популярное

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

ИНТЕРЕСНО О ПОТРЕБНОСТЯХ ОРГАНИЗМА

УЧИМСЯ УТОЛЯТЬ ЖАЖДУ В ТЕХ ИЛИ ИНЫХ ПРОДУКТАХКОМПЕНСИРУЯ ДРУГИМИ ПРОДУКТАМИ.

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Не бойтесь

Занимательная задачка от Стивена Хокинга для самых мозговитых

Не зря говорят, что когда 76-летний физик-теоретик Стивен Хокинг покинул этот бренный мир — средний коэффициент интеллекта человечества заметно сократился. Тем не менее для многих почитателей он до сих пор служит источником вдохновения для работы над собой. Будучи широко известным популяризатором науки, великий ученый призывал и взрослых, и детей держать мозг в тонусе.

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Перезагрузка

Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей

Хитрости с микроволновкой

Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!

Они научат вас плохому! 10 киногероинь, которые жестоко нас обманули

Только ленивый, наверное, еще не написал статью «10 великих фильмов, которые должна посмотреть каждая женщина!» и не наплел в ней, что вам, женщинам, в этих фильмах откроется Свет Истины. Черта с два! Лапши вам на уши там навешают три ведра. Вот как в этих 10 фильмах, которые мы все смотрели. И верили им!

Роман Полански и Шэрон Тейт: самая страшная история

Члены секты Мэнсона пробрались в дом режиссера Романа Полански и со звериной жесткостью убили его жену. Через две недели она должна была родить сына.

У меня всегда было неоднозначное отношение к слову «спасибо», наиболее распространённому при общении между людьми, но отношение это было ранее больше на уровне чувств, чем сознания. Но вот недавно пришло и осознание того, что это слово является словом паразитом, занесённым в наш язык с определённой целью.

Женщины за 50 стремятся спать одни, даже если они в браке, почему?

Как-то представляется по фильмам и старым романам, что супруги мирно спят в одной постели до преклонных лет.

20 крутых вещей, которые каждый мечтает иметь на своей даче

Прямо вижу, что и куда поставил бы.

Как бы выглядела Мелания Трамп, если бы у нее не было денег?

Не могла удержаться от соблазна сфотографировать эту прелесть в магазине. Спросила нескольких человек: похоже? Говорят: точь-в-точь она. Волосы, черты лица – все похоже. Только антураж другой. Но зато как все меняется!

6 табу для женщин за 50

Запомните, леди, если вы прожили полвека, плюньте на все и перестаньте таскать на себе лишнее! Речь, кстати, не совсем о вещах...

Парень потрясающе читает.

На кого Максим Дунаевский променял седьмую жену, с которой они были вместе 20 лет

Максим Дунаевский 15 января 2023 года отпраздновал 78-летие. Несмотря на столь солидный возраст, талантливый композитор всё так же влюбчив. Как утверждает Максим Исаакович, процесс поиска вдохновения напрямую связан с любовью.

  1. Здоровье

У женщин инфаркт выражается по-другому! 5 отличительных симптомов, которые не стоит игнорировать

Мы очень часто снисходительно относимся к своему здоровью. Если возникают какие-то проблемы, думаем, что все само пройдет. Но с таким подходом к делу шутки плохи. Например, вы же вряд ли бежите к врачу, если ночью почувствовал тошноту?

О чем мы думаем в такие моменты?

Дескать, за ужином что-то не то съели. И мало, кто подозревает, что данный симптом может быть предынфарктным состоянием. Можно попросту расстаться с жизнью. А женский инфаркт, — штука очень тонкая!

Если вы чувствуете, что с организмом что-то происходит не то, необходимо тут же обследоваться. Особенно, когда возраст уже дает о себе знать. В том случае, когда блокируется центральная артерия и коронарная, счет идет буквально на минуты. И спасет вашу жизнь только своевременная операция.


К сожалению, у представительниц прекрасного пола предынфарктное состояние может происходить очень неявно. Львиная доля женщин умирают от инфаркта, хотя всегда думали, что у них все в порядке со здоровьем. И, дескать, не было никаких симптомов. Понятное дело, что симптомы были. Просто на них никто не обратил внимание. Главный предвещающий признак беды, — боли в груди и руке. Но они могут быть настолько не явными, что им не придается значение.

Естественно, всех «грести под одну гребенку» не стоит. Моменты, из-за которых может случиться инфаркт, могут быть различными. Но пять основных симптомов мы все же выделим. Если, прочитав данную статью, вы засомневаетесь в состоянии вашего организма, обязательно сходите к своему лечащему врачу.

1) Неприятные ощущения от подбородка до пупка. Может что-то где-то покалывать, ныть. Просто так организм не подает такие сигналы.

Об этом забывать не стоит. А, если вы уж и вовсе испытываете настоящие боли в районе от подбородка до пупка, — немедленно обращайтесь к специалистам.

2) Даже небольшая зубная боль. Нам кажется, что проблемы с состоянием полости рта связаны исключительно с зубами и деснами. А не с внутренними органами. Но это не так. А, если даже анальгетики не снимают неприятные ощущения, надо срочно бежать к медикам. Для начала, хотя бы к стоматологу. Он обязательно осмотрит вас. Профессионал быстро определит, если причина болей кроется вовсе не в зубах и деснах.

И сразу же отправит вас к кардиологу. Кстати, если безо всяких причин начинаются боли в спине (раньше не болело, нигде не ударялись), то надо тоже идти на обследование. Это верный звоночек предынфарктного состояния.

3) Дискомфорт в грудной клетке. Помните, что боль просто так не возникает. Организм дает нам сигналы, что что-то происходит не то. Если в груди время от времени возникают дискомфортные ощущения, — необходимо не медлить с кардиограммой.

4) Определенные проблемы с желудком. Казалось бы, причем тут проблемы с сердцем и желудок? Но так рассуждают только те, кто не сталкивался с серьезными проблемами со здоровьем. На самом деле, даже банальное несварение может указывать на серьезные заболевания сердца. Если вы чувствуете головокружение, возникает состояние рвоты, то это повод обратиться к своему лечащему врачу.

5) Постоянная утомляемость. И это вы еще не трудитесь физически. А возникает одышка, все время хочется спать. Если такое происходит, то срочно надо идти к медикам на обследование. Кардиолог обязательно должен вас обследовать.

Если вы уже поняли, что у вас приступ, вызывайте Скорую помощь и сразу же объясните, что есть все подозрения на сердечный приступ. Как только вас отвезут в больницу, тут же настаивайте на встрече с кардиологом. Не бойтесь, что вас заподозрят в какой-то мнительности.

Лучше сто раз подстраховаться, чем в результате расстаться с жизнью.

И, конечно же, старайтесь вести здоровый образ жизни. Тем более, что в современном мире это даже модно. Кушайте правильные продукты.

Отказывайтесь от газировок, фастфудов. Ешьте меньше жирную пищу. И все обязательно у вас сложится хорошо!

just4fun.su

Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Знаменитости

«Из дурнушки в светскую львицу». Как выглядела Юлия Барановская до того, как стала теледивой

Юлия родилась в 1985 году. Барановская мечтала о карьере журналиста, однако, мама девушки уговорила ее выбрать другую профессию. К слову, Юлия так и не доучилась, бросив институт аэрокосмического приборостроения.

Учебе Юлии помешал Андрей Аршавин, с которым девушка познакомилась на прогулке по Невскому проспекту.

Молодой человек на то время был никому неизвестным, начинающим футболистом. Юлия забросила учебу, полностью посвятив себя Андрею. Барановская превратилась в обычную домохозяйку: скромная одежда, минимум косметики и вечные хлопоты по дому. В

скоре имя Аршавина начало появляться в СМИ. В 2009 году пара переехала в Лондон. Андрей начал играть в местной команде «Арсенал». Казалось бы, молодая семья должна была наслаждаться новыми успехами и победами. Однако, что-то пошло не так.

Юлия так и не вписалась в светскую тусовку. Выходы жены Аршавина критиковали местные издания. По окончанию контракта, Андрей вернулся на родину. Юлия не могла последовать за мужем, не желая отрывать наследников от учебы в Лондоне.

Вскоре беременную женщину потрясла новость о романе ее гражданского мужа. Барановская осталась совсем одна с тремя детьми на руках. Стоит отдать должное этой сильной женщине, Юлия взяла себя в руки и начала штурмовать российское телевидение.

Вскоре на экраны вышла телепередача, которую красавица вела с Александром Гордоном. Женщина находилась под пристальным вниманием журналистов и недоброжелателей, которые так и норовили назвать Юлю неухоженной дурнушкой.

Сегодня с теледивой сотрудничают лучшие стилисты страны. По-моему, результат очевиден. В 2015 году Юлия получила премию, которая вручается самым стильным людям отечественного шоу-бизнеса.

А вам нравится стиль этой светской львицы?


kakao.im

Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка