популярное

10 коротких историй о любви

Легко любить друг друга, когда невзгоды и трудности обходят вас стороной. Однако в реальной жизни отношения каждой пары хоть раз, но проходят проверку на прочность.

Три платья Alexander McQueen Кейт Миддлтон

Почему на каждые крестины герцогиня выбирает один и тот же цвет и бренд?

Она сделала 100 операций, чтоб стать идеальной! Посмотрите на эту девушку!

Я в шоке... И это идеальное тело?

Люди по всему миру выбирали самых красивых мужчин, и вот 20 победителей

Существует много конкурсов красоты, где внешность участников оценивает специальное жюри. И часто бывает, что их выбор совершенно непонятен обычным людям. А интернет-портал TC CANDLER составляет списки 100 самых красивых мужчин и женщин, учитывая мнение более 3 млн пользователей интернета со всего мира.

Привлекло меня в этом тортике то, что два коржа (песочный и безе) выпекаются вместе! Сделала, попробовала... вкусно!

Вам потребуется:

-Стакан = 250 мл.

Коржи:

1-й корж:
-2 желтка
-1/3 ст. сахара
-100 гр сливочного масла
-0,5 ч.л. соды - погасить уксусом
-1 ст. муки

2-й корж:
-2 белка
-2/3 ст. сахара
-0,5 - 1 ст орехов

Крем:

7 признаков, как инстинкты подсказывают вам, что вы с неправильным мужчиной

Не стоит недооценивать свой внутренний голос, интуицию, подсознание, инстинкты или как это не назови. Это ноющее чувство внутри нас пытается подсказать нам правильный путь в жизни и любви.

Плюсы и минусы каждого знака зодиака

Сегодня мы расскажем вам подробнее о каждом знаке зодиака, вы узнаете какие хорошие качества присущи каждому знаку зодиака, а также негативные черты каждого знака.

Ну, за бодипозитив!🙃

20 забавных открыток о дружной семье

емья – это не просто два любящих друг друга человека. Это также все-все родственники: мамы, папы, бабушки, дедушки, братья, сестры и т..д. Вот это и есть одна большая семья.

Отличные анекдоты, чтобы вы вдоволь похихикали

Мы в uDuba.com уверены, что хорошее настроение может решить любые проблемы? Именно поэтому мы подобрали для вас самые смешные анекдоты с просторов Интернета, которые поднимут вам настроение и помогут справиться с любыми неурядицами!

Метод быстрого восстановления зрения по Норбекову

Благодаря этому, тысячи людей забыли об очках!

Лидия Раевская о том, почему мужчины бросают умниц, красавиц и лучших в мире жен

Забота, фигура, красота (снаружи и изнутри), изысканные ужины и страстный секс — да что еще надо «этим козлам»?! Писательница Лидия Раевская разбирается, почему идеальные женщины так часто остаются без своих неидеальных (и зажравшихся!) мужчин.

Безумно вкусный торт «Эскимо»! Десерт, ради которого я жду праздники. Высшая степень наслаждения!

Безумно вкусный торт «Эскимо»! Десерт, ради которого я жду праздники. Высшая степень наслаждения!
Сохраняйте в закладки, чтоб не потерять, нажав на "Нравится", а потом "Поделиться". Читaть прoдолжение: ►►

Где отдыхать по вашему знаку зодиака

Мы узнали у звезд, куда лучше всего отправиться в отпуск

Иногда для того, чтобы настроение стало просто отменным, нужно совсем немного: прочесть несколько смешных анекдотов. Сегодня у вас есть такая возможность. Читайте и наслаждайтесь!

Официально: Регина Тодоренко выходит замуж

А также стали известны еще очень интересные подробности из жизни знаменитостей.

Смешные анекдоты, которые развеселят вас и оставят настроение просто отличным!

Сохраняйте!

Стирка кухонных полотенец в микроволновке

.
- Какое?
- Душа.

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

Увидев результаты УЗИ, врачи советовали ей сделать аборт. Но материнское сердце было против…

Увидев результаты УЗИ, врачи советовали ей сделать аборт. Но материнское сердце было против…😍

7 женских положительных качеств, которые раздражают мужчин

Некоторым кажется, что счастье в личной жизни можно себе обеспечить, если быть хорошей девочкой. На самом деле некоторые качества, которые кажутся нам положительными, в буквальном смысле отпугивают мужчин. Вот эти, например.

Бездушные люди лишили белку всех её жизненных трудов

22 кота с сокрушительной харизмой, сопротивляться которой бесполезно

Как не существует в природе двух одинаковых крокодилов, так не бывает и двух одинаковых кошек. Каждый такой пушистик — индивидуальность в чистом виде, со своими привычками, особенностями и причудами.

ДА!

  1. Любовь и отношения

5 важных фактов, которые могут в корне изменить ваши отношения

Дальнейшее повествование построено в немного ироничной манере. Наверняка, это лучший способ говорить на пикантные темы.

Сколько времени мужчина должен уделять домашним делам

Больше половины читателей uDuba.com— женщины. Именно ради них я пойду на преступление против самого себя и расскажу об очень занимательной статистике, которая перевернёт устоявшиеся представления об уборке, готовке и домашнем быте вообще. Надеюсь, мужчины меня простят, а жена просто не увидит этих строк. :)

Сотрудники Организации экономического сотрудничества и развития (OECD) изучили гендерные различия у разных наций и между делом подсчитали, сколько домашней неоплачиваемой работы выполняют мужики в тех или иных странах мира. Наиболее ручными ответственными оказались словенцы. Они пашут на благо семьи почти два часа ежедневно. Индусы же, напротив, не сильно себя утруждают: поди, за 19 минут руки не успевают вымазать.

Сколько времени тратят мужчины на домашнюю уборку в разных странах мира

Милые дамы, делайте оргвыводы, устраивайте революции и добивайтесь бытовой справедливости.

Как сон влияет на сексуальное влечение у женщин

«Ты сегодня выспалась? А сколько часов валялась в кровати?» — эти с виду абсолютно невинные вопросы, слетевшие с уст подкованного мужчины, могут намекать на вечерний секс. Что за вздор? Исследователи Мичиганского университета выяснили, что каждый дополнительный час сна на 14% увеличивает вероятность женской сексуальной активности на следующий день. Учёные проанализировали дневники ночного отдыха и половую жизнь у 171 студентки. Средняя продолжительность сна составила 7 часов 22 минуты. Девушки, чей отдых превышал средний показатель, испытывали большее сексуальное влечение и чаще занимались любовью.



Полученным выводам вторят и другие исследования, согласно которым недосып и плохое качество сна влекут за собой проблемы в спальне.

Поэтому, ребята, планируйте вечернюю охоту на второкурсниц в выспавшуюся субботу. А уставшую пятницу оставьте на хорошее кино, немного пива и вкусную закуску к нему.

Как сделать замужнюю женщину счастливой

Женские глаза могут блестеть по самым разным причинам: при виде котёнка, вымытой посуды, розового iPhone. Особняком, конечно же, стоит огонёк от удовлетворённости своей половой жизнью. Но где тот минимум, над которым стоит регулярно стараться? Ответы на этот вопрос даёт М. Гэри Ньюман (M. Gary Neuman) — известный американский консультант по семейным отношениям, автор нескольких популярных книг, магистр в области психического здоровья. По мнению специалиста, 11 раз в месяц — та самая заветная планка.

Учёный изучил сексуальные привычки 400 женщин в разрезе того, считают ли они свою супружескую жизнь счастливой. Как оказалось, в бракованном браке (простите за тавтологию) сексуальные контакты случались лишь 3–4 раза в месяц, а об удачном замужестве вы уже читали. Где здесь следствие, а где причина — сказать тяжело, но цифры интересные.

Мужи, раз в три дня поднимайте знамя вверх и штурмуйте свою жену ради её же благополучия.

Как укрепить связи внутри пары

Не секрет, что добротный борщ и полевые цветы укрепляют отношения. Однако может так случиться, что какая-то повариха сварит суп лучше вас или на горизонте объявится бизнесмен с розами вместо ромашек. Как удержать свою половинку? На выручку придёт наука и её открытия в области гормональных процессов организма, а именно — психотропное действие окситоцина.

Немецкие исследователи провели показательный эксперимент, указывающий на скрепляющую силу окситоцина внутри уже сформировавшейся пары. Они разделили группу несвободных мужчин на две части, одной из которых ввели окситоцин, а второй — плацебо. После чего к каждому участнику не спеша подходила сексапильная штучка. Испытуемые останавливали её приближение на комфортном для себя расстоянии. Как оказалось, мужчины, находящиеся под действием гормона, предпочитали оставаться на 10–15 сантиметров дальше. А всё потому, что она чужая. Выводы напросились сами собой: биологически активное вещество усиливает ответственность перед близкими людьми, да и доверительные отношения и моральные принципы крепнут.

Пол Зак (Paul J. Zak), один из самых известных исследователей окситоцина, в своём выступлении на конференции TED делится лёгким и действенным методом увеличения выброса гормона: нужно просто обниматься. Причём он приводит конкретное число — восемь раз в день.

Поэтому, дамы и господа, дополняйте приветственные хлопки по ягодицам и теребление бороды самыми что ни на есть банальными объятиями.



Есть ли толк от секстинга

Россия входит в двадцатку самых активных потребителей контента всемирно известного порнобанка PornHub. Разумеется, это всё теоретики-малолетки. Насмотрятся похабщины, а потом занимаются секстингом (sexting) — шлют друг другу всякие пошлости через социальные сети и мессенджеры. Фу, такими быть!

Читайте также: Женское тело способно на... Просто поразительно!

Не спешите клеймить молодёжь, не всё столь однозначно. Так, американские учёные из Дрексельского университета провели анкетирование 870 совершеннолетних и выяснили, что интимная переписка имела и свои преимущества: у некоторых людей, кто регулярно отправлял и получал «взрослые» сообщения или картинки, наблюдался более высокий уровень сексуальной удовлетворённости. Правда, исследователи делают оговорку, что навязывание секстинга в паре через «не хочу» одного из партнёров даёт противоположный эффект: отношения портятся.

Важно помнить, что любовь бывает скоротечной. Поэтому занимайтесь секстингом при помощи сервисов с автоматическим и бесповоротным удалением истории.


из Lifehacker.ru

ТЕГИ:
наблюдения, учёных, отношения женщин и мужчин
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Доктор Бубновский: «Пока не лопнул ни один сосуд в мозгу, заклинаю!» Возьми стул…

Спасибо доктору Бубновскому за жизнь без гипертонии!

Сколько я себя помню, мой папа всегда страдал от приступов высокого давления. Сначала он старался игнорировать болезнь, пока ему на обследовании не поставили диагноз «гипертония». Папе назначили различные лекарственные препараты, с которых до недавнего времени и начиналось его утро.

Однако три месяца назад к нам в гости из Санкт-Петербурга приехал папин друг, дядя Илюша. Он, как оказалось, тоже длительное время был гипертоником, пока не познакомился с методом лечения сердечных болезней, предложенным Сергеем Михайловичем Бубновским.

Профессор Сергей Бубновский — известный в России врач, доктор медицинских наук и автор многочисленных книг. Когда-то он сам едва вырвался из цепких лап болезни. Удивительно, что он сделал это не с помощью лекарств.

Как вылечить гипертонию

Артериальная гипертония, по словам доктора Бубновского, болезнь века. С нее начинается развитие аритмии, ишемической болезни сердца, тромбоэмболии и даже сахарного диабета II типа.

А происходит это потому, что сердце, а именно сердечная мышца — миокард, не справляется с объемом и поддержанием скорости кровотока по большому кругу кровообращения.

По данным ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания становятся основной причиной смертей во всём мире: ни по какой другой причине ежегодно не умирает столько людей.

как вылечить гипертонию без таблеток

Профессор говорит, что, вместо того чтобы назначать человеку, страдающему гипертонией, большое количество гипотензивных препаратов, которые поддерживают выброс крови из сердца, стоит проанализировать образ жизни больного, узнать, что привело к появлению гипертонии.

Доктор Бубновский уверен: «Ни один кардиолог в мире не может показать мне пациента, который вылечился от гипертонии, принимая лекарственные препараты. То есть вас подсаживают сначала на одну таблетку, потом на целую пригоршню…» Конечно, в острых случаях можно и нужно применять такие препараты, но не стабильно каждый день по таблетке под язык.

По данным ВОЗ, каждый год от сердечно-сосудистых заболеваний умирает 17,5 миллиона человек.

как вылечить гипертонию 1 степени

Чтобы вылечить гипертонию, для начала стоит разобраться, что же такое гипертоническая болезнь. А это, по сути, перегрузка сердечной мышцы миокарда. Да, это тоже мышца, и она работает по такому же, как и все мышцы человека, принципу сокращения и расслабления.

Ежедневная физическая активность на протяжении получаса способствует предотвращению инфаркта и инсульта.

как вылечить гипертонию за три недели

Именно поэтому Сергей Михайлович Бубновский советует всем, кто действительно хочет избавиться от скачков высокого давления, выполнять хотя бы два упражнения, которые непосредственно влияют на скорость и объем кровообращения. Тем самым вы будете способствовать восстановлению сердечной деятельности.

Редакция «сайт» подготовила для тебя два простых, но очень эффективных упражнения. Эта гимнастика показана пациентам с I и II стадией гипертонической болезни.

  1. Для разминки можно использовать ходьбу. В течение двух минут чередуй разные виды ходьбы, такие как: ходьба на носочках, перекрестный шаг, ходьба на пятках, приставной шаг.

    Виды ходьбы нужно менять каждые пять шагов. Также стоит позаботиться о том, чтобы дыхание было ровным.

    как вылечить гипертонию народными средствами
  2. Для этого упражнения потребуется стул или любой другой высокий предмет, такой как стол или скамья, с помощью которого мы будем делать отжимания.

    Руками упираемся в стул, ноги находятся позади и расставлены на ширине плеч. Голова и взгляд направлены вперед, а тело не должно провисать. На вдохе нужно согнуть руки в локтях и опустить тело вниз, с выдохом выпрямляем руки и поднимаемся вверх со звуком «Ха».

    Для начала нужно сделать пять отжиманий и выпить несколько глотков воды, чтобы не было дегидратации сосудов мозга. Каждое отжимание должно быть приблизительно одинаковым по времени и занимать около 20–30 секунд. За один раз стоит выполнить 2 подхода по 5 раз и со временем перейти на 10 подходов по 5 раз.

    как вылечить гипертонию в домашних условиях
  3. Это упражнение также выполняется с помощью стула. Сидя на стуле, расположи обе стопы так, чтобы они стояли перед тобой на одной линии — одна перед другой.

    Поднимись со стула и удерживай равновесие. Затем опять сядь. Подниматься надо на выдохе, а садиться на вдохе. После того как ты выполнила весь цикл этих упражнений, нужно принять позу кучера и просто подышать в течение двух минут.

    как вылечить гипертонию

В этом видео доктор Бубновский демонстрирует правильное выполнение первого упражнения.

Подпишитесь на наш канал

Рекомендуем выполнять эти упражнения 3 раза в день, а каждое утро профессор советует начинать с оздоровительной гимнастики.

Совет редакции

Для тех, кто уже знаком с методиками лечения профессора Сергея Бубновского, мы подготовили 17 полезных советов этого замечательного врача, которые помогут справиться с недугом самостоятельно.

Поделись с друзьями рекомендациями профессора Бубновского — пусть все вокруг будут здоровы без лекарств!

Автор статьи
Анастасия Давиденко
Настя занимается йогой и обожает путешествия. Мода, архитектура и всё прекрасное — вот к чему стремится сердце девушки! Анастасия занимается дизайном интерьеров, а также делает неповторимые украшения с цветочной тематикой. Мечтает пожить во Франции, учит язык и живо интересуется культурой этой страны. Считает, что человеку нужно всю жизнь учиться чему-то новому. Любимая книга Анастасии — «Ешь, молись, люби» Элизабет Гилберт.
takprosto.cc
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка