популярное

Молчание мировых СМИ .
Слышали ли вы о том, что произошло 23 октября в Исландии? Наверное, нет. Знаете, почему вы ничего не слышали? Потому что 23 октября в Исландии произошла революция – абсолютно мирная, но от этого не менее «революционная», чем другие.

Бенни Льюис знает шесть языков — французский, испанский, английский, немецкий, бразильский португальский и эсперанто. Бенни написал книгу «Беглый язык за три месяца: как в любом возрасте научиться говорить на любом языке». Автор считает, что при правильном подходе и достаточной практике освоить иностранный язык за три месяца может каждый.

Посмотрите какие невероятные акробатические элементы показывает эта девушка. Все движения отточенные, слаженные, сразу видно что она - настоящий профессионал!

10 глупых мифов о женщинах

В современном обществе сложилось множество стереотипов, в которые почему-то все с наивностью верят. Некоторые мифы нравятся самим женщинам, и они охотно поддерживают такие заблуждения, а некоторые откровенно глупы, и здравомыслящий человек просто обязан ставить подобные утверждения под сомнение.
Наверняка вы также слышали множество утверждений об особенностях прекрасной половины человечества. Хотите узнать, какие из них - обыкновенная выдумка?

Как тратить больше калорий каждый день?

Многие считают, что сжигание калорий – тяжёлый труд. Нужно активно заниматься спортом, ходить на массаж, бегать, делать зарядку… Вовсе нет! Энергию мы тратим занимаясь обычными делами – убираясь в квартире, работая в офисе, ухаживая за детьми, готовя обед, а уж о даче и говорить не приходится! Специалисты подсчитали, сколько калорий уходит при занятии повседневными делами. Результаты исследований приведены в этой иконографике.

В поисках себя. Персональная стратегия как ключевой фактор успеха.

Вопрос, испокон веков мучающий людей – Кто Я? Не по имени, по сущности… В чем моё предназначение?
Наверное, каждый человек в свое время задумывался об этом, только вот где искать ответ на столь непростой вопрос?

Соседи немцы-пенсионеры, врагу не пожелаю такого соседства

Больше двух лет живем по соседству с немцами. Вот угораздило же!

Вырастить новые зубы за 9 недель - миссия выполнима

Профессор Колумбийского университета Джереми Мао​ успешно опробовал на животных технологию, которая способна произвести революцию в стоматологии в случае использования на людях. Если работа Мао приведёт к успеху, мы сможем забыть о бормашинках, имплантатах и зубных протезах.

Меладзе просто в восторге от этой девочки. Даже микрофон не выдержал ее голоса! 👍👍👍

Даже микрофон не выдержал ее голоса! А ведь ей всего 11 лет... 👍

  1. Спорт и фитнес

Стретчинг – упражнения на растяжку

Практически в каждом виде активности или спорта упражнения на растяжку и гибкость мышц — основной способ «разогреть» тело и подготовить его к выполнению движений. Предлагаем простые упражнения на растяжку для начинающих.

В основе всех упражнений развивающих гибкость, лежит удлинение мышц. Такие растягивающие упражнения направлены на увеличение амплитуды движений. Их необходимо включать в каждую фитнес-программу, и вот почему:

  • растяжка снижает напряжение мышц и связок, что делает тело более расслабленным;
  • улучшает координацию и увеличивает диапазон движения, благодаря чему вы двигаетесь более свободно;
  • предотвращает такие травмы как деформация мышц и растяжения;
  • делает напряженную активность более легкой, подготавливает тело;
  • развивает осознание своего тела и концентрацию на движении, налаживает связь разума и мышц;
  • стимулирует циркуляцию, благодаря направлению кислорода и крови к мышцам;
  • ускоряет процесс восстановления травмированных и перетренированных мышц;
  • и самое важное — растяжка очищает ваш разум и поднимает настроение!
▼   Читать далее
не пропустите
aa

Уважаемые фотографы – коллеги, ученики и друзья Наташи Масловой!

У каждого из вас есть ВОЗМОЖНОСТЬ принять участие в благотворительном АРТ-МАРАФОНЕ!
Только для НАШЕГО проекта в фотостудии Жираф вы сможете напечатать свои выдающиеся работы в жанре пейзажа, натюрморта или макрофотографии, которые кажутся вам достойными продажи и представляют художественную ценность, по СПЕЦ ЦЕНЕ!
Работу можете оформить:
-
самостоятельно
- воспользоваться услугой накатки на пенокартон
- печатью на холсте с натяжкой на подрамник
Яркость и оригинальность несомненно приветствуется, как и уникальность (например, необычные виды Сочи, закаты, рассветы, пейзажи разных времен года и тд)
Помните, главная задача марафона - сбор средств для Натальи. Нам важно привлечь как можно больше неравнодушных людей. Пусть ваша картина станет прекрасным дополнением домашнего интерьера или впишутся в офисный стиль людей, которые придут совершить благое дело.
Потому- подходите к выбору работ тщательно!
МЫ ВМЕСТЕ - и потому каждая «капля» становится значимой частью одного большого «моря»!
Регистрация участников - фотографов и вся необходимая информация по печати с огромной скидкой (50%!) по тел: 8918 602 7281
Срок действия СКИДКИ - до 1 февраля (включительно)!!!
или в личку [id73489747|Анне Глущенко]
В качестве примера ниже представлены работы Владимира Ачинцева (учителя Наташи Масловой) и [id28298129|Максима Гололобова]

из Арт Марафон Наташи Масловой "МЫ ВМЕСТЕ!"
не пропустите
Подписка