Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Рецепты блинов от киевских шеф-поваров

http://bit.ua/2015/02/pancakes/

В масленичную неделю неделю bit.ua попросил шеф-поваров ресторанов «Любимый Дядя», «Барсук», «Beef Мясо&Вино» и «Проходимец» поделиться своими любимыми рецептами блинов — от необычных розовых с яблочным припеком до классических со сливочным маслом.

Мир вокруг нас

Кто он? Врачи после смерти этого мальчика cклонили перед ним головы…

В 11 лет все мальчишки без исключения мечтают о крутых конструкторах и машинках. Но у этого мальчугана была свовсем другая мечта — подарить кому-то надежду на жизнь, и это желание сбылось.

Общество

10 глупых мифов о женщинах

В современном обществе сложилось множество стереотипов, в которые почему-то все с наивностью верят. Некоторые мифы нравятся самим женщинам, и они охотно поддерживают такие заблуждения, а некоторые откровенно глупы, и здравомыслящий человек просто обязан ставить подобные утверждения под сомнение.
Наверняка вы также слышали множество утверждений об особенностях прекрасной половины человечества. Хотите узнать, какие из них - обыкновенная выдумка?

Литература

Эзотерика

Юмор и Развлечения

18 смешных и добрых историй для хорошего настроения

Юмор и доброта — то, что делает наш мир прекрасным. Но в повседневной жизни не всегда можно встретить проявления этих благ. Наша сегодняшняя подборка призвана зарядить вас позитивом на целый день.

Развитие и Обучение

Как изменить жизнь с помощью одного рассказа?

Ровно 4 года назад моя жизнь изменилась. Я написала себе этот рассказ. А потом всего через месяц переехала из Харькова в Киев, нашла новую работу и начала новую ЖИЗНЬ! А в этой новой жизни родилась технология Coach-Stories, благодаря которой я вдохновляю других людей к изменениям с помощью историй, которые они создают сами!

Лера Кудрявцева крестила годовалую дочь в московском храме

«Такие моменты остаются в памяти на всю жизнь»: поклонники телеведущей Леры Кудрявцевой поздравили ее со знаковым событием.

48-летняя Лера Кудрявцева отпраздновала в этом месяце два памятных семейных события. В начале августа ее дочери Маше исполнился год, а теперь стало известно, что телеведущая покрестила малышку.

Фотография с крестин девочки умилила поклонников звездной семьи. Мама и дочь были сфотографированы в храме. На снимке счастливая Лера держит Машу на руках и улыбается. Девочка одета в специальное платье для крещения белого цвета. На голове у нее чепчик с кружевным ободком.

▼ Читать далее

не пропустите