популярное

Интрига, заставляющая смотреть это видео на одном дыхании! Разденется ли динамичная фокусница полностью или всё же не рискнёт? Может, что-то спрятано в её трусиках или… в самом интимном месте? Полная раскованность и никакого мошенничества! Супер-фокус – публика воет от восторга!

Признаки «нелюбви»

Нелюбовь делает человека робким, неуклюжим, зажатым и некрасивым…

12 упражнений, продлевающих жизнь

Не хочешь стареть – тренируй резервы

Тибетский тест. Всего 3 вопроса — результаты вас удивят!

Этот необычный тест показывает довольно интересные результаты. Нужно ответить всего на 3 вопроса. Отвечайте честно, не стоит подглядывать в ответы, иначе тест потеряет свой смысл.

13 приемов в одежде, которые позволят помолодеть на 10 лет

Одежда способна творить с нашей внешностью настоящие чудеса. Правильно подобранный гардероб может не только зрительно улучшить фигуру, но и сделать вас визуально моложе.

«Дай руку, деда»

Известный актер, писатель и человек недюжинного таланта Леонид Филатов сильно болел, и перед смертью он проводил много времени в больнице. После тяжелой операции он мог и должен был умереть, но в его жизни была маленькая внучка Оля, ради которой он еще несколько лет прожил. Именно ей перед смертью он успел написать это стихотворение.

22 кота с сокрушительной харизмой, сопротивляться которой бесполезно

Как не существует в природе двух одинаковых крокодилов, так не бывает и двух одинаковых кошек. Каждый такой пушистик — индивидуальность в чистом виде, со своими привычками, особенностями и причудами.

Все, что нужно знать о цветении орхидей

Самое прекрасное время у орхидеи – период ее цветения. Чтобы растение регулярно радовало новыми цветоносами, нужно знать, какие условия этому способствуют.

Новый Клип Группы «Ленинград», который уже взорвал Интернет

Песню «Ленинграда» «Экспонат», больше известную в народе как «На лабутенах», знает наизусть каждый второй.

Плавание называют лучшим фитнесом для собак. Героев этого видео не нужно уговаривать. Они четырьмя лапами за водные процедуры.

15 открыток о тонкостях русского языка, которые непросто понять иностранцам

В День знаний мы собрали для наших читателей открытки, которые прекрасно иллюстрируют тонкости русского языка.
👉 kulturologia.ru/blogs/010916/31165/

7 женских положительных качеств, которые раздражают мужчин

Некоторым кажется, что счастье в личной жизни можно себе обеспечить, если быть хорошей девочкой. На самом деле некоторые качества, которые кажутся нам положительными, в буквальном смысле отпугивают мужчин. Вот эти, например.

Старею. Боже мой, старею...

Прочтите этот стих обязательно!

Лень, отсутствие амбиций и патриотизма, и еще 7 качеств, которым стоит поучиться у молодежи

Молодежь нынче ужасна, это кошмар, куда мы катимся... Дорогие родители и сочувствующие, у Дарьи Корольковой, автора переведенного на 13 языков «Письма дочери», для вас прекрасные новости! У наших повзрослевших детей нам есть чему поучиться. Буквально все, на что вы ругаетесь и жалуетесь, стоит у них перенять.

Метод быстрого восстановления зрения по Норбекову

Благодаря этому, тысячи людей забыли об очках!

Мальчики как девочки: мужчины, которые носят макияж

Никто бы не поверил, если бы 20 лет назад сказали, что однажды мужчины будут краситься наравне с женщинами, а то и лучше. Как ни крути, но сейчас каждый четвертый бьюти-блогер на западе — представитель сильного пола. Герои нашей подборки являются представителями самых разных профессий: актеры, певцы, блогеры, шоумены и даже бизнесмены. А объединяет их именно пристрастие к экстравагантному макияжу, благодаря которому они во многом и прославились.

Учительница проверяла сочинения и плакала

На World Formation Latin выступают лучшие из лучших. Слов не хватает, чтобы передать динамику движений, пластику, артистичность танцоров. А впрочем, зачем слова? Смотрите сами!

Дневник Домового Часть 10

Яйца пашот в хрустящей панировке (ВИДЕО)

Уйди, противный: звезды, от которых... неприятно пахнет

Мы, конечно, свечку не держали, но, судя по отзывам коллег этих знаменитостей, пахнут они так себе (забывают взять дезодорант, а то и вовсе не моются). Внимание: в списке есть всеобщие любимчики, так что после прочтения ты можешь лишиться одного из своих кумиров.

11-летний мальчик спас заживо погребённую малышку, вспомнив совет из телевизора

Не каждый взрослый бы так смог 😢

Этих детей сфотографировали через секунду после рождения

Я просто хотел показать, какими мы рождаемся на самом деле», – так объясняет идею своей затянувшейся на несколько лет фотосессии Кристиан Бертелот. Никаких розовых бантиков и милых улыбочек – дети на его фотографиях больше похоже на инопланетян, чем на привычные нам образы новорожденных пупсов.

Французский фотограф специально выбирал промежуток от трех до 18 секунд после появления малыша на свет – так получалось правдивее и эффектнее. Всю серию он назвал «цезарь», как бы намекая на то, что малыши, попавшие в объектив его фотоаппарата, родились через кесарево сечение. На всю эту затею его натолкнули роды его собственного первенца – он вышел из утробы матери таким же способом.

20 веселых историй, которые доказывают, что дети и cпокойная жизнь несовместимы

Бывает, просыпаешься утром от того, что твой нежный и добрый 3-летний малыш тычет пальчиком тебе в глаз, потому что хочет, чтобы мама стала пиратом. А потом говорит, что любит тебя даже больше, чем свою машинку с тремя колесами, и ты прощаешь ему все на свете.

Пирог, который тает во рту!

Пирог получается настолько нежный, что его даже можно не жевать, просто кладешь кусочек в рот и он тает, как сладкая воздушная вата.

У тигра начались судороги во время выступления в цирке. Как предполагают — от голода

Видео с происшествием попало в соцсети. Эдгар Запашный, используя нецензурные слова, заступился за Багадасаровых.

Из тётки в красотку: 7 заповедей настоящей женщины

О синдроме «тётки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много…

  1. Знаменитости

15 знаменитостей, которые занимались совсем не "звёздной" работой

Не секрет, что многие звезды до начала творческой карьеры занимались совершенно другими вещами. Трудились в "Макдоналдсе", были уборщиками, официантами, преподавателями.

Кем работали знаменитости до начала своей звездной карьеры?

1. Эмма Стоун - продавала корм для собак. Эмма переехала в Лос-Анджелес со своей мамой из Скоттсдейла, штат Аризона, и работала в пекарне для собак.

1. Эмма Стоун - продавала корм для собак. Эмма переехала в Лос-Анджелес со своей мамой из Скоттсдейла, штат Аризона, и работала в пекарне для собак. звезды, знаменитости, истории, карьера, люди, неожиданно, работа, слава


2. Люси Лью - была инструктором по аэробике. Также работала секретарем и хостесс в ресторане SoHo.

2. Люси Лью - была инструктором по аэробике. Также работала секретарем и хостесс в ресторане SoHo. звезды, знаменитости, истории, карьера, люди, неожиданно, работа, слава



3. Гарри Стайлс - в 14 лет Гарри работал в пекарне, незадолго до того, как он пробился на X-Factor.


3. Гарри Стайлс - в 14 лет Гарри работал в пекарне, незадолго до того, как он пробился на X-Factor. звезды, знаменитости, истории, карьера, люди, неожиданно, работа, слава



4. Джей Зи - в юности с 13 лет занимался распространением наркотиков. По словам рэпера, он продавал крэк, но сам никогда не пробовал.


4. Джей Зи - в юности с 13 лет занимался распространением наркотиков. По словам рэпера, он продавал крэк, но сам никогда не пробовал. звезды, знаменитости, истории, карьера, люди, неожиданно, работа, слава



5. Бейонсе (одна из звезд, которым не страшна старость)- работала в салоне своей матери. Певица начала путь к славе, занимаясь уборкой в салоне ее мамы (Тины Ноулз) в Хьюстоне, Техас.


5. Бейонсе - работала в салоне своей матери. Певица начала путь к славе, занимаясь уборкой в салоне ее мамы (Тины Ноулз) в Хьюстоне, Техас. звезды, знаменитости, истории, карьера, люди, неожиданно, работа, слава


6. Меган Фокс - продавала фруктовые смузи в костюме банана. В этом актриса призналась на интервью "Шоу Эллен Дедженерес".

6. Меган Фокс - продавала фруктовые смузи в костюме банана. В этом актриса призналась на интервью "Шоу Эллен Дедженерес". звезды, знаменитости, истории, карьера, люди, неожиданно, работа, слава


7. Мэттью Леблан - работал плотником перед тем, как начал пробоваться в качестве актера.


7. Мэттью Леблан - работал плотником перед тем, как начал пробоваться в качестве актера. звезды, знаменитости, истории, карьера, люди, неожиданно, работа, слава


8. Рэйчел Макадамс - три года проработала в "Макдоналдсе" со своими братом и сестрой. При этом ее сестра занимала должность менеджера ресторана.


8. Рэйчел Макадамс - три года проработала в "Макдоналдсе" со своими братом и сестрой. При этом ее сестра занимала должность менеджера ресторана. звезды, знаменитости, истории, карьера, люди, неожиданно, работа, слава


9. Канье Уэст - работал консультантом в магазине одежды Gap в возрасте 15 лет.


9. Канье Уэст - работал консультантом в магазине одежды Gap в возрасте 15 лет. звезды, знаменитости, истории, карьера, люди, неожиданно, работа, слава


10. Ники Минаж - подрабатывала официанткой в кафе под названием "Красный лобстер" в Бронксе, Нью-Йорк. Ники уволили за то, что она обматерила посетителей, которые взяли ее ручку.


10. Ники Минаж - подрабатывала официанткой в кафе под названием "Красный лобстер" в Бронксе, Нью-Йорк. Ники уволили за то, что она обматерила посетителей, которые взяли ее ручку. звезды, знаменитости, истории, карьера, люди, неожиданно, работа, слава


11. Гвен Стефани - заработала первый доллар, трудясь в ресторане быстрого питания Dairy Queen.

Интересно: Звезды, которые родили после 40

11. Гвен Стефани - заработала первый доллар, трудясь в ресторане быстрого питания Dairy Queen. звезды, знаменитости, истории, карьера, люди, неожиданно, работа, слава


12. Эштон Кутчер - подрабатывал на фабрике продуктов питания General Mills, чтобы оплачивать свою учебу в университете.

12. Эштон Кутчер - подрабатывал на фабрике продуктов питания General Mills, чтобы оплачивать свою учебу в университете. звезды, знаменитости, истории, карьера, люди, неожиданно, работа, слава


13. Николь Кидман - работала массажисткой. Николь прошла курс массажа после того, как у ее матери диагностировали рак молочной железы. По ее словам, ей настолько понравилось, что она решила некоторое время поработать массажисткой.

Читайте также: 8 звездных пар, в которых влюбленные похожи как две части одного целого

13. Николь Кидман - работала массажисткой. Николь прошла курс массажа после того, как у ее матери диагностировали рак молочной железы. По ее словам, ей настолько понравилось, что она решила некоторое время поработать массажисткой. звезды, знаменитости, истории, карьера, люди, неожиданно, работа, слава


14. Хью Джекман - был учителем физкультуры в школе Аппингхем в Англии. Также подрабатывал клоуном на вечеринках, получая 50 долларов за выступление.


14. Хью Джекман - был учителем физкультуры в школе Аппингхем в Англии. Также подрабатывал клоуном на вечеринках, получая 50 долларов за выступление. звезды, знаменитости, истории, карьера, люди, неожиданно, работа, слава


15. Джордж Клуни - до того, как стать одним из секс-символов Голливуда, сменил множество профессий. Клуни был разнорабочим на стройке, продавцом женской обуви, страховым агентом и резчиком табака.


15. Джордж Клуни - до того, как стать одним из секс-символов Голливуда, сменил множество профессий. Клуни был разнорабочим на стройке, продавцом женской обуви, страховым агентом и резчиком табака. звезды, знаменитости, истории, карьера, люди, неожиданно, работа, слава


Поделитесь этой статьей с друзьями!

из fishki.net

ТЕГИ:
Работа, Прошлое, Знаменитости
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Кулинария

Как поднять гемоглобин

Гемоглобин сложный, железосодержащий белок крови. Само слово произошло от латинского "глобус" – шар и греческого "эма" – кровь. Гемоглобин связывается с кислородом и переносит его в ткани. Если возникает нехватка гемоглобина (железодифицит), наступает гипоксия, недостаточное насыщение кислородом (кислородное голодание).

Норма содержания гемоглобина в крови различна. Это зависит от пола и возраста человека. У мужчин это 130-160 г/л, у женщин 120-150 г/л; у детей нормальный уровень гемоглобина подвержен колебаниям и зависит от возраста. У новорожденных нормальный уровень гемоглобина максимальный и составляет 145-225 г/л, а к 3—6 месяцам снижается до минимального уровня 95-135 г/л. С 1 года до 18 лет отмечается постепенное увеличение нормального уровня гемоглобина в крови. После 18 лет следует ориентироваться на норму взрослого человека, учитывая пол.

Меняется, а точнее уменьшается количество гемоглобина у женщин во время беременности. В организме происходит задержка и накопление жидкости. Происходит физиологическое разведение крови и снижение гемоглобина. К тому же плод растет, происходит быстрое расходование запасов железа и фолиевой кислоты и возникает острая необходимость в их восполнении.

Главная функция гемоглобина заключается в переносе кислорода. В капиллярах лёгких человека, когда кислорода много он соединяется с гемоглобином. Посредством тока крови эритроциты, содержащие молекулы гемоглобина со связанным кислородом, доставляются к органам и тканям, где кислорода мало. В тканях и органах необходимый для протекания окислительных процессов кислород освобождается от связи с гемоглобином. Кроме этого, гемоглобин несет еще одну функцию. Он связывает в тканях небольшое количество диоксида углерода (CO2) и освобождать его в лёгких.

При низком уровне гемоглобина может наступить анемия. Недостаток железа в крови проявляется быстрой утомляемостью, головокружением, сонливостью. Восполнить железо помогают продукты: томатный, лимонный и апельсиновый сок, рассол капустный, зелень, лук, гранат, шпинат, крапива, щавель, говядина, крольчатина, гречка зеленая, мята и чабрец с медом, свекла, яблоки и др.

Особенно много железа в шпинате. Шпинат употребляют в свежем виде в салатах, обязательно поливают лимонным соком. Очень полезен отвар шиповника, особенно во время беременности. Он помогает вывести лишнюю жидкость из организма, но увлекаться отваром врачи не рекомендуют. Достаточно 1 стакана в день. Полезно употреблять яблоки в печеном виде, до 3 яблок в день. В последнее время много разговоров ведется вокруг зеленой гречихи.

Крупа действительно богата железом, ее рекомендуется употреблять, просто запаривая кипятком. Это сохраняет очень много полезных свойств. Зеленую гречиху полезно есть и в сыром виде при недостатке железа в крови.

Свеклу следует употреблять в сыром виде. Свеклу можно подавать в измельченном виде с мякотью апельсинов и оливковым маслом. Салат можно класть на ломтики ржаного хлеба. Кроме того, что полезно, это еще и очень вкусно.

Три раза в неделю полезно отваривать телятину или говядину. Мясо следует употреблять с бульоном.

Если уровень гемоглобина очень низкий, повысить его помогают препараты железа, например, феррум лек. Препараты следует принимать строго по назначению врача, не заниматься самолечением.

Наталья Петрова, специально для LadyCity.ru


cook.ladycity.ru

ТЕГИ:
кулинария
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка