популярное

Рекомендации Александра Литвина на август 2018

Непростой месяц, в который, тем не менее, можно получить то, что хочется.

Плавание называют лучшим фитнесом для собак. Героев этого видео не нужно уговаривать. Они четырьмя лапами за водные процедуры.

13 приемов в одежде, которые позволят помолодеть на 10 лет

Одежда способна творить с нашей внешностью настоящие чудеса. Правильно подобранный гардероб может не только зрительно улучшить фигуру, но и сделать вас визуально моложе.

20 главных трендов наступающей осени (и зимы), от простых до авангардных

Кожаные плащи, леопардовые пальто и объемные кейпы — лишь вершина модного айсберга. Готовимся вместе к сезону осень-зима 2018-2019.

20 забавных открыток с бабушкиной мудростью

Шикарные советы!

Мечта минималиста: как заставить простые вещи выглядеть эффектно?

Берите на заметку!

17 коротких историй, которые точно поднимут вам настроение

Убойный юмор с просторов сети.

Адриано Челентано и Клаудиа Мори: любовь, длиной в полвека

Тигрица потеряла своих детенышей и сильно тосковала, тогда работники зоопарка надели на поросят полосатые костюмы и завели их к ней в клет?

Она отказалась от воды и еды, даже перестала двигаться. Тигрица попросту умирала на глазах у работников зоопарка

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.

Муж Жанны Фриске впервые заговорил о покойной жене...

Совсем недавно ушла из жизни известная певица и актриса Жанна Фриске, долгое время боровшаяся с раком. Оказалось, в этот ужасный момент ни мужа, ни сына не было рядом (за 2 дня до трагедии они уехали в Болгарию). Во многих СМИ всплыл вопрос: почему Дмитрия Шепелева не было рядом с женой в ночь ее смерти?

Юмор — это способность человека увидеть ситуацию в шутливом виде. Конечно, не у каждого это получается. Наверное, именно поэтому людям так нравятся анекдоты, где юмор доступен и понятен. Наша редакция подготовила для вас подборку из 11 анекдотов, которые точно не оставят вас равнодушными.

Нет ничего хуже мужчины, который ноет: «Ну дай мне!»

Есть такой удивительный и, увы, весьма распространенный тип мужчин — попрошайки. Познакомившись с девушкой и почувствовав к ней некое влечение, они считают своим долгом немедленно ей об этом сообщить. А на случай, если она вдруг не осознала своего счастья, повторить это еще раз 50.

Секретная черта характера каждого знака Зодиака, которую не всегда замечают другие

Для любителей астрологии не секрет, что каждый знак зодиака отличается друг от друга характером, привычками и другими особенностями.

Сливочная паста с кабачками

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

10 мыслей Стивена Фрая о любви, депрессии и смысле жизни

Маска для рук

Эти 2 ингредиента найдутся на любой кухне! Ни пигментации, ни морщин, ни волосков.

Какие Знаки Зодиака иногда бывают неадекватными

Бывает и такое в жизни

Татьяна Черниговская: Если тебе скучно жить — ты совсем дурак

Беседа с Татьяной Черниговской.

Смешные анекдоты, которые развеселят вас и оставят настроение просто отличным!

Салат из клубники и черешни

Как бы выглядела Мелания Трамп, если бы у нее не было денег?

Не могла удержаться от соблазна сфотографировать эту прелесть в магазине. Спросила нескольких человек: похоже? Говорят: точь-в-точь она. Волосы, черты лица – все похоже. Только антураж другой. Но зато как все меняется!

20 работ, вышитых бисером, от которых невозможно оторвать взгляд!

В былые времена бисер ценился на вес золота. Им расшивали вещи только знатных господ, ведь лишь они могли позволить себе покупку такого дорогого материала.

12 секретов памяти, чтобы запоминать иностранные слова с первого раза

12 секретов памяти, чтобы запоминать иностранные слова с первого раза:

Открытка дня

  1. Знаменитости

В королевской семье Норвегии появилась своя «Меган Маркл»

Сын кронпринцессы Метте-Марит влюблен в модель-«простолюдинку».

В свое время принцу Гарри и его супруге, герцогине Меган пришлось пережить непростой момент нездорового внимания СМИ и публики к их отношениям. Нечто похожее наблюдается сейчас в королевской семье Норвегии. Сын кронпринцессы Метте-Марит 21-летний Мариус Борг Хейби встречается с гламурной простолюдинкой ─ моделью Джулианой Снеккестад, и молодые люди настолько сильно интересуют фоторепортеров и журналистов, что королевский дворец был вынужден вмешаться в ситуацию.

Подобно американке Меган Маркл, Снеккестад была довольно успешной молодой леди ─ делала карьеру в модельном бизнесе, когда... познакомилась с пасынком кронпринца Хокона. У Джулианы неплохое портфолио в котором есть и эффектные фотосессии в бикини, и дизайнерских платьях, и даже съемки топлес для журнала Playboy.

Рекомендуем: Выйти замуж за принца: 11 ошеломительных свадебных платьев известных королевских особ

Когда о последнем появилось сообщение в популярно развлекательном еженедельнике Норвегии Se og Hør, в королевском дворце предпочли обратиться к прессе с заявлением. В нем, в частности, говорилось: «Мы знаем ее Джулиану как трудолюбивую и способную девушку, она не заслуживает подобного паблисити» и «Мариус Борг Хейби неоднократно говорил, что не хочет какого-либо проявления внимания со стороны медиа к его личной жизни. Он благодарен за то, что в основном норвежская пресса уважает это желание».

Несомненно, появление откровенных фотографий Снеккестад в мужском издании весной 2017 года и упоминание об этом прессой, стало не самым приятным сюрпризом для представителей королевских кругов Норвегии. У многих возникли ассоциации с похожим инцидентом, случившимся незадолго до свадьбы принца Гарри, когда Меган Маркл припомнили провокационную фотосессию для журнала Men's Health, сделанную в 2013 году.

Рекомендуем: Меган Маркл рассказала о жизни до встречи с принцем Гарри

В королевском дворце Норвегии возмущены повышенным интересом прессы к отношениям Мариуса. Подобное внимание расценивается как «нарушение» неприкосновенности частной жизни 21-летнего юноши, который годом ранее отказался от официального исполнения королевских обязанностей: «Мы рассматриваем данную публикацию (в издании Se og Hør) как нарушение неприкосновенности частной жизни, расстроены заголовком и оформлением первой страницы». Стоит заметить, что в 2016 году, после того, как стало известно о романтических отношениях принца Гарри с Меган Маркл, Его Высочество также был вынужден сделать заявление, в котором настоятельно требовал прекратить травлю девушки. Тогда Гарри был не шутку встревожен ─ он опасался, что папарацци начнут преследовать Меган также неотступно, как в свое время его покойную мать, принцессу Диану.

В прошлом году королевский дворец сообщил об отказе молодого человека от исполнения какой-либо официальной деятельности от имени королевской семьи, его профиль был оперативно удален с официального сайта королевской семьи Глюксбург.


«Мариус всегда был и будет важным членом нашей семьи, ─ говорилось в открытом письме Ее Высочества Метте-Марит. ─ У него всегда была публичная роль, которую очень сложно квалифицировать. В отличие от брата и сестры у него него нет официальных обязанностей, и он не является публичным человеком. Мариус стал символом необычного выбора, который мы сделали, сочетавшись браком».

Мариус ─ сын кронпринцессы Метте-Марит от отношений с Мортеном Боргом. Джулиана была близкой подругой юноши до того, как они стали открыто появляться вместе, а по некоторым данным, в прошлом году вместе отправились в Лондон перед Рождеством. Через несколько недель Мариус опубликовал в соцсетях снимок на котором он целует подругу.

Рекомендуем: Что не так с королевской свадьбой: 10 моментов, возмутивших общественность

из marieclaire.ru

ТЕГИ:
Норвегия, Отношения, королевская семья
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник и освобождают сосуды от зажимов

Здоровый позвоночник - основа хорошего самочувствия!

Нарушение осанки и искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит, к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.

Кацудзо Ниши, известный благодаря системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий выправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды.

1. Упражнение «Лист дерева»

Улучшает кровоснабжение мозга, выпрямляет позвоночник и освобождает сосуды от зажимов.

Исходное положение: Лежа на спине на твердой ровной поверхности. Каждая мышца абсолютно расслаблена. Представьте, словно внутри вас спокойная, умиротворяющая пустота, и от того тело легкое, парящее в невесомости.

Выполнение упражнения: Медленно согните ноги в коленях, подтягивая пятки к ягодицам, но при этом не отрывая их от пола. Поднимите голову над полом, не отрывая позвоночник и потянитесь руками к коленям. Когда кончики пальцев дотронутся до коленей, зафиксируйте это положение на 1-2 минуты. Представьте, как через все тело льется мощный поток живительной Энергии. Затем вернитесь в исходное положение и полностью расслабьтесь 1-2 минуты.

4 упражнения для здоровья позвоночника

2. Упражнение «Ивовая ветка»

Оздоравливает позвоночник, уменьшает боли в спине и улучшает сердечную деятельность.

Исходное положение: Стоя, ноги широко, ступни параллельно друг другу. Все внимание сосредоточено на теле. Как и в упражнении «Лист дерева», ощутите внутри пустоту и невесомость.

Выполнение упражнения: Положите ладони на спину в область почек, пальцы соприкасаются в районе крестца. Медленно начинайте запрокидывать голову назад, постепенно прогибаясь в позвоночнике. Когда почувствуете предел своих возможностей, просто опустите свободно руки вниз, сохраняя прогиб. Ваше тело начнет самопроизвольно покачиваться, подобно ветке ивы, склонившейся над озером. Оставайтесь в этом положении до тех пор, пока чувствуете себя комфортно, затем верните ладони на поясницу и примите исходное положение, осторожно распрямляя позвоночник.

4 упражнения для здоровья позвоночника

3. Упражнение «Тетива лука»

Улучшает кровообращение, очищает от солевых отложений в области позвоночника

Исходное положение: Стоя на коленях, руки опущены вдоль тела.

Выполнение упражнения: Осторожно прогнуться в позвоночнике назад и обхватить руками ноги за обе щиколотки. Зафиксировать положение не менее, чем на 5 секунд. Вернуться к исходной позиции. Повторите упражнение 3-10 раз, начиная с маленького количества повторов и увеличивая по мере своего самочувствия.

4 упражнения для здоровья позвоночника

4. Упражнение «Виноградная лоза»

Улучшает гибкость и кровоснабжение позвоночника.

Исходное положение: Стоя, ноги на ширине плечь, ноги расслаблены.

Выполнение упражнения: Помассируйте руками область поясницы, представляя, как позвоночник становится гибким и пластичным. После сделайте энергичный наклон вперед, но без рывков и резких движений. Энергично, но плавно. Постарайтесь достать руками до пола. Ноги не сгибайте в коленях, но и не напрягайте их — они должны оставаться мягкими. Вернитесь в исходное положение. Затем выполните несколько энергичных, но плавных наклонов влево-вправо.

4 упражнения для здоровья позвоночника

Все 4 упражнения для позвоночника делайте ежедневно. Это займет совсем немного времени, но подарит не только здоровье позвоночника, но и здоровье всего организма.

Будьте здоровы!

из econet.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

12 признаков того, что надо проверить щитовидную железу
Каждый день делайте упражнения для тела, иначе оно отомстит
Как секс влияет на здоровье женщины?
ТЕГИ:
ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка