популярное

Масло, которое сокращает морщины вокруг глаз

Применяя это масло от морщин, можно вернуть коже былую молодость и здоровье. Оно, как и любое другое масло растительного происхождения, содержит в своем составе различные виды жирных кислот, эфиры на основе глицерина и основные витамины, необходимые кожи.

Кто самый богатый?

Великолепный Ален Делон

Из-за него теряли рассудок, утопая в слезах страсти, миллионы женщин.

5 женских имен с самой сильной энергетикой

Мы выбрали 5 самых энергетически сильных русских имен. Недаром они делают своих обладательниц счастливее и успешнее!

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

Павел Глоба советует: как нужно вести себя в 2017 году, чтобы получить желаемое?

Одни из самых точных гороскопов. Стоит прислушаться, ведь это поможет вам правильно распланировать свои дела и не упустить шанса изменить свою судьбу.Ведь звезды всегда благоволят решительным и настойчивым!

Уберите эти 8 вещей из вашей жизни, и она станет намного успешнее!

Отказ от старых привычек, которые отвлекают вас от достижения поставленных целей, может намного быстрее привести вас к успеху.

Почему стоит стать бухгалтером, что лучше - горячий чай или горячий мужчина, чем отличается одесский гугл и ещё много интересного.

Самый мощный антиоксидант и очиститель артерий!

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с этим растением. Одни люди любят его вкус и аромат, другие же - наоборот. Сегодня предлагаем поговорить о совершенно неожиданных свойствах этого пряного растения. Итак, приготовьтесь узнать кое-что новое...

10 роскошных платьев, неподвластных времени! Они никогда не выйдут из моды.

Занимают почетное место в моем гардеробе.

Какие эстетические процедуры для лица и тела выбрать в 20, 30 и 40 лет?

Женщины хотят выглядеть молодо и привлекательно на всех этапах жизни, поэтому мы спешим поделиться с вами перечнем косметологических и хирургических процедур, которые позволят реализовать эту мечту в любом возрасте.

Потерявшая голос Адель осваивает язык глухонемых

Певица объясняется знаками.

Вот признак, который отличает замужнюю женщину в толпе от свободной девушки

Если говорить о разнице между замужней женщиной и незамужней девушкой в прежние времена, то она была очевидна. Фасон одежды, прическа — все эти социальные атрибуты были призваны указывать на ее семейное положение.

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

Позвольте рунам поработать и помочь вам!

Если у вас есть какой-то вопрос, который вызывает беспокойство, то вы можете разрешить его, внимательно посмотрев на ту руну, которая вам больше всего понравилась. Это очень древний способ, и он работает. Считается, что так все силы вашей души будут направлены в верном направлении, а руна вам поможет.

Какие женщины не выносят мозг

У меня есть друг — плэйбой со стажем. Женщины, с которыми он встречается, самые разные: и 20-летние модельствующие студентки, и 40-летние холёные статс-дамы.

Она увидела счастливую семью в кафе и предложила их сфотографировать, а через несколько дней получила жуткое смс-сообщение

Девушка увидела в кафе счастливую семью и предложила их сфотографировать, а через несколько дней получила жуткое смс-сообщение...

Таро гороскоп для всех знаков зодиака на сентябрь 2017 года

Вы будете восхищены точностью таких прогнозов.

Отличный анекдот о том, как делаются дела, и немного о политике

Всем известно, что еврейская нация славится умением достигать невероятных успехов в бизнесе. А знаете ли вы, в чем их секрет? Именно о хитрых еврейских методах ведения дел наш сегодняшний анекдот.

Тест! Выберите руку на картинке и узнайте что-то интересное о себе

Советуем пройти.

Женщина, которую не любишь…

Жить с женщиной, которую не любишь намного комфортнее, спокойнее и проще чем с той, к которой пылаешь всеми цветами радуги.

Этот детектор рака кожи может спасти вашу жизнь. Запомните и поделитесь с близкими!

Запомните и поделитесь с близкими!

Аллергия: причины ее развития и распространения

Яковлев А.П.: "Невозможно отыскать сопливящего на пыльцу ребенка в африканских деревнях или астматика среди индейцев Южной Америки. Зато эти и другие аллергические заболевания в полной мере поражают этих же людей при переселении в крупные города. Так что же не так с нашей цивилизацией?"

20 фотографий о том, как удивителен наш мир

Мамино солнышко😊

Пара 22 года жила в канализационном колодце. Но только посмотрите, как выглядит их дом изнутри!

Для кого-то такое жилище - предел нищеты, но для этой пары их дом - лучшее, что могло с ними случиться.

«Телефон доверия»

- А… алло, это телефон доверия?
- Слушаю вас.
- Я… понимаете, я хочу покончить жизнь самоубийством.
- От вас жена ушла?

Диетологи назвали 7 самых распространенных ошибок людей, которые хотят похудеть

В Интернете просто море советов на тему похудения! Но зачастую эта информация слишком хаотична и противоречива. Именно поэтому в последнее время набирает популярности профессия “наставника по похудению”, или диетолога.

  1. Здоровье

Заботливые родители никогда не позволят ребенку поздно лечь спать! Это очень опасно для него.

Сон — это физиологическая потребность любого человека. Что уж говорить о ребенке, для которого сон крайне полезен. А ведь зачастую от плохого детского сна страдает вся семья.

Во сколько дети ложатся спать

Проблема состоит в том, что всё сложнее становится уложить ребенка в положенное время. Дети практически не расстаются со смартфонами, планшетами и компьютерами, увлеченные бесконечным миром развлечений. Мерцание этих устройств посылает мозгу сигнал, что еще не время спать, и малыш продолжает бодрствовать, вместо того чтобы заснуть и набираться сил для следующего дня.

Научные исследования четко показывают: дети, которые засыпают поздно, становятся раздражительными и беспокойными, им трудно сконцентрироваться на чём-то, у них возникают трудности в процессе обучения и появляется нервная неустойчивость.

2

Это не единственная причина, почему так важно ребенку вовремя ложиться спать. В детстве организм растет не по дням, а по часам. Это касается не только физического, но и психологического роста. В первые годы жизни малыш усваивает огромное количество информации и приобретает новые навыки с недоступной для взрослых скоростью. А происходит это благодаря гормону роста, который вырабатывается в организме спустя 2–3 часа после засыпания и действует в основном ночью.

3

Самое лучшее время для выработки этого гормона — полночь. Таким образом, если ребенок ложится позже 9 часов вечера, в его организме нарушается выработка гормона и уменьшается количество времени, за которое гормон просто не успевает выполнить свою функцию.

Это может привести к снижению физической активности ребенка или, наоборот, к гиперактивности, ведь нарушается психологическая устойчивость. Также позднее засыпание негативно влияет на развитие интеллекта ребенка. Поэтому в ночные часы растущий организм должен отдыхать, ну а вместе с ребенком это должна делать вся семья!

10 ПРАВИЛ «ЗОЛОТОГО ДЕТСКОГО СНА»

  1. Расставляй приоритеты
    Ребенок не должен спать ценой бессонницы мамы и папы. «Золотой детский сон» — это здоровый и сладкий сон всех членов семьи!
  2. Определяйся с режимом сна
    Режим сна в семье формируется в зависимости от того, когда удобно спать не только ребенку, но и всей семье. Ведь больше всего ребенку нужны выспавшиеся, здоровые родители. Определи вместе со своей второй половинкой, когда отбой в вашей семье, и строго соблюдайте вами же принятое решение!
  3. Решай, где спать и с кем
    Конечно, вопрос «Спать ребенку с родителями или отдельно?» сугубо индивидуален. Но лучше всего, если ребенок будет спать в своей кроватке и желательно в своей комнате. А мама и папа будут спать под одним одеялом. Когда мама и папа спят под одним одеялом — это залог счастья и длительного благополучия всех членов семьи!
  4. Не бойся разбудить соню
    Если твой кроха долго спит днем, а потом не может заснуть ночью, не давай ему спать днем — разбуди соню!
  5. Оптимизируй кормление
    Если ребенка после еды тянет на сон, сделай так, чтобы последнее вечернее кормление было самым сытным и плотным.
  6. Насыщенный день
    Пусть каждый день твоего ребенка будет насыщенным как физически, так и эмоционально, но без перегибов, а гармонично.
  7. Подумай о воздухе в спальне
    Оптимальная температура в комнате должна быть 18–21 °C, а влажность от 50–70 %. Решение этого вопроса — задача папы.
  8. Используй возможности купания
    Прохладная ванна перед сном — что может быть лучше!
  9. Подготовка постели
    Ровный, плотный и жесткий матрас, натуральное постельное белье, а если твоему малышу меньше трех лет, то можно обойтись и без подушки.
  10. Позаботься о качественном подгузнике
    Для самых маленьких качественный подгузник очень важен, на этом не стоит экономить!

4

Узнай еще больше полезной информации о здоровом сне всей семьи из рекомендаций доктора Комаровского.

Подпишитесь на наш канал

www.pure-t.ru

ТЕГИ:
сон, Дети, ЗДОРОВЬЕ, Евгений Комаровский
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Гороскопы

Три совета для каждого знака Зодиака от восточного мудреца!

Восточный мудрец считает, что для всех Знаков Зодиака Вселенная готовит три самых важных урока, которые необходимо усвоить.

Стоит помнить о том, что жить нужно по законам Вселенной, которые известны людям еще с древности. Все происходит не так, как предписано, а так, как вы хотите. Усвойте этот главный урок для всех людей. Если вы готовы принять это, то готовы усвоить и три важнейших урока жизни.

Овен

  • Счастье — это близкие люди. Богатство приходит и уходит, а друзья и близкие остаются рядом с вами всегда. Цените любовь и дружбу.
  • Иногда необходимо просто взять и отпустить что-то, чтобы стать счастливее.
  • Самый лучший способ решить проблемы — научиться избегать встреч с ними.

Телец

  • Все мы равны, и никто не имеет права называть себя сверхчеловеком.
  • Чтобы люди уважали вас, необходимо, чтобы вы уважали их. Ничего не бывает просто так, в этом мире все взаимосвязано.
  • Цените тех, кто открывает вам душу.

Близнецы

  • Эгоизм никогда не будет в цене, так как он дарит лишь минутное ощущение власти, хорошего настроения, насыщенности, богатства.
  • Ложь — это то, что может спасти вас только сейчас, но не сможет избавить от проблем полностью.
  • Дальновидность — это выбор не только людей мудрых, но и тех, кто ценит свое время.

Рак

  • За все плохое требуется особая плата в виде искренних извинений. Если вы сделали кому-то больно, это не останется безнаказанным.
  • Не притворяйтесь, что вы лучше, чем есть. Быть собой — это талант, который можно развить. Притворство строит стены, а не мосты.
  • Жадность убивает в вас человека, она способно сделать вас одинокими и несчастными.

Лев

  • Самое полезное умение в этой жизни — умение ставить себя на место другого человека. Оно дарует вам силу, о которой мечтает большинство.
  • Тратить нужно столько, сколько вы можете себе позволить, а не сколько требуют мода и статус.
  • Все плохое проходит, ровно как и все хорошее. Жизнь — это смена дня и ночи, позитива и негатива, любви и ненависти.

Дева

  • Вы не можете быть правы всегда. Ошибаться может каждый — вы, ваши враги и друзья, мудрецы и глупцы.
  • Рисковать иногда просто необходимо, если вы хотите быть счастливы.
  • Нет необходимости в поддержке со стороны другого человека. Даже если вам кажется, что в одиночку вы не справитесь, вы все равно способны на всё, даже без помощи других людей.

Весы

  • Все будет хорошо, ибо жизнь представляет собой не черные и белые полосы, а шахматную доску. Выбор всегда за вами.
  • Не стоит требовать от окружающих того, чего вы не можете требовать от себя самих.
  • Душа всегда важнее тела. Мысли всегда важнее действий. Мысли материальны.

Скорпион

  • Даже если вы в одиночку измените мир к лучшему, это не будет поводом указывать другим, что им нужно делать. Хорошие поступки не делают вас святыми. Они делают вас счастливее.
  • Давать советы следует только тогда, когда вас об этом просят. В любой другой ситуации это может быть расценено как попытка манипуляции.
  • Если вы сделали кому-то больно, не обижайтесь на этого человека за то, что он сделает вам больно в ответ.

Стрелец

  • Дипломатичные люди всегда успешнее, чем эгоистичные. Это важный урок жизни, который необходимо выучить как можно раньше.
  • Цените помощь. Не злоупотребляйте гостеприимством, доверием, если не хотите, чтобы вас ненавидели.
  • Не ставьте себя выше других — у всех есть недостатки. Мы все одновременно и разные, и одинаковые.

Козерог

  • Идеальных людей не бывает. Чем ближе вы будете к идеальному образу, тем более скучными покажитесь окружающим.
  • Изменения — это нормально. Всё меняется: Вселенная, мир, люди.
  • Всё прошлое должно оставаться в прошлом. Не давайте старым ранам просачиваться в реальный мир.

Водолей

  • Мы осознаем, что такое настоящая любовь и дружба, только когда начинаем ценить помощь и внимание.
  • Только став лучшим в чем-то, можно добиться успеха. Идеал — это то, к чему нужно стремиться всегда.
  • Никогда не унижайте людей, тем более прилюдно, если не хотите, чтобы в будущем у вас были большие проблемы.

Рыбы

  • Чтобы жизнь приносила удовольствие, необходимо знать, чего вы хотите. Двигайтесь к этому всегда.
  • Семья нужна всем. Учитесь ценить своих родных и все то, что они для вас делают.
  • Жизнь — это не игра в одни ворота. Научитесь жертвовать чем-то, а не только поглощать чужую любовь, если не хотите остаться одни.


womoninred.ru

ТЕГИ:
Гороскопы
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка