Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Любовь и отношения

Что забирает у женщин счастье? Секрет и разгадка

Каждая женщина — это загадка. Некий пазл, который интересно разгадать.

О чем я? Я имею в виду то, что разгадка — это понимание, что делать, чтобы создать долговременные отношения с успешным мужчиной.

Любовь и отношения

Ночью в концлагере итальянец тайно срезал ее волосы. Через 65 лет он вернул их своей любимой

Эта история началась много лет назад, и теперь она больше похожа на фильм, чем на реальность. Люди никогда не перестанут пересказывать ее вновь и вновь. И на то, поверьте, есть причины.

Общество

Валентина Подвербная первого ребенка родила в 65 лет: как живет пенсионерка и ее дочь спустя 10 лет

10 лет назад эта сенсационная история взволновала не только Украину, но и все постсоветское пространство. Пенсионерка из Чернигова Валентина Подвербная впервые стала матерью в 65-летнем возрасте. Постепенно накал страстей утих, но многие до сих пор интересуются жизнью пожилой мамы и ее дочери, тем более, что сама старушка неадекватным поведением привлекает внимание.

Жизнь и Мудрость

Знаменитости

Мода и стиль

Долой шубы! Все модные дамы уже давно перешли на пуховики: 15 стильных образов.

Единственное, чего хочется зимой, — тепла. Но нам женщинам еще важно оставаться стильными и привлекательными, даже когда за окном –20. И это вполне реально, ведь с подачи Демны Гвасалии пуховики уже несколько сезонов подряд считаются ультрамодной верхней одеждой, которая подходит под любой наряд. Это просто прекрасно, ведь они более доступны, чем те же шубы, их легко хранить, да и постирать можно в домашних условиях.

Конечно, пуховики уже давно не носят только на горнолыжных курортах, но раньше дизайнеры уделяли им мало внимания, поэтому фасоны были довольно простыми. Сейчас же этот элемент гардероба выглядит действительно стильно и отвечает всем требованиям модных тенденций. Редакция uDUba.com подготовила подборку образов с самыми модными женскими пуховиками 2018 года.

Модные зимние пуховики

Длинный пуховик такого покроя выглядит очень изящно. Совсем не полнит и даже добавляет образу женственности.
Сейчас на пике популярности так называемые пуховики-зефирки. Вкусный цвет и большой объем выглядят очень соблазнительно.
Пуховики, имитирующие лаковую кожу, выглядят очень эффектно. Если ты предпочитаешь носить зимой одежду мрачных цветов, такая куртка станет отличным ярким акцентом в твоем образе.
Очень стильно смотрятся короткие пуховики с поясом.
В моде также остались куртки классического покроя. Отличный вариант для тех, кто не любит большие объемы и обилие декоративных элементов.
Длинные пуховики с большими воротниками красиво смотрятся даже под каблуки.
Если душа желает чего-то небанального, обрати внимание на пуховики, пошитые из нетипичной для этого изделия ткани.
Пуховики такого оттенка смотрятся очень дорого, да и подойдут любому цветотипу.
Также в этом году очень актуальны парки с мехом — смесь пуховика и шубы.
Обрати внимание на необычные застежки. Они будут актуальны этой зимой.
Конечно же, трендовый металлик пришелся по вкусу создателям пуховиков.
Дизайнеры предлагают сочетать спортивные пуховики не только со спортивной одеждой, но и с повседневными нарядами.
В моду торжественно вернулись куртки с резинкой. Это очень универсальная вещь, которую можно сочетать с любой одеждой.
В этом году очень модно носить одежду и аксессуары с названиями брендов или рисунком, который ассоциируется с определенным производителем. Такие пуховики смотрятся очень стильно.
Чем больше — тем лучше. Это главное правило выбора пуховика в этом году.

▼ Читать далее

не пропустите

Здоровье

Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.