-
Знаменитости
5 секретов красивых волос Тамуны Циклаури
Вот заповеди, которые помогают дизайнеру собирать тысячи лайков💙💜💛
Дизайнер бренда Simplify и звезда Инстаграма рассказала, почему ее волосы выглядят образцово и без фильтров.
1. Не вредите
Мое главное правило в уходе — умышленно не портить волосы. Когда не ставите рискованные эксперименты и относитесь к локонам с любовью, они отвечают взаимностью: растут здоровыми, крепкими и красивыми.
2. Регулярно делайте маски
Чтобы волосы были блестящими и гладкими, через день я использую маски на основе масел. У меня их несколько разных брендов, запасы постоянно пополняются. В выборе прислушиваюсь к советам подруг и собственным ощущениям, часто ориентируясь в первую очередь на аромат — особенно люблю сладкие запахи.
3. Будьте осторожнее с краской
Сейчас у меня натуральный цвет, я совсем не крашусь. Правда, так было не всегда: когда мне было 15, я «подсела» на черный угольный оттенок и не могла избавиться от этой вредной привычки несколько лет. Такой цвет сильно выжигает локоны, и его невозможно смыть, пока волосы сами не отрастут. Вернувшись к своему природному цвету, я больше не экспериментирую в этом жанре.
Рекомендуем: Как сохраняли красоту самые знаменитые женщины в истории?
4. Используйте качественные гаджеты
У меня длинные и густые волосы, которые после мытья могут сохнуть целую вечность, поэтому качественный фен — главный бьюти-помощник. И даже несмотря на то, что я использую его почти каждый день, волосы остаются здоровыми, блестящими и мягкими, так что усилия по уходу не пропадают зря.
5. Выбирайте простые укладки
Я предпочитаю сдержанность и минимализм во всем, поэтому мне ближе классические укладки, на создание которых не нужно тратить ни много времени, ни лака. Моя базовая укладка — строгий пучок, собранный снизу: такой я выбрала даже для собственной свадьбы. Еще одна из моих любимых — слегка волнистые волосы, которые выглядят так, будто высохли сами, приняв красивую «позу».
Читайте также: Секретный рецепт от трихолога.
из vogue.ru
ТЕГИ:
волосы, Знаменитости, Уход за собой
Комментарии
-
Семья и дети
АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»
Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.
Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)
Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА
Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:
«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».
(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ
Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».
Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.
Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...
Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя
ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Реклама
Комментарии
