популярное

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Эти снимки сделаны удачными фотографами в ту самую секунду, которую возможно никто и не заметил, если бы не их умелые руки! Смотрите и наслаждайтесь!

На кого Максим Дунаевский променял седьмую жену, с которой они были вместе 20 лет

Максим Дунаевский 15 января 2023 года отпраздновал 78-летие. Несмотря на столь солидный возраст, талантливый композитор всё так же влюбчив. Как утверждает Максим Исаакович, процесс поиска вдохновения напрямую связан с любовью.

6 табу для женщин за 50

Запомните, леди, если вы прожили полвека, плюньте на все и перестаньте таскать на себе лишнее! Речь, кстати, не совсем о вещах...

Как избавиться от детских обид

​Сегодня размышляла на тему детских обид и как они влияют на взрослую жизнь и как избавиться от этих обид..

Как повысить свою самооценку?

Самооценка для наших эмоций, это всё равно что мышцы для нашего тела. Самооценка в принципе это и есть мышцы, только эмоциональные.

Что делать, если на свадьбе все любуются свекровью, а не невестой

Не пытайся понять чужие семейные ценности и традиции. Ведь они могут в корне отличаться от того, к чему ты привык. А у кого-то в семье подобные вещи вовсе отсутствуют. «Разве такое бывает?» — спросишь ты. Конечно, да! И наша сегодняшняя история лишний раз это подтверждает. Мы расскажем тебе о женщине, которую многие назовут плохой бабушкой. Но можно ли осуждать человека за его подход к жизни?

7 женщин с нестандартной красотой, в которых все влюблялись

Большинство из этих женщин нельзя назвать красавицами, но почему-то в них влюблялись выдающиеся современники. uDuba.com предлагает вашему вниманию их самые яркие цитаты о любви, мужчинах и женской привлекательности.

Роман Полански и Шэрон Тейт: самая страшная история

Члены секты Мэнсона пробрались в дом режиссера Романа Полански и со звериной жесткостью убили его жену. Через две недели она должна была родить сына.

Кто ваш ангел-хранитель? Узнайте по дате рождения

Среди плеяды ангелов во Вселенной есть 72, которые заботятся о нас с момента рождения. Узнайте имя своего хранителя!

  1. Жизнь и Мудрость

7 японских слов, способствующих личностному росту. Это потрясающе!

Попробуйте на практике...

Когда мы углубляемся в другие языки, мы обнаруживаем, что другие культуры по-своему организуют свой мир, свое восприятие жизни и даже «личную вселенную» человека.

Для японской культуры характерны очень своеобразные, с точки зрения западного человека, понятия. Они, как правило, привлекают и даже очаровывают нас.

Эти понятия, если глубоко в них вдуматься и проникнуться ими, побуждают нас к изменениям, к личностному росту. Наши горизонты расширяются, и мы чувствуем себя обогащенными в культурном и психологическом плане.

Мы приглашаем тебя познакомиться с такими понятиями. Уверены, что они очень заинтересуют тебя.

1. Икигай, наш смысл жизни

Все мы должны иметь свой икигай. Важный мотив, жизненную цель, которая придает нам силы и энергию.

Японцы считают, что для человека очень важно иметь икигай, иметь смысл жизни.

Но, как мы знаем, далеко не все люди знают, ради чего им стоит жить. Они, как потерянные, кружатся по житейскому морю, уподобляясь кораблику «без руля и ветрил». У них нет глубокой мотивации, которая направляла бы их к реальному и ощутимому счастью.

Несомненно, это очень интересное и необходимое понятие.

2. Кинцукурой, залечивать наши раны золотом

Кинцукурой имеет много общего с понятиями стойкости, сопротивляемости, с искусством исцелять свои душевные раны и возвращать себе силу и достоинство.

В японской культуре кинцукурой ассоциируется с техникой склеивания разбитых фарфоровых изделий.

Осколки склеиваются лаком, в который добавляется золотой порошок.

Таким образом, «линии разлома» остаются на виду и даже подчеркиваются. Это символизирует стойкость и уникальность предмета и напоминает о том, что у него есть своя история.

3. Аварэ, или печаль о бренности жизни

Жизнь быстро проходит, никто не может надеяться, что смерть обойдет его стороной. Жизнь безразлична к нашим печалям, иногда она неумолима. Любовь проходит, дружба заканчивается, приходит конец и тому, что казалась нам незыблемым, и приходится все начинать сначала.

Все эти процессы описываются словом аварэ, одним из самых трансцендентных слов японского языка.

Оно передает эту печаль о бренности всего существующего и, в то же время, необходимость, несмотря на это, продолжать идти вперед, завершать одни этапы жизни и начинать новые.

4. Мадзимэ, человек, который умеет отвечать за свои дела и слова

В японском слово «мадзимэ» означает «серьёзный человек».

Под этим понимается не какой-то закрытый, не склонный к спонтанным поступкам и проявлению эмоций «тип», а, прежде всего, надежный человек, человек, которому можно доверять.

На его поддержку и помощь всегда можно рассчитывать, он отвечает за свои дела и слова. Такие люди не склонны судить других и драматизировать ситуацию.

5. Нанкурунайса, одно из самых прекрасных слов

Нанкурунайса — без сомнения, одно из самых прекрасных японских слов.

Понятие, которое оно означает, близко к идее, занимающей важное место в мотивационной психологии и концепции личностного роста. Согласно этой идее, мы должны верить в будущее.

У всех нас бывают трудные периоды, «черная полоса» в жизни, когда нам остается только верить в лучшее.

Мы должны понимать, что наша воля, наши усилия рано или поздно приведут к тому, что все наладится, черная полоса сменится белой, и мы снова сможем радоваться жизни.

6. Гаман, переносить трудности и невзгоды с достоинством

Словом Гаман называется старая японская добродетель, происходящая из буддистской философии.

Это понятие включает в себя несколько идей:

  • Способность к самоконтролю.
  • Необходимость сохранять терпение.
  • Стойкость во время трудностей и невзгод.
  • Недопустимость проявления слабости и потери достоинства.
  • Преодоление трудностей и старание каждый день делать что-то, чтобы жизнь становилась лучше.
  • Слово «гаман» ассоциируется с еще одной важной идеей: не оставлять без внимания проблемы других людей.

    Мы не должны никому навязывать свое общество и свою заботу, но мы должны думать не только о своих проблемах, но и понимать проблемы окружающих нас людей.

    7. Ваби-саби, красота несовершенства

    Ваби-саби — еще один интересный термин, имеющий отношение прежде всего к эстетике, искусству и природе.

    Он означает красоту вещей, которые, на первый взгляд, кажутся несовершенными.

    С этим словом ассоциируется идея, что по-настоящему прекрасно то, что просто и неподдельно. Незавершенность, мимолетность и несовершенство только добавляет ему очарования.

    Эта идея, несомненно, применима к нашей повседневной жизни. Она побуждает избавляться от навязчивого стремления идеализировать красоту, искать совершенства в нашей жизни, в наших партнерах и в наших отношениях.

    Признаем, что мы неидеальны и восхитительно несовершенны. Поучимся применять эти простые, но интересные идеи японской культуры в нашей жизни.


    из brainum.ru

    ТЕГИ:
    Япония, буддизм, Мудрость
    Комментарии
    комментарии
    Комментировать
    1. Знаменитости

    «Брюнетка с короткой стрижкой»: В Сети не узнали обновленную Долину.

    Недавно певица Лариса Долина наконец-то завела свой аккаунт в популярной социальной сети Инстаграм. Певица сразу же стала делиться новыми фотографиями со своими фанатами, чем вызвала бурю эмоций…

    И было от чего.

    Все мы привыкли видеть певицу со светлыми волосами, а тут на снимках предстала роковая брюнетка.

    На Ларисе весьма смелые образы, платье с декольте, прозрачная кофточка с тату. В комментариях к фотографиям ее фанаты стали оставлять много комплиментов.

    «В совершенно любом образе выглядит потрясающе», «Прекрасно! Лариса, вы как всегда выглядите чудесно», «Вам однозначно идет темный цвет волос! Вам удалось так скинуть все 25 лет, может даже больше» — это малая часть комментариев оставленные под фото. А вам понравился образ брюнетки, или все же блонд лучше?

    killtime.su

    Комментарии
    комментарии
    Комментировать
    Подписка