-
Знаменитости
4 звездных мужчин за 50, которые выглядят лучше молодых парней
Некоторые российские актеры, телеведущие и певцы держат себя в прекрасной форме. Этому не может помешать даже возраст. Посмотрите на этих подкачанных знаменитостей и сами все поймете.

Дмитрий Нагиев
Дмитрию Нагиеву недавно исполнилось 50 лет, но это не мешает ему заниматься спортом. На первое занятие по самбо шоумен записался еще в школе, а все для того, чтобы не давать себя в обиду.
Молодость Дмитрия ушла на тренировки. Он посвятил спорту все свои силы, благодаря чему стал мастером спорта по дзюдо и даже завоевал медаль чемпионата страны среди юниоров. Именно тогда карьера Нагиева как актера и журналиста пошла в гору. Он всецело отдался ей, но спорт не бросил.
Олег Газманов
Олег Газманов занимается по собственной программе, которая включает долгие и упорные тренировки. Раньше известный певец каждый день отжимался столько, сколько ему лет, но вскоре перегнал эти показатели. Олегу 65 лет, его мышцы твердые, а фигуре могут позавидовать 30-летние коллеги.
Владимир Машков
Любимый спортивный инвентарь Владимира – гири. Любовь к ним ему привил отец. Он работал актером театра кукол, часто ему приходилось управлять несколькими куклами одновременно.
Рекомендуем: 10 горячих кинозвезд 90-х тогда и сейчас
Это очень сложно – держать на вытянутых руках сразу две куклы, поэтому Лев Петрович Машков активно тренировал свои руки. Его сын, будущий актер Владимир вдохновился этими упражнениями. Актеру 53, но выглядит он намного моложе.
Ефим Шифрин
61-летний Ефим не стесняется своей фигуры, наоборот, он с радостью показывает ее людям. Артист рассказывает, что добился такого тела с помощью упражнений в качалке.
Не пропустите: Ефима Шифрина сравнили с Терминатором (9 фото)
Начал Ефим заниматься около 20 лет назад по совету своего товарища. Сначала юмористу просто нравилось посещать спортзал, но вскоре это стало образом жизни. Однажды он даже участвовал в бодибилдерском турнире.
из uma-palata.com
ТЕГИ:
Мужчины, Молодость, Знаменитости
Комментарии
-
Рецепты
Домашний майонез без яиц за 5 минут
Ингредиенты:
Молоко - 150 мл
Раст. масло - 300 мл
Горчица - 1 ст.л.
Лимонный сок - 2-3 ст.л.
Соль - 1 ч.л. (или по вкусу)
Приготовление:
1. Молоко и масло должны быть одинаковой комнатной температуры! Налить молоко и масло в стакан для взбивания.
2. Взбивать блендером в течении 1 минуты (на самой высокой скорости).Добавить соль, лимонный сок (можно уксус), горчицу и т. д. по вкусу, снова взбить.
3. Все! Вы получите 0,5 л вкусного, полезного, безвредного домашнего майонеза!Его можно хранить в холодильнике до 10 дней.
Несколько важных моментов:
- Растительное масло должно быть нейтрального вкуса, но обязательно содержать часть оливкового масла. Можно использовать и чистое оливковое масло, если вам нравится.
- Горчицу следует брать неострую и без привкуса горечи.
Приятного аппетита! из Шеф повар фейсбук
ТЕГИ:
яйца, майонез, домашний, Рецепт
Реклама
Комментарии