Первым и самым важным шагом к лечению и уходу за кожей, конечно, является защита от солнца Оно - прямая причина морщин. Есть также несколько других причин, которых, заботясь о своей коже и теле, стоит избегать.
С грязным лицом в постель
Распространенная ошибка многих женщин — ложиться спать, не смыв косметику, последствия ужасны, кожа всего за один месяц может постареть на несколько лет.
Курение
Курение также прибавляет несколько лет. Химические вещества в сигаретах является причиной изменений в организме, которые ускоряют процесс старения.
Отсутствие ухода за кожей
Профилактика ухода за кожей помогает ей долго оставаться молодой и морщины появляются позже. Большая ошибка, что люди ждут появления морщин, а только потом начинают принимать меры. Лучший способ избежать преждевременных морщин — использовать крем для ухода под глазами. Чем больше мы питаем кожу, тем больше её эластичность и упругость.
Плохое зрение
Плохое зрение влияет не только на общее качество жизни, но также может иметь неблагоприятное воздействие на кожу. Если вы плохо видите и часто щуритесь — это вызывает морщины вокруг глаз. При плохом зрении использование контактных линз или корректирующих зрение очков очень важно, потому что при их использовании можно избежать других побочных эффектов.
Мало жидкости
Кожа также зависит от питания и жидкости. Учитывая то, что отсутствие жидкости один из главенствующих факторов, вызывающих появление морщин, увлажнение имеет важное значение для здоровой кожи. Пейте от восьми до десяти стаканов воды в день.

Источник: www.sbnl.eu