-
Здоровье
Текила оказывает помощь в похудении, говорится в докладе
Широко известно, что алкоголь даёт множество пустых калорий, однако новое исследование обнаружило пользу текилы для похудения. Это отличная новость для любителей мексиканского напитка — да и вообще для всех, кто любит опрокинуть пару рюмочек.
По данным Американского химического общества, которое в прошлом году изучило влияние текилы на уровень глюкозы в крови, агава — растение, из которого делают текилу, — содержит сахара, понижающие сахар крови. Сахара в составе растения называются агавинами (не путать с агавовым сиропом!) и не усваиваются, поэтому сахар крови от них не повышается.
В ходе эксперимента обнаружилось, что мыши, которые получали стандартное питание, а потом пили воду с добавлением агавинов, ели меньше и имели более низкий уровень сахара в крови, чем те, которые не употребляли агавинов. Более того, у мышей, которые получали агавины, также вырабатывался гормон ГПП-1, который продлевает ощущение сытости и способствует выработке инсулина. Это означает, что агавины могут быть полезными для людей с диабетом 2-го типа и лишним весом.
Конечно, это не значит, что нужно тут же бежать в бар или в магазин за бутылкой. Но зато теперь вы точно знаете, какой коктейль заказывать, чтобы не потолстеть!
А вы любите текилу?
makataka.ru
Комментарии
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
Реклама
Комментарии ()
