популярное

Признаки того, что вы уже переболели коронавирусом

Ученые из Оксфорда рассказали о признаках того, что человек мог переболеть коронавирусом. Примечательно, что оксфордские исследователи занялись изучением распространения COVID-19 еще до того, как была объявлена эпидемия. Ученым стало известно, что люди начали болеть раньше, но заболевание у них не диагностировали правильно, пишет Вечерний курьер.

Удачно вышла: как выглядят первые жены Плющенко, Баскова и других звезд

Это сейчас их жизнь обсуждает вся страна, а ведь были времена, когда эти мужчины спокойно обустраивали семейное гнездышко и даже подумать не могли, что когда-нибудь станут известными. О тех, кто был рядом со знаменитыми мужчинами до того, как тех накрыло волной популярности, читай в нашем материале.

Масленица в 2017 году: как праздновать по дням недели

Уже готовы блинчиков покушать? И не только...

Самый модный педикюр сезона весна-лето 2017: 15 стильных идей

Все ждем начала летнего сезона с его теплом, развлечениями и отдыхом. В этот период года все на виду и руки, и плечи, и спина и ноги. Именно ногам необходимо уделить максимум внимания, чтобы выглядеть безупречно в открытых босоножках или сланцах. Модный педикюр весна-лето 2017 должен дополнить общий образ и стиль своей хозяйки.

Вам это к лицу. Маленькие хитрости и секреты макияжа от записных красоток.

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.

Поскольку после высушивания он сохраняет все свои лекарственные свойства.

Зачем он тебе нужен, если ему непонятно, что ты лучше всех?

«Энергия жить – топливо, которое нельзя взять в долг и нельзя украсть.

Это топливо рождается само по себе, когда человек ставит перед собой грандиозные задачи»
— Ирина Хакамада

Этих двух щенков подобрали на улице. Но они продолжают обнимать друг друга

Два бродячих щенка не перестают обниматься. Даже когда люди, наконец, решили им помочь.

8 современных золушек, которые нашли своего принца

Все-таки и в нашей жизни находится место сказке! Люди, попавшие в эту подборку, - отличный тому пример!)

Неси свой крест!!! Не говори, что тяжко…
Кому-то в этот миг в сто раз сложней…
Но не носивши ближнего рубашку,
Судить его грехи вовек не смей…
Не истоптав в его лаптях дорогу,
Ты о его ошибках не суди…
Носи в себе не гнев на мир, а Бога…
И даже если нету сил – иди!

Неси свой крест, когда тоска сжимает
Твоё больное сердце до крови…

Шесть способов необычной отделки стен

Знаете ли вы, что стены вашего дома могут стать настоящим произведением искусства? Стоит только захотеть! Мы на uDuba дарим вам прекрасные идеи по оригинальному оформлению стен на самый разный вкус, цвет и… кошелёк))

Я никогда не думала, что смогу сбросить 20 кг! Это средство творит чудеса!

Многие люди начинают свой день с горячего напитка, например, с кофе. Другие предпочитают что-нибудь холодное и освежающее, например, газировку! Однако эти напитки наносят серьезный вред нашему здоровью, поэтому нужно их чем-то заменить.

Наиважнейшая формула Excel

В Excel встроено порядка 500 формул. Однако львиную долю всей работы делают штук 10 основных формул, а из этих десяти особо выделяется формула ИНДЕКС (INDEX). ИНДЕКС - многогранная и мощнейшая формула Excel. Это, можно сказать, священный грааль Excel.

Ритуал на привлечение партнера от Sarnina Rune

Хотите встретить Единственного? Сделайте это и он придет в вашу жизнь!

20+ историй от людей, чей новогодний корпоратив удался на славу

Новогодний корпоратив — это всегда особая атмосфера. К нему основательно готовятся, его с нетерпением ждут, неформальная обстановка способствует тому, что некоторые коллеги решают оторваться по полной. О том, что там произошло, говорят потом весь год, а о подвигах особо отличившихся сотрудников слагают офисные легенды.

Считается, что это самый смертоносный напиток в мире, он может убить вас менее чем за 45 минут!

Сегодня существуют тысячи продуктов, которые обрабатываются и содержат химикаты, консерванты и красители. Они являются большой проблемой для нашего организма, потому что мы не готовы переваривать такие сложные соединения.

!!

Трогательная история об исполнении мечты и ожидании чуда

Если мечта правильная, она обязательно сбудется

47-летняя Cветлана Бондарчук вышла в тираж в непривычном виде

Некоторые считают, что Федор Бондарчук зря развелся с ней. Новое фото лишь подкрепляет это мнение.

15 жёстких советов о любви, которые работают

Мы изучили советы гуру отношений и выбрали самые ёмкие из них

Читайте дальше здесь: |

«Нет, я ни о чем не жалею»...

Очерк о великой французской певице Эдит Пиаф, на долю которой выпало столько испытаний, что ее можно назвать мученицей. Она пережила четыре автомобильные катастрофы, семь операций, три гепатические комы, несколько приступов белой горячки, приступ безумия, попытку самоубийства, две мировые войны. Она умерла, не дожив до пятидесяти, но прежде свела с ума миллионы мужчин и заставила поклониться своему таланту всю Францию.

Тайны молитвы «Отче наш»

В строках молитвы "Отче наш" содержится тайный смысл, понимание самого Бога и всего, что нас с вами окружает. С текстом этой молитвы связано много интересных фактов и даже тайн, которые дано постичь только истинному верующему.

10 фильмов, от которых нам хочется жить

  1. Жизнь и Мудрость

Почему нужно бежать с ненавистной работы, даже если там прилично платят

Меня зовут Елена Пастернак, и я много читаю о биохакинге мозга. Я не планирую жить до 200 лет, скорее в моих планах сохранить максимальную продуктивность как можно дольше, а жить я хочу по возможности счастливо.

Основная идея биохакинга: здоровый сон, свежий воздух, разумные физические нагрузки, режим, минимум кофеина и максимум впечатлений, не брать работу на дом и регулярно «выходить из будней». Для читателей я хочу напомнить главное: вы можете пить воду, вести здоровый образ жизни, есть органическую еду, проводить часы среди цветов и деревьев, но если вы не спите, испытываете хроническую тревогу и у вас стресс, то все вышеперечисленное помогает вам так же, как медицинские маски и перцовые пластыри от коронавируса в эпицентре заражения.

Почему нужно бежать с ненавистной работы, даже если там прилично платят

Я вспомнила одну историю про то, как много лет назад делала карьеру в одной корпорации. Менеджером, прости господи, среднего звена. Это была хорошая работа. С многообещающими перспективами. И я была тоже хорошая и перспективная. Просто мы друг другу не подходили.

На работе было 3 золотых правила:
1. Быть умным — уметь вовремя прикинуться тупым.
2. Трудности закаляют характер. Все должны страдать.
3. Девиз нашей компании — «Слежка и паранойя». Никто не должен понимать, что происходит и что делать.

Следили все за всеми, вскрывали почту, подслушивали телефонные разговоры. Рабочий день с 9:00, и не рекомендовалось уходить раньше 21:00. А что вы хотели? Что вам будут просто так платить? Совещания по субботам — это чтобы вы не отвлекались в рабочее время от рабочих процессов. Отпуск? Больничный? Никто из сотрудников не был уверен, что если мы не выйдем на работу, то нам будет куда возвращаться, если мы что-то не проконтролируем.

Почему нужно бежать с ненавистной работы, даже если там прилично платят

© Irina Dzhul / facebook

Через полгода у меня начал дергаться глаз. Еще через три месяца я перестала спать. Через год я приходила домой, ложилась на диван, у меня не было сил даже раздеться, ела перед телевизором углеводы, отращивая попу и мечтала не умереть до пятницы. Через два года, я абсолютна честна с вами, я перестала быть той самой перспективной звездочкой, завалила несколько проектов и начала истерить по любому поводу.

Почему не ушла сразу? Первое — деньги, это была моя первая работа с нормальной зарплатой. Второе — я боялась остаться без работы. Третье — я верила, что проблема во мне и я недостаточно выкладываюсь.

Моим последним днем в этой компании был день, когда начальник службы безопасности потребовал отдать ему мой телефон. Но об этом, как-нибудь в другой раз.

И, вы знаете, все мои страхи остаться без денег и без работы оказались шелухой. После этой работы меня дважды увольняли и 6 раз я уходила сама. Некоторые проекты просто теряли смысл и заканчивались сами по себе. Несколько раз уходила на другую работу. Несколько раз в никуда. Но я всегда помнила, что работа — это всего лишь способ реализации в социуме, а постоянный, ежедневный, непрекращающийся стресс убивает, стресс съедает всю энергию, выводит вас из строя, лишает сил и здоровья, и вы все равно рано или поздно останетесь без работы, если не научитесь заботиться о своем благополучии.

Почему нужно бежать с ненавистной работы, даже если там прилично платят

© Irina Dzhul / facebook

Первое, что вы должны запомнить, — это уважение к себе, знание себя и своих ресурсов. Второе — это понимание границ того, на что вы можете влиять, а на что — нет. Третье — противопоставление себя «им» ведет к провалу.

Разные люди переживают травмирующую ситуацию по-разному. Например, то, что одного просто раздосадует, другого уложит на больничную койку. Чем больше у вас ресурсов, чем больше вы о них понимаете, тем спокойнее вы реагируете на происходящее. Чем больше вы себя уважаете, чем больше знаете о своих компетенциях, тем ниже ваша тревога. Человек, не имеющий связи со своей «ресурсной частью», переживает по каждому поводу.

Я не могу повлиять на политику и на экономику тоже. Я не могу повлиять на курс евро, больше того, я даже не знаю людей, которые могут. Но я могу развиваться в рамках своей профессии, могу постоянно учиться, могу искать другие возможности и другие способы заработать. Следите за тем, что происходит вокруг вас, и не ленитесь загружать себя новыми знаниями и навыками. Например, очень-очень давно, когда еще работала журналистом, я освоила на компьютере не только Word и игру «Шарики», но и «1С», и это приносило мне 3 журналистских зарплаты, я тратила 1 час в день, заводя в программу финансовые отчеты из соседского магазина. Даже на случай зомби-апокалипсиса у меня есть план, что я примерно буду делать. Ну, по крайней мере, до того момента, пока мне не откусят голову.

Почему нужно бежать с ненавистной работы, даже если там прилично платят

© Кристина Макеева

«Они» вам не враги. Каждый из нас враг в первую очередь себе. Вместо того чтобы думать о том, что о вас думают другие, подумайте о том, кто позаботится о вас. Окружающие слишком заняты собственными комплексами, чтобы обращать внимание еще и на ваши. Пока мои бывшие коллеги тратили время на то, чтобы подделать мою якобы переписку с конкурентами, я получала второе высшее и уже знала, где и что буду делать в случае, если меня уволят. Да, уволиться пришлось раньше на 2 месяца, чем я планировала, но у меня были отложены деньги и было понимание, в каком направлении двигаться. И это в сумме позволило мне пройти период неопределенности с минимальными для себя потерями.

А самое смешное, что, даже если на вашей могиле самым красивым венком будет венок с ленточкой «От коллег», вас это не утешит. Помните, что вы у себя единственные. И берегите себя.

www.adme.ru

Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Фото, Мотиваторы, Подборки

Верь в мечту...

Верь в мечту
ТЕГИ:
Фото, верь, Мечта
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка