-
Здоровье
Текила оказывает помощь в похудении, говорится в докладе
Широко известно, что алкоголь даёт множество пустых калорий, однако новое исследование обнаружило пользу текилы для похудения. Это отличная новость для любителей мексиканского напитка — да и вообще для всех, кто любит опрокинуть пару рюмочек.
По данным Американского химического общества, которое в прошлом году изучило влияние текилы на уровень глюкозы в крови, агава — растение, из которого делают текилу, — содержит сахара, понижающие сахар крови. Сахара в составе растения называются агавинами (не путать с агавовым сиропом!) и не усваиваются, поэтому сахар крови от них не повышается.
В ходе эксперимента обнаружилось, что мыши, которые получали стандартное питание, а потом пили воду с добавлением агавинов, ели меньше и имели более низкий уровень сахара в крови, чем те, которые не употребляли агавинов. Более того, у мышей, которые получали агавины, также вырабатывался гормон ГПП-1, который продлевает ощущение сытости и способствует выработке инсулина. Это означает, что агавины могут быть полезными для людей с диабетом 2-го типа и лишним весом.
Конечно, это не значит, что нужно тут же бежать в бар или в магазин за бутылкой. Но зато теперь вы точно знаете, какой коктейль заказывать, чтобы не потолстеть!
А вы любите текилу?
makataka.ru
Комментарии
-
Полезные советы
Хитрости с микроволновкой
Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!
Микроволновая печь стала надежной помощницей современных хозяек. Причем используют они ее иногда совершенно не по прямому назначению. Насушить сухариков, сделать домашние чипсы, растопить шоколад, испечь кукурузу, не очищая початки от листьев, продезинфицировать кухонные губки — чего только не придумали, чтобы сэкономить время и силы на кухне.
Мы расскажем еще о 2 трюках с микроволновкой, узнав о которых вы будете использовать их и впредь.
-
Стерилизация банок
Быстро простерилизовать банки — нет ничего проще! Вымойте банки с содой и налейте в каждую примерно 20 мл чистой воды. Установите банки с водой в микроволновку и включите прибор на полную мощность. Обычно достаточно 2–3 минуты, чтобы жидкость полностью испарилась: это и есть признак того, что дело успешно сделано.Доставать банки из печки нужно с особой осторожностью: стекло слишком горячее — можно получить сильный ожог.
-
Варка капустных листьев
Мои родные очень любят, когда я готовлю голубцы. Раньше это было для меня сложным процессом: отварить капусту до нужного состояния, а потом аккуратно отделить листья, стараясь не порвать их…Теперь подготовить кочан капусты проблемы для меня не составляет: я просто помещаю его целиком в микроволновую печь и включаю прибор на среднюю мощность. Готовлю капусту 10–15 минут, периодически ее поворачивая.
sovkusom.ru
Вас также могут заинтересовать статьи:
Чтобы губы стали соблазнительными, говорите добрые слова...
15 лучших способов самомотивации
Пончо по мотивам Лауры Биаджотти
ТЕГИ:
полезное, микроволновая печь, хитрости, стерилизация, лайфхаки
Реклама
Комментарии
