены любовнице мужа

Как реагировать на новость об измене мужа: закатить скандал или красиво поставить на место соперницу? Решать вам! Но прежде почитайте "Письмо от жены любовнице мужа", которое вызвало фурор в соцсетях!

Рома Грищук и Аня Гресь, актеры студии "Мамахохотала"

Що запитаєш в Ані та Роми?

Рома Грищук і Аня Гресь тільки-но повернулись з маленької відпустки і уже готові відповідати на всі питання та ділитись маленькими секретами: про подорожі, творчість, майбутні плани студії, а також як все встигати, не набридати один одному та йти до своїх цілей😍

Встигнеш запитати їх до 25 вересня 14:00?
Переходь за посиланням і залишай своє питання⬇️

Почему родителям стоит оставить детей в покое и заняться своей жизнью

Почему родителям стоит оставить детей в покое и заняться своей жизнью:

Насколько совместимы в любви Близнецы с другими знаками зодиака?

Если вы любите Близнецов, безусловно, нужна самая полезная информация, чтобы научиться справляться с его личностью. Что вас возбуждает, и что с ним не так? Каковы его сильные, слабые стороны?

Пикантные истории для веселой компании

Порой парочка веселых анекдотов действительно может спасти вечер! Ну, кто из нас не бывал в ситуации, когда встреча не задалась, все как-то привычно и уныло, поговорить особо не о чем? И тут кто-то рассказывает смачный анекдот! Согласитесь, общение тут же играет новыми красками, а веселые улыбки освещают лица. В общем – что говорить? Нужно читать!

Возьми горсть арбузных семечек и брось их в кипящую воду: результат тебя шокирует!

Мудрые китайцы никогда не выбрасывают семечки от арбузов. Узнав, как они их используют, вы тоже наверняка начнете хранить их дома!

Самая Умная Женщина По Знаку Зодиака — Кто Она?

В народе бытует мнение, что мужчины не любят умных женщин. Однако, по нашим наблюдениям, противоположный пол все же тянется к женщинам мудрым. Астрологи утверждают, что именно эти знаки могут похвастаться природным умом.

Давайте узнаем, кто же это! ↘↘↘

10+ вещей, которые мы поняли, когда взяли собаку из приюта

10+ вещей, которые мы поняли, когда взяли собаку из приюта:

Клубничная пастила

Новый Клип Группы «Ленинград», который уже взорвал Интернет

Песню «Ленинграда» «Экспонат», больше известную в народе как «На лабутенах», знает наизусть каждый второй.

Скоро осень: 10 главных покупок нового сезона

Хотите вы того или нет, но 80-е возвращаются. С одной стороны, это определение весьма конкретное, а с другой — довольно размытое: ни одна другая декада прошлого столетия не может похвастаться более эклектичной модой.

Учись на чужих ошибках: 8 семейных моделей, которые разрушают судьбы

Все люди родом из прекрасной страны детства, хотя не у всех оно было безоблачным и счастливым. Многим казалось, что именно их детство было самым «правильным» — ведь иной модели они не видели. Каждый из нас в последующем, уже в своей семье, повторяет ту модель семьи, в которой он вырос. Главное, чтобы мы понимали все последствия того, что мы творим.

Ведущая программы "Ревизорро" - Лена Летучая - случайно заглянула в одно интересное местечко! И вот, что из этого вышло...

Лень, отсутствие амбиций и патриотизма, и еще 7 качеств, которым стоит поучиться у молодежи

Молодежь нынче ужасна, это кошмар, куда мы катимся... Дорогие родители и сочувствующие, у Дарьи Корольковой, автора переведенного на 13 языков «Письма дочери», для вас прекрасные новости! У наших повзрослевших детей нам есть чему поучиться. Буквально все, на что вы ругаетесь и жалуетесь, стоит у них перенять.

18 фотографий, которые напомнят, как хорошо отдыхать у бабушки в деревне

18 фотографий, которые напомнят, как хорошо отдыхать у бабушки в деревне:

Старею. Боже мой, старею...

Прочтите этот стих обязательно!

От каких Женщин никогда не уходят мужчины?

В ведических трактатах скрыто столько житейской мудрости, что диву даешься! На любой вопрос можно найти ответ – главное, чтобы был рядом человек, который поможет растолковать, объяснить.

Но это самая большая тайна всех женщин на свете. Просто она хочет слушаться достойного мужчину, сильнее и умнее её.

Родители, срочно на весь учебный год в закладки!!! И берегите нервы - свои и детей своих☝️😊

Интрига, заставляющая смотреть это видео на одном дыхании! Разденется ли динамичная фокусница полностью или всё же не рискнёт? Может, что-то спрятано в её трусиках или… в самом интимном месте? Полная раскованность и никакого мошенничества! Супер-фокус – публика воет от восторга!

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

6 правил соблазнительного образа для дам старше 45 лет

Вы старше 45? Хотите притягивать взгляды всех мужчин и провоцировать сексуальное желание одним своим видом? Не проблема!

Вот как Сингапур навсегда покончил с коррупцией и бандитами

Модные женские туфли нового сезона: фото трендов

Модные туфли занимают достойное место в женском гардеробе. Они задают тон всему наряду, компенсируют незначительные недостатки в фигуре, гармонично дополняют и освежают образ. Важно выбрать не просто красивую и стильную обувь, но и комфортную и удобную в носке. С учетом этих требований мы подготовили для вас подробный обзор модных тенденций 2019 года в категории женских туфель.

20 случаев, когда дети хотели как лучше, а получилось как всегда

Умора!

Наконец-то сбылась моя мечта: я купила квартиру. Друзья пришли на новоселье.

Гоша молодец! 👍👍👍

Сатанист, жадина и великий скрипач Никколо Паганини, которого не соглашался похоронить ни один город Европы

Он был некрасив, а женщины буквально вешались ему на шею. Его называли сущим негодяем, а он занимался благотворительностью. Поговаривали, что мрачный гений музыки продал душу самом дьяволу...
👉 kulturologia.ru/blogs/260918/40651/

  1. Здоровье

Руки как у Дженнифер Энистон:

Дженнифер Энистон может похвастать одной из самых подтянутых и сексуальных фигур в Голливуде. В ней прекрасно все - в том числе руки - не слишком худые и не перекачанные. Такие руки - мечта любой девушки. Тренер актрисы - Мэнди Ингбер - рассказала, с помощью каких упражнений можно добиться идеальных результатов в кратчайшие сроки. Главное правило Ингбер - ценить то, что у вас уже есть. Но при этом работа над собой никогда не будет лишней.
Топ-5 упражнений для рук от Мэнди Ингбер:
1. Отжимания
Эти необычные отжимания включают в себя по сути четыре асаны из виньяса-йоги, плавно перетекающие друг в друга. Исходное положение - лягте на мат лицом вниз - поднимитесь над ним, оперевшись на прямые руки. На счет раз сделайте отжимание, два - выпрямите руки, опустив таз на мат, задрав голову, три - поднимите ягодицы, как бы согнувшись пополам (руки и ноги прямые, голова смотрит вниз), четыре - исходное положение. Выполнять это упражнение нужно 40 раз.
2. Велотренажер
Казалось бы, как можно тренировать руки при помощи велотренажера? Очень просто. Во время того, как вы крутите педали, сгибайте и разгибайте руки в локтях.
3. Поза планки на боку
Еще одна поза из йоги. Опираясь на одну руку (ладонью), расположитесь так, чтобы ваши ноги были сомкнуты, левая ступня опиралась о мат, а правая лежала на ней. Ваш корпус должен быть расположен перпендикулярно мату, а опорная рука - под прямым углом к нему. Вытяните вторую руку вверх, напрягите мышцы. Медленно досчитайте до восьми, перемените руки (развернувшись, соответственно, в другую сторону).
4. Упражнения с весом
Возьмите гантели. Встаньте, расставив ноги чуть шире плеч. Прижмите руки к телу по бокам и сгибайте локти перед собой. Повторяйте три подхода по 30 раз.
5. Поза ворона
В этой позе (не самой простой, конечно) вес тела переносится на локти и руки, что заставляет мышцы напрягаться.
Сядьте на корточки и поставьте руки между коленями. Упритесь ладонями в пол перед собой на ширине плеч, пальцы слегка поверните внутрь. Затем согните руки в локтях, повернув их в стороны так, чтобы они служили опорой для коленей. Сделайте вдох, задержите дыхание, перенесите вес на кисти рук и поднимите вверх пальцы ног. Постарайтесь задержаться в этой позе до трех-четырех вдохов-выдохов.
Выполняйте эти упражнения регулярно и вскоре заметите результаты.

 

ТЕГИ:
Красота, Руки, Упражнения, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
aa

Алле Демидовой – 82: Почему коллеги называют легендарную актрису «осколком мрамора»

А она предпочитает отмалчиваться и на хвалебные, и на критические отзывы. Актриса молчала даже тогда, когда узнала о том, что сценарий «Зимней вишни» ее муж написал о другой женщине… 29 сентября исполняется 82 года легенде театральной сцены, народной артистке РСФСР Алле Демидовой.
👉 kulturologia.ru/blogs/290918/40692/

Актриса театра и кино Алла Демидова | Фото: kino-teatr.ru и star-magazine.ru

29 сентября исполняется 82 года легенде театральной сцены, народной артистке РСФСР Алле Демидовой. Критики называют ее одной из самых значительных и стильных актрис современности, а коллеги считают очень закрытой, жесткой и замкнутой. Ее уважают, ее боятся, ей подражают, ею восхищаются. А она предпочитает отмалчиваться и на хвалебные, и на критические отзывы. Актриса молчала даже тогда, когда узнала о том, что сценарий «Зимней вишни» ее муж написал о другой женщине…


Алла Демидова в фильме *Первое свидание*, 1960 | Фото: kino-teatr.ru
Алла Демидова в фильме *Первое свидание*, 1960 | Фото: kino-teatr.ru

Алла Демидова в фильме *Первое свидание*, 1960 | Фото: kino-teatr.ru

Актрисой она мечтала стать с самого детства, поэтому в школе занималась в драмкружке и активно участвовала в самодеятельности. Но первая попытка поступить в Щукинское училище завершилась полным провалом. Девушку не приняли из-за плохой дикции – она немного шепелявила. Это стало для нее большим разочарованием, и на время она оставила свои мечты об актерском будущем, поступила на экономический факультет МГУ и даже какое-то время преподавала и вела семинары по политэкономии. Но ее не покидало ощущение того, что она занимается не своим делом. Позанимавшись с логопедом, Алла снова подала документы в театральное училище, и на этот раз ее приняли.

Актриса в молодости | Фото: kino-teatr.ru
Актриса в молодости | Фото: kino-teatr.ru

Актриса в молодости | Фото: kino-teatr.ru

«Щуку» Алла Демидова окончила с отличием, после чего ее пригласили в Театр на Таганке. Она этому не была рада, ведь сама мечтала о Театре имени Евгения Вахтангова. Но туда ее не приняли, и она осталась в труппе «Таганки». Возможно, из-за нежелания выступать в этом театре ее дебют на сцене оказался провальным, и после этого режиссер долгое время задействовал ее только в массовых сценах. Прошли годы, прежде чем зрители и критики по достоинству оценили ее незаурядный талант.

Актриса в молодости | Фото: diwis.ru
Актриса в молодости | Фото: diwis.ru

Актриса в молодости | Фото: diwis.ru

Актриса с мужем, Владимиром Валуцким | Фото: diwis.ru
Актриса с мужем, Владимиром Валуцким | Фото: diwis.ru

Актриса с мужем, Владимиром Валуцким | Фото: diwis.ru

В кино актриса пришла в 1957 г. Несколько своих первых работ она оценивала невысоко и называла «просто разведкой». Впрочем, кино никогда не было для нее приоритетом. Своим любимым партнером она называла Владимира Высоцкого, с которым ей посчастливилось сотрудничать в театре и в кино не раз. Самой известной их совместной работой стало «Бегство мистера Мак-Кинли». Позже она говорила: «Я оценила партнёрство Высоцкого в полной мере, когда стала играть без него... Он был неповторимым актёром. Особенно в последние годы. Он абсолютно владел залом, он намагничивал воздух, был хозяином сцены. Не только из-за его неслыханной популярности. Он обладал удивительной энергией, которая, саккумулировавшись на образе, как луч сильного прожектора, била в зал».

Алла Демидова и Владимир Высоцкий | Фото: diwis.ru
Алла Демидова и Владимир Высоцкий | Фото: diwis.ru

Алла Демидова и Владимир Высоцкий | Фото: diwis.ru

Алла Демидова и Владимир Высоцкий | Фото: stuki-druki.com
Алла Демидова и Владимир Высоцкий | Фото: stuki-druki.com

Алла Демидова и Владимир Высоцкий | Фото: stuki-druki.com

Алла Демидова сыграла более 50 ролей в кино, но всегда была очень избирательна по отношению к сценариям. «Я вообще относилась к кино подозрительно. Больше всего отпугивала система кинопроб: роль даже не оговорена, а ты стараешься доказать, что можешь её сыграть. В театре готовишься к роли задолго до премьеры», – говорила актриса. Ей так и не удалось в полной мере раскрыть все грани своего таланта, из-за чего о ней писали как об «одной из самых невоплощенных в экранном пространстве».

Актриса театра и кино Алла Демидова | Фото: kino-teatr.ru
Актриса театра и кино Алла Демидова | Фото: kino-teatr.ru

Актриса театра и кино Алла Демидова | Фото: kino-teatr.ru

Алла Демидова в фильме *Ты и я*, 1971 | Фото: kino-teatr.ru
Алла Демидова в фильме *Ты и я*, 1971 | Фото: kino-teatr.ru

Алла Демидова в фильме *Ты и я*, 1971 | Фото: kino-teatr.ru

В Театре на Таганке Демидова проработала до 1986 г., после этого она какое-то время сотрудничала с Романом Виктюком, а в начале 1990-х гг. основала собственный «Театр А», который стал ее любимым детищем. Сцене она отдавала все свои силы, работа всегда оставалась для нее на первом плане, и близким приходилось с этим мириться. Возможно, поэтому у актрисы не было детей. Хотя некоторые ее знакомые утверждают: так случилось не из-за ее чрезмерного трудоголизма, а из-за неуверенности в муже.

Актриса театра и кино Алла Демидова | Фото: kino-teatr.ru
Актриса театра и кино Алла Демидова | Фото: kino-teatr.ru

Актриса театра и кино Алла Демидова | Фото: kino-teatr.ru

Алла Демидова в фильме *Щит и меч*, 1968 | Фото: kino-teatr.ru
Алла Демидова в фильме *Щит и меч*, 1968 | Фото: kino-teatr.ru

Алла Демидова в фильме *Щит и меч*, 1968 | Фото: kino-teatr.ru

Актриса театра и кино Алла Демидова | Фото: kino-teatr.ru и star-magazine.ru
Актриса театра и кино Алла Демидова | Фото: kino-teatr.ru и star-magazine.ru

Актриса театра и кино Алла Демидова | Фото: kino-teatr.ru и star-magazine.ru

Алла Демидова во всем отличалась постоянством – и в работе, и в личной жизни. Со своим мужем Владимиром Валуцким она прожила больше 50 лет, несмотря на то, что он часто позволял себе романы «на стороне». Валуцкий был автором сценариев легендарных фильмов «Мэри Поппинс, до свидания!», «Приключения Шерлока Холмса и доктора Ватсона», «Зимняя вишня» и др. Актриса Надежда Репина уверяла, что в «Зимней вишне» Валуцкий описал их отношения, что она точно так же на протяжении долгих лет надеялась на то, что однажды он решится уйти из семьи, но так этого и не дождалась.

Народная артистка РСФСР Алла Демидова | Фото: star-magazine.ru и kino-teatr.ru
Народная артистка РСФСР Алла Демидова | Фото: star-magazine.ru и kino-teatr.ru

Народная артистка РСФСР Алла Демидова | Фото: star-magazine.ru и kino-teatr.ru

Актриса театра и кино Алла Демидова | Фото: uznayvse.ru
Актриса театра и кино Алла Демидова | Фото: uznayvse.ru

Актриса театра и кино Алла Демидова | Фото: uznayvse.ru

Несмотря на громкий скандал, разразившийся после публичных признаний Надежды Репиной, Алла Демидова никак не комментировала эти заявления и с присущей ей мудростью хранила молчание и прощала мужу все измены. Даже близкие удивлялись ее самообладанию и называли ее «осколком мрамора» – уж слишком холодной, сдержанной и жесткой она часто казалась окружающим. А она говорила: «Любой человек одинокий, если он настоящий человек… Я встречала многих талантливых людей, которым не хватало силы воли быть одинокими».

Народная артистка РСФСР Алла Демидова | Фото: uznayvse.ru
Народная артистка РСФСР Алла Демидова | Фото: uznayvse.ru

Народная артистка РСФСР Алла Демидова | Фото: uznayvse.ru

Актриса с мужем, Владимиром Валуцким | Фото: diwis.ru
Актриса с мужем, Владимиром Валуцким | Фото: diwis.ru

Актриса с мужем, Владимиром Валуцким | Фото: diwis.ru

Алла Демидова в фильме *Письма к Эльзе*, 2002 | Фото: kino-teatr.ru
Алла Демидова в фильме *Письма к Эльзе*, 2002 | Фото: kino-teatr.ru

Алла Демидова в фильме *Письма к Эльзе*, 2002 | Фото: kino-teatr.ru

Одним из любимых режиссеров Аллы Демидовой была Кира Муратова: «Хочу, чтоб от меня остались только фильмы…».
kulturologia.ru
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка