популярное

На кого Максим Дунаевский променял седьмую жену, с которой они были вместе 20 лет

Максим Дунаевский 15 января 2023 года отпраздновал 78-летие. Несмотря на столь солидный возраст, талантливый композитор всё так же влюбчив. Как утверждает Максим Исаакович, процесс поиска вдохновения напрямую связан с любовью.

@ Оскар Уайльд

Забрала к себе жить маму. Навсегда...

Забрала к себе жить маму. Навсегда. Ничего заранее не решая, просто одним днем, с одним пакетом. В пакете – колготки, тапочки с надписью «Лучшей бабушке на свете» (подарок моих детей), теплый халат с рубашкой и почему-то наволочка. Мама пакет собирала сама.

Родила в 38 лет первого ребенка. Мужу сейчас 50 лет. Теперь жалею об этом

Познакомилась я с одной женщиной на детской площадке. Ее дочери 3 года, а ей 41 год. Возраст этой женщины выдает только лицо с морщинами. А так — идеальная фигура, «молодежные интересы». В общем, все, как у всех.

Письмо от жены любовнице мужа

Как реагировать на новость об измене мужа: закатить скандал или красиво поставить на место соперницу? Решать вам! Но прежде почитайте "Письмо от жены любовнице мужа", которое вызвало фурор в соцсетях!

Пока мой муж спал, я решила немного полазить в его телефоне

В списке контактов я нашла три номера, записанных как «Самые нежные прикосновения», «Милая слезинка» и «Госпожа моих снов».

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.

Спрей для тела "Лотос и бамбук" освежает и тонизирует кожу, улучшая настроение в любое время суток! Его лёгкая формула содержит богатые антиоксидантами экстракты растений (голубого лотоса и пассифлоры), которые обеспечивают защиту против разрушающего действия свободных радикалов.

Он был настолько богат, что носил рубашку из золота. Но жизнь сыграла с ним жестокую «шутку»

Помните индуса в золотой рубашке? Его имя – Датта Фуге. В 2013 году он прославился тем, что заказал пошив целиком золотой рубашки. Однако жизнь ...

Серебряков покинул Канаду и вернулся в Россию

«Я уехал в Канаду не потому, что там комфортней и сытнее. А потому что, во-первых, там в два раза дешевле жить»

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

А была длинноволосой красоткой. Как выглядела актриса Роза Хайруллина до славы

С темными волосами Розе намного лучше. В новом образе выглядит на все 70. А раньше была пышнее и аппетитнее …🙄🤔

После смерти супруги встретились у ворот рая! Но жена узнала, что муж женился на другой…

Каждому из нас мысль о смерти любимого человека кажется ужасной и пугающей. Но эта история закончилась вполне хорошо. По крайней мере, для некоторых ее героев.

18 уматовых пародий на топовых знаменитостей. Попробуй найти хотя бы 1 отличие!

Ржал до потери пульса!

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

История одного снимка: как девушка совершила пoбeг из ГДР в ФРГ

Любители истории наверняка не раз обращали внимание на эту знаменитую фотографию, на которой изображена обессиленная девушка. Этот кадр очень эмоциональный, поскольку при одном только взгляде на него, по телу пробегают мурашки.

Перезагрузка

Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей

  1. Здоровье

Как удалить зубной камень естественным путём?

Помимо натуральных зубных паст и средств для полоскания рта существуют продукты, позволяющие устранить зубной камень и налёт.

Зубной камень появляется из-за того, что между зубами и на дёснах накапливаются остатки пищи, которую мы едим. Он состоит из минеральных солей и других отходов. При этом зубной камень имеет шершавую поверхность и желтоватый цвет.

Хотя лучше всего с зубным камнем справляются стоматологи, каждый из нас может избавиться от него самостоятельно при помощи натуральных средств. Они позволят остановить распространение зубного камня.

В нашей сегодняшней статье мы расскажем тебе, какие именно натуральные средства лучше всего подходят для этой цели.

Как удалить зубной камень естественным путём

Для профилактики появления зубного камня очень важно уметь правильно чистить зубы.

  • Не забывай чистить зубы как минимум три раза в день: утром, днём и вечером. Также необходимо каждые три месяца менять зубную щётку.
  • Помимо этого стоматологи рекомендуют использовать зубную нить и жидкости для полоскания рта. Такие привычки позволят поддерживать в норме гигиену полости рта, своевременно удаляя как и бактерии, так и зубной камень.

Для профилактики зубного камня рекомендуется воздерживаться от пищи, содержащей сахар и крахмал. Дело в том, что эти вещества создают питательную почву для размножения бактерий, находящихся в полости рта.

Когда мы едим сладкое и не полоскаем рот, питающиеся сахаром бактерии вырабатывают кислоты, которые вызывают кариес.

Также рекомендуется как минимум два раза в год посещать зубного врача для осуществления профессионального очищения полости рта и лечения кариеса.


Также интересно: Правила, которых стоит придерживаться всем, кто решил похудеть

Помимо этого можешь использовать и натуральные средства, способные устранить зубной камень. Самыми эффективными из них являются:

1. Бикарбонат натрия

Бикарбонат натрия, или пищевая сода, обязательно должен всегда находиться под рукой у каждого из нас. Дело в том, что это средство обладает рядом полезных свойств. Например, оно издавна используется в качестве натурального отбеливателя.

  • Насыпь небольшое количество бикарбоната натрия в маленькую ёмкость и опусти в него влажную зубную щётку.
  • Чисть зубы, как обычно.

Примечание:

Пищевая сода имеет солёный вкус, поэтому необходимо использовать для чистки зубов небольшое количество этого вещества.

2. Перекись водорода

Ещё одно незаменимое средство, которое следует иметь дома каждому из нас. Перекись водорода используется для заживления ран и чистки зубов.

  • Рекомендуем тебе использовать ее для ухода за полостью рта 2-3 раза в неделю: приготовь смесь перекиси водорода и воды в равных пропорциях и используй получившийся раствор для полоскания рта после чистки зубов.
  • Это позволит тебе не только удалить зубной камень, но и остановить размножение бактерий и сохранить полость рта здоровой.

3. Яблоки

Что может быть полезнее свежего яблока с кожурой, съеденного на десерт? Яблоки не только полезны для нашего здоровья, но и способны эффективно чистить наши зубы.

  • Благодаря яблокам нам удаётся избежать отложения зубного камня и кровотечений из дёсен. Эти фрукты прекрасно заботятся о здоровье последних.

4. Апельсины

Содержащийся в этих цитрусах витамин С препятствует размножению бактерий на поверхности зубов.

  • Пей каждое утро апельсиновый сок или обрабатывай зубы внутренней частью апельсиновой кожуры перед тем, как идти спать.

Стоит прочесть: Уникальные свойства бальзама «Звездочка», о которых не знали даже наши родители

5. Бикарбонат натрия и алоэ вера

Сочетание этих ингредиентов позволяет приготовить эффективную смесь для борьбы с зубным камнем. Можешь использовать ее два раза в неделю после привычной чистки зубов перед сном.

Ингредиенты

  • 1 стакан воды (250 мл.)
  • 1/2 стакана бикарбоната натрия (100 гр.)
  • 1 столовая ложка геля алоэ вера (15 гр.)
  • 10 капель эфирного масла лимона
  • 4 столовых ложки растительного глицерина (40 гр.)

Приготовление

  • Налей в небольшую ёмкость воду и насыпь бикарбонат натрия. Тщательно перемешай.
  • Добавь гель алоэ вера и эфирное масло лимона.
  • После этого нужно добавить глицерин.
  • Хорошо перемешай все ингредиенты так, чтобы у тебя получилась однородная паста. Положи ее в стеклянную ёмкость с крышкой.
  • Используй эту смесь в качестве обычной зубной пасты для ежедневной чистки зубов.

6. Кунжут

Текстура кунжутных семечек идеально подходит для того, чтобы бороться с зубным налётом и отбеливать зубы.

  • Все, что нужно сделать — разжевать столовую ложку кунжутных семечек. Проглатывать их не нужно.
  • После этого возьми зубную щётку и разотри полученную пасту по поверхности зубов.
  • После чистки ополосни рот большим количеством тёплой воды.

7. Клубника и томат

Как клубника, так и томаты содержат большое количество витамина С. Обрабатывая ими поверхность зубов ты не только справишься с зубным камнем, но сможешь осветлить зубную эмаль. Подержи ингредиенты во рту некоторое время перед тем, как его полоскать.

8. Домашняя зубная паста против зубного камня

Эта зубная паста не содержит вредных химических веществ, которые используются в производстве обычных средств для ухода за полостью рта. Она полностью натуральна.

Используемые для ее приготовления ингредиенты позволяют удалить зубной камень и иметь здоровые и крепкие зубы.

Ингредиенты

  • 1/2 стакана кокосового масла (100 гр.)
  • 3 столовых ложки бикарбоната натрия (30 гр.)
  • 2 столовых ложки порошка стевии (20 гр.)
  • 20 капель эфирного масла по твоему вкусу

Приготовление

  • Возьми небольшую ёмкость и налей в неё кокосового масла, добавь пищевую соду и порошок стевии.
  • Хорошо перемешай указанные ингредиенты, после чего добавь выбранное натуральное эфирное масло (это может быть масло лимона, мяты или лаванды).
  • Перемешивай средство до образования однородной смеси. Хранить получившуюся пасту рекомендуется в стеклянном флаконе.
  • Используй это средство в качестве обычной зубной пасты для ежедневного ухода за зубами.

9. Морковь и сельдерей

Сырые овощи также очень полезны для наших зубов. Они стимулируют выработку слюны и делают зубы крепче.

  • Выбирай овощи, которые не только отлично чистят зубы, но и утоляют голод. Так, между приёмами пищи можешь перекусить морковью или сельдереем.

10. Миндаль

Употребление цельных орехов также приносит пользу нашим зубам, ведь нам приходится тщательно разжевывать их перед глотанием.Это помогает избавиться от зубного налёта и камня.

  • Горстка миндаля в день позволит удалить остатки пищи, накапливающиеся в межзубном пространстве и между дёснами.

Рекомендуем: Психосоматика: Спина — место, куда мы помещаем все, на что у нас нет желания смотреть

teptohealth.ru

ТЕГИ:
зубы, Чистка, зубной камень
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Бизнес

ПРОДАВАТЬ также почетно, как и покупать!

Знаете почему? Потому что, продавая, Вы помогаете человеку решить вопросы, удовлетворить потребности! Эта фраза Росссийского Семинара 2003 или 2004 "вылечиоа" меня)))

Вы провели отбор и набрали сотрудников в ваш отдел продаж или ваш магазин.
Вы провели обучающий тренинг (и не один), на котором коучи или тренеры показали и рассказали новым сотрудникам как легко и просто продавать ваш «Самый лучший в мире Товар».. Вы, даже, наняли консультанта и создали «Книгу продаж» вашей компании, где описали все лингвистические шаблоны продаж и работы с возражениями. Вы, казалось бы, сделали все, чтобы ваши сотрудники продавали легко, быстро и много. Но…
Часто можно заметить как умный, профессионально подготовленный и знающий человек став, например, менеджером по продажам почему-то испытывает страх при контакте с клиентами, не может заставить себя совершать «холодные звонки», не может подвести клиента к покупке и завершить сделку и теряется как ребенок в сложных ситуациях.
Что с ним происходит и что с этим делать?
Вроде бы все ясно. Проблема в личности человека, его комплексах, в его неуверенности в себе, низкой самооценке. С этим можно справиться проведя дополнительный уже психологический тренинг или отправить его на консультацию к психологу (что весьма редко делается в компании). Если это не поможет, то можно уволить его и нанять на его место нового сотрудника.
Но на ситуацию можно посмотреть и с другой стороны. Например, с точки зрения «Теории ролей ES».
Основные положения «Теории ролей ES»
Роль – динамическая информационная система, предназначенная для обеспечения деятельности человека в определенных жизненных условиях и контекстах.
Если говорить метафорически, то Роль – это аналог управляющей компьютерной программы, которая хранится в памяти человека и активируется на его био-компьютере при наступлении определенных для активации условий и далее он действует под управлением этой программы
Например,
вы работаете на своем рабочем месте и погрузились в роль «Менеджера»
вам позвонил старый приятель с предложением пообедать и вы тут же перешли в роль «Друг» и пробыли в ней все обеденное время
потом позвонила мама и вот вы уже «Сын» или «Дочь»
зашел в кабинет «Начальник» и вы переключаете внимание на него и превращаетесь в «Сотрудника»
потом звонок мужа/жены быстро переводит вас в роль «Супруга»
а просмотр ленты новостей в ФБ с видами каких-то дивных мест, которые недавно посетили ваши знакомые, переводит вас в роль «Путешественника» и погружает в мечтания о дальних странствиях
и т.д. и т.п.
В каждой из приведенных выше ролей, вы думаете, ведете и воспринимаете мир и себя по-разному.
Человек в одной своей роли отличается от себя же самого в другой роли. В роли «Сотрудника», например, человек отличается от себя же в роли «Супруга» или «Друга».
Элементами информационной системы «Роль» является информация о
1. Названии роли.
2. Предназначении, цели, миссии роли во внешнем мире (социуме).
3. Правилах роли (убеждениях, верованиях и ценностях, которые определяют что можно и что нельзя, что правильно и что неправильно делать в данной роли).
4. Сценариях роли: поведении в роли, наборе действий, модели реакций и т.д.
5. Качественных параметрах исполнения роли (количество и интенсивность действий в роли, время проведения в роли и т.д.)
6. Сведения о запускных механизмах роли (условиях и ситуациях, в которых человек может или должен переходить в данную роль)
Что дают основные идеи «Теории ролей ES»?
Итак, вернемся к началу статьи. Вы наняли нового сотрудника на место менеджера по продажам. И, допустим, он раньше никогда не продавал. Что это значит?
А это значит, что в его ролевой системе отсутствует роль «Продавца». То есть, у него нет информационного наполнения этой роли и он, если опираться на идею 6-ти уровней информационного наполнения роли, четко не знает
цели своей работы (в данной конкретной компании на данном участке)
правил, убеждений и ценностей, на которые нужно опираться
технологий работы с клиентами
степень погруженности в процесс
когда и как подключать роль к работе
Не имея выстроенной и заполненной информацией роли «Продавца» сотрудники
выстраивают ее сами как получиться, стихийно из обрывков знаний об этой роли, что приводит к дублированию неэффективных стратегий и мешающих продажам убеждений от других неуспешных продавцов
либо продают из других ролей, которые не заточены под процесс продажи («Профессионал», «Специалист». «Друг», «Помощник», «Партнер» и т.д.)
Проведение тренингов или изучение материалов «Книги продаж» не решают вопрос создания и встраивания роли «Продавец» до конца. Вот темы, которые чаще всего рассматриваются на тренингах продаж:
технологии первичного контакта
технологии выявление потребности и навык активного слушания
технология презентации
технологии работа с возражениями
технологии завершения сделки и т.д.
То есть, тренинги чаще всего заточены на обучение технологиям. Они наполняют информацией третий уровень роли – уровень «Сценарии».
А кто и когда наполняет все остальные уровни? Ведь без информации на остальных уровнях роли «Продавца» просто нет…..
Где и когда вы обучаете своих продавцов тому, как правильно вести себя в роли «Продавец» и объясняете им почему это правильно? Вводите ли вы им убеждения и ценности, которые должен знать, понимать и на которые должен ориентироваться продавец вашей компании?
Объясняете ли вы им, например
почему правильно звонить совершенно незнакомым статусным людям, прорываться через секретаря и удерживать их внимание своим предложением?
как это сочетается с принятым в сообществе негласным табу на «вторжения на чужую территорию» и страхом «навязывание»?
почему важно завершать сделку и переходить к деньгам?
и почему они должны нарушать табу на «заглядывание в чужой кошелек» и нормально относиться к применению приемов «манипулирования» в процессе подталкивания к решению?
и т.д.
Почему табу должны быть нарушены? Только потому, что вы, как владелец или ТОП-менеджер хотите денег, прибыли и развития своей компании? Только потому, что у вас есть эгоистические цели?
Но это может входить в противоречие с ценностями и правилами тех людей, которых вы нанимаете на работу. И они не могут через них переступить, не изменив себе и не начав к себе плохо относиться. Они входят во внутренний конфликт, который не всегда могут разрешить сами. Многие, выбрав свою целостность, уходят из продаж, поставив на себе клеймо «неспособного продавать».
Но это вопрос решается легко, если мы поймем, что роль «Продавца» необходимо выстраивать сверху до низу, внося информацию на все уровни роли.
Роль «Продавец» необходимо создавать и встраивать. А для этого на тренингах должны быть следующие темы
1. Роль «Продавец». Цели «Продавца» в рамках целей данной конкретной компании (магазина, подразделения) – долгосрочные и краткосрочные.
2. Система ценностей и правил, на которые должен ориентироваться «Продавец» данной конкретной компании, объясняющая ему что и почему нужно и важно делать в данной роли и почему это правильно.
3. Способы решения внутренних конфликтов между привычными человеку ролями (с их правилами и ценностями) и ролью «Продавец» (с ее правилами и ценностями) в случае внутреннего конфликта этих самых ценностей или убеждений
4. Сценарии поведения и действия в различных ситуациях продаж в данной конкретной компании, выбравшей данный конкретный способ продвижения своего товара или услуги на рынок
5. Время, которое необходимо проводить в роли «Продавца» и способы входа в эту роль, удержания этой роли и выхода из этой роли.
Наполнив все уровни роли информацией, решив все внутренние конфликты и отрепетировав поведение с новыми сотрудниками, вы можете сказать, что вы создали и встроили роль «Продавца» в их ролевую систему и дальше спокойно наблюдать за их успехами.
В завершении хочу привести один пример из моей реальной консалтинговой практики, который показывает важность работы с уровнем правил при формировании роли «Продавец».
В одной из компаний я столкнулась с ситуацией:
один сотрудник («Звезда») делает холодные звонки и холодные контакты легко и результативно (с большим количеством положительных ответов).
другие же сотрудники, которые на первый взгляд делают те же самые действия и говорят потенциальным клиентам те же слова, что и сотрудник-«звезда» при холодном контакте, получают постоянно отказы и негативную реакцию на себя и на свое предложения.
Встал вопрос: «Что они делают не так и чем они отличаются от «звезды» продаж?»
Подчеркну еще раз, что когда я исследовала наполнение ролевых программ у «звезды» и других продавцов выяснилось, что действия у них идентичны. То есть на четвертом уровне у них одинаковое информационное наполнение. А вот на третьем уровне (правила, убеждения, ценности) есть коренные отличия.
Неуспешные продавцы при холодных контактах считали
Успешный продавец при холодных контактах считает
Я навязываюсь. Я вторгаюсь в чужое пространство. Это не правильно.
Я имею право на 30 секунд времени любого человека. Если он продолжил со мной общение дальше – это его выбор.
Я продаю то, что может быть совершенно не нужно людям. Я навязываю свой товар.
Я продаю то, что может быть нужно и важно для людей. Я даю им возможность узнать важную информацию
Другие имеют право меня послать и будут правы
Я дарю радость!
Как вы понимаете, каждая внутренняя система убеждений влияла на поведение людей, на их голос, интонации, мимику и жесты. А это, в свою очередь, считывалось на подсознательном уровне теми, кому они звонили или к кому подходили и провоцировало на адекватный ответ.
Так почему же даже обученные продавцы не могут продавать?
Потому что у них не выстроена роль «Продавец» сверху до низу по всем информационным уровням.
Что делать?
Изменять систему обучения сотрудников с учетом всех факторов, которые описаны выше. из Анна Бунтова
ТЕГИ:
продавец, эффективность, Советы, Система, Продажи
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка