Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает». Побочных эффектов никаких, испытано на себе.

Ингредиенты:

• 5 ст. ложек овсяных хлопьев;

• 5 ст. ложек воды;

• 1 ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);

• 1 ч. ложка меда;

• 5 орешков.

Приготовление:

• 5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20).

• Утром добавляем в наши хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок; 1 чайную ложку меда и 5 грецких орехов или фундука.

• Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.

• В течение 3-х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе).

• По прошествии 3-х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец, «проснуться».

by Идеальная хозяйка