популярное

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Эти снимки сделаны удачными фотографами в ту самую секунду, которую возможно никто и не заметил, если бы не их умелые руки! Смотрите и наслаждайтесь!

Судьба соседки...

Житейский рассказ, от которого перехватывает горло и становится трудно дышать. Такое тоже бывает...

Валентина Подвербная первого ребенка родила в 65 лет: как живет пенсионерка и ее дочь спустя 10 лет

10 лет назад эта сенсационная история взволновала не только Украину, но и все постсоветское пространство. Пенсионерка из Чернигова Валентина Подвербная впервые стала матерью в 65-летнем возрасте. Постепенно накал страстей утих, но многие до сих пор интересуются жизнью пожилой мамы и ее дочери, тем более, что сама старушка неадекватным поведением привлекает внимание.

Они научат вас плохому! 10 киногероинь, которые жестоко нас обманули

Только ленивый, наверное, еще не написал статью «10 великих фильмов, которые должна посмотреть каждая женщина!» и не наплел в ней, что вам, женщинам, в этих фильмах откроется Свет Истины. Черта с два! Лапши вам на уши там навешают три ведра. Вот как в этих 10 фильмах, которые мы все смотрели. И верили им!

После смерти супруги встретились у ворот рая! Но жена узнала, что муж женился на другой…

Каждому из нас мысль о смерти любимого человека кажется ужасной и пугающей. Но эта история закончилась вполне хорошо. По крайней мере, для некоторых ее героев.

Женщины за 50 стремятся спать одни, даже если они в браке, почему?

Как-то представляется по фильмам и старым романам, что супруги мирно спят в одной постели до преклонных лет.

7 женщин с нестандартной красотой, в которых все влюблялись

Большинство из этих женщин нельзя назвать красавицами, но почему-то в них влюблялись выдающиеся современники. uDuba.com предлагает вашему вниманию их самые яркие цитаты о любви, мужчинах и женской привлекательности.

Я еду туда за впечатлениями! Завораживающие виды и удивительные места в СНГ, где стоит провести выходные

ЛУЧШИЕ ПОМОЩНИКИ В БОРЬБЕ С АВИТАМИНОЗОМ 🌿

Покупать на рынке раннюю петрушку и укроп - не самая удачная идея: мало того, что они неприлично дорогие, так еще и выращиваются в теплицах с помощью стимуляторов роста, далеко не натуральных.

Замечательный вариант - это употреблять в пищу весной дикие травы.

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.

Хитрости с микроволновкой

Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!

Список бессмысленных бабушкиных советов

Так уж сложилось, что на кухне нами обычно руководят стереотипы, унаследованные от мам и бабушек. Опыт старших важен, и мы его, безусловно, ценим, но не всегда этот «сын ошибок трудных» при ближайшем рассмотрении оказывается верным.

Перезагрузка

Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

Роман Полански и Шэрон Тейт: самая страшная история

Члены секты Мэнсона пробрались в дом режиссера Романа Полански и со звериной жесткостью убили его жену. Через две недели она должна была родить сына.

  1. Полезные советы

13 вещей, на которых нельзя экономить, даже если очень хочется

Умеренная бережливость похвальна, но она не всегда дает ожидаемые плоды. Прежде чем сокращать бюджет, надо подумать, не чревато ли это расходами в будущем. Ведь никому не хочется стать героем поговорки «скупой платит дважды».

Мы за разумные траты, поэтому составили список вещей, на которые не грех спустить свои честно заработанные.

1. Колготки

13 вещей, на которых нельзя экономить, даже если очень хочется

Дешевые колготки видно издалека: они невероятно блестят, грешат появлением стрелок при первой же попытке надеть, их швы выпирают из-под одежды и моментально разрушают образ прекрасной леди.

13 вещей, на которых нельзя экономить, даже если очень хочется
© robertprzybysz / depositphotos

Производители дорогих колготок позволяют женщинам забыть обо всех этих проблемах и насладиться еще одним бонусом: за счет плотности качественные колготки держат форму, делая ноги визуально стройнее.

2. Спортивный топ

13 вещей, на которых нельзя экономить, даже если очень хочется
© PacificCoastNews / East News © PacificCoastNews / East News

Спортивным бюстгальтером очень часто любят называть то, что на самом деле им не является. Мягкие тряпочки с тонкими лямками просто не могут выполнять необходимые функции. Спортивный топ должен сильно фиксировать грудь, ограничивая ее движение и предохраняя от растяжения. Для этого нужно максимально закрыть молочные железы, и чем интенсивнее физическая активность, тем более закрытый бюстгальтер необходим.

Вот «рецепт» хорошего спортивного бра:

  • Изготовлен из плотной многослойной ткани, которая плохо растягивается.
  • Впитывает пот и быстро сохнет.
  • Обладает широкими неэластичными лямками.
  • Обеспечивает максимальную поддержку с помощью полосы под грудью.
  • Не должен быть дешевым.

3. Шины

13 вещей, на которых нельзя экономить, даже если очень хочется
© Zayne_C / depositphotos

Качественные шины должны быть изготовлены из каучука. Этот материал повышает сцепление с дорогой, помогает сократить тормозной путь в экстренных ситуациях, улучшает управляемость и уменьшает дорожный шум. Для производства бюджетной резины используются синтетические смеси, которые не обладают вышеперечисленными свойствами. Кроме того, такая резина быстро стирается и рвется.

В зависимости от стоимости и качества покрышек их срок службы варьируется от 40 тыс. до 128 тыс. км. При покупке колес «с рук» стоит учитывать, что ими можно пользоваться всего 6 лет с даты изготовления.

4. Кухонные ножи

13 вещей, на которых нельзя экономить, даже если очень хочется
© AlexKosev / depositphotos © liudmilachernetska@gmail.com / depositphotos

Хорошие ножи лежат в руке как влитые, ими приятно резать, мыть и даже просто любоваться ими. Добротные ножи реже нуждаются в заточке, и можно забыть о ситуации, когда нож не режет, а рвет. И так как они изготовлены из более прочных материалов, то вы не столкнетесь с проблемой отломанного кончика или выпадающего из ручки лезвия. Для повседневного использования достаточно купить набор из 4 основных кухонных ножей: поварской, для чистки овощей, зубчатый и универсальный.

5. Средства для мытья посуды

13 вещей, на которых нельзя экономить, даже если очень хочется
© overdriven / depositphotos © MAURO FERMARIELLO / Science Photo Library / East News

Как бы тщательно вы ни споласкивали посуду, немного моющего средства остается на поверхности и попадает в пищу. Поэтому нужно очень тщательно изучать его состав. Важно, чтобы среди компонентов не было искусственных ароматизаторов, этилендиаминтетрауксусной кислоты (ЭДТА), за счет которой образуется обильная пена.

Кроме того, в состав дешевых средств для мытья посуды входит мало моющей основы и много воды. И чтобы получить хороший результат, нужно лить на губку очень много средства, что, сами понимаете, совсем не экономно.

6. Отпуск

13 вещей, на которых нельзя экономить, даже если очень хочется
© logoff / depositphotos © Garage Island Crew / Cultura Images RF / East News

Чтобы хорошо работать, нужно хорошо отдыхать. Многие не уходят в отпуск годами, потому что это лишние траты и неделя, а то и две (!) без дохода. Лучше прекратить эту порочную практику, пока не поздно, собраться с силами и каждый месяц откладывать небольшую сумму. За год как раз скопится достаточно денег, чтобы провести отпуск достойно.

В любом случае не стоит уделять работе все то время, что не занято сном. Отдыхайте, чтобы повысить продуктивность. Устроив себе перерыв на пару дней, вы сможете «перезагрузиться» и будете работать более эффективно.

7. Парфюм

13 вещей, на которых нельзя экономить, даже если очень хочется
© olly18 / depositphotos © antiksu / depositphotos

Многие женщины экономят на туалетной воде и покупают подделки под известные бренды. Сберечь деньги тут не получится по одной причине: стойкость дешевой парфюмерии оставляет желать лучшего и ее приходится наносить снова и снова. А флакон духов объемом 100 мл рассчитан в среднем на 800 нажатий, следовательно, качественные духи, которые держатся на коже, прослужат дольше.

8. Подушки

13 вещей, на которых нельзя экономить, даже если очень хочется
© belchonock / depositphotos © belchonock / depositphotos

Доказано, что подушки с перьями и пухом могут стать причиной развития аллергии. Поэтому пора оставить их в прошлом и обратить внимание на современные наполнители: бамбуковое волокно, холлофайбер, искусственный лебяжий пух, гречневая лузга, а также варианты с латексом и пеной с эффектом памяти.

Выбирать подушку стоит исходя из того, в какой позе вы предпочитаете спать:

  • На спине — нужна подушка высотой 8–10 см, средней жесткости.
  • На боку — понадобится высокая и жесткая подушка, которая заполняет пространство между плечом и ухом и хорошо поддерживает шею.
  • На животе — подходит мягкая, почти плоская подушка высотой 6–8 см.
  • Постоянно переворачиваетесь — выбирайте универсальную, средней высоты (8–10 см), но достаточно мягкую, чтобы она легко принимала нужную форму.

9. Компьютерное кресло

13 вещей, на которых нельзя экономить, даже если очень хочется
© itchaz.gmail.com / depositphotos © Patryk_Kosmider / depositphotos

Неправильная поза при сидении увеличивает нагрузку на спину примерно на 40 %. Чтобы снизить риск неприятных последствий, необходимо подобрать качественное компьютерное кресло, которое учитывает индивидуальные особенности человека. Хорошие кресла обычно регулируются по высоте, а их колеса без труда вращаются в любом направлении, сохраняя устойчивость. Для удобства и продуктивной работы желательно наличие подголовника и подлокотников.

10. Кошелек

13 вещей, на которых нельзя экономить, даже если очень хочется
© frantic00 / depositphotos © RF / Coleman-Rayner / East News

Этот аксессуар может многое рассказать о женщине. Потертое, грязное, с облупившейся кожей — такое портмоне никогда не создаст хорошего впечатления о хозяйке, как бы стильно она ни была одета. Не стоит жалеть денег, потому что высококачественный кошелек от известного бренда из натуральной кожи прослужит долго и продемонстрирует окружающим ваш статус.

11. Наушники

13 вещей, на которых нельзя экономить, даже если очень хочется
© PacificCoastNews / East News © Brett Kaffee / Thibault Monnier, PacificCoastNews.com / East News

Наушники низкого качества не способны блокировать окружающий шум и плохо передают басы. Два этих фактора заставляют производителей выпускать изделие с завышенным уровнем звука, что может негативно сказаться на слухе человека. Наушники, которые можно надеть на голову, более безопасны, чем те, которые вставляются в ухо, так как у первых есть небольшое пространство для буферизации между музыкой и ушным каналом — это помогает не травмировать слуховой канал.

12. Солнечные очки

13 вещей, на которых нельзя экономить, даже если очень хочется
© mettus / depositphotos © simply / depositphotos

Некачественные солнцезащитные очки могут навредить глазам: прикрытые темной линзой, зрачки расширяются, и ультрафиолет попадает на большую площадь сетчатки, разрушая ее. Поэтому на стеклах обязательно должно быть написано UV400 — это значит, что они защищают от ультрафиолета со средней длиной световых волн.

Верить этой маркировке можно только в том случае, если вы отовариваетесь в оптике или брендовом магазине — на рынке немало умелых подделок. Кстати, чем больше стекла, тем меньше вреда от солнца. Подумайте о покупке очков, закругленных по краям, которые помогут уменьшить попаданием ультрафиолета в глаза сбоку.

13. Зонт

13 вещей, на которых нельзя экономить, даже если очень хочется
© PacificCoastNews / East News © i-Images / Polaris / East News

Лучше всего от дождя защищает купольный зонт — его не нужно держать под разными углами, чтобы остаться сухим, и при сильном ветре его спицы точно не повернутся вверх. Среди обычных зонтов тоже есть усиленные варианты с двухслойной тканью, которая удерживает зонт от выворачивания наизнанку. Однако за это удобство придется доплатить.

Нервы дороже денег — приобретайте вещи, с которыми не надо мучиться. А на чем вы не готовы экономить?

www.adme.

Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Знаменитости

«Брюнетка с короткой стрижкой»: В Сети не узнали обновленную Долину.

Недавно певица Лариса Долина наконец-то завела свой аккаунт в популярной социальной сети Инстаграм. Певица сразу же стала делиться новыми фотографиями со своими фанатами, чем вызвала бурю эмоций…

И было от чего.

Все мы привыкли видеть певицу со светлыми волосами, а тут на снимках предстала роковая брюнетка.

На Ларисе весьма смелые образы, платье с декольте, прозрачная кофточка с тату. В комментариях к фотографиям ее фанаты стали оставлять много комплиментов.

«В совершенно любом образе выглядит потрясающе», «Прекрасно! Лариса, вы как всегда выглядите чудесно», «Вам однозначно идет темный цвет волос! Вам удалось так скинуть все 25 лет, может даже больше» — это малая часть комментариев оставленные под фото. А вам понравился образ брюнетки, или все же блонд лучше?

killtime.su

Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка