-
Красота и здоровье
Что делать с волосами перед сном, чтобы утром они стали красивее
Перед тем как лечь спать, мы умываемся, чистим зубы, обрабатываем кожу лосьонами, сыворотками, кремами и совершенно ничего не делаем с волосами. И очень зря. Бездействие не сделает их лучше.
Если же вы будете соблюдать простые правила ухода за волосами перед сном, то поможете им стать здоровыми и красивыми.
Спать с мокрыми волосами запрещается. В таком виде они очень уязвимы. Если вы еще и затягиваете их влажными в хвост или пучок, вы просто самоубийца. Так они растягиваются на треть своей длины, теряют упругость и опрятный вид.
Обязательно почитайте: Что такое сон на самом деле?
Если собрать волосы очень хочется, можно перевязать их лентой, но ни в коем случае не резинкой и только в низкий хвост. Лучше же заплести нетугую косу. Во-первых, так они не запутаются и не «сломаются». Во-вторых, утром вы проснетесь с красивыми «постельными» волнами.
Причесываться, как в сказке, по 100 раз перед сном тоже не нужно. Лишнее движение даже массажной щеткой наносит урон волосам, в особенности хрупким и сеченым. Несколько раз пройдитесь по волосам крупной плоской расческой с натуральной щетиной — этого будет достаточно. Она вычешет лак или мусс и выпрямит волосы, что убережет их от «поломки» во сне.
Рекомендуем: Как перестать часто мыть волосы и забыть о жирности
Не умаляйте достоинства шелковой наволочки. Во-первых, это не просто красиво, а еще и полезно. Она уменьшает силу трения, а значит, замедляет процесс старения волос. К тому же шелк почти не поглощает влагу, а значит, никак не сушит волосы. Еще влагу волосы могут терять, оттого что вы спите в душной комнате. Чтобы кожа головы не потела и не становилась жирной так быстро, проветривайте комнату перед сном.
Обязательно почитайте: 7 секретов, которыми пользуются женщины с длинными волосами
из vogue.ru
Комментарии
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
Реклама
Комментарии ()
