популярное

Эти снимки сделаны удачными фотографами в ту самую секунду, которую возможно никто и не заметил, если бы не их умелые руки! Смотрите и наслаждайтесь!

Они научат вас плохому! 10 киногероинь, которые жестоко нас обманули

Только ленивый, наверное, еще не написал статью «10 великих фильмов, которые должна посмотреть каждая женщина!» и не наплел в ней, что вам, женщинам, в этих фильмах откроется Свет Истины. Черта с два! Лапши вам на уши там навешают три ведра. Вот как в этих 10 фильмах, которые мы все смотрели. И верили им!

Вот как выглядит тело женщины спустя 24 часа после родов... Шокирующее фото!

Правда без прикрас - под этим девизом действовала молодая мама. Ее снимок в первые сутки после родов с откровенной и трогательной подписью разлетелся по всему миру.

​Ты рыдаешь над сломанной шпилькой:

"Ах какая же вышла досада!"
А девчонку по имени Лилька,
Мама пьяница тащит из сада.

Прочтите!!! Прочтите!!! Прочтите!!! Эту сказку написал мальчик, живущий в хосписе. Мишка, ему 12 лет. С прошлой осени он «отказной» у врачей.
Он написал ее на школьный литературный конкурс, но это не так важно. Важно, что он хочет, чтобы его сказку читали. Чтобы чувствовали – кому нужно и кто захочет… Когда Мишка лежал в реанимации, ему пообещали, что его сказку еще будут читать.
На сегодня – ему лучше. Поделиться этой сказкой -

20 крутых вещей, которые каждый мечтает иметь на своей даче

Прямо вижу, что и куда поставил бы.

Как повысить свою самооценку?

Самооценка для наших эмоций, это всё равно что мышцы для нашего тела. Самооценка в принципе это и есть мышцы, только эмоциональные.

Он был настолько богат, что носил рубашку из золота. Но жизнь сыграла с ним жестокую «шутку»

Помните индуса в золотой рубашке? Его имя – Датта Фуге. В 2013 году он прославился тем, что заказал пошив целиком золотой рубашки. Однако жизнь ...

10 глупых мифов о женщинах

В современном обществе сложилось множество стереотипов, в которые почему-то все с наивностью верят. Некоторые мифы нравятся самим женщинам, и они охотно поддерживают такие заблуждения, а некоторые откровенно глупы, и здравомыслящий человек просто обязан ставить подобные утверждения под сомнение.
Наверняка вы также слышали множество утверждений об особенностях прекрасной половины человечества. Хотите узнать, какие из них - обыкновенная выдумка?

50 заповедей успешного человека

Друзья! Представляем 50 заповедей успешного человека, которые, надеемся – помогут вам добиться бОльшего в нашей непростой и весьма динамичной жизни.

Как избавиться от детских обид

​Сегодня размышляла на тему детских обид и как они влияют на взрослую жизнь и как избавиться от этих обид..

Родила в 38 лет первого ребенка. Мужу сейчас 50 лет. Теперь жалею об этом

Познакомилась я с одной женщиной на детской площадке. Ее дочери 3 года, а ей 41 год. Возраст этой женщины выдает только лицо с морщинами. А так — идеальная фигура, «молодежные интересы». В общем, все, как у всех.

Хитрости с микроволновкой

Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!

Женщины за 50 стремятся спать одни, даже если они в браке, почему?

Как-то представляется по фильмам и старым романам, что супруги мирно спят в одной постели до преклонных лет.

10 СМС о нынешней школьной жизни

Любимые учителя, лучшие друзья, - все это ценные воспоминания для каждого из нас. Но и по-настоящему веселые истории мы помним всю жизнь! Желаем посмеяться от души.

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

У меня всегда было неоднозначное отношение к слову «спасибо», наиболее распространённому при общении между людьми, но отношение это было ранее больше на уровне чувств, чем сознания. Но вот недавно пришло и осознание того, что это слово является словом паразитом, занесённым в наш язык с определённой целью.

  1. Красота и здоровье

13 процедур у косметолога, которые можно и нельзя делать летом

Специалисты говорят, что эффективность косметических процедур зависит в том числе и от времени года. Летнее яркое солнце и жара способны свести на нет все старания косметолога.

Мы в uDuba.com собрали мнения профессионалов о процедурах, которым лето не помеха. И отметили те процедуры, проведение которых в жаркое время опасно для кожи. Стоит помнить, что неверно выбранное время способно даже навредить красоте, к которой мы так стремимся.

Идеальные процедуры для лета

  • Мезотерапия без уколов

Мезотерапия считается процедурой холодного времени года. Однако безинъекционный метод — прекрасное решение для лета. Коктейль из органических кислот, микроэлементов, витаминов наносится на лицо, а проникновение в кожу осуществляется при помощи специального аппарата. Кожа практически не раздражается, поэтому специальная защита от ультрафиолета не требуется, достаточно ваших обычных уходовых средств.

  • Массаж лица

Летом можно делать любые массажи для улучшения состояния кожи и мышц лица. Кроме расслабляющего и лимфодренажного массажей не противопоказаны массажи с использованием масок. Пилинги летом не используются, возможны только легкие их варианты.

  • Холодные обертывания

Летом работают только холодные обертывания, горячие приведут к сухости кожи и ее шелушению. А зачем нам обратный косметический эффект?

Лучшие варианты — обертывания из водорослей, охлаждающие травяные, цветочные, глиняные. Такая процедура помогает выводу лишней жидкости и токсинов, увлажнению и разглаживанию кожи. У холодных обертываний меньше противопоказаний, чем у горячих, но все же стоит быть настороже, если у вас проблемы с почками, печенью или гинекологические заболевания. Строгое противопоказание — беременность.

  • Охлаждающие маски

Эффект схож с обертываниями, и цель таких масок — устранение лишней отечности лица, увлажнение, легкий пилинг.

Важно: даже используя так называемые летние пилинги на основе кислот, которые уменьшают чувствительность кожи к солнцу, нужно помнить, что после таких процедур нежелательны поездки на курорты, солярий и пляж.

  • Биоревитализация

Насыщение кожи гиалуроновой кислотой — хороший вариант для лета. В том числе и потому, что гиалуронка удерживает влагу, кожа становится упругой, нормализуется обмен веществ. Одно из важных свойств гиалуроновой кислоты — антиоксидантное действие, а значит, у кожи появляется барьер на пути солнечного излучения.

  • Ультразвуковая чистка лица

Чистки лица нежелательно проводить летом, однако ультразвуковой вариант подходит для жаркого времени года. Косметологи советуют проводить такую процедуру как перед отпуском, чтобы выровнять тон лица, так и после — чтобы убрать разрушенный ультрафиолетом верхний слой кожи.

  • Микротоковая терапия

Процедура помогает обменным процессам проходить активней, насыщая клетки кислородом. Происходит активное обновление кожи, улучшается ее цвет и состояние. Микротоки стимулируют выработку собственного эластина и коллагена кожи. Процедура нетравматична, поэтому косметологи рекомендуют проводить ее и в летнее время.

Нельзя делать летом

  • Пилинг

Основная опасность от проведения пилингов летом — это появление пигментных пятен, от которых потом крайне сложно избавиться. Часто появляются сильные раздражения кожи, отеки, сыпь и даже рубцы. Выраженность зависит от свойств кожи.

  • Отбеливание

Осветление пигментных пятен и кожи в летнее время не будет эффективно, мало того, после процедуры в случае попадания солнца кожу могут подстерегать ожоги. Косметологи рекомендуют также отказаться от домашних мягких способов отбеливания — масок и кремов, невозможно однозначно предсказать реакцию химических элементов в их составе на агрессивное солнце. Летом допустимо отбеливание природными средствами.

  • Удаление родинок и папиллом

Если нет срочных показаний, новообразования на коже удалять нельзя. Процедуры проводятся при помощи лазера, электрокоагуляции или радиоволн. Это значит, что используется ультрафиолет. При попадании солнечных лучей на месте удаленной родинки может образоваться синяк или отечность, которые очень тяжело уходят. После удаления образований жидким азотом также очень нежелательно попадание на это место солнечных лучей.

  • Липосакция

Эта серьезная операция оставляет после себя множество шрамов и рубцов, которым надо дать возможность рассосаться. Для этого нужно носить специальный бандаж. В жаркое время года это крайне неудобно, но если пренебречь этим правилом, то можно получить нагноение и расхождение швов.

  • Ботокс

После уколов ботокса на солнце нельзя появляться в течение 2 недель, опасным будет и обычное «городское» солнце. Вещества, которые входят в состав косметического коктейля, очень чувствительны к высоким температурам и ультрафиолету. Если посчастливится не получить побочных эффектов, то ботокс просто разрушится и кожа останется точно такой же, как и до процедуры. Помимо солнца запрещены баня, массаж, алкоголь.

  • Лазерная эпиляция

Противопоказаний «в виде лета» для лазерной эпиляции не существует только для зоны бикини, но только если вы не собираетесь на пляж. Солнце в городе будет опасно, если вы делаете процедуру для ног, подмышек или лица. В противном случае могут появиться сильные раздражения, аллергическая отечность или сыпь.

Бонус: о чем не стоит забывать в жару

  • Косметологи всегда говорят от «правиле трех», которое нужно соблюдать летом: очищение, увлажнение, защита. Питание для кожи летом не столь актуально, а 3 шага важно не пропускать.
  • Кремы, которыми вы пользуетесь, обязательно должны содержать SPF, а для поездки в отпуск лучше выбрать отдельный защитный крем для лица. Не стоит рисковать и наносить на лицо защитный крем для тела, кожа может отреагировать неадекватно.
  • Если вы не знаете, крем с каким SPF выбрать, можно воспользоваться формулой. Теоретически, если при нахождении на солнце ваша кожа обгорает за 20 минут, использование солнцезащитного крема SPF 15 предотвращает покраснение в 15 раз дольше — около 5 часов. Но при этом после купания крем утрачивает свои свойства гораздо быстрее.
  • Покупая солнцезащитный крем, обратите внимание на присутствие не только UVB, но и UVA-фильтра. В этом случае защищаются не только поверхностные, но и глубокие слои кожи.
из adme.ru

ТЕГИ:
Красота, ЛЕТО, процедуры
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Семья и дети

АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»

Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.

Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)

Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА

Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:


«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».


(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ

Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».

Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.

Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...

Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя

ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка