-
Юмор и Развлечения
Новейшая порция хорошего юмора из 15 коротких рассказов и комментариев
Обязательно напишите в комментариях, какая история Вам больше всего понравилась! Наслаждайтесь!
Рекомендуем: Подборка забавных, но глубокомысленных афоризмов
Рекомендуем: 20 открыток от женщин, которые полны надежд и оптимизма
Рекомендуем: 25 необъяснимых фотографий с сайтов знакомств
из Нoohma.ru
ТЕГИ:
шутки, Интернет, Юмор
Комментарии
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
Реклама
Комментарии ()