популярное

Дизайнер Ксения Драпей называет этот проект головоломкой, с которой пришлось повозиться, крутя ее и так и эдак и испытывая при этом восторг первооткрывателя. Главной задачей было создать на 28 квадратных метрах удобное жилое пространство, выжав из однокомнатной квартиры в старом фонде максимум

Как он себя ведет, когда тайно влюблен в вас, на основании стихии его знака Зодиака

У каждой стихии - свои методы проявления чувств. Узнайте, как будет действовать ваш избранник!

Поначалу кажется, что происходящее в этом ролике — готовый сюжет из криминальной хроники. К девушке, зашедшей в лифт, настойчиво пристает случайный попутчик. Действия мужчины при этом уже с первых секунд явно переходят все границы. К середине видео зрителям становится по-настоящему страшно за девушку!

«Самая большая ошибка тех, у кого болит спина» Опытный хирург дал супер-рецепт!

Опытный хирург дал супер-рецепт! 👍

Что происходит с телом, когда вы едите овсянку каждое утро?

Узнайте свое будущее уже сегодня!

Психологи давно научились предсказывать будущее человека! Вам нужно только честно ответить на 9 предложенных вопросов. Это поможет определить ваше будущее! Все очень просто – отвечайте на вопросы и смотрите, что приготовила для вас судьба!

Фредди Меркьюри и Мэри Остин: Романтические фотографии легендарного лидера Queen и «любви всей его жизни»

В погоне за острыми ощущениями музыкант перепробовал в своей жизни почти все, и некоторые страницы из его биографии заставляют краснеть даже тех, кто ханжеством и целомудрием не отличается. И всё же была у него особая связь, привязанность всей жизни Мэри Остин.
👉 kulturologia.ru/blogs/111118/41248/

Не так много моментов, которые мы запоминаем на всю жизнь. Один из таких -известие о том, что в семье грядёт пополнение. Всего два слова: «Я беременна», а какую бурю эмоций они вызывают!

Тест “Шкатулки”. Проверьте, есть ли у вас экстрасенсорные способности

Перед вами 10 шкатулок. В ТРЕХ шкатулках лежит золото. Ваша задача — угадать, в каких именно! Сконцентрируйтесь и прислушайтесь к своей интуиции. Успехов!

5 признаков того, что человек, ушедший в мир иной, рядом

Любимые люди всегда рядом с нами, даже после смерти. Понять, что покинувший человек пришел вас навестить, можно по следующим знакам судьбы...

15 фильмов супер-мотиваторов, которые должен посмотреть каждый

Эти фильмы стоит хотя бы один раз увидеть, чем множество раз о них услышать. Ваше восприятие мира кардинально изменится после просмотра всего нескольких из них. Сделайте свой вечер не только приятным, но и полезным.

6 привычек магнетически привлекательных женщин

Вы замечали, что есть такой тип женщин, которым отношения и мужчины даются легко? В чем же их секрет успеха и привлекательности? Давайте разберемся!

Выглядеть стильно зрелой женщине в 50+: как этого добиться

Независимо от возраста, женщинам хочется выглядеть красиво и ловить на себе восхищенные взгляды. Однако, чем старше становится женщина, тем больше она поддается влиянию стереотипов о том, что ее время уже ушло. Прекрасно выглядеть можно абсолютно в любом возрасте, достаточно правильно сформировать свой гардероб.

Деревенский священник научил меня делать три вещи каждый день, когда я ухожу из дома

Прочищает мозги, правда?😲🤔

С указанием тяжёлых последствий отравления. Друзья, выбирая себе "зелёных друзей" для дома, будьте осторожны...

А хочешь, я открою тебе тайну?

Тип вашей фигуры зависит от месяца рождения! Секрет стройности прост…

Нумерология объясняет, как дата рождения влияет на тип фигуры, и что нужно делать, чтобы не было проблем с весом.

Курникова и Иглесиас показали подросших двойняшек на одном фото

Сын копия папы, а дочь – мамы ❤️

Будь одна, пока ты не найдешь того, кто будет стараться для тебя

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.

Ничтожества с татуировками

"Когда я вижу сегодня молодого человека с татуировками, то ясно понимаю, что передо мной ничтожество. Бармены, официанты, брадобреи в барбершопах нынче все исколоты дурацкими надписями и орнаментами."

Секреты быстрого восстановления жизненной энергии
Как научиться быстро восстанавливать свой уровень энергии при таком сумасшедшем темпе жизни, который поддерживают современные городские жители? Где взять дополнительные энергетические ресурсы для того, чтобы включить в свой, и так плотный график, новые интересные или просто нужные задачи?
В ТРЦ «Планета» открылся магазин товаров для дома COZY HOME
В ТРЦ «Планета» начал работу магазин COZY HOME, гости которого смогут приобрести текстиль, декор и одежду для дома. Площадь магазина – 160 кв. м.

!!

У меня всегда есть решение☝ И я предлагаю- Улучшенный увлажняющий обновляющий питательный крем Mary Kay.

Этот крем содержит липосомы, которые способствуют проникновению влаги в кожу. Средство пополняет ценные межклеточные липиды, укрепляет естественную способность кожи удерживать влагу.

И радостью делюсь - ночь рождественская не стала исключением, есть те, кто установил наш Gem4me в эту ночь!

  1. Любовь и отношения

Можно ли влюбить в себя человека? Наука отвечает — да!

Огромное количество исследований, проведенных за многие годы, доказали, что мы действительно можем контролировать любовь. Ведь формально это такая же базовая психологическая эмоция, как страх, радость, жалость и т. д., которые вполне поддаются регулированию, если их хорошо изучить.

Так как же с помощью знания психологии и психологических трюков научиться вызывать в других чувство влюбленности и привязанности?

1. Не угощайте мороженым на первом свидании

Социальный психолог Джон Барг, работающий в Йельском университете, занимается преимущественно исследованием роли автоматизма и бессознательной обработки в социальном поведении. Несколько его исследований выявили любопытную закономерную связь между температурой тела человека и его психологическим состоянием.

Оказалось, что когда нам тепло физически, мы также склонны вести себя более ласково и дружелюбно по отношению к другим людям.

Эта хитрость может очень пригодиться, например, на первом свидании, когда особенно важно максимально расположить к себе человека. Поэтому стоит запомнить это и в будущем отдавать предпочтение теплым местам, блюдам и напиткам, чтобы любая встреча (будь она деловая или романтическая) прошла гладко.

2. Преимущества долгого зрительного контакта


Гарвардский психолог Зик Рубин в одном из своих исследований задался целью понять, можно ли измерить любовь. Ответ он нашел во взглядах, а точнее, в их частоте и продолжительности. Психолог выяснил, что глубоко влюбленные парочки смотрят друг на друга 75 % времени при разговоре, а также довольно медленно и неохотно отрывают взгляд, когда кто-то осмеливается нарушить их уединение. В обычном же разговоре люди смотрят друг на друга от 30 до 60 % времени.

Однако взгляд в глаза может быть не только следствием влюбленности, но и стать ее первопричиной. Глядя на кого-то так же долго и часто, вы обманываете мозг человека, так как он помнит, что это «влюбленный взгляд», и поэтому думает, что здесь, образно говоря, запахло романтикой. Из-за этого нервная система начинает вырабатывать гормон фенилэтиламин, что в свою очередь вызывает ощущения, которые мы испытываем во время первой влюбленности: «бабочки в животе», ладони потеют, сердце заходится в танце. Ну как тут устоять?

3. Расскажите что-то неловкое о себе


Согласно исследованию, проведенному учеными Гарвардской школы бизнеса, 79 % испытуемых предпочли оказаться на свидании с откровенным и искренним человеком, который не склонен что-то утаивать и скрывать, даже если речь идет о странных привычках и вкусах, неловких ситуациях, которые с ними случались, и даже негативных чертах характера. Ведь это действует так же, как и секреты: когда мы рассказываем какую-то тайну, между нами и собеседником возникает особая связь, основанная на доверии и понимании.

4. Ничего не делайте. Лучше дайте сделать что-то для вас


Делая доброе дело или одолжение, мы чувствуем себя лучше. Мы довольны собой и испытываем очень теплые эмоции по отношению к человеку, которому только что помогли. Оправдывая действия или затраты, мы часто идеализируем объект своей щедрости и убеждаем себя, что они достойны такого отношения как никто другой. В результате создается эмоциональный якорь и человек начинает нравиться нам еще больше.

С другой же стороны, когда кто-то делает для нас что-то, нам приятно. Но в дело также вступают другие эмоции — и не все они положительные. В основном появляется чувство «долга» и необходимость отплатить чем-то. Все осложняется, когда жест исходит от человека, который нам не совсем нравится или вовсе неприятен. Так что стоит иметь в виду этот психологический эффект, немного поунять свое желание подарить возлюбленному целый мир и для начала дать возможность подарить что-то вам, чтобы закрепить его чувства.

5. Придумайте один на двоих секретный язык


На самом деле речь идет о всевозможных специфических шуточках, словах и жестах, которые появляются у людей, когда они находят общий интерес или становятся по-настоящему близки. Возможно, вам нравится один и тот же фильм, юмористическое шоу, песня, книга или даже мем. А может, шутка появилась спонтанно во время вашего свидания, прогулки или просто очередной встречи — от нее не стоит отмахиваться и игнорировать.

Найдя, закрепив и используя подобную фразу в вашем повседневном общении, вы переведете отношения на более глубокий уровень, они станут еще крепче и «интимнее».

К этому выводу пришли ученые из Техасского университета в своем исследовании. Всем нам хочется видеть себя особенными и уникальными, и подобный «секретный язык» как раз позволяет почувствовать себя не одним из многих, а единственным, с кем есть такой уровень взаимопонимания.

6. Размер зрачка имеет значение


В одном из исследований 60–70-х годов ученые изучали влияние размера зрачка на привлекательность человека. Они показали мужчинам по 2 фотографии одной и той же женщины. Фото были идентичными за исключением одной маленькой детали — на одной зрачки дамы были увеличены. В конечном счете мужчины посчитали, что именно на этом отредактированном снимке женщина выглядит более нежной, женственной и милой. Хотя никто из них не обратил внимание и не заметил разницу именно в глазах.

Интересно: Проверка любви на подлинность

На этом эффекте можно сыграть и искусственно. Вы, конечно, не можете одним только своим желанием повлиять на свои зрачки, но зато вполне способны создать подходящие условия. Например, просто приглушить свет. Воспользоваться свечами, вместо обычного освещения. Или же заранее продумать поход в ресторан, который славится расслабляющей атмосферой.

7. Чаще будьте рядом... но потом вызовите дефицит


В мире грез любой человек может подойти к предмету своего воздыхания, продекларировать свое отношение и любовь и тут же получить взаимное чувство. В реальном же мире все далеко не так просто, поэтому людям приходится играть в игры.

Безусловно, проводить больше времени поначалу, особенно когда симпатия обоюдная, нужно. Чтобы лучше узнать друг друга, наладить контакт, успеть выполнить несколько предыдущих пунктов этой статьи, ну и в конце концов, чтобы в целом понять, стоит ли игра свеч. Но после череды встреч и свиданий психологи рекомендуют немного отойти (даже если очень не хочется), создать дистанцию и дефицит своего присутствия в жизни пары. Этот ход выполняет сразу несколько функций:

  • не позволяет перенасытиться друг другом (известно, что со временем чувства притупляются, но, чтобы они не затухли совсем, стоит пойти на опережение и стать менее доступным для времяпрепровождения на какой-то срок);
  • дает прочувствовать другому человеку, насколько приятным и важным для него стало ваше общение (ведь согласно «принципу дефицита», редкие, уникальные или лимитированные предметы вызывают у людей наибольший спрос);
  • дает вам возможность взять свои собственные эмоции под контроль и мыслить здраво.

8. Ассоциируйтесь у избранника с чем-то хорошим


Методичным и настойчивым повторением одних и тех же мыслей и установок можно запрограммировать чужой мозг в соответствии со своими желаниями. Вот почему так важно правильно подбирать слова и выражения в общении с людьми, которые важны для нас.

Почти такой же принцип можно использовать на благо своего образа. Если кто-то произнесет ваше имя в компании, как думаете, о чем в первую очередь подумают люди? Они видят вас целеустремленным, веселым, уверенным в себе или, может быть, печальным или вечно жалующимся? Чем лучше себя преподнесете, тем больше позитивных мыслей вы будете вызывать у избранника, даже когда не будет рядом. При этом не важно, являетесь ли настолько положительным на самом деле (у всех нас есть недостатки). Важно лишь, как вас воспринимают, и, главное, как вы хотите, чтобы вас воспринимали.

из adme.ru

ТЕГИ:
психология, Любовь и отношения
Комментарии
комментарии
Комментировать
aa

Гимнастика для улучшения зрения по методике Александра Дроженникова

Чтобы зрение улучшилось, положи ладони на глаза и... Александр Дроженников поясняет.

Многочасовая работа за компьютером, чтение в транспорте или при плохом освещении, стресс, нервное напряжение и бессонница — это лишь некоторые из факторов риска, приводящих к ухудшению зрения. Всё перечисленное со временем перерастает в офтальмологические заболевания.

На фоне стресса могут прогрессировать аномалии рефракции — близорукость, дальнозоркость, астигматизм. С возрастом может возникать и атрофия сетчатки, катаракта и глаукома. Все эти заболевания ведут к ухудшению зрения. Однако их можно лечить, а главное — предупредить.

Александр Дроженников рассказал о гимнастике для глаз для улучшения зрения, которая помогает при офтальмологических заболеваниях и предотвращает их развитие. А «сайт» делится этим с тобой!

Гимнастика для улучшения зрения

Народный целитель и основатель школы долголетия всегда делится только самыми лучшими и проверенными упражнениями. В этот раз он советует сильную гимнастику для глаз — Дао-Инь. Это упражнения, которые не только улучшают зрения, но и благотворно влияют на весь организм.

гимнастика для глаз при близорукости

Ниже будет видео, где ты сможешь посмотреть технику выполнения этих упражнений. А пока давай разбираться, что к чему.

Гимнастика для глаз

  1. Упражнение № 1
    Упражнение выполняется сидя или стоя, как тебе удобнее. Прими комфортное положение, положи ладони на глаза и расслабься. Сделай 3–4 глубоких вдоха и выдоха, дыши медленно и глубоко. С каждым выдохом освобождайся от лишних мыслей в голове.

    Это своеобразная настройка на упражнения. Тебе необходимо успокоиться, избавиться от посторонних мыслей, погрузиться в себя и сконцентрироваться на упражнениях.

    гимнастика для глаз астигматизм
  2. Упражнение № 2
    Три пальца (указательный, средний и безымянный) положи на верхний край глазницы под бровями, начиная от края носа. Надавливая, продвигайся по верхнему краю глазницы от носа к вискам. Затем так же пройдись по нижнему краю глазницы.

    Надавливать нужно сильно, но очень аккуратно, чтобы не повредить глаза. Пройдись три раза по верхнему краю и три раза по нижнему.

    гимнастика для глаз инструкция
  3. Упражнение № 3
    Так же, тремя пальцами, надави на впадину над глазницами. Сначала помассируй ее круговыми движениями, после сильно надави и резко отпусти.

    Затем пальцы положи под глазницей, помассируй активными движениям, а затем надави и отпусти.

    гимнастика и массаж для глаз
  4. Упражнение № 4
    Теперь перемещаем пальцы на зрачок, глаза закрыты. Надавливаем очень спокойно, но сильно. Давим и отпускам, повторяем 10 раз.

    гимнастика и упражнения для глаз
  5. Упражнение № 5
    Большим и указательным пальцем захвати верхнее веко и 50 раз подергай веко вверх и вниз. Движения должны быть легкими. Если чувствуешь боль или дискомфорт, передохни.

    гимнастика для глаз видео
  6. Упражнение № 6
    И последнее упражнение: большим и указательным пальцами надави на переносицу, у края одного и второго глаза. Сосчитай до 10, надавливая на переносицу, а затем отпусти.

    гимнастика для глаз в картинках

Это очень сильная гимнастика, которая влияет на весь организм. Благодаря ей можно восстановить зрение, улучшить его, а также снять усталость глаз. Возьми за привычку после работы или перед сном сделать этот небольшой комплекс упражнений.

А вот и обещанное видео, в котором Александр Дроженников еще больше расскажет об упражнениях.

Подпишитесь на наш канал

Уже после первого выполнения комплекса ты почувствуешь улучшение. Упражнения помогают людям с дальнозоркостью, близорукостью, глаукомой и астигматизмом. Кроме того, эта гимнастика улучшает кровообращение в районе глаз и головы, а также нормализует работу сердца.

Главный виновник любых проблем — это стресс. Ранее Александр Дроженников рассказывал, как с помощью одного упражнения избавиться от хронического стресса.

Также целитель рассказывал, как избавиться от раздражительности и агрессии.

Понравились упражнения? Обязательно поделись с друзьями.

takprosto.cc
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка