-
Полезные советы
Секрет тибетских лам: все вредное из организма выведет рис!
Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.
Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки. Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.
После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе. Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов. После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.
из Полезное образование
ТЕГИ:
очищение, рис, Красота, Вода, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
-
Рецепты
Запеканка из баклажанов
- 6 стол. лож. оливкового масла
- 800 г помидоров (мелко нарезать)
- 2 стол. лож. томат-пюре
- 4 баклажана (нарезать вдоль толщиной 5 мм)
- 85 г тертого сыра (без сычуга)
- 20 г листьев базилика (нарезать)
- соль и специи по вкусу
- майонез (без яиц) или сметана
Духовку разогреть до 180*.
Разогреть 2 стол. лож. масла и обжарить на нем помидоры.
Добавить томат-пюре и тушить минут 8-10. Посолить и приправить специями.
На оставшемся масле обжарить баклажаны. Переложить их на бумажное полотенце для удаления излишков жира.
В глубокую форму выложить слой баклажанов, полить соусом, посыпать сыром, базиликом, солью и специями. Сверху смазать майонезом или сметаной. Повторить слои.
Верх присыпать сыром.
Запекать 20-30 минут до золотистой корочки.
из Кулинарный клуб вегетарианцев
ТЕГИ:
Запеканка, из баклажанов
Реклама
Комментарии
