популярное

6 табу для женщин за 50

Запомните, леди, если вы прожили полвека, плюньте на все и перестаньте таскать на себе лишнее! Речь, кстати, не совсем о вещах...

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Ночью в концлагере итальянец тайно срезал ее волосы. Через 65 лет он вернул их своей любимой

Эта история началась много лет назад, и теперь она больше похожа на фильм, чем на реальность. Люди никогда не перестанут пересказывать ее вновь и вновь. И на то, поверьте, есть причины.

Шикарный хит этой весны! Светлана Лобода «Случайная»

Весна — пора вдохновения. Это наилучшее время для творчество. Многие артисты принялись за работу с особым энтузиазмом.

7 женщин с нестандартной красотой, в которых все влюблялись

Большинство из этих женщин нельзя назвать красавицами, но почему-то в них влюблялись выдающиеся современники. uDuba.com предлагает вашему вниманию их самые яркие цитаты о любви, мужчинах и женской привлекательности.

50 заповедей успешного человека

Друзья! Представляем 50 заповедей успешного человека, которые, надеемся – помогут вам добиться бОльшего в нашей непростой и весьма динамичной жизни.

Женщины за 50 стремятся спать одни, даже если они в браке, почему?

Как-то представляется по фильмам и старым романам, что супруги мирно спят в одной постели до преклонных лет.

Спрей для тела "Лотос и бамбук" освежает и тонизирует кожу, улучшая настроение в любое время суток! Его лёгкая формула содержит богатые антиоксидантами экстракты растений (голубого лотоса и пассифлоры), которые обеспечивают защиту против разрушающего действия свободных радикалов.

@ Оскар Уайльд

Роман Полански и Шэрон Тейт: самая страшная история

Члены секты Мэнсона пробрались в дом режиссера Романа Полански и со звериной жесткостью убили его жену. Через две недели она должна была родить сына.

20 крутых вещей, которые каждый мечтает иметь на своей даче

Прямо вижу, что и куда поставил бы.

Этот владелец магазина сыграл злую шутку с мамой семерых детей. Но то, что последовало затем – золото!

Сила молитвы!

После смерти супруги встретились у ворот рая! Но жена узнала, что муж женился на другой…

Каждому из нас мысль о смерти любимого человека кажется ужасной и пугающей. Но эта история закончилась вполне хорошо. По крайней мере, для некоторых ее героев.

Как избавиться от детских обид

​Сегодня размышляла на тему детских обид и как они влияют на взрослую жизнь и как избавиться от этих обид..

Занимательная задачка от Стивена Хокинга для самых мозговитых

Не зря говорят, что когда 76-летний физик-теоретик Стивен Хокинг покинул этот бренный мир — средний коэффициент интеллекта человечества заметно сократился. Тем не менее для многих почитателей он до сих пор служит источником вдохновения для работы над собой. Будучи широко известным популяризатором науки, великий ученый призывал и взрослых, и детей держать мозг в тонусе.

​Ты рыдаешь над сломанной шпилькой:

"Ах какая же вышла досада!"
А девчонку по имени Лилька,
Мама пьяница тащит из сада.

Вот как выглядит тело женщины спустя 24 часа после родов... Шокирующее фото!

Правда без прикрас - под этим девизом действовала молодая мама. Ее снимок в первые сутки после родов с откровенной и трогательной подписью разлетелся по всему миру.

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

О поэтах и поэзии

Мартина Хайдеггера иногда называют крупнейшим европейским философом после Платона, что говорит не только о глубине его дыхания, но и о неуклонном в течение жизни возврате к "целостному" мышлению, на общедоступном уровне воспринимаемому как своего рода сращение философского метода с поэтическим.

ЛУЧШИЕ ПОМОЩНИКИ В БОРЬБЕ С АВИТАМИНОЗОМ 🌿

Покупать на рынке раннюю петрушку и укроп - не самая удачная идея: мало того, что они неприлично дорогие, так еще и выращиваются в теплицах с помощью стимуляторов роста, далеко не натуральных.

Замечательный вариант - это употреблять в пищу весной дикие травы.

  1. Семья и дети

КАК Я ПЕРЕСТАЛА БЫТЬ МАМОЙ, КОТОРАЯ ВСЕ ВРЕМЯ КРИЧИТ!

Попробуйте – а вдруг эта техника сработает для вас!

Я становилась родителем, которым я не хотела быть. Тогда я услышала о воспитании детей RIE. Этот альтернативный стиль воспитания спас меня от самой себя.

В свои 18 месяцев мои спокойные дочери-близнецы, Хлоя и Клэр, внезапно превратились в малышей-тиранов. Они кричали «нет», плакали над тем, кому первым поменяли подгузники, и отказывались есть тщательно приготовленные органические блюда, которые с любовью готовили их отец и я. Я тоже изменилась вместе с ними, но не в хорошем смысле.

Один день, в частности, застрял в моей голове. Как только мои девочки съели свои закуски, я пересадила их в закрытую игровую площадку на кухне, чтобы я могла заняться посудой. Но Хлоя и Клэр сразу начали плакать и желать «больше». Я посмотрела на стопку посуды. Они, как заключенные, перелезли через ворота, чтобы выйти из безопасной игровой площадки, крича на меня. Я огрызнулась.

Циферблат повернул до максимума. Кричать на своих детей так же плохо, как шлепать? – «Я только что накормила вас!», – крикнула я. «Что еще вы хотите от меня?» Они смотрели на меня широко раскрытыми глазами и кричали еще громче. Я ненавидела себя за крики. Я не хотела быть кричащей мамой, но я кричала на своих дочерей.

Той ночью я не могла заснуть, поэтому я гуглила «кричащие родители». Моя подруга, которая казалась невероятной дзен со своим сыном-малышом, упомянула, что она практиковала РВМ («Ресурсы для воспитателей младенцев»). Эта философия воспитания существует уже несколько десятилетий, но теперь распространяется как лесной пожар. РВМ была основана как некоммерческая организация в 1978 году Магдой Гербер и педиатрическим неврологом Томом Форрестом, специалистом по младенчеству и детскому образованию, и теперь считает Пенелопу Крус и Тоби Магуайра своими преданными поклонниками. Принцип прост: поверьте, что ваши младенцы и дети могут участвовать и играть без особого родительского вмешательства. Это звучало немного странно, но мой нынешний стиль воспитания – кричать и чувствовать себя виноватой – явно не работал.

У меня были битвы во время еды. У меня были постоянные приступы паники на детской площадке, я боялась, что они упадут и поранятся. Я была судьей моих детей, когда они боролись за игрушки, толкали друг друга во время кормления или чмокали друг друга. Я была измотана, измотана и готова попробовать что-нибудь.

Урок № 1. Сохраняйте спокойствие

Во вступительной главе книги Джанет Лэнсбери «Плохие дети: Дисциплина малышей без стыда» она пишет, что вам нужно «реагировать мгновенно, спокойно, как генеральный директор». Я решила проверить эту теорию, выведя своих девушек на улицу на нашем заднем дворе.

У нас есть участок гравия на нашем дворе, и моим близнецам нравится тянуть камни в рот, поэтому я всегда чувствовала, что требуется отношение один к одному. Обычно я кричу «Не ешьте это!» И вырываю камни изо рта Хлои, пока Клэр радостно хватает их. Но на этот раз, когда Хлоя сунула горсть камней в рот, вместо того, чтобы забрать их, я сказала: «Я не хочу, чтобы ты брала камни в рот», а затем забрала их.

Удивительно, но, как только я успокоилась, они потеряли интерес к своему странному состязанию по поеданию камней. Вместо того, чтобы преследовать их по двору, я позволила им играть, только вмешиваясь, если они бьют друг друга или кладут камни в рот. За час, проведенный на улице, я была удивлена тем, как хорошо они играли, не требуя от меня особого участия. Я даже уселась на скамье и смотрел, как они счастливо играют.

Урок № 2: Снизьте свои ожидания

Когда родились мои дочери, они были в отделении интенсивной терапии и не могли набрать вес. Несмотря на то, что наш педиатр заверил меня, что они здоровы, я постоянно беспокоилась о том, как они набирают вес, и очень нервничала, если они не ели всю свою еду. С тех пор приемы пищи стали полем битвы между нами.

В тот вечер за ужином, вместо того, чтобы уговорить Хлою и Клэр «съесть еще один укус», я последовала совету Лэнсбери о драках. «Уменьшите свои ожидания по поводу приема пищи», – пишет она. «Поскольку малыши чувствуют наши чувства и проецируют уверенность и спокойствие, работают лучше всего». На этот раз я не беспокоилась о каждом укусе, который они не принимали. Я сидела с ними, пока они ели в своих высоких стульях. Я не считала сколько они съели еды. Я не зависала с ложкой. Я ела закуску из миндаля, пока они жевали. Они ели, я все убрала, а потом они играли. Драма исчезла.

Урок № 3. Доверьтесь своему ребенку

Самым большим испытанием для меня была детская площадка. Перед РВМ я держалась за своих дочерей, как клей, наблюдая за каждым их движением и подчеркивая каждый выступ, который был рядом. Я была убежден, что они сломают руку, если я не буду рядом с ними. В следующий раз, когда мы пошли на игровую площадку, мы с мужем стояли у подножия игровых сооружений, пока они лазили и использовали горки. Мне потребовались недели, чтобы отпустить мою нервозность, но со временем я заметила нечто потрясающее – то, чего никогда не видела «нервная Я»: насколько способными и уверенными являются мои дочери на игровой площадке. Я видела, как они поднимались по лестнице. Без меня как раздражающего тренера, я была свидетелем того, как Хлоя и Клэр каждый раз пробовали что-то новое.

Почему РВМ так эффективен?

Я поговорила с экспертом по воспитанию детей РВМ Джанет Лэнсбери о том, почему этот стиль воспитания работает. (Когда я сказала своим подругам, что брала интервью у Лэнсбери, раздался коллективный вздох. «Она – знаменитость в нашем мире», – сказали они.) «В РВМ родители лучше понимают свою роль и то, что им нужно контролировать и что они должны отпустить», – сказала она мне. «Они понимают, что для детей полезно чувствовать весь спектр чувств. Как только они принимают то, что они есть, это облегчение для родителей. Вместо того, чтобы пытаться что-то контролировать, вы и ваши дети – эксперты в совместном обучении ».

Что я заметила с начала воспитания детей в РВМ?

Вместо того, чтобы делать все для моих близнецов, они участвуют в смене подгузников, одевании и уборке. Во время приготовления пищи вместо того, чтобы я делала все, мы работали вместе, чтобы отделить капусту от ее стеблей или сделать пиццу вместе, и они поливали ее соусом. Меня больше не смущают их двойные истерики или гнев. Я делаю глубокие вдохи, когда чувствую трудности. Я более конкретна с указаниями. Вместо того, чтобы сказать «Давай уберёмся» в их игровой комнате, я скажу: «Я бы хотела, чтобы вы положили свои книги в розовую корзину». Теперь, когда они сражаются, я разрешаю им разрешить это и вмешаюсь, только если они попытаются физически ранить друг друга

Я не идеален в РВМ. Реальность такова, что я человек. Я расстроенно сказала: «Ты не можешь этого сделать!» Клэр, когда она пыталась пристегнуть ремни на своем высоком стуле. Но даже у, казалось бы, невозмутимой Лансбери есть свои моменты. Когда я спросила ее о том, что делать с ошибками в РВМ, она сказала: «Я продолжаю работать, и мои дети взрослые. Я все еще хочу, чтобы мои дети чувствовали их чувства. Позвольте себе быть человеком и совершать ошибки. Мы все допускаем их».

www.vospitaj.com

Комментарии
комментарии
Комментировать
aa

Прочтите!!! Прочтите!!! Прочтите!!! Эту сказку написал мальчик, живущий в хосписе. Мишка, ему 12 лет. С прошлой осени он «отказной» у врачей.

Он написал ее на школьный литературный конкурс, но это не так важно. Важно, что он хочет, чтобы его сказку читали. Чтобы чувствовали – кому нужно и кто захочет… Когда Мишка лежал в реанимации, ему пообещали, что его сказку еще будут читать.
На сегодня – ему лучше. Поделиться этой сказкой -
одно из тех Чудес, что мы можем сделать своими руками – чтобы исполнилось желание ребенка, и сказка прошла более длинный путь. Мишка заслужил это...

СКАЗКА О ЛУННОМ ЛУЧИКЕ
«Жил-был маленький золотистый лунный лучик. Он был совсем тонкий, с трудом пробивался сквозь густые тучи. В сумрачном лесу он часто терялся среди веток, и не мог попасть в комнату через окно, если шторы были задернуты. Он мечтал стать таким, как старшие братья – сильные и яркие солнечные лучи, что бы приносить всем тепло, жизнь и радость. Лучик печалился: «Неужели я всегда буду таким слабым? Что я смогу сделать хорошего?» Но однажды красивая серебряная звездочка сказала ему: «Мы с тобой – особенные. Мы умеем светить ночью и дарить миру волшебство. Просто гори от всего сердца и ничего не бойся!» И лунный лучик побежал по темной воде реки и нарисовал сверкающую дорожку. Все птицы, рыбы и даже деревья на берегах залюбовались ею. Потом лучик пробрался в открытую форточку одного дома и ласково погладил по щеке малыша, который увидел сказочный сон. Лучик заиграл на лесной листве и помог заблудившемуся оленёнку найти свою маму. А к утру он, усталый и счастливый, возвратился домой – в лунный диск. И спрятался там до заката, до следующих подвигов!»

Если вы поместите эту сказку у себя на странице, Мишка Вам будет очень признателен, возможности разместить свою сказку в интернете у него нет. СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВСЕМ, КТО ПРОЧИТАЛ СКАЗКУ, КТО РАЗМЕСТИЛ У СЕБЯ – ВСЕМ, КТО ПОМОГАЕТ ДЕЛАТЬ ЧУДЕСА СВОИМИ РУКАМИ! И ДАВАЙТЕ ВСЕ ВМЕСТЕ ПОПРОСИМ ВЫСШИЕ СИЛЫ ПОМОЧЬ МАЛЕНЬКОМУ СКАЗОЧНИКУ НАПИСАТЬ ЕЩЕ ОЧЕНЬ, ОЧЕНЬ МНОГО СКАЗОК! Давайте побудем тем светлым лучиком...
P.S денег никаких не нужно. Просто прочтите...
Передайте сказочку другим читателям.
Порадуйте ребёнка. из Оля Мачильская
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка