популярное

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

50 заповедей успешного человека

Друзья! Представляем 50 заповедей успешного человека, которые, надеемся – помогут вам добиться бОльшего в нашей непростой и весьма динамичной жизни.

А была длинноволосой красоткой. Как выглядела актриса Роза Хайруллина до славы

С темными волосами Розе намного лучше. В новом образе выглядит на все 70. А раньше была пышнее и аппетитнее …🙄🤔

Перезагрузка

Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей

Занимательная задачка от Стивена Хокинга для самых мозговитых

Не зря говорят, что когда 76-летний физик-теоретик Стивен Хокинг покинул этот бренный мир — средний коэффициент интеллекта человечества заметно сократился. Тем не менее для многих почитателей он до сих пор служит источником вдохновения для работы над собой. Будучи широко известным популяризатором науки, великий ученый призывал и взрослых, и детей держать мозг в тонусе.

Ночью в концлагере итальянец тайно срезал ее волосы. Через 65 лет он вернул их своей любимой

Эта история началась много лет назад, и теперь она больше похожа на фильм, чем на реальность. Люди никогда не перестанут пересказывать ее вновь и вновь. И на то, поверьте, есть причины.

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Прочтите!!! Прочтите!!! Прочтите!!! Эту сказку написал мальчик, живущий в хосписе. Мишка, ему 12 лет. С прошлой осени он «отказной» у врачей.
Он написал ее на школьный литературный конкурс, но это не так важно. Важно, что он хочет, чтобы его сказку читали. Чтобы чувствовали – кому нужно и кто захочет… Когда Мишка лежал в реанимации, ему пообещали, что его сказку еще будут читать.
На сегодня – ему лучше. Поделиться этой сказкой -

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

10 глупых мифов о женщинах

В современном обществе сложилось множество стереотипов, в которые почему-то все с наивностью верят. Некоторые мифы нравятся самим женщинам, и они охотно поддерживают такие заблуждения, а некоторые откровенно глупы, и здравомыслящий человек просто обязан ставить подобные утверждения под сомнение.
Наверняка вы также слышали множество утверждений об особенностях прекрасной половины человечества. Хотите узнать, какие из них - обыкновенная выдумка?

Русский язык - взрыв мозга для иностранцев

Ну уж как есть :-)

Валентина Подвербная первого ребенка родила в 65 лет: как живет пенсионерка и ее дочь спустя 10 лет

10 лет назад эта сенсационная история взволновала не только Украину, но и все постсоветское пространство. Пенсионерка из Чернигова Валентина Подвербная впервые стала матерью в 65-летнем возрасте. Постепенно накал страстей утих, но многие до сих пор интересуются жизнью пожилой мамы и ее дочери, тем более, что сама старушка неадекватным поведением привлекает внимание.

Над этими картинами можно размышлять часами. Художник Гурбуз Эксиоглу

...и в них, несомненно, есть какой-то особый смысл

Как повысить свою самооценку?

Самооценка для наших эмоций, это всё равно что мышцы для нашего тела. Самооценка в принципе это и есть мышцы, только эмоциональные.

Почему свекровь королевы Елизаветы II оказалась в сумасшедшем доме

Среди множества членов королевских семей и их потомков не все остаются в памяти подданных и не все заслуживают внимания. Но это точно не Алиса Баттенберг.

Роман Полански и Шэрон Тейт: самая страшная история

Члены секты Мэнсона пробрались в дом режиссера Романа Полански и со звериной жесткостью убили его жену. Через две недели она должна была родить сына.

Женщины за 50 стремятся спать одни, даже если они в браке, почему?

Как-то представляется по фильмам и старым романам, что супруги мирно спят в одной постели до преклонных лет.

  1. Любовь и отношения

Один вопрос помогает понять, какое будущее ждет ваши отношения

По статистике, более 50 % браков в развитых странах мира завершаются разводом. Причин этого может быть множество. Но, по мнению профессора психологии Нила Лавендера, в большинстве случаев пары верят в самую большую ложь о браке, что и разрушает их отношения. И выявить эту ложь позволяет всего один вопрос.

Мы в uDuba.com предлагаем вам на него ответить, чтобы понять, почему этот вопрос такой эффективный. А в конце вас ждет бонус. В нем мы расскажем о действии, которое, по мнению психолога, может сделать счастливыми любые отношения.

Предположим, что вам и вашему партнеру одновременно дали незапланированный выходной. Подумайте пару минут и представьте, как бы вы провели этот день. После этого выберите один из трех вариантов ответа, который окажется ближе всего к вашим размышлениям.

А) Мы точно будем вместе: пойдем в кино или ресторан



Б) Думаю, каждый из нас займется своими делами



В) Я предложу партнеру прогуляться, но в конечном счете мы вместе решим, как провести день



Как интерпретировать результаты

  • Вариант А. Вы в большинстве случаев принимаете решения в паре самостоятельно, не перекладываете ответственность на партнера. И это вроде бы хорошо. Но на деле вы просто лишаете его права выбора. В результате между вами могут возникнуть споры, которые и приведут к разрыву. Конечно, только если ваш любимый человек не готов безропотно подчиняться.
  • Вариант Б. В этом ответе ключевое слово «думаю». Оно также означает, что вы пытаетесь решать все за партнера, но не принуждая его к чему-то, а просто игнорируя его мнение. Такой подход к отношениям в браке также, скорее всего, приведет к разрыву. Безусловно, для печального исхода нужны и другие предпосылки, но игнорирование интересов человека, с которым вы живете под одной крышей, — тоже значительный повод для ссор.
  • Вариант В. Если вы выбрали его, то поздравляем. Это самый здравый ответ из трех. Он означает, что вы, скорее всего, считаетесь с партнером, не ставите его перед фактом принятых единолично решений. Вы учитесь видеть и решать ваши разногласия, и, что важно, любимый человек в такой ситуации будет отвечать вам тем же. В результате отношения будут более прочными и счастливыми.

Почему это работает

Этот очень короткий тест отражает одну из самых больших проблем, с которыми пары сталкиваются довольно часто: обращение с непримиримыми различиями.

И самая большая ложь брака, по мнению Лавендера, заключается в том, что его воспринимают как крепкий союз двух людей с общими интересами и схожими взглядами. Но на деле брак начинается с непримиримых различий. И вам как взрослым людям предстоит считаться с ними и всегда держать в уме тот факт, что ваша половинка — другой человек со своим мнением и приоритетами.

Ведь у вас изначально разный набор генов, вас воспитали в разных семьях, у вас было разное окружение, ваши хобби и предпочтения в еде не идентичны. Просто смиритесь с этим и не пренебрегайте мнением партнера.

Бонус


Большинство современных пар так загружены работой и домашними делами, что у них совсем нет времени друг на друга. Свидания и разговоры под луной давно остались в прошлом. Если вас это тоже коснулось, то Лавендер предлагает простую методику «обновления» отношений.

Для этого нужно составить перечень положительных сторон вашего партнера и делать комплименты каждый раз, когда для этого будет подходящий случай. Важно, чтобы ваши слова шли от самого сердца и не были вымученными.

Простая фраза: «Я люблю тебя», безусловно, важна, но этого мало. Особенно если вы вместе уже долгие годы. Вспомните, за что вы полюбили этого человека: заразительный смех, ощущение покоя, умение быстро решать любую проблему или что угодно еще, и поделитесь с ним этим. Подобные слова могут преобразить ваши отношения в лучшую сторону.

Расскажите в комментариях, какой из вариантов ответа оказался вам ближе всего.

из Аdme.ru

ТЕГИ:
брак, отношения мужчин и женщин, развитие отношений
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Музыка

Забирайте на стену и забывайте обо всем на свете

AUDIO:

ATB Pres. Flanders - Behind (ATB's Ambient Version)
Dual Sessions - Radioactive
Aurora feat. Naimee Coleman - Ordinary World (Chillout version)
iamamiwhoami - fountain
Denis Kenzo feat. Sveta B - Lullaby For Two (Chill Out Mix)
Moonnight feat. MarGo Lane - Sunlight
Dash Berlin feat. Roxanne Emery - Shelter
Azur - Stay With Me Till Dawn (Oscar Salguero Chill Mix)
Dan Balan - Chica Bomb (DJ Dan Karim Chill Mix)
 
из The Best Music
ТЕГИ:
треки, релакс, Подборка
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка