-
Здоровье
Медленный Яд: 13 Невинных Привычек, Которые Уверенно Вредят Здоровью
Некоторые привычки порой кажутся безобидными, но они могут привести к серьезным осложнениям, а значит, отрицательно влияют на ваше здоровье. Эти 13 привычек могут действовать как яд, который отравляет медленно, но уверенно.
Обкусывание ногтей
Грязь имеет свойство скапливаться под ногтями. Таким образом, привычка грызть ногти позволяет микробам легко проникать в организм. Микробы могут стать причиной многих заболеваний и уложить вас в постель на несколько дней.
▼ Читать далее
-
Семья и дети
АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»
Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.
Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)
Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА
▼ Читать далее
