популярное

История жизни и смерти Игоря Старыгина

«А я же умер! Вот уже года полтора как…» - извиняющимся тоном сказал он в 2000 г. До его смерти тогда было ещё 9 лет...

Тест: выберите спальню и узнайте, что людям в вас нравится

Очень короткий и простой тест, показывающий, какие ваши качества больше всего импонируют окружающим. Готовы?

10 способов сделать любую комнату уютнее

Драпировки, ковры, немного дерева, теплый свет, глубокие цвета и еще пять способов сделать комнату островком комфорта. Просто добавьте это — и убедитесь сами.

Андрей Кончаловский
из Андрей Кончаловский

Комплименты вашей фигуре стоят того, чтобы немного потрудиться.

​3 простых способа получить тело вашей мечты.

Пару лайфхаков, которые вы можете использовать для того, чтобы добиться значимых результатов.

Служанка-Принцесса-Королева

Плоский живот за четыре недели

Великолепные жиросжигающие тренировки от Трейси Андерсон!

Советуем прочесть!

Слишком любим… Слишком много отдаем… Слишком много себе позволяем…

Как за собой ухаживает 64-летняя Брижит Тронье: мнение эксперта

В свои 64 Брижит Тронье, которую сегодня очень много обсуждают, выглядит довольно гармонично и изящно...

9 мудрых жизненных правил, которые избавят вас от привычки беспокоиться

Управляйте мыслями и тогда вам не придется беспокоится.

Вам потребуется купить три свечи, но не белого, а зеленого цвета. Зеленый цвет, как вы уже знаете, связан с процветанием и благосостоянием. Кроме свечей вам потребуется любая (но не крупная) долларовая купюра.
Обычно берут купюру номиналом от 10 до 50 долларов. Если у вас расходы небольшие, то и купюру берите небольшую.

Не хочется тратить время на вычурный грим, но выглядеть на Хэллоуине серой мышью - не ваш вариант? Выбирайте любой из 17 вариантов просто и интересного макияжа, с которым вам будет приятно покрасоваться на празднике.

ловит мышей, не теряется если вы выехали в загородный дом, привита, стерилизована с паспортом, следит за вами когда вы в ванной, может почуять угарный газ и начать вас кусать и волноваться, кошка самостоятельная, только пристаёт когда голодная, горшок знает.

У хозяина питбуля глаза на лoб полeзли, увидeв, чтo егo пeс тащит из вoды…

Такого даже в кино не увидишь!

10 глупых мифов о женщинах

В современном обществе сложилось множество стереотипов, в которые почему-то все с наивностью верят. Некоторые мифы нравятся самим женщинам, и они охотно поддерживают такие заблуждения, а некоторые откровенно глупы, и здравомыслящий человек просто обязан ставить подобные утверждения под сомнение.
Наверняка вы также слышали множество утверждений об особенностях прекрасной половины человечества. Хотите узнать, какие из них - обыкновенная выдумка?

Мы привыкли к тому, что большинство звезд выглядят идеально и могут похвастаться гладкой кожей без каких-либо недостатков. На самом деле это не так! Лица звезд крупным планом и без ретуши совсем не так совершенны, как могли показаться на первый взгляд. Смотрим и удивляемся!

право каждой женщины!

20 уловок, с помощью которых нездоровые люди манипулируют вами

Во время общения чувствуете дискомфорт? Понимаете, что не в силах доверять своим эмоциям? Значит, имеете дело с нездоровыми людьми, которые пытаются подорвать вашу веру в себя!

!! 26 Марта состоится выступление Солиста театра "ГРАДСКИЙ ХОЛЛ" МИХАИЛА ОЗЕРОВА. Будем рады видеть Вас на нашем мероприятии! Заказ билетов, как всегда, по тел: +79106685573
https://www.youtube.com/watch?v=SRIpXoOIwm4
#КультурныйпроектFACEtoFACE
#МихаилОзеров_Голос4
#Голос4

Идёте на компромисс – делаете то, что хотят другие

— Когда мужа или жену, празднующих золотую свадьбу, спрашивают, как им удалось прожить столько лет вместе, они обычно отвечают, что, мол, терпение и труд все перетрут и компромиссы – основа мира в семье. Чушь собачья.

А еще некоторые мужчины думают, что обманули весь мир, найдя компромисс: пусть жена стервозная, зато чистюля и вкусно готовит, а если что, у него еще и любовница шикарная есть. Компромиссный вариант. И не понимают, что счастье – это когда жена любимая и домой хочется идти.

А некоторые женщины думают, что это ничего, что муж не работает, зато ведет себя хорошо, тихо, делает все, что просят. И не понимают, что он так себя ведет из страха под названием «лишь бы не орала». Ну и так далее…

Пять типичных историй про вредные компромиссы в колонке Михаила Лабковского «Идёте на компромисс – делаете то, что хотят другие»:

20 ну очень маленьких кухонь, на которых удалось вместить все и даже больше!

Невозможно не полюбить это время года ⛄

Они вам очень признательны за вкусную еду. Своим отношением вы подали пример детям,чтобы они выросли добрыми и отзывчивыми. Так давайте продолжим наше хорошее начинание и поддержим приют. Просим всех не равнодушных родителей помочь нам в благоустройстве приюта на Московском кто чем может:

  1. Любовь и отношения

Как бороться с мужской жадностью?

Девушка должна уметь разбираться в стадиях мужской жадности!

Твой любимый уже говорил тебе, что моду придумали для вытягивания денег из доверчивых девушек? А не принимал ли он отсутствующий вид у кассы супермаркета, ожидая, пока ты сама достанешь деньги? А может быть, он обожает приходить в гости с пустыми руками? Если на эти вопросы ты ответила положительно — поздравляем, рядом с тобой жадина.

Каждый жадный мужчина жаден по‑своему. Повадки скупердяя отличаются от замашек жмота. Куркуля не перепутаешь со скопидомом. Да и скряга со скупцом жадничают каждый на свой лад. Но я ненавижу их всех одинаково. Я за удаление железы, обеспечивающей поступление жадности в организм человека. И, клянусь, это не имеет ничего общего с меркантильностью. Просто мужская жадность отвратительна в принципе.

Я поняла это давным-давно. В ту стародавнюю пору, когда школьные годы катились к закату, у меня завелся первый взрослый ухажер. Он был высок, добродушен и страдал болезненной жадностью. Работал он в серьезной организации, хорошо зарабатывал и не относился к нуждающимся слоям населения. Но надо было видеть, что вытворяла с ним его болезнь. Например, купив пачку чая сотрудницам своего отдела (среди них была моя сестра), он делил стоимость на калькуляторе и подходил к каждой из девушек, зарабатывающих, кстати, гораздо меньше, чем он, со строгим сообщением: «С тебя семнадцать копеек».

Рекомендуем: 7 вещей, которых очень, очень хотят мужчины от отношений

Однажды я гуляла с собакой в парке около дома, а он меня, якобы, случайно встретил. Мы болтали, настроение было отличным. И вдруг мне нестерпимо захотелось съесть пирожное «картошку». «Не съем — умру на месте», — поняла я, кавалер вызвался спасти меня. Довольно быстро он вернулся с пакетиком. «Сколько стоит?» — с издевкой спросила я, наслышанная о его крохоборских привычках. «Два рубля», — покраснев, сознался ухажер. Я протянула ему деньги, а он с нескрываемым облегчением опустил их в карман.

Зато мой спутник жизни в два счета растопил мое сердце, на третьем месяце знакомства ухарски пригласив слетать в Париж. Вояж удался — мы носились по парижским кафе. «Что за богач здесь чудит!», «Эге-ге, Лена, ты выиграла джекпот!», «Состоятельного человека сразу видно», — мелькало в голове. А потом, дома, я нашла у него в книгах кредитный договор на приличную сумму, подписанный за неделю до поездки. Глупо, знаю, но именно в те минуты, когда я читала договор, в мое сердце вползала (и таки вползла) главная любовь моей жизни.

Вышесказанное, вполне возможно, меня не красит. Да что там не красит, я уверена — если бы я серьезнее относилась к деньгам или, на худой конец, тянулась к тем, кто серьезно к ним относится, наверняка моя жизнь сложилась бы более разумно.

Поэтому я настаиваю — девушка должна уметь разбираться в стадиях мужской жадности!

Копейка рубль бережет! (жадность житейская)

Помни — мужчина, которого, не разобравшись, ты заклеймила «жадиной» и лишила надежды на благосклонность, на самом деле может быть всего-навсего прижимистым, а то и просто экономным!

Может быть, он сосредоточенно копит? И ему жалко тратить деньги не то что на тебя, но даже на самое себя. Он носит туфли по восемь лет и на пять дней растягивает кастрюлю супа, но упрямо откладывает деньги на покупку квартиры. Чаще всего планы его осуществляются. Расчетливая девушка без запросов будет жить с ним, его туфлями и кастрюлей душа в душу!

Другой говорит себе и тебе: «Нам нужны 25 тысяч долларов на машину моей мечты». Он не будет гулять в ресторане на широкую ногу, он купит бытовую технику и обои на базе, а софт для компьютера — на Юноне, но зато в назначенный срок ты будешь с ветерком кататься на машине его мечты!

Практичный муж — удача в жизни девушки и большое жизненное подспорье.

Что делать:

Загляни в глубину своей души и определи свое отношение к деньгам. Если ты откладываешь ежемесячно не менее 10% дохода, если физически не можешь купить вещь вне сезона распродаж, а отдыхаешь исключительно по горящим путевкам (а лучше на даче у тети), проблемы мужской жадности не должны тебя тревожить. В ближайшую субботу отправляйся-ка на продуктовую мелкооптовую базу, твой принц вполне может быть там.

Двести рублей? Однако! (жадность экзотическая)

Хрестоматийные примеры жадности богатых практически безвредны и отчасти забавны. Мой троюродный брат Макс, в годы босоногой юности рубаха-парень и щедрая душа, сегодня успешно занимается издательским бизнесом. Он с семьей ездит на Рождество в Париж, охотится с друзьями на Дальнем Востоке и вполне способен купить жене украшение стоимостью десять тысяч условных единиц. Прецеденты бывали.

Однако он же позволяет себе удивительные вещи. Когда Макс приезжает на Кузнечный выбирать экологически чистые продукты, он из преуспевающего бизнесмена превращается в скандального сквалыгу. Узнав у румяной тетушки или восточного дядюшки цену продукта, Макс на весь рынок кричит: «Двести рублей? Однако! Вы с ума сошли!»

Его жена привыкла к припадкам бережливости мужа и, отойдя на безопасное расстояние, кротко наблюдает своего издателя, отчаянно и свирепо выторговывающего тридцать рублей.

Что делать:

Радоваться жизни. Никогда не поверю, что тебя до глубины души расстроит недостаточное количество чаевых, выданных официанту в кафе. Насторожись, если его рачительность обернется предложением ввести в домашний обиход книги «Расходы на домашнее хозяйство» с ежедневным вечерним обсуждением и выстраиванием графика динамики снижения.

Жена же, отойдя на безопасное расстояние, кротко наблюдает своего издателя, отчаянно выторговывающего тридцатку.

Бутылка воды (жадность театральная)

Моя подруга Яна хорошо зарабатывает и не относится к мужчинам с потребительской точки зрения. Тем обиднее была встреча Яны с бывшим поклонником.

В институте за ней ухаживал Юра. Он был влюблен до нервного тика, но в ту пору не соответствовал Яниным представлениям о прекрасном. Юра не сдавался и твердил ей каждый день — все равно ты будешь моей. Она так и не ответила ему взаимностью, и они не виделись почти десять лет. А потом случайно встретились.

Это была встреча, достойная голливудского фильма. Юра выглядел убедительно. Дорогой внедорожник, отличный костюм, часы, обувь, к тому же Яна, как и положено по сюжету, не успела вымыть с утра голову и, оставив машину там, где было место для парковки, торопливо шагала по улице, когда вкрадчиво шелестя шинами, Юра остановился рядом.

Они решили пообедать вместе. Местом встречи наслаждающийся ситуацией Юра выбрал пафосное заведение в центре. Бывший незадачливый поклонник, ныне возглавляющий правление банка, продолжал уверять, что она будет с ним. Правда, он уже был женат. Но Яна не была озабочена условностями. Ей был интересен новый Юра. В финале встречи Юра многозначительно сказал, что завтра он совершенно свободен.

Рекомендуем: 8 вещей, которые изменятся, когда вы встретите своего человека

Яна поняла, что он имел в виду, и ночью фантазировала о палубе яхты или президентском номере «Астории», усыпанном лепестками роз, и холодном Dom Perignon на ночном столике. Ведь именно так, по ее представлениям, обставлял свои свидания президент банка. Особенно с женщиной своей мечты.

Действительность превзошла все ее ожидания. Сверкающий джип остановился у невзрачного отеля на Просвещения. В маленьком номере романтичный кавалер достал из полиэтиленового пакета бутылку минералки, предложил женщине мечты выпить водички и приступил к делу. Яна не захотела второй встречи.

Что делать:

Выводы: Юра просто отомстил Яне. Получай, мол, меня таким, как на втором курсе, нагим и сирым. От этой ситуации никто не застрахован. Но лучше держаться подальше от людей, с которыми ты по ходу жизни поступила не очень красиво. Так, на всякий пожарный.

А зачем тебе деньги? (жадность адресная)

Часто мужская жадность бывает избирательна. У кого из нас в офисе нет сотрудника, с которого вы ни кнутом, ни пряником не стрясете пятьсот рублей, собираясь в складчину купить подарок на день рождения сослуживца. Но который, не моргнув глазом, выложит три тысячи долларов за приглянувшуюся модель скейтборда.

То же с женщинами. Одна вызывает у него приступ бережливости. Вторая — приступ восточной щедрости. Если ситуационный жадина женат, он запросто может твердить жене о материальных затруднениях, ограничивая ее необходимые потребности. В то же время любовнице будет открыт безграничный кредит.

Мой сосед — картинка из модного журнала, он стильно и дорого одет, его авто вызывает у соседей комплекс социальной неполноценности, а портфель из крокодиловой кожи — просто произведение искусства. Но вы бы видели его жену! Я часто наблюдаю, как она идет гулять с собакой в сизой куртке и бесформенных джинсиках.

Что делать:

Бросать этого жмота! Избирательная жадность еще большая гадость, чем жадность, распространяющаяся на всех равномерно. Объекту щедрости тоже расслабляться рановато. Завтра жадина поменяет адресата своих лучших качеств.

Ключи на стол! (жадность воспитательная)

Многие небедные мужчины прямо-таки заставляют себя быть жадным с женщинами. C какой стати он должен тратить на девушку денежные знаки, которые не падают ему на голову с синего неба (что является чистой правдой)! Кроме того, мужчины очень боятся, что девушек в них интересует исключительно банковский счет.

Лена встретилась с Сергеем два года назад. Она была почти в отчаянии — организовав собственный бизнес, она не справилась с его управлением. Лене пришлось взять кредит, продать машину и подумывать о продаже квартиры. Сергей оказался именно тем плечом, опереться о которое все мы мечтаем! Он помог навести порядок в делах, а вскоре торжественно вручил ключи от машины.

Лена дорого заплатила за право ездить на ней! Стоило ей что-нибудь сделать не так, например, подать не горячий чай, начиналось: «По-моему, кое-кто не ценит, что я для него делаю». Лена горячо разубеждала его.

Дальше — больше. Она задерживалась на десять минут — дома ее встречал львиный рык: «Ключи на стол!» Она возвращала ключи, он негодовал. Потом они мирились, потом ключи отнимались снова. Скоро ее терпение лопнуло. Лена рассталась с Сергеем, а заодно с автомобилем. Положила ключи на стол, опередив его просьбу об этом.

На следующий день Лена оформила кредит и купила себе точно такой же автомобиль. Только теперь ключи у нее никто не отнимает.

Что делать:

Брать ноги в руки. Взросление таких манипуляторов закончилось в средней группе детского сада. Просто теперь он считает, что может позволить себе более дорогие игрушки.

Счет пополам (жадность цивилизованная)

Моя подруга Лиза разделяет мои радикальные взгляды по поводу жадин. С Андреем они встречались полгода, перед тем как начать жить вместе.

В пору ухаживаний ничего подозрительного она за Андрюшей не замечала. Они ужинали в хороших заведениях (счета всегда оплачивал он). Цветы, приятные мелочи — все было как у людей. Сюрпризы начались позже.

Для начала он предложил поделить расходы. Лизе достались оплата расходов на Интернет, телефонные счета (всех телефонов, включая его и ее сотовые) и покупка продуктов. Себе Андрей благородно оставил обслуживание автомобилей, своего и Лизиного, и коммунальные платежи (совместная жизнь началась в его квартире).

Рекомендуем: 15 вещей, которые мужчины хотели бы сказать женщинам

Лиза, было, обиделась, но Андрей заявил, что это нормальный европейский подход. Вот они, последствия годичной стажировки в Германии!

Скоро они собираются путешествовать, Андрей уже предложил Лизе взять на себя половину расходов. Лизавета в раздумьях: или это она отстала от нормального европейского подхода к расходам, или ей просто достался замаскированный жмот?

Что делать:

Привыкать. В конце концов, так живут миллионы людей. И живут вполне счастливо. Представь себе в утешение, что ты замужем, например, за французом. И потом регулярно демонстрируй ему широту русской души. В порядке культурного обмена.

из cosmo.ru

ТЕГИ:
Мужчины, жадность, отношения мужчин и женщин
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

15 простых способов «перезарядить» мозг


Ваш мозг, как самая современная машина, контролирует каждое действие, и, как любому сложному прибору, время от времени ему требуется «перезарядка». Вот 15 научно доказанных способов зарядить свой мозг и всегда держать его в полной готовности к интеллектуальным нагрузкам.
1. Ежедневно принимайте добавки с витамином B12
Витамин B12 не просто заряжает ваш мозг, он увеличивает его в размерах! Со временем ваш мозг становится меньше, а витамин B12 борется с этим явлением.
Доказано, что витамин помогает учить, концентрироваться, развивать критическое мышление. Принимая комплекс добавок с витамином B12, вы обеспечите своему мозгу необходимое количество этого элемента, а значит — отличную работу.
2. Сделайте свой ужин легким и ранним
Ранний и легкий ужин — это залог здорового питания и хорошей фигуры. Кроме того, это дополнительная подзарядка для вашего мозга. Ранний ужин помогает лучше уснуть, потому что организму уже не надо активно переваривать еду.
"Не дайте алкоголю и обильной еде испортить ваш сон, ведь он так важен для мозга!"
Кроме того, ранний легкий ужин обеспечивает ваш мозг ровной подпиткой, без скачков уровня сахара в крови.
3. Ешьте больше миндаля
Миндаль часто называют супер-едой, и для этого есть причина. В дополнение к неисчислимым полезным свойствам, миндаль, как и другие орехи, является источником витамина E — антиоксиданта, который помогает сохранить когнитивные функции в процессе старения.
Кроме того, в миндале содержатся аминокислоты и масла, которые помогают мозгу сохранять концентрацию. Только осторожнее с количествами — миндаль очень калорийный.
4. Слушайте музыку
Многочисленные исследования доказали, что прослушивание медленных, расслабляющих композиций замедляют пульс и сердцебиение, снижают кровяное давление и уровень гормонов стресса в крови. Таким образом, прослушивание музыки очень полезно для здоровья, оно заряжает ваш мозг и, что не менее приятно, задает отличное настроение.
5. Медитируйте
Медитация помогает расслабиться и снять напряжение, а ежедневные медитативные практики снижают кровяное давление и уровень гормонов стресса.
Кроме того, медитация «дефрагментирует» мозг, после чего мысли упорядочиваются и способность к обучению и переработке информации возрастает.
6. Пейте яблочный сок
По данным исследования, проводимого на животных в Массачусетском Университете Лоуэлл (UML), потребление яблочного сока увеличивает количество нейромедиатора ацетилхолина, что обеспечивает отличную память.
На основании этого исследования, яблочный сок был признан одним из самых лучших продуктов, который можно добавить в рацион пенсионеров и детей, поскольку он помогает телу вырабатывать необходимые нейротрансмиттеры, которые поддерживают память.
Яблоки и яблочный сок защищают мозг и снижают риск болезни Альцгеймера.
7. Больше секса
Все знают, что секс — это здорово, но многие даже не догадываются, что это, без сомнения, приятное занятие, ещё и отличная подзарядка для мозга. Секс помогает избавиться от головной боли, снизить уровень стресса, отлично спать, увеличить приток крови к мозгу и, в целом, его возможности.
8. Проводите время с друзьями и семьей
Проводить время в кругу друзей и родных — значит поддерживать свое здоровье. Чувство принадлежности и социальная поддержка обеспечивают много энергии и вдохновения, дарят чувство безопасности и уверенности в себе, что положительно сказывается на работе мозга.
9. Сходите на массаж
Массаж настолько полезен для мозга и всего тела в целом, что даже странно, почему многие отказывают себе в этом удовольствии. Клинические исследования показали, что даже единственный 90 минутный сеанс массажа снижает ЧСС, уровень кортизола и инсулина, то есть, делает всё, чтобы избавить человека от стресса и помочь мозгу работать лучше.
10. Читайте
Чтение — это отличный способ развить свои умственные способности. Одно исследование выявило, что чтение снимает психическое напряжение на 68%, потому что ваш разум погружен в мир, описанный в книге, и в нем нет никаких проблем, преследующих вас каждый день.
11. Заведите себе творческое хобби
Когда вы тратите свое свободное время на творческое хобби, это, как и чтение, отвлекает вас от ежедневных проблем и стрессов. Вы перемещаетесь в зону без давления, дедлайнов и правил, и позволяете своему мозгу получить необходимую подзарядку. Написание стихов и романов, рисование, работа по дереву — любое творческое хобби станет отличным способом перезарядить мозг.
12. Физические упражнения
Физические упражнения — это один из самых лучших способов зарядить мозг. Было доказано, что упражнения помогают избавиться от прокрастинации, концентрироваться на нужных вещах, стать более дисциплинированным, и даже развить устойчивость к стрессам.
13. Больше естественного света
Если человек слишком часто работает при искусственном свете, это плохо влияет на мозг: становится труднее сохранять внимание на чем-либо, и даже качество сна меняется в худшую сторону. Если вам часто приходится работать с искусственным светом, не упускайте случая выйти под солнышко — натуральный свет поддерживает настроение и заряжает мозг.
14. Гуляйте на природе
Прогулка на свежем воздухе — это не только физическая активность, но и отличный способ зарядить мозг энергией. Исследование психологов из Университета Мичигана выявило, что, даже в холодную погоду, прогулка на природе улучшает память и внимание на 20%. А если при этом не брать с собой телефон и iPod, то прогулка станет отличным отдыхом и перезарядкой мозга.
15. Прекратите многозадачность
Когда вы пытаетесь одновременно выполнять несколько задач, ваше внимание рассеяно. Многозадачность очень плохо влияет на продуктивность, и на мозг тоже. Она «сажает» вашу память, так как вам становится трудно разграничивать задачи по степени важности.
Кроме того, работа в режиме многозадачности провоцирует стрессовые ситуации, что также негативно влияет на работу мозга. Вывод: прекратите делать несколько дел одновременно.

 
из ПСИХОЛОГИЯ
ТЕГИ:
рост, питание, орехи, спорт, Мозг, прогулка, свежий воздух, СЕКС
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка