популярное

Тест: Примерьте крылья ангела и узнайте каким даром вас наградила судьба

Крылья ангела олицетворяют собой то хорошее, что есть в сердце человека. Цвет и форма крыльев ангела может многое рассказать об уникальных способностях и вашей истинной силе.

40 красивенных животных неожиданной расцветки

А Вы видели розового дельфина и кузнечика?

Василиса Володина назвала 6 знаков зодиака, к которым постучится счастье в течение 10 дней!

Грядущие несколько дней могут оказаться достаточно успешными для определённых знаков зодиака. Их судьбы окажутся под сильным влиянием планет-покровителей.

Отвергая отца

Практикующий психолог анализирует, к каким последствиям приводят негармоничные отношения отцов и детей.

Стихийный гороскоп. Какая вы катастрофа?

Женский гнев — настоящее стихийное бедствие, это всем известно. Жертве катаклизма рекомендуется запасаться кислородными баллонами, питьевой водой, а также индивидуальным набором перевязочного материала и прочими средствами оказания первой помощи. Ну, конечно, в зависимости от того, какая именно катастрофа постигнет несчастного. Катастрофа в твоем лице.

"Не цены высокие, а вы мало зарабатываете". Глава области обратился к молодежи

Врио главы Липецкой области посоветовал ничего у властей не просить.

Деревенский священник научил меня делать три вещи каждый день, когда я ухожу из дома

Прочищает мозги, правда?😲🤔

15 лучших афоризмов Омара Хайяма – мудрость через века

Муж Жанны Фриске впервые заговорил о покойной жене...

Совсем недавно ушла из жизни известная певица и актриса Жанна Фриске, долгое время боровшаяся с раком. Оказалось, в этот ужасный момент ни мужа, ни сына не было рядом (за 2 дня до трагедии они уехали в Болгарию). Во многих СМИ всплыл вопрос: почему Дмитрия Шепелева не было рядом с женой в ночь ее смерти?

В Голландии тестировали 5G - сотни птиц погибли сразу же! Что это было?

Это ж что с нами тогда будет?? 😱😱

Отличные таблички для тех, кто занимается творчеством! Не забудьте сохранить у себя!

Прикольный гороскоп: «Надо»

Очень смешно! Но в каждой шутке...😁

Как выглядела Брижит Макрон в молодости

Уезжая в Париж, 15-летний парень пообещал своей учительнице: «Я вернусь и женюсь на тебе!» Как мы видим, выполнил свое обещание. 😍👌

Фредди Меркьюри и Мэри Остин: Романтические фотографии легендарного лидера Queen и «любви всей его жизни»

В погоне за острыми ощущениями музыкант перепробовал в своей жизни почти все, и некоторые страницы из его биографии заставляют краснеть даже тех, кто ханжеством и целомудрием не отличается. И всё же была у него особая связь, привязанность всей жизни Мэри Остин.
👉 kulturologia.ru/blogs/111118/41248/

Мысли великого мыслителя и философа Китая актуальны во все времена.

Польза меда натощак

Мед – один из старинных деликатесов, даруемых нам природой, щедро одаряющий нас здоровьем. Еще древние египтяне использовали мед и в лечебных целях, и в качестве лакомого блюда. Древние знахари советовали людям съедать ложку меда натощак для профилактики и лечения различных заболеваний. Сегодня учеными уже доказана польза меда, особенно употребляемого с утра на голодный желудок.

Плавание называют лучшим фитнесом для собак. Героев этого видео не нужно уговаривать. Они четырьмя лапами за водные процедуры.

Что происходит с телом, когда вы едите овсянку каждое утро?

Божий дар каждого знака зодиака

И было утро, когда Бог встал перед своими двенадцатью детьми и в каждого из них вложил семя человеческой жизни. Один за другим каждый ребенок выступал вперед, чтобы получить свой назначенный дар.

6 приемов в макияже, о которых надо забыть после 35 лет.

В холодный период необходимо глубокое увлажнение и питание кожи.

Одним из лучших решений станет увлажняющая обновляющая гелевая маска TimeWise®, которая подарит коже мгновенное интенсивное увлажнение и обеспечит необходимый уход.
Используйте ее 2-3 раза в неделю в течение 10 минут или оставьте на всю ночь – для достижения наилучшего результата.

Мейн-куны: 20 фото самых здоровенных и очень дружелюбных домашних кошек

Они прекрасны. Вы только посмотрите на этих огромных красавцев

20+ изображений, которые расскажут о нашем теле лучше любого учебника

20+ изображений, которые расскажут о нашем теле лучше любого учебника:

Бенни Льюис знает шесть языков — французский, испанский, английский, немецкий, бразильский португальский и эсперанто. Бенни написал книгу «Беглый язык за три месяца: как в любом возрасте научиться говорить на любом языке». Автор считает, что при правильном подходе и достаточной практике освоить иностранный язык за три месяца может каждый.

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

Ваша кожа будет иметь идеальный тон, без морщин и пигментных пятен, всего за 3 дня!

Ваша кожа будет иметь идеальный тон, без морщин и пигментных пятен, всего за 3 дня! Супер эффект быстро и просто! 👍👍👍

Бьюти-эволюция Екатерины Варнавы: как изменилась звезда Comedy Woman

Звезда Comedy Woman Екатерина Варнава — обладательница яркой и неординарной внешности. Екатерина — очень высокая девушка с крупными чертами лица, которая любит яркий макияж и не имеет ничего против пластической хирургии. Посмотрим, как изменилась Варнава за 15 лет.
Мы решили взглянуть, как изменилась внешность звезды Comedy Woman Екатерина Варнава за последние 15 лет!

  1. Любовь и отношения

Как сориентироваться в стадиях любви и построить здоровые отношения

Добиться настоящей любви могут только пары, которые практикуют открытость и готовы пройти через все стадии любви, независимо от потенциальных взлетов и падений.

Как известно, ключевыми элементами успешных отношений являются усилия, стремление, наличие планов на будущее и юмор. Но на практике все оказывается несколько сложнее. Так, добиться настоящей любви могут только пары, которые практикуют открытость и готовы пройти через все стадии любви, независимо от потенциальных взлетов и падений. Главное условие заключается в том, что они должны вместе выдержать все возникающие трудности, даже если поначалу это кажется невозможным. Медовый месяц в отношениях пройдет еще до того, как вы это поймете, и останется лишь ежедневная жизненная рутина. Поначалу она покажется скучной, но на самом деле в этом и заключается вся прелесть любви. Но давайте обо всем по порядку.

1. Романтическая стадия

На этой стадии чувства блаженства и счастья от новых отношений только растут. Люди думают о том, где же их вторая половинка была раньше. Ваш мир кажется прекрасным, а ваши с партнером различия только разжигают страсть. Очень много внимания обращается на наличие одинаковых или похожих черт. Мы полностью сосредоточены на другом человеке, напрочь забывая о существовании других людей и окружающего мира. Мы одержимы, и больше не думаем о каких-либо личных ограничениях, страхах или запретах. На смену им приходят ощущения целостности, взаимосвязи и любви. Но думая только о своем новом партнере, очень легко пренебречь другими отношениями. Будьте осторожны, и не потеряйте собственную самобытность. У некоторых людей такие отношения приводят к развитию зависимости от другого человека.

С течением времени характер отношений резко меняется. Спустя месяцы езды на скорости в 130 км/час эта скорость начинает снижаться. Срабатывают тормоза. Эффект от выброса нейротрансмиттера счастья допамина исчерпывается и любовь уже не приносит вам былого удовлетворения. На смену приходит суровая реальность. Да здравствует борьба за власть!

Рекомендуем: Любовь и Влюблённость... в ЧЁМ разница?


2. Стадия борьбы за власть

Мир, на который вы смотрели через розовые очки, уже не кажется таким розовым. Иллюзия о вечной романтике уступает место разочарованию. Партнеры ищут друг в друге уже не похожие черты, а различия. Поведение и привычки, ранее казавшиеся милыми, теперь вас раздражают. Люди пытаются изменить своего партнера, сделав его таким, каким, по их мнению, он был раньше, или каким они его себе представляли. Легко придумать себе образ человека, не обращая внимания на то, каким он есть на самом деле. Между вами учащаются ссоры, возникает недопонимание. Многие отношения не переживают подобных испытаний. И если вы действительно хотите сохранить былые чувства, то что именно вы для этого делаете? Открыты ли вы для перемен?

Пытаетесь ли вы наладить коммуникацию с партнером?

Каждый конфликт или борьба за власть все больше лишают вас надежды на совместное будущее и чувство уверенности в таких отношениях. Это нарушает душевное равновесие и приводит к растерянности. Если раньше вам было хорошо вместе, то сейчас у вас уже нет никакой уверенности в том, чего можно ожидать от своего партнера. Вы задаетесь вопросами о том, не обречены ли эти отношения и не допустили ли вы где-нибудь ошибку. Если пары не будут осторожны, то могут начать прибегать к взаимным обвинениям, устрашениям или пытаться пристыдить партнера, чтобы хоть как-то привлечь к себе внимание. Партнеры винят себя в распаде отношений и пытаются друг друга изменить.

Чтобы сохранить свои отношения, советуем вам сделать следующее:

1. Примите и уважайте ваши расхождения во взглядах,
2. Разделяйте власть на двоих,
3. Перестаньте мечтать о вечной идиллии,
4. Определите, в чем состоит сила ваших отношений,
5. Установите и закрепите четкие границы и относитесь друг к другу с уважением.

Рекомендуем: Любовь и инфантилизм


Главной целью данного этапа является установление автономии без ущерба для вашей любви. Отношения становятся крепче, если каждый из партнеров умеет контролировать свои чувства, может мирно урегулировать разногласия, готов стать лучше и изменить свой стиль общения, если это необходимо.

Стадия борьбы за власть дает возможность копнуть глубже и понять, что для вас действительно важно, поставить перед собой конкретное задание и найти способы наладить ставшие хрупкие отношения. Конфликты, которые решаются мирно, помогают укрепить эмоциональную связь с партнером. Такие отношения становятся более настоящими.

3. Стадия стабильности

На этой стадии появляется более глубокое понимание поведения, различий и раздражающих привычек вашего партнера. Обе стороны поработали над определением своих ролей, установлением независимости и отошли от борьбы за власть, которая раньше царила в отношениях. Пара понимает, что разногласия это просто разногласия. И они необязательно должны превращаться в ссору. Но если это уже произошло, то любую ссору можно замять.

В ваших отношениях появился свой ритм, и каждый из вас теперь немного расслабился. Рождаются доверие и уверенность, позволяющие ликвидировать угрозу разрыва отношений. Но, несмотря на позитив, в центре отношений теперь царит скука. Это может привести к апатии и изменам. Некоторые люди начинают отдаляться от партнера вместо того, чтобы пойти с ним на сближение. Стороны начинают принимать друг друга как должное. Они уделяют партнеру меньше внимания и больше не работают над поддержанием отношений. Не позволяйте этому произойти. Обсудите проблему. Поймите, что все можно преодолеть с помощью откровенного разговора.

4. Стадия принятия обязательств

Вы сделали выбор. Вы увидели все свои недостатки и слабые стороны партнера и приняли их. Это не точная наука, но вы уже на правильном пути. Ваше доверие и уверенность растут. Вы, наконец, можете быть собой и делаете то, что для вас важно, но при этом не отдаляетесь от партнера и занимаетесь совместными делами. Вы должны уметь справляться с тяжелыми временами и наслаждаться хорошими. Несмотря на все плохое, каждый из нас может возвыситься над этим и получать удовольствие, находясь в компании любимого человека. Именно с ним вы и должны быть. И вы не нуждаетесь именно в человеке, а, скорее, хотите просто быть рядом с ним. Вот он – баланс между силой, свободой, любовью и приверженностью.

Рекомендуем: Смешайте любовь и дружбу, медленно добавьте доверие...


Порой люди задают разные вопросы:

• Думаете ли вы о совместном будущем?
• Объединяют ли вас общие мечты и интересы?
• Ваш партнер делают вашу жизнь более ценной или наоборот?
• Можно ли вас назвать одной командой?

Все они являются напоминанием о том, что любовь требует от сторон усилий, внимания и выполнения взятых на себя обязательств.

О чем нужно помнить, когда вы кого-то любите:

• Общение это ключ ко всему. Как вы расскажете партнеру о своем несогласии с чем-то? Как вы собираетесь с этим разобраться? Можете ли вы поговорить о ваших расхождениях в здоровом русле? Так, чтобы учесть все ваши схожие черты и различия? Можете ли вы без опаски поделиться своими чувствами?
• Научившись понимать и различать все стадии любви, вы двое сможете легко справиться с возможными перипетиями ваших отношений.
• Будьте готовы ответить на вызовы, которые бросают вам отношения. Это помогает паре понять провоцирующие конфликт факторы и быть более активными вместо простого реагирования на происходящее. Научитесь вместе решать ваши общие проблемы. Это поможет построить между вами мост, который вас соединит, а не разведет по разные стороны. Скуки избежать не получится, но с ней можно справиться. Не прекращайте интересоваться своим партнером. Веселитесь.
• Прохождение через стадии любви – процесс нелинейный. Не забывайте, что жизнь является чередой переходов между разными ее этапами, которые могут нарушить спокойствие пары и снова поместить ее на стадию борьбы за власть. Это вполне нормально.
• Если вам кажется, что ваши отношения начали развиваться в неправильном направлении, проконсультируйтесь со специалистом, пока не стало слишком поздно. Участие третьей стороны может стать спасательным кругом для потопающей любви. О беспристрастной третьей стороне можно говорить долго, но зачастую она может и действительно помогает паре в беде.

из cluber.com.ua

ТЕГИ:
Любовь, отношения мужчин и женщин
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.

Подпишитесь на наш канал


Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!

Вас также могут заинтересовать статьи:

Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
ТЕГИ:
спорт, фитнес
Комментарии (12)
12 комментариев
Комментировать
EvgeniyaVlidimirovna
EvgeniyaVlidimirovna

Вы выдели это? На Бopoдину подали в суд за то, что она paзбoлтaлa о тайном способе легкого и безвредного похудения, вот статья http://secretdiet.top/ Я попробовала на себе, и не могу поверить в результат: минус 10кг за 14 дней, лучше, чем за месяцы на диетax!68

AnnaBudzinskaya
AnnaBudzinskaya

Это дети эльфов, а взрослые красивые эльфы и эльфийки где?

LiudmilaKobunko
LiudmilaKobunko

Здорово!!!  Заинтриговало меня.

Показать больше комментариев
Подписка