Вот самые полезные советы косметологов, визажистов и диетологов, а также разбор ошибок, которые крадут молодость и забирают здоровье и красоту. Сделайте шаг на пути к совершенству — оставьте ошибки в 2017-м году!

1. Недостаточное увлажнение кожи

Прежде чем паниковать, увидев в зеркале первые морщинки и озаботившись дальнейшим состоянием кожи, полезно вспомнить, что одна из причин их формирования на лице — недостаточное увлажнение. И не только снаружи, но и изнутри! Сгладить первые морщинки может хорошее увлажняющее средство — крем для лица с гиалуроновой кислотой, сыворотка или бальзам. Лучше всего использовать их в дуэте: например, сначала сыворотка, затем увлажняющий крем.

Вторая важная мера профилактики и одновременно способ улучшить состояние кожного покрова — пить достаточное количество воды. Минимальная норма — 1,5 литра в сутки. Чем раньше вы начнете ей следовать, тем больше положительных изменений увидите к Новому году.

2. Неправильное умывание

Нельзя умываться слишком часто. Чрезмерная страсть к чистоте может способствовать появлению сухости и шелушению кожи, возникновению аллергических реакций и акне. Оптимальный вариант — 3 раза в сутки. Утром и перед сном — без использования мыла и агрессивных очищающих средств, и сразу по приходе домой с работы — для снятия макияжа. Лучшая температура воды — комнатная. А вот горячая вода может привести к усиленной работе сальных желез.

Рекомендуем: ТОП-5 мифов об акне у взрослых

На заметку!

Не трите лицо жесткими мочалками и бьюти-блендерами и не вытирайте загрубевшим полотенцем. Все эти действия повреждают защитный слой кожи, способствуют ее раннему старению.

3. Привычка кусать губы

Является столь же вредной и опасной, как и пристрастие к алкоголю и табакокурению. Этот способ «успокоить нервы» чреват тем, что после на губах образуются микротрещинки и ранки, в которые легко проникает инфекция. Маскировка несовершенств губной помадой только усугубляет ситуацию, замедляя процессы регенерации и восстановления нежной кожи губ.

Это синтетическое вещество часто входит в состав средств для лечения акне, уменьшения красноты лица и борьбы с шелушениями кожи, поскольку оказывает выраженный противовоспалительный эффект. Однако кремы, гели и мази с ним в составе нельзя использовать каждый день на протяжении длительного периода времени, применять без согласования с врачом.

При неправильном применении или непереносимости активного вещества они могут стать причиной осложнений — повышения уровня сахара в крови и развития диабета, появления нервных расстройств и дерматологических заболеваний.

5. Несвоевременное очищение кистей для макияжа

По статистике, около 45% представительниц прекрасного пола вообще не чистят косметические кисти для нанесения макияжа. Эта серьезная ошибка может вызвать сыпь, закупорку пор, способствовать инфицированию кожи и возникновению воспалительных элементов на ней. Чтобы не потерять красоту, нанося ежедневно макияж, мойте кисти хотя бы два раза в неделю в теплой мыльной воде.

6. Применение просроченных продуктов красоты

Не всегда косметические средства мы покупаем сами. Иногда мы получаем их в подарок на значимые даты, кладем на полочку в ванной и забываем до поры. Если любимое средство закончилось, а подаренным вы не успели воспользоваться до окончания срока годности, лучше расстаться с ним без сожаления!

Факт!

Просроченные продукты меняют цвет, структуру, запах и свойства, повышается вероятность размножения в них зловредной микрофлоры. Такому продукту не место на лице!

7. Частые чистки — дома и в клинике

Очищение кожи при помощи скрабов, пилингов и гоммажей — дело хлопотное, но похвальное. Однако в нем как никогда важно чувство меры. Постоянное отшелушивание кожи, использование агрессивных составов, частое применение средств на основе фруктовых кислот чревато для здоровья кожи. На ней раньше проступают морщинки и пигментные пятна, возникает раздражение, повышается сухость, могут появиться шрамы и рубцы, справиться с которыми по силам только врачу-косметологу.

8. Привычка трогать лицо руками

Каждое прикосновение рук к лицу может стать фатальной ошибкой для кожи. В течение дня руки касаются огромного числа загрязненных бактериями и следами вирусов предметов — поручней в общественном транспорте, дверных ручек, крышки принтера, мобильного телефона и т.д. Вы ведь не хотите получить раздражение, новую порцию прыщей или преждевременное образование морщин?

9. Использование пудры несколько раз в день

Частое припудривание не только «запечатывает» в коже зловредную микрофлору из пункта выше, но и может способствовать закупорке пор и появлению акне. Если у вас жирная кожа и в середине дня лицо начинает блестеть, лучше воспользоваться специальными матирующими салфетками. Они снимут излишний секрет, не повреждая макияж и без дополнительных рисков.

10. Несбалансированная диета

Стройная и подтянутая фигура — безусловно, один из маркеров красоты, однако на пути к совершенству не стоит впадать в крайности. Жесткое ограничение жиров и углеводов, прием сомнительных порошков, чаев и таблеток для похудения — опасно. Организму необходимы питательные ингредиенты — аминокислоты, минеральные вещества и витамины. Некоторые из них можно получить только с пищей. Голодовки не только не «спасут» перед праздниками, но и приведут к боям в работе организма, вызовут недомогания и обмороки. Стоит ли так рисковать?

11. Забота о секущихся кончиках

Все волосы, независимо от типа, структуры и длины, секутся. И вместо того, чтобы лелеять их и пытаться «склеить» посеченные кончики при помощи косметических масок, бальзамов, кондиционеров и подручных домашних средств, следует незамедлительно их обрезать. Это спасет отращенную длину! А уже затем нужно проводить меры профилактики — не расчесывать волосы сразу после душа, регулярно практиковать ухаживающие процедуры, перед использованием горячих приборов наносить термозащиту.

Рекомендуем: Вы всё это время мыли голову неправильно! Способ, который исправит ситуацию…

Факт!

Индустрия красоты выпускает огромное число препаратов против секущихся кончиков. Но все они работают не по факту, а на перспективу. «Склеить» поврежденные волосы невозможно.

12. Депиляция после распаривания кожи

Если вы нежились в горячей ванне 15-20 минут или долго стояли под душем, депиляцию лучше отложить. Распаренная кожа не позволит удалить основание волоса и качественно провести процедуру. Уже через час вы увидите не срезанные бритвой «пеньки», которые испортят все впечатление. Кроме того, распаренная кожа более уязвима, что чревато случайными порезами и появлением сыпи и красноты.

13. Постоянное покрытие ногтей гель-лаком

Ногтям женщины, точно так же как и ногтям мужчины, не нужно «дышать» — это миф. Однако делать перерывы в покрытии гель-лаком очень важно. Постоянное ношение сверхстойкого покрытия, а также агрессивное его удаление может привести к разрушению ногтевой пластины, спровоцировать повышенную ломкость и расслоение ногтей, вызвать их пожелтение. Во время перерыва следует пользоваться укрепляющими составами и лечебными лаками с витаминами, — советуют мастера маникюра.

14. Снятие макияжа с помощью мыла

Лучшее средство для удаления макияжа — мицеллярная вода. Она легко снимает даже водостойкую косметику и, в отличие от обычного мыла, не пересушивает кожу. Продолжит процедуру очищения умывание проточной водой с применением геля, пенки, косметических сливок или молочка, подобранными по типу кожи. И в завершение — применение тонизирующего лосьона — для здорового свечения лица

15. Нанесение ночного крема перед сном

Чтобы крем выполнил обещания, данные производителем на этикетке продукта, наносить его нужно как минимум за полчаса до отхода ко сну. В противном случае он не успеет впитаться, подействовать и просто останется на подушке.

16. Инъекции ботокса для омоложения лица

Главный бьюти-тренд современности — «живое» лицо. Поэтому ставить Ботокс в каждой непонятной ситуации нет смысла. Инъекции ботулотоксина не борются с морщинками на лице, не могут отсрочить их появление и не ухаживают за кожей. В то время как существуют процедуры, которые обладают всеми указанными свойствами.

А вы знали?

Биоревитализация сглаживает неглубокие морщинки, а филлеры на основе гиалуроновой кислоты корректируют выраженные возрастные изменения. Лимфодренажный массаж повышает тургор кожи и предупреждает появление двойного подбородка, а химические пилинги устраняют пигментацию и визуально омолаживают кожу. Самое главное в выборе косметологических процедур — индивидуальный подход.из medaboutme.ru