популярное

Убираем по-японски: всего 2 действия ликвидируют хаос в доме

Японка Мари Кондо осознала своё предназначение ещё в 10 лет – она решила научиться наводить порядок. И как нередко случается почему-то именно с японцами, из скучного рутинного занятия создала целое искусство с элементами праздника и религии.

Не вставайте с постели, пока не сделаете эти упражнения! И вот почему…

Это просто волшебные упражнения!
Результаты вы ощутите сразу же!

12 упражнений, продлевающих жизнь

Не хочешь стареть – тренируй резервы

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Гороскоп: какая вы песня в караоке?

Пока дачники не вернулись с дач, мужики — с рыбалки, а дети — из летнего лагеря, нужно успеть закатиться с девочками в караоке! Тем более, что мв расскажем, какая вы караоке-песня. Теперь вы точно знаете, что петь! Не благодарите!

Бездушные люди лишили белку всех её жизненных трудов

Фредди Меркьюри и Мэри Остин: Романтические фотографии легендарного лидера Queen и «любви всей его жизни»

В погоне за острыми ощущениями музыкант перепробовал в своей жизни почти все, и некоторые страницы из его биографии заставляют краснеть даже тех, кто ханжеством и целомудрием не отличается. И всё же была у него особая связь, привязанность всей жизни Мэри Остин.
👉 kulturologia.ru/blogs/111118/41248/

Ваша кожа будет иметь идеальный тон, без морщин и пигментных пятен, всего за 3 дня!

Ваша кожа будет иметь идеальный тон, без морщин и пигментных пятен, всего за 3 дня! Супер эффект быстро и просто! 👍👍👍

Мы пересмотрели любимые советские мультфильмы и вспомнили несколько цитат, которые с удовольствием используем в реальной жизни!

Фразы, которые помогают добиться успеха в жизни

Гарвардский университет - один из самых известных в США. Его выпускники начинают работать со средней годовой зарплатой $55 тысяч, а в середине карьеры получают уже около $200 тысяч в год. Но сначала им предстоит преодолеть все трудности учёбы. Как же себя мотивируют эти молодые люди?

10 фильмов, над которыми плачут даже мужчины

Сильная подборка.

Учительница проверяла сочинения и плакала

Пять специй, спасающие от болезней

А знаете ли вы, что некоторые специи способны не просто улучшить вкус ваших любимых блюд, но и оздоравливают организм?

Хьюго Босс – личный стилист Гитлера и создатель униформы нацистов: правда и мифы о знаменитом дизайнере

Хьюго Босс – личный стилист Гитлера и создатель униформы нацистов: правда и мифы о знаменитом дизайнере
👉kulturologia.ru/blogs/300118/37646/

256-летний мужчина перед смертью открыл миру тайну долголетия

Всем живущим долгожителям нужно прожить еще хотя бы век, чтобы побить установленный Ли Цинъюнем рекорд. Этот мужчина дожил до 256 лет! И это никакие не глупости, эта история исследовалась учеными и журналистами!

Современное общество во всей красе... Эти снимки - наглядная демонстрация, почему и женщинам, и мужчинам нужно научиться себя обеспечивать.

20 антистресс-фото, с просмотра которых стоит начать заведомо фиговый день

В жизни каждого случаются моменты, когда кажется, будто Вселенная ополчилась против вас одного и не намерена ни на секунду ослаблять хватку. И все, что нам остается в такие дни, — это проявлять свои «рэмбовские» качества и надеяться, что все вот-вот пойдет на поправку. Так оно непременно и будет. Главное, не забывайте, что даже в самые трудные минуты можно найти уйму причин для радости, будь то даже фото уморительных песиков.

​Что провоцирует развитие варикоза?

Что влияет на здоровье сосудов ног, и как избежать ошибок, которые провоцируют развитие варикоза?

10 советов — для того что-бы за месяц стать еще красивее

Совет № 1 Утром, на голодный желудок…

Последние слова стива джобса заставляют задуматься о смысле жизни

Он умер миллиардером в возрасте 56 лет от рака поджелудочной железы. И его последние слова заставляют задуматься о смысле жизни… 🤔

Медики назвали 5 продуктов, которые можно и нужно есть на ночь

Жор после 18:00? Медики назвали 5 продуктов, которые можно и нужно есть на ночь

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

ВСЕ ВЕРНУЛОСЬ ДО МЕЛОЧЕЙ

​– Я должна рассказать тебе что-то важное! – Ния нервно затянулась, подвигая к себе пепельницу – одну из самых востребованных мелочей на их кухне.

Жизненные картинки о том, что значит хорошая жена

Хорошая жена… какой она должна быть? У каждого мужчины есть свое мнение на этот счет. У женщины естественно тоже. Иногда их мнения совсем не совпадают…

17 бытовых хитростей, которые сделают жизнь проще

Берите на заметку

Лабковский: эти 10 ошибок сломают жизнь твоей дочери

Врач Петерис Клява: 60-70% родителей — дебильны

Рассказывая о причинах детских страданий, врач оказался прямолинейным как рельс, ничего не приукрашивая и называя вещи своими именами. Согласитесь, это дорого стоит.

  1. Мода и стиль

10 женских «штучек» для пляжа, которые откровенно бесят большинство мужчин

Летом температура растёт, а количество одежды на прохожих пропорционально уменьшается. Эпицентром вынужденного обнажения становится любой городской пляж. Что уж говорить о гламурных курортах? Естественно, многие женщины относятся к выбору пляжного гардероба даже с большим усердием, чем одежды для офиса.

Но то, что смотрится «лайкабельно» на ретушированных фотографиях в соцсетсях, в реальной жизни может вызвать только недоумение. Особенно, вот эта горячая десятка: вопреки расхожему женскому мнению мужчин она просто бесит!


Некоторые вещи лучше просто оставить дома.

Конечно, о вкусах не спорят. Но поспешно собирая гардероб в отпуск у моря, вещицы из этого списка лучше благополучно забыть дома. Пускай на фотографиях после парочки фильтров они и будет выглядеть прилично, в реальности же это зрелище оставляет желать лучшего. Так что лучше отложить подальше:

1. Купальник со стрингами

Даже на Ким с её формами это смотрится как-то… странно.

Потому что вид пятой точки после пяти дней в All Inclusive явно будет далёк от лицеприятного. Да и любой пятой точки в принципе. А если добавить в этот комплект лиф «тряпочками» (они же «треугольники»), то можно и вовсе эвакуировать с пляжа слабонервных и детей. Всё же, 90-ые давно прошли. А вместе с ними и незабвенный «лук» силиконовой Памелы Андерсон.

2. Прозрачный купальник

Этот купальник будет приковывать взгляды. Но нужно ли это?

Нет, для личного пляжа или ночного купания вдвоём с любимым подальше от посторонних глаз – почему бы и нет? Фотографироваться в нём в зеркале в ванной тоже вполне допустимо. Но вот выходить на пляж… Разве что, на нудистский. Иначе нездорового внимания избежать не получится. А это – не Инстаграм, комментарии не закроешь.

3. Шлёпанцы на каблуках или платформе

Давай, расскажи, как тебе удобно.

А ещё на гигантских платформах и прочих «украшениях», ортопедически несовместимых с нормальной ходьбой. Да, многим хочется сделать ноги чууууточку длиннее, хотя бы визуально. Но ведь не ценой таких мучений? Да и мужчины провожают такую красотку взглядом не с восхищением, а с тайной надеждой, что она вот-вот подвернёт ногу и шлёпнется на песок.

Стоит прочесть: Американка о русском подходе к материнству

4. Купальник, который слишком мал

Маловато будет.

Если все эти веревочки и шлейки перетягивают фигуру не там, где нужно, то лучше оставить их дома. Ощущать себя женщиной-гусеницей – явно не то, что повышает самооценку. А чтобы этот конфуз не произошёл, старайтесь не заказывать купальники «вслепую» в интернет-магазинах, а заодно перед началом пляжного сезона всегда перемерять прошлогодние. Потому что женская фигура – величина непостоянная. И это нормально. Уж лучше порадовать себя шоппингом и обновкой, чем расстроиться, пытаясь «впихнуть невпихуемое» в старое бикини.

5. Купальник с разрезом до пупа

Не каждой груди этот купальник сделает комплимент.

Эта модель монокини стала дико модной за последние пару летних сезонов. Но прежде, чем хвататься за очередной тренд, постарайтесь трезво оценить ситуацию. Даже стилисты отмечают, что эта претензионная модель сморится хорошо только в двух случаях: при наличии силиконовой груди или же при полном её отсутствии. А вот всё физическое «богатство» барышень другой комплекции может просто затеряться в столь внушительном декольте. И кому это нужно?

6. Слишком много украшений

И как ты в этом купаться собралась?

Все эти кольца на 10 пальцах, амулеты, чокеры и прочие ведьмовские штучки, которые так любят надевать на пляж прекрасные обитательницы Инстаграма. Да, на фотографиях этот боевой комплект может выглядеть богемно. Но в реальной жизни купаться в побрякушках никто не будет – так и ко дну пойти не долго. А окружающих ну очень забавляет смотреть, как девушки поспешно пытаются снять всю бижутерию, чтобы скорее окунуться. И зачем такие усилия?

Рекомендуем: Маникюр гель-лаком: мнение ученых и врачей

7. Парео

Парео ассоциируется с дамами постарше.

Да, многим неудобно выставлять фигуру на всеобщее обозрение даже на пляже. Но популярные некогда парео сегодня смотрятся несколько устаревшими. Зато их можно заменить модным прозрачным платьем, надев его поверх купальника: практично, стильно и оставляет простор для воображения.

8. «Городская» сумка на пляже

Вот как с такой сумкой на пляж?

Невероятно, но факт: оказывается, многие мужчины подмечают даже такую незначительную деталь. Между нами, девочками: кому какое дело? Но с точки зрения практичности злопыхатели даже правы: обидно будет, если какой-то нехороший человек на пляже решит умыкнуть дорогую сумку из натуральной кожи. Уж лучше заменить её чем-то попроще. С холщовой «авоськой» или модной сумкой из соломы и образ будет «в тему», и на сердце как-то поспокойнее.

9. Купальник с завышенной талией


«Бабушкин» купальник.

Коротко и просто: эта модель у многих мужчин ассоциируется с мамами и даже бабушками. Что, если и добавляет её носительнице шарма, то весьма специфического. А впрочем, к черту! Если нравится или просто хочется скрыть животик под высокими плавками, то почему бы и нет? Поклонники Мэрилин Монро или Брижит Бардо как-то не жаловались.

Также интересно: Модные образы на это лето: 23 потрясающих варианта

10. Слишком много макияжа

Пляж или макияж.

Тональный крем на пляже – это зло. Тональный крем с бронзером, румянами и хайлайтером поверх – за гранью добра и зла. И вообще, дайте коже подышать морским воздухом! Если уж совсем неловко чувствуете себя с «голым» лицом, то водостойкой туши и помадки/карандаша для бровей будет достаточно для придания лицу лёгкого контраста. А все (мнимые) недостатки на лице всегда можно будет скрыть с фотографий под хорошим слоем Facetune-а.

Вместо того, чтобы мучать себя и окружающих вещами из этого списка, лучше попробуйте трюки, как выглядеть безупречно на пляже, если не успеваете похудеть до отпуска. Или просто «забейте» и расслабьтесь: на то ведь он и отпуск.urfingbird.ru

ТЕГИ:
вещи, пляж, табу
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Эзотерика

Об это нужно знать! 7 классических психосоматических заболеваний

«Болезнь на нервной почве» – так мы обычно называем психосоматическое расстройство. В этой статье мы приведем наиболее распространенную классификацию причин психосоматических расстройств, предложенную психологом Лесли ЛеКроном.

Название этих заболеваний объединяет греческие слова «душа» (psyche) и «тело» (soma), и обычно они возникают оттого, что душа прячет свои страдания.


1. Внутренний конфликт

Ситуация, в которой одна часть желаний человеком осознана и лежит на поверхности, а другая — как правило, противоположная — по какой-то причине прячется в подсознании. Тогда вторая часть начинает «партизанскую войну», признаком которой и могут стать психосоматические симптомы.

2. Язык тела

Тело физически отражает состояние, что могло бы быть выражено образными фразами:

«это такая головная боль!», «я его не перевариваю!», «из-за этого у меня сердце не на месте!», «у меня связаны руки!»

Догадайтесь, как среагирует относительно здоровый организм на подобные постоянно программирующие послания?

3. Наличие условной выгоды

К этой категории относятся проблемы со здоровьем, которые приносят определенную условную выгоду их обладателю. И нет, это не симуляция, а вполне реально диагностируемое заболевание. Возможно, человек очень хочет иметь преимущества, которые он получит только заболев. Желайте аккуратнее, ведь желания имеют свойство сбываться!

4. Опыт прошлого


Причиной болезни может стать травматический опыт прошлого, чаще — тяжелый детский. Это может быть как эпизодическое событие, так и длительное воздействие, которое продолжает эмоционально влиять на человека в настоящем.

5. Идентификация

В данном случае физический симптом может образовываться вследствие сильной эмоциональной привязанности к человеку, имеющему подобное заболевание. Часто присутствует страх потери этого человека или потеря фактически случилась.

6. Внушение

Будучи уверенным в наличии заболевания — пусть даже его и не существует на самом деле — человек всё время пытается найти ему доказательства, таким образом на подсознании уже согласившись с наличием болезни. Конечно, таким образом вероятность её получить существенно увеличивается.

7. Самонаказание

Это наказание связано с реальной, а чаще воображаемой виной, мучающей человека. Самонаказание облегчает переживание вины, как бы искупая её.

Психосоматические проблемы вполне реальны и появляются как результат стрессовых ситуаций и сложных взаимоотношений, внешних воздействий на психику и других абсолютно нефизиологических причин. Стоит также отметить, что многие исследователи полагают, что психосоматические заболевания возникают в органах и системах, изначально наиболее ослабленных ввиду особенностей образа жизни и наследственной предрасположенности.

Речь о семи классических психосоматических заболеваниях, которые в 1950 году выделил американский психоаналитик Франц Александер:

  1. Гипертония.
  2. Язвенная болезнь.
  3. Бронхиальная астма.
  4. Нейродермит.
  5. Гипертиреоз.
  6. Язвенный колит.
  7. Ревматоидный артрит.




С тех времён многое изменилось, также изменился и дополнился список психосоматических заболеваний. На сегодняшний день он дополнен и значительно расширен:

  • панические расстройства и расстройства сна;
  • онкология;
  • инфаркт;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • сексуальные расстройства;
  • ожирение;
  • нервная анорексия;
  • булимия.

Эти и многие другие расстройства также имеют основания считаться психосоматическими.

Многие известные психотерапевты, такие как Вильгельм Райх, Франц Александер, Ида Ролф, Александр Лоуэн и другие, связывали возникновение заболеваний в частях и органах тела с соответствующими эмоциями – это тема для отдельной статьи.

Что необходимо для выздоровления?

Надо не только вылечить физиологическую причину, но и перебороть психологическую. Некоторые врачи уверены, что в лечении психосоматических заболеваний помощь психотерапевта хотя и необходимое, но лишь вспомогательное средство.

Однако в ряде случаев главная помощь заключается именно в нём. А на физическом уровне в качестве профилактики и самопомощи необходимо, в первую очередь:

  • вовремя убирать последствия стресса;
  • не допускать хронического перенапряжения;
  • радовать свое тело массажами, физической нагрузкой и полноценным отдыхом, учиться контролировать напряжение и уметь расслабляться.

И самое главное: если невозможно изменить ситуацию, меняйте своё к ней отношение! Будьте здоровы.

Автор — Клавдия Максименко

из cluber.com.ua

Вас также могут заинтересовать статьи:

Не прощайте человека просто так
Профилактика заболеваний на энергетическом уровне
Психосоматика: услышать, что говорит болезнь
ТЕГИ:
ЗДОРОВЬЕ, Эзотерика
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка