Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Психология

Красота и здоровье

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Любовь и отношения

Ночью в концлагере итальянец тайно срезал ее волосы. Через 65 лет он вернул их своей любимой

Эта история началась много лет назад, и теперь она больше похожа на фильм, чем на реальность. Люди никогда не перестанут пересказывать ее вновь и вновь. И на то, поверьте, есть причины.

Фото, Мотиваторы, Подборки

Юмор и Развлечения

Жизнь и Мудрость

Мир вокруг нас

Юмор и Развлечения

Общество

10 глупых мифов о женщинах

В современном обществе сложилось множество стереотипов, в которые почему-то все с наивностью верят. Некоторые мифы нравятся самим женщинам, и они охотно поддерживают такие заблуждения, а некоторые откровенно глупы, и здравомыслящий человек просто обязан ставить подобные утверждения под сомнение.
Наверняка вы также слышали множество утверждений об особенностях прекрасной половины человечества. Хотите узнать, какие из них - обыкновенная выдумка?

Любовь и отношения

Полезные советы

Список бессмысленных бабушкиных советов

Так уж сложилось, что на кухне нами обычно руководят стереотипы, унаследованные от мам и бабушек. Опыт старших важен, и мы его, безусловно, ценим, но не всегда этот «сын ошибок трудных» при ближайшем рассмотрении оказывается верным.

Семья и дети

Сегодня мне 54 года. И я радуюсь, что избежала материнства!

Моя родная мать привила мне любовь к чайлдфри. В это трудно поверить, но именно благодаря моей маме я решила никогда не рожать. Сегодня мне 54 года. Я замужем. Мы с мужем живем вдвоем и каждый день радуемся жизни.

Фото, Мотиваторы, Подборки

Вот как выглядит тело женщины спустя 24 часа после родов... Шокирующее фото!

Правда без прикрас - под этим девизом действовала молодая мама. Ее снимок в первые сутки после родов с откровенной и трогательной подписью разлетелся по всему миру.

Общество

7 неочевидных вещей, которые выдают в вас неряху

И на ЭТО смотрят мужчины!

Здорово, если вы с завидной регулярностью избавляетесь от старого и застиранного. А душ, зубная щетка и дезодорант – ваши надежные и постоянные товарищи.

Однако есть другие, более коварные и неочевидные вещи, которые выдают в вас неряху. Эти “маркеры” точно играют против вас!

1. Спите в том же, в чем и бодрствуете

Хорошая новость: обычно тот человек, который так делает, знает, что это неправильно.

Открываем “тайну”: еще и негигиенично. Даже если в вашем доме царит стерильность, с телом дела обстоят иначе. Волнение или испуг включают механизм потоотделения. Бактерии (с благодарностью) используют каждую капельку этой жидкости и награждают вас неприятным запахом. Будьте уверены, приняв вечерний душ и повторно надев любимую футболку, вы снова облачаетесь в то, что уже смыли.

Идем дальше. Спать в одежде вообще (!) не рекомендуется. Выбирайте наготу – и наутро вы проснетесь более свежей. Вы знали, что нижнее белье – обожаемое бактериями и инфекциями место?

2. Ложитесь спать, не смыв макияж

Или куда хуже: приходите с вчерашним макияжем на учебу или работу.

Подумать только: демакияж занимает всего пять минут! Тем более сегодня рынок захватили такие удобные мицеллярные продукты: воды, лосьоны и гели. Внимание: времена, когда намыливали глаза, прошли!

Инвестируйте в мицеллярную воду (после нее нужно умыться) или вовсе спрячьте косметичку. Чистые веки без черного в мимических морщинках – это круто!

3. Держите (и поддерживаете) беспорядок в сумке

Найдете ли вы в потайном кармашке огрызок яблока, который превратился в гнилую кашу?

Старайтесь наводить порядок в своей сумке каждый вечер. Поступайте как когда-то со школьным портфелем. Лично меня его учили собирать не утром и не впопыхах!

Более того, пересмотрите размер своего баула. Чем он больше, тем больше в него хочется положить. Кстати, это так комично наблюдать, когда женщина, стоя на одной ноге, усиленно роется в поисках, точно, Атлантиды.

4. Носите ногти разной длины

Не дай Бог, вы отращиваете ноготь на мизинце. Хотя это все-таки прерогатива определенных слоев мужчин. Но опустим этот момент.

Если ноготь сломался, значит, под его длину нужно “подогнать” и остальные. Альтернатива – нарастить. Думаю, это понятно, что разная длина, необработанная кутикула, облущенный лак – главные “маркеры” неряхи.

Если вы забываете смыть лак, лучше не наносите его вовсе.

5. Не замечаете собственные усы

Обязательно выясните, почему они у вас есть. Иногда речь идет о болезнях эндокринной и половой систем или же об гирсутизме (рост жестких и темных волос по мужскому типу).

Если говорить об эстетической составляющей, вам пригодятся или пинцет, или воск, или сахар. Выручит и перекись водорода – она осветляет волоски.

6. Обожаете небрежный пучок

Нет, эта “прическа” только для душа. Она портит любой (даже самый продуманный) образ.

Модифицируйте это недоразумение в конский хвост или очень модный полупучок. С ними на важной встрече или во время зачета вас воспримут более серьезно и уважительно.

7. За вас говорят детали

Резинка – это не часы и не браслет. Если вы не можете с ней расстаться, используйте ее сразу, а не ждите, пока непослушные локоны доведут вас до нервов.

А теперь важное: не разбрасывайте свои резинки, тем более с волосами на них. Это же касается и расчёски. Выглядит мерзко!

Последнюю чистите каждый раз после использования, мойте как можно чаще.

И бонус!

8. Вы не следите за своей речью

Брань отрицательно влияет на ауру, вызывая в ней негативные изменения. Если более приземленно: любой мат (с отрицательной и положительной маркировкой) можно заменить на более яркое, интеллигентное и подходящее устам женщины слово. Где его взять? В книге!

В чем-то узнали себя? Искореняйте! Мы в вас верим!

из marketium.ru

ТЕГИ:

Гигиена, Неряха

Комментарии

комментарии

Комментировать

Дизайн и архитектура

Этот молодой парень мечтал о собственном доме. И вот что он устроил!

Один мой коллега наконец-то переехал в собственный частный дом. Как давно он об этом мечтал! Рассказывая о новом жилище, он сиял как заря.

Подкреплял свой рассказ фотографиями безумно красивых штук… Не поделиться ими с дорогими читателями — преступление, я считаю.

Готовясь к переезду, парень долго собирал практичные и полезные идеи для обустройства дома своими руками. Денег у них с девушкой немного, потому всё достаточно бюджетно.

Он уже смастерил кровать из поддонов и сделал небольшой уголок для отдыха на свежем воздухе. Молодчинка, одно слово! Надеюсь, тебе понравится эта занимательная подборка не меньше, чем мне. Здесь есть чем вдохновиться…