-
Уход за собой
Уход за телом летом
Летом тело подвержено двум испытаниям: солнечному излучению ультрафиолета и высокой температурой. Чтобы защититься от излучения, необходимо внимательно отнестись к выбору защитного средства, а так же сократить время пребывания на солнце, не более 1,5-2 часа в день.
При уходе за телом летом, прислушивайтесь, что оно просит
Если кожа начала грубеть, то применяйте скраб, если кожа пересыхает, налегайте на воду. Уход за телом летом должен быть комплексный и постоянный.
Забота о теле
Привычка использовать #масла и #лосьоны после душа, так же как и применение специальные средства поможет избавиться от раздражительности кожи после бритья и придаст ей нежность и увлажненность. При применении этих средств кожа ваша станет увлажненной. Пользуйтесь капроновой мочалкой, полученный при этом массаже приток крови к поверхности кожи, улучшает ее тонизирование и обновление. Раз в неделю необходимо заняться массажем ног, ягодиц.
Педикюр
Ухоженность ступней - это важно в красоте женщины. Если у вас имеются #мозоли и натоптыши, то лучше полировать грубую кожу и делать увлажняющие ванночки перед сном. Недели процедур вполне достаточно, чтобы достичь результата. Условием отсутствия мозолей и натоптышей должно быть наличие качественной обуви. Климат в нашей стране не допускает возможности иметь ухоженные длинные ногти на ногах, значит надо избавляться от них, состригая в распаренном состоянии. Стоит пользоваться пилкой для достижения равности среза и внешнего вида самого ногтя.
Кожа и загар
Врачи и визажисты утверждают, что #загорать вредно. Солнечные лучи выжигают с поверхности кожи вещество #коллаген. Загорая, вы избавляетесь от молодости и тонуса вашей кожи. #Солнцезащитный крем жизненно необходим для здоровья вашей кожи.
Волосы
Ультрафиолетовое излучение выжигает из волос пигментацию, раскрываются чешуйки волосяных тканей и волос становится ломким и хрупким. На лето стоит убирать волосы под косынки, панамы и шляпы, использовать защищающие спреи, масла, бальзамы. Обязательно принимайте душ после купания.
Красота
Соблюдение этих элементарных мер по уходу за телом летом сделает вас уверенной в себе. Стоит также сказать слова о здоровье. Организм женщин, также как и мужчин на 70 процентов состоит из жидкости, летом просто жизненно необходимо потреблять жидкость.
Единственный источник жидкости для организма - это #ВОДА. Чистая, без примесей, не газированная, не минерализированная. Пейте, как минимум 1,5 литра воды в день и через 10 дней вы почувствуете свежесть, молодость, приятный мышечный тонус, освобождение от шлаков и ядов.
Какова бы ни была загруженность повседневными проблемами, всегда надо быть привлекательной и женственной - это прямая обязанность женщины! "Я обязана себя любить и выглядеть красиво"! Желаем вам успеха в деле самосовершенствования и приятно теплого лета! из Слагаемые твоей красоты
ТЕГИ:
уход, тело, Красота, Женщина, ЛЕТО
Комментарии
-
Литература
Роберт Рождественский - Баллада о красках
Парень потрясающе читает.
Роберт Рождественский - Баллада о красках
https://vk.com/Moya_Dessa
ТЕГИ:
Роберт Рождественский, Баллада о красках
Реклама
Комментарии