-
Мода и стиль
Какие вещи украсят женщин грядущей осенью
С окончанием лета и приходом прохладной погоды возникает необходимость сменить свои легкие и воздушные наряды на более согревающие, но уж точно не менее эффектные.
Мы подготовили для тебя, дорогая читательница, советы опытных стилистов о том, какими вещами стоит пополнить женский гардероб осенью-2019. Всё, что не попало в модную подборку, с лихим видом выбрасываю!
Осенние тренды
-
Кожа
Облачиться в кожу с ног до головы, а почему бы и нет? Именно это предлагают звездные модельеры, причем, не сговариваясь, они выбирают максимально брутальную версию этого тренда в черном цвете. Отдай предпочтение кожаному жакету, плащу и даже рубашке из кожи. Это действительно достойные вещи, о покупке которых можно подумать.
Носить их можно практически с чем угодно — от подчеркнуто
женственных кружев до кашемировых водолазок.
© Depositphotos
-
Клетка
Клетка — главный принт этой осени. Очень популярна, конечно же, шотландская клетка. Простая клетка не уступает ей в популярности. Немного отстает крупная клетка, но и она будет востребована. Особенно актуальны будут клетчатые пальто и жакеты.
Очень важно правильно сочетать клетку. Высший пилотаж — сочетание нескольких вариантов клетки в одном наряде. Ну а если ты к такому еще не готова, носи только одну клетчатую вещь, сочетая ее с другими принтами или с однотонной одеждой.
© Depositphotos
-
Кейпы
Дизайнеры вновь возвели на вершину модного олимпа кейпы. В новом холодном сезоне эти свободные пальто без рукавов заметно удлинились: большинство дизайнеров (в том числе в модном доме Chanel, Celine, Boss) предпочли длину макси и миди.
-
Бахрома
Как напоминание о «ревущих двадцатых» и 1970-х бахрома вновь вошла в наш гардероб. В новом осеннем сезоне этой деталью украшены все возможные предметы гардероба, включая обувь и аксессуары. Комбинируй изделия с бахромой с базовыми, простыми и сдержанными вещами, выполненными из гладких фактур, потому что слишком рифленые и объемные материалы могут попросту «забить» этот струящийся акцент. Бахрома прекрасно сочетается с денимом, ковбойским стилем и этническими мотивами.
© Depositphotos
-
Плащи и тренчи
Элегантность могут внести в осенний гардероб плащи и тренчи. Выбирай классические варианты, особенно стильно будет смотреться кофейно-бежевый тренч с поясом, подчеркивающим талию.
Также актуально будут смотреться кожаные плащи в стилистике «Матрицы». Ну а если ты выберешь красный кожаный плащ, то уж точно будешь в центре внимания!
© Depositphotos
-
Блузка с ярким принтом
Комбинируй ее с однотонным брючным костюмом, если привычные классические рубашки надоели. Выбирай шелк, яркие узоры на этом материале выглядят особенно стильно.
© Depositphotos
-
Семидесятые
Дизайнеры жонглируют модными декадами прошлого постоянно. Например, в этом сезоне они снова вспомнили о семидесятых, немного устав от дерзости 1980-х, которые захватили подиумы пару лет назад.
70-е — это натуральные ткани и природная цветовая гамма, которой придерживались хиппи. Это яркие принты — цветы, клетка, геометрия, этнические мотивы. Это джинсы и брюки клеш, в которых ходили все. Трикотажные и замшевые жилеты, комбинезоны, водолазки с любой одеждой, а еще трикотажные комплекты и юбки в складку.
© Depositphotos
-
Белое платье
Даже в практичном повседневном стиле тренд этого сезона показал свою актуальность. В белых вязаных платьях хорошо подчеркивается ажурная фактура.
Отличительная характеристика
белого цвета — способность подчеркнуть качество материала. Мода на натуральные ткани в самом разгаре. Наибольшую популярность приобрели: качественная вискоза, шелк с эффектом чесучи, шерсть и лен. Такие ткани выглядят особенно респектабельно и эффектно. Носи белые платья с грубыми ботинками, массивными аксессуарами и всё теми же кожаными плащами.
© Depositphotos
-
Юбка в складку
Плиссированные юбки — символ женственности и романтичности, хотя раньше плиссе было частью мужской одежды для знати. Но женщинам удалось отвоевать у мужчин и эту модную деталь. Плиссированные юбки заполонили женские гардеробы.
Помимо однотонных юбок в складку осенью-2919 в тренде плиссе с принтом. Особенно актуальны цветочные и гобеленовые мотивы. Также актуально плиссе асимметричного кроя.
© Depositphotos
Совет редакции
Чтобы узнать, какие осенние вещи следует выбросить из шкафа, предлагаю ознакомиться с этими 11 вариантами устаревших образов. Вот они, главные антитренды осени 2019 года!
Что скажешь по поводу этих вещей? Прикупила бы себе что-то из этой подборки на осень?
takprosto.cc
Комментарии
-
Спорт и фитнес
Немного о сушке.
Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения.
Благодаря сушке сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными. Сушка тела - диета Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов.
Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя.
Нужно постепенно в течении нескольких дней сокращать количество потребляемых углеводов. Тем кто делает сушку впервые нужно обращать внимание на свое самочувствие и при первых же недомоганиях прекратить придерживаться диеты.
На сушке можно:
1. Огурцы (не более 2 в день)
2. Свежая капуста, пекинская капуста
3. Зеленый перец
4. Редис
5. Кабачки
6. Сельдерей
7. Зелень
8. Лимоны
9. Квашенная капуста (не более 400 гр в день)
10. Яйца вареные, но не больше 2 желтков
11. Творог обезжиренный 200 гр. в день
12. Кефир не жирный 500 гр. в день
13. Молоко 100 мл. в день
14. Мясо курицы отварное
15. Рыба вареная, запеченная
16. Бульоны мясные не более 400 гр. в день
17. Минеральная вода и зеленый чай в неограниченном количестве
18. Растительное масло нужно добавлять в салаты
19. Грибы 1 раз в неделю
Для многих людей диета основанная на сокращении углеводов является самой эффективной. Для того чтобы сократить потребление углеводов, для начала, удалите из рациона сахар, рафинированные крупы, макароны, хлеб, рис и картофель.
Эти продукты являются основными источниками углеводов и сахар в крови после их употребления повышается быстро.
Не жирная рыба, мясо птицы, молочные продукты, фрукты, овощи и ягоды отлично подойдут для безуглеводной диеты, и к тому же после них вас долго не будет посещать чувство голода.
В сутки стоит потреблять не более 1300 калорий, но лучше рассчитать нужное количество калорий для похудения именно вам, сделать это можно здесь.
Нужно употреблять 1,5-2 литра воды, на диете вода жизненно необходима. В первые дни возможно будет трудно держаться, возможно появится слабость, но уже к 5 дню все должно нормализоваться.
Упражнения при таком питании нужно делать без перерыва, то есть как только вы закончили одно упражнение сразу начинать второе.
Повторений должно быть 15-20, так как на такой диете достаточно минимальной нагрузки. Иначе можно быстро почувствовать переутомление. из Спортивный журнал «Бодибилдинг и Фитнес» ✔
ТЕГИ:
питание, тело, сушка, спорт, фитнес
Реклама
Комментарии ()
