популярное

Фасциальная гимнастика: 2 упражнения, которые активизируют процесс саморегуляции организма

Оказывается, тело обладает естественными коррекционными силами!

15+ театральных курьезов, которые доказывают, что часто самое интересное происходит совсем не на сцене

Восхищаясь талантом и игрой актеров на сцене театра, мы часто даже не подозреваем, что за кулисами могут происходить самые неожиданные вещи. Актеры — мастера виртуозных импровизаций, розыгрышей и находчивых решений, поэтому театральный мир полон разнообразных курьезных историй.

Зачем он тебе нужен, если ему непонятно, что ты лучше всех?

Стихотворение с глубоким смыслом.

5 лучших стихотворений русских классиков про осень

​Торт cердце желания, с сюрпризом внутри

9 самых стильных и умных фильмов «с изюминкой»

Да-да, и такое бывает: интеллектуальное и чувственное кино одновременно!

Они заставляют сопереживать и размышлять, заставляют человеческую личность развиваться, помогают людям изменить своё мировоззрение и взгляды.

1. Фонтан (The Fountain)
2. Крупная рыба (Big Fish)
3. Господин Никто
4. Амели (Le Fabuleux Destin d’Amelie Poulain)
5. Бен Икс (Ben X)
6. Реквием по мечте (Requiem for a Dream)
7. Догвиль (Dogville)

Трогательная история об исполнении мечты и ожидании чуда

Если мечта правильная, она обязательно сбудется

Меладзе просто в восторге от этой девочки. Даже микрофон не выдержал ее голоса! 👍👍👍

Даже микрофон не выдержал ее голоса! А ведь ей всего 11 лет... 👍

Если пришла пора меняться — берите пример с японцев

Если пришла пора меняться — берите пример с японцев. Когда японская компания оказывается в тяжелом положении, первый, кому урезают зарплату, — её президент. Если ситуация становится еще более серьезной, именно он первым уходит в отставку.

На «Евровидении-2017» Россию представит уникальная девушка: решение Первого канала поразило телезрителей

Первый канал принял решение относительно «Евровидения-2017»: Россия будет участвовать в главном песенном конкурсе Европы, бойкота не будет. Озвученная каналом кандидатура несколько удивила, но, в то же время и восхитила телезрителей, Россию будет представлять...

Супер-диета: -6 кг за неделю

Сохрани себе и худей

Наиважнейшая формула Excel

В Excel встроено порядка 500 формул. Однако львиную долю всей работы делают штук 10 основных формул, а из этих десяти особо выделяется формула ИНДЕКС (INDEX). ИНДЕКС - многогранная и мощнейшая формула Excel. Это, можно сказать, священный грааль Excel.

Отсутствие туристов превратило воду в каналах Венеции на кристально чистую

Люди активно комментируют необычное для города явление.

12 дел, которые успешные люди успевают делать до обеда

​Если вы хотите стать более успешными, постарайтесь скорректировать свой рабочий график таким образом, чтобы эти 12 вещей были сделаны еще до обеда.

Когда у родителей есть чувство юмора...))))

Если бы у этого врача нашли рак, он бы немедленно сделал эти 5 вещей!

Главное - без паники!

"Как?"

Вам это к лицу. Маленькие хитрости и секреты макияжа от записных красоток.

Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась огромным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается в несколько абзацев.

Хрущевка в 28 м² для семьи с ребенком

Как превратить крошечную хрущёвку в райский уголок прованса и жить счастливой и комфортной семейной жизнью втроем на 28 м²:

Никогда ни о чём не жалейте...

Гениальное стихотворение Андрея Дементьева, которое можно читать в грустные моменты своей жизни. И... становится легче...

  1. Полезные советы

Антисептик для рук и как его сделать самостоятельно

Из-за распространения коронавируса вслед за медицинскими масками из магазинов начали исчезать антисептики.

Доказано, что тщательное мытье рук и их обработка специальными средствами позволяет предотвратить передачу патогенных микроорганизмов.

© Depositphotos

Но вода и мыло нам не всегда доступны. Что делать, если стоишь в очереди в кафе или держишься за поручень в общественном транспорте, а в супермаркете берешь тележку, ручка которой побывала за день в тысяче рук?

Гель антисептик для рук

Для тех, кому некогда и негде помыть руки, существуют антибактериальные гели или, как их еще называют, санитайзеры.

© Depositphotos

Чаще всего в состав санитайзеров входят этиловый либо изопропиловый спирт, хлоргексидин и другие антимикробные вещества. Для уменьшения их влияния на кожу добавляют натуральные масла, экстракт алоэ, витамин Е.

© Depositphotos

Готовые антибактериальные гели для рук, которые продаются в магазине, не всегда пахнут приятно и способны раздражать кожу. Ты можешь приготовить такое средство своими руками, выбрав нужную основу и ароматизаторы для придания жидкости приятного запаха.

Рецепт приготовления антисептика от ВОЗ

© Depositphotos

Всемирная организация здравоохранения предоставила рекомендации о том, как самостоятельно сделать простейший спиртосодержащий гелевый антисептик.

Тебе понадобится

  • 833 мл этилового спирта
  • 42 мл перекиси водорода
  • 15 мл глицерина
  • 100–120 мл стерильной воды

Ход работ

  1. Смешай все ингредиенты.
  2. Храни в герметичной емкости.
  3. Для удобства разлей готовый антисептик в емкости меньшего объема с дозатором.

Рецепт 1

антисептик для рук медицинский

Частое использование антисептического геля может привести к старению кожи, поскольку сухая кожа легче повреждается и больше подвержена появлению морщин. Чтобы этого избежать, в состав антисептиков добавляют смягчающие добавки: гель алоэ вера, глицерин, эфирные масла.

Тебе понадобится

  • 160 мл медицинского спирта
  • 80 г геля алоэ вера
  • емкость для смешивания ингредиентов
  • любые эфирные масла
  • лопатка для перемешивания
  • бутылочка для готового средства

Ход работ

  1. Подготовь чистую миску, налей в нее медицинский спирт.
  2. В эту же емкость добавь гель из алоэ вера — он придаст готовому средству густую консистенцию, а также уменьшит агрессивное воздействие чистого спирта на кожу рук и защитит их от пересушивания.
  3. Добавь около 10 капель одного или нескольких эфирных масел. Для антибактериального геля идеально подойдут масла, которые обладают противомикробными свойствами: масло мяты, корицы, эвкалипта, тимьяна, гвоздики, лаванды, розмарина.
  4. Аккуратно смешай все ингредиенты с помощью лопаточки. В итоге у тебя должна получиться густая однородная смесь без комочков.
  5. Возьми чистую пластиковую бутылочку, в которой ты будешь хранить средство. Лучше всего использовать емкость с дозатором или узким горлышком, чтобы удобно было наносить гель на руки.
  6. Открути дозатор или крышку, вставь в горлышко воронку, аккуратно перелей жидкость в бутылочку. Всё, душистый гель готов для использования. Возможно, через какое-то время часть компонентов осядет на дно, в этом случае просто встряхни бутылочку несколько раз.

Рецепт 2

© Depositphotos

Антигрибковые и бактерицидные свойства присущи цветкам календулы, ромашки, листьям шалфея. В аптеках можно найти и их настойку, и сухое сырье.

Ингредиенты

  • 50 мл спиртовой настойки календулы
  • 50 мл стерильной воды
  • 1 ч. л. геля алоэ вера
  • 1 ч. л. глицерина
  • 10 капель эфирного масла чайного дерева
  • 5 капель эфирного масла лаванды для запаха

Приготовление

  1. Разведи настойку календулы водой.
  2. Добавь гель алоэ, глицерин и эфирные масла.
  3. Всё хорошо перемешай и перелей в баночку с дозатором.

Рецепт 3 (без спирта)

© Depositphotos

Эфирные масла многих растений обладают противогрибковыми, антисептическими, тонизирующими и ранозаживляющими свойствами. Поэтому с их использованием возможно приготовить антисептик вообще без спирта.

Ранее мы рассказывали, как в домашних условиях из эфирных масел без спирта и консервантов сделать стойкие, безопасные для кожи и удивительно ароматные духи.

Ингредиенты

  • 120 мл стерильной воды
  • 1 ст. л. геля алоэ вера
  • 10–12 капель гвоздичного масла
  • 10–12 капель коричного масла
  • 10–12 капель эвкалиптового масла
  • 10–12 капель масла розмарина
  • 20 капель лимонного или апельсинового масла для запаха

Приготовление

  1. Смешай все ингредиенты и перелей в бутылочку из-под спрея.
  2. Тщательно взболтай и используй.

Как пользоваться антисептиком

© Depositphotos

  1. Выбирай антисептик, который содержит не менее 60–80 % спирта и не менее 2 % хлоргексидина.
  2. Спирт и антисептики на его основе показывают лучшие результаты, когда на руках нет видимой грязи. Например, если ты вымыл руки и потом уже обработал их антисептическим средством. А если на коже остается пыль, земля или что-то жирное, то средство работает намного хуже.
  3. Антисептик должен покрыть всю поверхность рук, для этого взрослому человеку нужно не менее 3 мл раствора. Обрабатывай руки антисептиком дольше 30 секунд, иначе опасные микробы могут выжить.
  4. В случае частого пользования антисептиком применяй крем для рук, чтобы избежать сухости кожи.
  5. Держи антисептик подальше от маленьких детей. Эти токсичные баночки очень привлекают малышей.

Антисептики являются действенным средством для профилактики инфекционных заболеваний, но слишком увлекаться ими тоже не стоит. Ведь помимо вредных бактерий они уничтожают полезные разновидности бактерий, которые, наоборот, защищают нас. Держите руки в чистоте и будьте здоровы!

takprosto.cc

Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Считается, что это самый смертоносный напиток в мире, он может убить вас менее чем за 45 минут!

Сегодня существуют тысячи продуктов, которые обрабатываются и содержат химикаты, консерванты и красители. Они являются большой проблемой для нашего организма, потому что мы не готовы переваривать такие сложные соединения.

Нашему организму нужно много времени, чтобы переваривать, когда мы едим такие продукты, как нездоровая пища, содовая и лакомства.

Например: когда мы едим салат, мы можем переварить его максимум за два часа, в то время как гамбургер остается до трех дней внутри нас и, в конце концов, оставляет остатки, которые нельзя полностью очистить. Более подробный список опасных продуктов вы найдете тут.

Но есть более страшный враг, который убивает нас очень быстро.

Мы все знаем, что кола — очень вредный продукт, широко известно, что его состав эквивалентен более тридцати столовым ложкам сахара, что является серьезной проблемой для тех, кто слишком много пьёт.

Слишком много сахара и глюкозы в нашем организме могут быть спусковым механизмом для таких проблем, как: гипертония, ожирение, сердечная недостаточность, артрит, артериальная блокада и многое другое. Что немаловажно и нужно принять во внимание.


Когда мы пьем Кока-колу, мы можем испытать на себе следующие эффекты:

Через десять минут: вы получите весь необходимый вам сахар за целый день, что очень важно для организма.

Через двадцать минут: печень превращает сахар в жир.

Через сорок минут: глюкоза попадает в кровь, которая увеличивает кровяное давление, и ваши зрачки расширяются.

Через сорок пять минут вы начинаете вырабатывать дофамин, и ваш пульс ускоряется.

Принимая во внимание эти эффекты, можно сделать вывод, что употребляя этот напиток в избытке, мы можем вызвать остановку сердца, что немаловажно.

Поэтому, пожалуйста, поделитесь данной информации, чтобы больше людей знали об этом!

И если уж у вас завалялась бутылочка Колы, которую жалко выбрасывать, лучше всего найти ей другое применение, например такое:

Самые неожиданные применения кока-колы.

А здесь вы можете увидеть результаты эксперимента с яйцом, погруженным в Кока-колу на целый год!

из interesbook.com

ТЕГИ:
питание, Кока кола, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка