aa
Как у нихСколько стоит жизнь в Тбилиси
Еще недавно российские власти запрещали грузинское вино и «Боржоми», а прямого авиасообщения между Москвой и Тбилиси не было. Теперь же Грузию посещают порядка миллиона россиян в год
Текст: Анна Гальчева
Еще недавно российские власти запрещали грузинское вино и «Боржоми», а прямого авиасообщения между Москвой и Тбилиси не было. Теперь же Грузию посещают порядка миллиона россиян в год. За первую половину 2018 года страна приняла 3,5 миллиона иностранцев при населении 3,7 миллиона человек. В основном любоваться горными пейзажами и запивать хачапури саперави едут из Азербайджана, России, Армении и Турции. Мы расспросили живущую в Тбилиси Марию Сидоркину о том, сколько стоит жилье, продукты и транспорт в грузинской столице.
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
