-
Жизнь и Мудрость
Если тебя уже ничего не мотивирует, тогда просто возьми и сдайся, это же так легко. Все уже устали вытирать тебе сопли, возьми и сдайся. Только знай, что, возможно, никто не увидит того, как ты сдашься – твои победы увидят миллионы, твоих поражений никто не заметит. Этого ты ждешь?
Реши сам для себя, СДАТЬСЯ или НИКОГДА НЕ СДАВАТЬСЯ!
из МЫСЛИ НА МИЛЛИОН
ТЕГИ:
стремление, Мудрость, Жизнь, Мотивация
Комментарии
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
Реклама
Комментарии ()