популярное

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

20 самых редких и красивых лошадей в мире

А вы знаете, как выглядит изабелловая масть? Посмотрите на четвёртое фото.

«Я пережил 8 дней ада»: Иосиф Пригожин и Валерия заболели коронавирусом в Дубае

51-летний Иосиф Пригожин рассказал о серьезных проблемах со здоровьем. Продюсер боролся с COVID-19, который протекал у него в тяжелой форме.

А была длинноволосой красоткой. Как выглядела актриса Роза Хайруллина до славы

С темными волосами Розе намного лучше. В новом образе выглядит на все 70. А раньше была пышнее и аппетитнее …🙄🤔

История одного снимка: как девушка совершила пoбeг из ГДР в ФРГ

Любители истории наверняка не раз обращали внимание на эту знаменитую фотографию, на которой изображена обессиленная девушка. Этот кадр очень эмоциональный, поскольку при одном только взгляде на него, по телу пробегают мурашки.

Лев Толстой о религии

Письмо Л.Н. Толстого учителю А.И. Дворянскому о том, как религией мы калечим души детей.

"Мы так привыкли к этой религиозной лжи, которая окружает нас, что не замечаем всего того ужаса, глупости и жестокости, которыми переполнено учение церкви; мы не замечаем, но дети замечают, и души их несправедливо уродуются этим учением.

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.

Родила в 38 лет первого ребенка. Мужу сейчас 50 лет. Теперь жалею об этом

Познакомилась я с одной женщиной на детской площадке. Ее дочери 3 года, а ей 41 год. Возраст этой женщины выдает только лицо с морщинами. А так — идеальная фигура, «молодежные интересы». В общем, все, как у всех.

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

10 СМС о нынешней школьной жизни

Любимые учителя, лучшие друзья, - все это ценные воспоминания для каждого из нас. Но и по-настоящему веселые истории мы помним всю жизнь! Желаем посмеяться от души.

Ночью в концлагере итальянец тайно срезал ее волосы. Через 65 лет он вернул их своей любимой

Эта история началась много лет назад, и теперь она больше похожа на фильм, чем на реальность. Люди никогда не перестанут пересказывать ее вновь и вновь. И на то, поверьте, есть причины.

18 уматовых пародий на топовых знаменитостей. Попробуй найти хотя бы 1 отличие!

Ржал до потери пульса!

Да!

Шикарный хит этой весны! Светлана Лобода «Случайная»

Весна — пора вдохновения. Это наилучшее время для творчество. Многие артисты принялись за работу с особым энтузиазмом.

20 крутых вещей, которые каждый мечтает иметь на своей даче

Прямо вижу, что и куда поставил бы.

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Перезагрузка

Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей

  1. Полезные советы

Капсульный гардероб: Как собрать универсальный комплект одежды

Эта инструкция поможет избавиться от лишнего и лучше ориентироваться в своём гардеробе — чем меньше у вас вещей и чем лучше они сочетаются друг с другом, тем быстрее будут утренние сборы. Есть рекомендации не только для женщин, но и для мужчин

Капсульный, то есть крайне минималистичный гардероб, если не придумала, то точно популяризировала блогер Кэролайн Джой, ведущая Unfancy. Три года назад американка поставила над собой эксперимент: вместо множества дешёвых вещей она оставила в гардеробе только 37 предметов, которые хорошо сочетаются между собой. На её сайте можно найти советы, планировщик, который подскажет, с чего начать, разбирая вещи, и даже специальное приложение — в общем, такой заход совсем неудивителен, учитывая курс на осознанное потребление.

В 37 вещей, составляющих основу гардероба, необязательно включать спортивную одежду, вещи «на выход», бельё, сумки и другие аксессуары — хотя вполне можно обходиться и меньшим. При этом в капсульном гардеробе необязательно должны быть только базовые вещи: ничто не мешает вам выбирать любые модели, которые вы носите чаще всего. Мы собрали несколько видео, которые помогут разобраться в том, как составить капсульный гардероб — не стоит рассматривать их как прямые рекомендации по стилю, скорее это общие гайдлайны, которые легко адаптировать под свой стиль. Даже если вы не собираетесь менять всё полностью, отдельные принципы стоит взять на вооружение: относиться к гардеробу осознанно и избавиться от импульсивных покупок полезно всем.

Как собрать капсульный гардероб

Подпишитесь на наш канал


Британка Анна много рассказывает о своём капсульном гардеробе — на её YouTube-канале даже есть соответствующий плейлист. В этом видео она подсказывает, где искать информацию по теме, объясняет основные принципы подхода и много говорит о собственном опыте — это полезно, если вы не знаете, как подступиться. Блогер периодически делает видеообновления в зависимости от времени года, а этой весной выпустила ещё один ролик, в котором рассказывает, что поняла за два года использования системы.

Как пользоваться меньшим количеством вещей

Подпишитесь на наш канал

Стиль Меган Ливингстон может быть вам не близок, но это и не важно. Этот ролик — подробная пошаговая инструкция, объясняющая, с чего начать, если вы решили изменить подход к собственному гардеробу, и что стоит учитывать в процессе, если вы настроены обходиться меньшим — это касается не только стиля и моделей, которые вам нравятся, но и образа жизни: если вы проводите большую часть времени в офисе со строгим дресс-кодом, вряд ли вам нужно несколько пар джинсов и топов с открытыми плечами, и наоборот.

Чем вдохновиться

Подпишитесь на наш канал

Если вам нужны конкретные примеры для вдохновения, обратите внимание на канал британки Оливии What Olivia Did — она много рассказывает о своём гардеробе и о том, как она его конструирует. В этом видео она показывает вещи, которые составляют основу её гардероба, в других объясняет, какие предметы оставляет из сезона в сезон и, например, даёт пример основы летнего и осеннего гардеробов.

Рекомендуем: Базовый гардероб для женщины 50 лет. 18 идеальных образов

Как добавить цвета в монохромный гардероб

Подпишитесь на наш канал

На канале датчанки Сигне есть внушительный плейлист, объясняющий основы капсульного гардероба. Помимо общих инструкций есть и более практичные советы — например, как следовать трендам, но обходиться минимальным количеством вещей, или актуальный ролик о том, как взять в отпуск только необходимое. В этом видео она рассказывает, как добавить цвета в капсульный гардероб — это полезно, если вы покупаете много базовых монохромных вещей. У канала Сигне есть ещё один плюс: она живёт в Дании и показывает вещи, которые подходят и для нашего холодного климата.

Как собрать капсульный гардероб
для работы

Подпишитесь на наш канал

Дорис Ли показывает, как решить одну из насущных проблем — собрать капсульный гардероб для офиса, если ваша работа подразумевает строгий стиль одежды. Конкретных советов здесь нет, но можно вдохновиться опытом Дорис и подумать, как вещи из вашего рабочего гардероба сочетаются между собой, чего вам не хватает, а без чего можно спокойно обойтись. Ещё одно полезное видео Дорис — о том, как поменять капсульный гардероб от летнего к зимнему.

Как собрать капсульную косметичку

Подпишитесь на наш канал

Если ответственного подхода к гардеробу вам мало, можете попробовать собрать капсульную косметичку. Автор канала об осознанном потреблении My Green Closet рассказывает, как уменьшила количество косметики и что стоит учитывать, если вы хотите последовать её примеру. Один из самых полезных (пусть и очевидных) советов — выбирать многофункциональные средства (предлагаем вдохновиться и использовать не по назначению и то, что у вас уже есть) и думать о своём образе жизни: если вы из раза в раз не успеваете нарисовать стрелки, возможно, вам не так уж и нужна подводка.

Как собрать мужской капсульный гардероб

Подпишитесь на наш канал

Не то чтобы мы верили в то, что в принцип составления мужского капсульного гардероба кардинально отличается от женского — но иногда полезно посмотреть на конкретные примеры. Авторы канала Minimal millenials стремятся к минималистичному и этичному образу жизни, и капсульный гардероб — часть процесса. Этот ролик примечателен тем, что Кристиан, его герой и автор, использует всего 39 вещей — и это включает в себя ещё и спортивную форму, и аксессуары.

Не пропустите: Базовый гардероб: 8 стильных образов с белой рубашкой

Как избавиться от ненужного

Подпишитесь на наш канал

Капсульный гардероб подразумевает ещё и то, что вам придётся пользоваться меньшим количеством вещей, а значит, хладнокровно избавиться от всего, что вам не подходит и больше не нужно. Блогер из Ирландии Кира О’Доэрти даёт пошаговую инструкцию по тому, как избавляться от старого и неподходящего. Некоторые советы (например, выбросить одежду, которая не подходит вам по возрасту или «не льстит» вашей фигуре) советуем пропускать мимо ушей — в остальных случаях отдать на переработку, продать или передать другим вещи, которыми вы точно больше не будете пользоваться, всегда полезно.

Как лучше ориентироваться в своих вещах

Подпишитесь на наш канал

Россиянка Дарья — персональный стилист, которая помогает клиентам собирать капсульный гардероб, а также ведёт YouTube-канал. Дарья даёт вполне традиционные советы (многие её видео посвящены тому, как собрать капсульный гардероб, который поможет исправить «недостатки» того или иного типа фигуры, — мы в такие вещи не верим), но у неё есть несколько видео, которые подойдут всем. Например, этот ролик рассказывает, как составить гид по собственному гардеробу и продумать, как вы можете носить одежду, которая у вас уже есть. Советуем обратить внимание и на ролик о том, как можно спланировать капсульный гардероб, а также гид по (относительно) бюджетному капсульному гардеробу.

Кстати, подробнее о том, как составить максимум комплектов из минимального набора вещей, читайте тут.

из Wonderzine.com

ТЕГИ:
гардероб, стиль, Советы
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Фото, Мотиваторы, Подборки

Вот такими были детские сады, в которые ходили наши мамы и бабушки

Современные детские садики и ясли — это совсем не то, что было в советское время. Сейчас многие родители не хотят выходить из декрета, когда детям 3 года, а раньше было иначе.

Само понятие декретного отпуска в СССР впервые возникло в 1917 году, отпуск по беременности и родам был всего 112 календарных дней, с 1956 года добавили дополнительный отпуск без сохранения заработной платы сроком до 3 месяцев.

В 1968 году отпуск продлили до 1 года ребенку, в 1982 году отпуск увеличили до возраста ребенка — 1.5 года и только в 1989 году мамы получили возможность сидеть в декрете до 3х лет.

Малышей в 2-3 месяца отдавали в ясли, где карапузы росли под присмотром нянечек и воспитателей, пока мамочки трудились. В те времена ясли были совсем другими, были манежи, ходунки, погремушки и пеленки, сон на улице.

Дневной сон

В таких манежах были малыши

С малых лет в дружном коллективе


Укрепляем ножки

Развлечения

Труд с детства

Веселые игры

leafclover.club

Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка