популярное

Если вам грустно, плохо или одиноко, прочтите этот текст, которому почти двести лет

Эта сказка про жабу заменит консультацию психолога

Иногда одна небольшая сказка может заменить 10 консультаций. Это тот самый случай)

Доктор Бубновский: «Пока не лопнул ни один сосуд в мозгу, заклинаю!» Возьми стул…

Спасибо доктору Бубновскому за жизнь без гипертонии!

13 фильмов о любви, которые понравятся не только женщинам, но и мужчинам

13 фильмов о любви, которые понравятся не только женщинам, но и мужчинам:

Венсан Кассель женился на 21-летней модели

Знаменитый французский актер на 30 лет старше своей избранницы. Пара встречалась три года.

Почему Гарри и Меган не получат полного права опеки над своими детьми?

Британские королевские эксперты решили напомнить про еще один странный закон в стране.

Анекдоты для самых жизнерадостных людей

Мы знаем, как довести вас до приступа смеха! Наслаждайтесь!

Ничтожества с татуировками

"Когда я вижу сегодня молодого человека с татуировками, то ясно понимаю, что передо мной ничтожество. Бармены, официанты, брадобреи в барбершопах нынче все исколоты дурацкими надписями и орнаментами."

Подборка смешных и жизненных историй

Наслаждайтесь!

22 кота с сокрушительной харизмой, сопротивляться которой бесполезно

Как не существует в природе двух одинаковых крокодилов, так не бывает и двух одинаковых кошек. Каждый такой пушистик — индивидуальность в чистом виде, со своими привычками, особенностями и причудами.

18 сногсшибательных снимков, доказывающих, что на женское тело можно любоваться бесконечно…

Красота...

Звезды «за 60», которые одеваются круче многих современных девушек

Эти красотки преодолели 60-летний рубеж, но это ничуть не мешает им выглядеть превосходно. Да что там, их внешности и чувству вкуса позавидует любая молодая девушка. Вы только посмотрите, сколько элегантности и грации в этих женщинах.

15 вещей, которые будут на пике популярности этой осенью

Лето подходит к концу, поэтому сейчас самое время задуматься о покупке новых вещей и обновлении своего гардероба. Но, чтобы не ошибиться с выбором и не выглядеть безвкусно, очень важно знать, что же будет актуально осенью.

«Перезревшие вишенки»: каково быть девственницей в 25+

«Вишенки», «ягодки» — как только не называют девственниц в народе! Но едва юность близится к закату, как «цветочек» рискует переименоваться в обидный «синий чулок». И те, кто сохранил невинность до 25, а то и до 30 лет, начинают переживать по этому поводу: вроде и не трёт она, эта самая девственность, и ходить не мешает, а комплексы растут, как снежный ком. Кто виноват и нужно ли что-то делать? Давайте разбираться.

Этих детей сфотографировали через секунду после рождения

Я просто хотел показать, какими мы рождаемся на самом деле», – так объясняет идею своей затянувшейся на несколько лет фотосессии Кристиан Бертелот. Никаких розовых бантиков и милых улыбочек – дети на его фотографиях больше похоже на инопланетян, чем на привычные нам образы новорожденных пупсов.

Французский фотограф специально выбирал промежуток от трех до 18 секунд после появления малыша на свет – так получалось правдивее и эффектнее. Всю серию он назвал «цезарь», как бы намекая на то, что малыши, попавшие в объектив его фотоаппарата, родились через кесарево сечение. На всю эту затею его натолкнули роды его собственного первенца – он вышел из утробы матери таким же способом.

Эти три знака Зодиака не выполняют свои обещания

Многие люди считают, что не стоит доверять тем, кто не выполняет обещания. Это отчасти правильно, но важнее разобраться в причинах, по которым люди не держат слово. Каждый имеет право быть услышанным, так что не рубите с плеча.

Сохраняйте!

7 вещей которые дети наследуют исключительно от отцов

Генетика — одна из самых загадочных и интересных наук.

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

Приготовьте сами этот волшебный гель, который разглаживает морщины, удаляет пигментные пятна и убирает растяжки!

25 лет спустя раскрыт секретный рецепт геля, который готовили косметологи в "кремлевской поликлинике" для "кремлевских жен". Очень простой гель, который устраняет многие проблемы с кожей.

5 признаков, когда из отношений надо бежать без оглядки

Самые яркие признаки того, что жизнь с таким мужчиной будет невыносимой.

8 признаков типичного русского туриста. Иностранцы Просто в бешенстве!

«Туристы из России поражают!» Признания заграничных путешественников, которым довелось столкнуться с россиянами на отдыхе.

Хьюго Босс – личный стилист Гитлера и создатель униформы нацистов: правда и мифы о знаменитом дизайнере

Хьюго Босс – личный стилист Гитлера и создатель униформы нацистов: правда и мифы о знаменитом дизайнере
👉kulturologia.ru/blogs/300118/37646/

В Голландии тестировали 5G - сотни птиц погибли сразу же! Что это было?

Это ж что с нами тогда будет?? 😱😱

Как правильно разговаривать с мужчиной?

Психолог Лилия Шелег дает пошаговый алгоритм правильного общения с мужчиной.

72-летний дедушка разыграл молодежь в тренажерном зале

Когда тебе говорят, что в старости все обвиснет

Ваша кожа будет иметь идеальный тон, без морщин и пигментных пятен, всего за 3 дня!

Ваша кожа будет иметь идеальный тон, без морщин и пигментных пятен, всего за 3 дня! Супер эффект быстро и просто! 👍👍👍

  1. Семья и дети

Навреди ближнему: как мы портим жизнь себе и своим детям ненужными запретами?

Сломать жизнь ребенку или порядком подпортить ее можно одним неверным словом, и часто мы совершаем ошибки чуть ли не с момента его рождения.

В голове у каждого есть картина идеального мира: где дети не плачут, не плюются едой, ходят по струнке, читают Пушкина и цитируют Шекспира в оригинале. И вообще не отсвечивают и с придыханием относятся к окружающим их взрослым.

Идеальный ребенок не шумит в общественном месте. Касается это и двухлеток, которые тоже должны прочувствовать всю важность момента и тихо-мирно стоять в очереди. Если ребенок вдруг позволит себе шалость, то его нужно резко осадить. И что происходит? Мы одергиваем ребенка, даже если он в самом деле и не мешал никому.

А если мама этого не сделает, значит, она мать плохая и совсем никудышная, раз не может найти подход к этому сопливому мальчугану. На кол ее и побыстрее!

Монтессори и прочие западные поветрия еще не успели прочно войти в нашу жизнь. В особенности если речь идет о старшем поколении, которое росло на деревянных игрушках или вовсе на их отсутствии.

  • Малыш хочет открыть холодильник и узнать, что там спрятано внутри?
  • Погреметь кастрюлями на кухне, залезть в ящик с папиными вещами или посмотреть, что прячется в шкафу в ванной?

Такие попытки часто пресекаются в категоричной форме, губя жажду исследований. Дети в нежном возрасте могут быть поразительно упорны, но упорство взрослого, убежденного в своей правоте, сильнее вдвойне. Рано или поздно малыш поймет, что удача ему не светит, и перестанет интересоваться окружающим миром.

А еще ребенок должен всегда со всеми здороваться и улыбаться людям, с которыми разговаривают его родственники. Даже если малышу еще нет и года, ему обязательно надо улыбнуться тете, которая внезапно встретилась на пути у мамы. Невежливый и нечеловеколюбивый ребенок — позор любой мамы!

Ну, а вообще, дети должны селиться в строго определенных для них местах. В ресторане кричащий ребенок — это катастрофа; кричащий ребенок в самолете — это просто неуместно; ребенок, переставляющий с места на место обувь в магазине, пока мама пытается подобрать первые за несколько месяцев новые туфли, — это что-то из параллельной вселенной. Такую негодную мать точно ждет отдельная сковородка в аду.


Дети должны жить в собственном мире, практически не дыша. Если французские дети не плюются едой, то наши дети — вообще товарищи образцово-показательные, которых не видно и не слышно за пределами детских садов и площадок. Даже на собственной жилплощади детям лучше особо не шуметь и ни в коем случае не прыгать с дивана на кресло в поисках приключений, а то придет злая тетя с нижнего этажа и научит уму-разуму нерадивых родителей, которые детей делать научились, а вот приструнить своих отпрысков не могут.

Читайте также: Тибетский взгляд на воспитание детей

Такие запреты из лучших побуждений множатся с каждым днем. Вроде бы мы не делаем ничего плохого, стараемся дать детям лучшее, а они, неблагодарные, так и норовят нашалить за нашей спиной.

Ребенок под грузом этой запрещенки превращается в ребенка правильного и удобного

Только во взрослой жизни его ждут неврозы и неврастения, проблемы в семье и неизбежные конфликты с собственными детьми. А что случится, если мой ребенок здесь и сейчас сделает то, что ему хочется? Станет ли от этого плохо ему или окружающим?

Интересно: Воспитание дочери — о чем необходимо помнить

Еще ни один холодильник не сломался от того, что его открыли и закрыли лишних 10 раз на дню. Вряд ли хотя бы одна кастрюля пала жертвой младенческих экспериментов с открыванием и закрыванием крышки. А какая-то чужая тетя пусть и будет сплетничать о невоспитанном ребенке, но криминала-то в этом нет. Ваш ребенок — он рядом, розовощекий и жизнерадостный непоседа, смышленый малыш. И не надо лишать его детства.

Рекомендуем: Как воспитывались дети купцов?

из cosmo.ru

ТЕГИ:
запрет, психология, Семья и дети
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Четыре привычки, которые помогут прожить на десяток лет больше

Цель жить долго кажется утопической и нудной, ведь для ее достижения нужно без конца есть овсяную кашу и пропадать в спортзале. Но долгая жизнь может быть и веселой: в этом нас убедили Владислав Безруков, академик НАМНУ, директор Института геронтологии имени Д. Чеботарева НАМНУ, и Надежда Коваленко, член-корреспондент НАНУ, профессор, доктор биологических наук Института микробиологии и вирусологии НАН Украины.


Спокойствие и кефир: +14 лет

Хронические стрессы нарушают работу ЦНС, а она регулирует функции всего организма. Так что уберите постоянный источник адреналина и научитесь на любые нервные ситуации реагировать ровно.

Разновидность стресса – не только недосып, но и сон, несогласованный с биоритмами организма. Например, где-то с 20:00 и до 01:00 усиленно вырабатывается мелатонин — гормон, регулирующий работу головного мозга, иммунной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем, работающий как антиоксидант и замедляющий старение клеток. Но вырабатывается он при условии, что человек находится в это время не в освещенном офисе или в фитнес-комплексе, а в темноте – чего можно достичь, только отойдя ко сну в комнате с зашторенными окнами. Безусловно, для современного человека, который часто после 20:00 только выходит с работы, ложиться спать в это время сложно. Но если хочется пожить подольше — ищите способы соблюдать «сонное» правило.

Что касается питания, то 75% рациона должна составлять растительная пища (овощи, зелень, фрукты, каши из цельного зерна), 25% – белки, в том числе кисломолочные продукты (в их числе – 200 мл кефира или йогурта, в идеале — приготовленных собственноручно или хотя бы без стабилизаторов и красителей в составе). Кисломолочные продукты обеспечивают баланс микрофлоры в кишечнике, а это залог того, что все органы функционируют слаженно, без ошибок работает иммунитет, полноценно усваивается пища, и как следствие – нет места болезням.

Читайте также: 256-летний мужчина перед смертью открыл миру тайну долголетия


В рационе должно быть поменьше промышленно обработанных продуктов, жареных блюд, тортов и конфет, еды со сложной кулинарной обработкой. Железное правило – не переедать. Питаться необходимо в 4-5 приемов. Тогда нагрузка на пищеварительные органы будет более равномерной, уровень глюкозы в крови — стабильным, а это обеспечит слаженную работу мозга и ЖКТ и продлит жизнь.

Кислород и нагрузки: + 6 лет

Каждый день ваши мышцы должны работать. Утром – зарядка, в течение дня и до вечера – быстрая ходьба (в общей сложности – до 4-5 км), фитнес-тренировки, игра в теннис, плавание, работы на даче, сбор ягод и грибов в лес. Для тех, кому за 50, физнагрузки – не ежедневно, а 4-5 раз в неделю.

Не допускайте переутомления и не нагружайтесь в помещении — работа мышц (в том числе при зарядке) должна проходить на свежем воздухе. Иначе происходит переключение на бескислородную выработку энергии, и в организме появляется избыток молочной кислоты, недоокисленных продуктов обмена веществ. И человек становится уязвимым перед вирусами, бактериями, в той или иной мере нарушаются функции органов.

Читайте также: Упражнения цигун: Долголетие начинается с ног

Работа души и ума: + 3 года

В человеке от природы заложена потребность в поиске смысла жизни. Совершенствование души и сознания помогают поискам и становятся их следствием. Отсутствие служения семье, другим людям лишает радости и лет не прибавляет.

Заставляйте работать свой мозг – думайте, читайте, получайте новые навыки, опыт, знания. Это тоже продлевает жизнь. Ведь от тонуса головного мозга напрямую зависит состояние других органов и систем.

Читайте также: САМЫЙ ПРОСТОЙ СЕКРЕТ ДОЛГОЛЕТИЯ

Без сигарет и алкоголя: + 5 лет

90% сигаретного дыма — угарный газ, 10% – 4000 ядовитых примесей и паров. То есть регулярное курение – это постоянное отравление, а оно старит клетки.

Злоупотребление алкоголем нарушает работу нервной системы и печени. Тогда она производит детоксикацию в неполном объеме, и возникает хроническое отравление.
Доза алкоголя, оказывающая разрушительное действие, у каждого своя. Но признаки перебора — общие: болит голова, возникает слабость и упадок сил. Уменьшайте дозы спиртных напитков или откажитесь от них вообще!

Понравилось? Поделитесь с друзьями!

xochu-vse-znat.ru

ТЕГИ:
ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка