популярное

О поэтах и поэзии

Мартина Хайдеггера иногда называют крупнейшим европейским философом после Платона, что говорит не только о глубине его дыхания, но и о неуклонном в течение жизни возврате к "целостному" мышлению, на общедоступном уровне воспринимаемому как своего рода сращение философского метода с поэтическим.

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Он был настолько богат, что носил рубашку из золота. Но жизнь сыграла с ним жестокую «шутку»

Помните индуса в золотой рубашке? Его имя – Датта Фуге. В 2013 году он прославился тем, что заказал пошив целиком золотой рубашки. Однако жизнь ...

Не бойтесь

Занимательная задачка от Стивена Хокинга для самых мозговитых

Не зря говорят, что когда 76-летний физик-теоретик Стивен Хокинг покинул этот бренный мир — средний коэффициент интеллекта человечества заметно сократился. Тем не менее для многих почитателей он до сих пор служит источником вдохновения для работы над собой. Будучи широко известным популяризатором науки, великий ученый призывал и взрослых, и детей держать мозг в тонусе.

Вот как выглядит тело женщины спустя 24 часа после родов... Шокирующее фото!

Правда без прикрас - под этим девизом действовала молодая мама. Ее снимок в первые сутки после родов с откровенной и трогательной подписью разлетелся по всему миру.

«Меня порвут! Бабы на стороне насильников»: Гузеева о скандале с Прокловой

50-летняя Ника Белоцерковская вступилась за 67-летнюю Елену Проклову. Бизнесвумен считает, что актриса правильно поступила, высказавшись о домогательствах. Лариса Гузеева также поддержала коллегу.

У меня всегда было неоднозначное отношение к слову «спасибо», наиболее распространённому при общении между людьми, но отношение это было ранее больше на уровне чувств, чем сознания. Но вот недавно пришло и осознание того, что это слово является словом паразитом, занесённым в наш язык с определённой целью.

После смерти супруги встретились у ворот рая! Но жена узнала, что муж женился на другой…

Каждому из нас мысль о смерти любимого человека кажется ужасной и пугающей. Но эта история закончилась вполне хорошо. По крайней мере, для некоторых ее героев.

Этот молодой парень мечтал о собственном доме. И вот что он устроил!

Один мой коллега наконец-то переехал в собственный частный дом. Как давно он об этом мечтал! Рассказывая о новом жилище, он сиял как заря.

Шикарный хит этой весны! Светлана Лобода «Случайная»

Весна — пора вдохновения. Это наилучшее время для творчество. Многие артисты принялись за работу с особым энтузиазмом.

Я еду туда за впечатлениями! Завораживающие виды и удивительные места в СНГ, где стоит провести выходные

Что делать, если на свадьбе все любуются свекровью, а не невестой

Не пытайся понять чужие семейные ценности и традиции. Ведь они могут в корне отличаться от того, к чему ты привык. А у кого-то в семье подобные вещи вовсе отсутствуют. «Разве такое бывает?» — спросишь ты. Конечно, да! И наша сегодняшняя история лишний раз это подтверждает. Мы расскажем тебе о женщине, которую многие назовут плохой бабушкой. Но можно ли осуждать человека за его подход к жизни?

Они научат вас плохому! 10 киногероинь, которые жестоко нас обманули

Только ленивый, наверное, еще не написал статью «10 великих фильмов, которые должна посмотреть каждая женщина!» и не наплел в ней, что вам, женщинам, в этих фильмах откроется Свет Истины. Черта с два! Лапши вам на уши там навешают три ведра. Вот как в этих 10 фильмах, которые мы все смотрели. И верили им!

«Брюнетка с короткой стрижкой»: В Сети не узнали обновленную Долину.

Недавно певица Лариса Долина наконец-то завела свой аккаунт в популярной социальной сети Инстаграм. Певица сразу же стала делиться новыми фотографиями со своими фанатами, чем вызвала бурю эмоций…

Вот такими были детские сады, в которые ходили наши мамы и бабушки

Современные детские садики и ясли — это совсем не то, что было в советское время. Сейчас многие родители не хотят выходить из декрета, когда детям 3 года, а раньше было иначе.

  1. Полезные советы

11 вещей, на которых не стоит экономить, даже если внутренняя жаба против

Люди любят экономить — это факт. Однако не всегда экономия средств оправданна. Порой выгоду мы получаем только в краткосрочной перспективе, а в долгосрочной можем навредить своему здоровью и качеству жизни. Недаром говорят, что скупой платит дважды.

Мы решили разобраться, на каких вещах не стоит экономить в ущерб своему комфорту.

1. Качественное нижнее белье

11 вещей, на которых не стоит экономить, даже если внутренняя жаба против

То, что находится у нас под одеждой, нужно выбирать не менее тщательно, чем джинсы или платье. Вам должно быть удобно в нижнем белье, оно не должно вызывать ни малейшего дискомфорта. При этом ненатуральные ткани, обилие синтетики и дешевые кружева могут вызвать раздражение кожи, покраснение и зуд. Кроме того, некачественный бюстгальтер гораздо быстрее теряет форму и перестает выполнять свою функцию — поддерживать грудь. Кроме того, он может затруднить дыхание, сдавить сосуды и нарушить кровообращение, что может крайне негативно отразиться на здоровье.

К тому же из-за дешевого нижнего белья может пострадать весь ваш образ — если на вас обтягивающая одежда, в идеале белье вообще не должно быть заметно. С этой функцией отлично справятся качественные бесшовные комплекты.

2. Такси

11 вещей, на которых не стоит экономить, даже если внутренняя жаба против

© depositphotos © LRNYC / MEGA/Mega Agency/East News

Пожалуй, никто не будет спорить с тем, что поездка на общественном транспорте проигрывает по скорости и комфорту поездке на такси. Однако даже если у вас есть личный автомобиль, иногда такси может оказаться более выгодным и комфортным вариантом. Например, если вам нужно ехать в центр города, где возможны проблемы с парковкой, или вы просто едете в незнакомое место, такси станет отличной альтернативой машине. А если посчитать затраты на бензин, то может оказаться, что это еще и более выгодный способ передвижения.

3. Беспроводные наушники

11 вещей, на которых не стоит экономить, даже если внутренняя жаба против

© Artyom Geodakyan / Contributor © depositphotos

В современном мегаполисе выжить без наушников довольно сложно — многие из нас любят слушать музыку или подкасты практически повсеместно: в метро, на улице, в фитнес-клубе. Однако главный минус наушников — вечно запутывающие и цепляющиеся за что попало провода, которые из-за этого довольно быстро приходят в негодность. К счастью, сегодня можно избежать лишней нервотрепки, просто приобретя хорошие беспроводные наушники. Особенно оценят покупку те, кто любит заниматься спортом, — теперь тренировки станут намного комфортнее.

3. Дорогая обувь

11 вещей, на которых не стоит экономить, даже если внутренняя жаба против

© depositphotos © jimmychoo / instagram

Обувь должна быть удобной, в противном случае сильно снижается качество жизни. И дело здесь не столько в усталости ног и мозолях, сколько в том, что при неправильном положении стопы тело вынуждено распределять нагрузку так, чтобы вы могли сохранять равновесие. В результате у человека могут возникнуть проблемы с суставами и позвоночником. При этом дорогие туфли или ботинки, как правило, выполнены из качественных материалов и с учетом анатомических особенностей человека. Их колодка рассчитана на то, чтобы нам было максимально комфортно.

Кроме того, многие люди при знакомстве очень часто обращают внимание именно на обувь. Так что, потратив немного больше средств, вы сможете произвести впечатление более солидного и успешного человека.

4. Занятия с тренером в фитнес-клубе

11 вещей, на которых не стоит экономить, даже если внутренняя жаба против

© FitStars / youtube © depositphotos

Многим кажется, что персональные тренировки — это лишняя трата денег, однако во многих случаях помощь тренера просто необходима. Во-первых, если вы новичок в спорте, то будет лучше, если профессионал покажет вам правильную технику упражнений. Причем речь идет не только о безопасности, но также об эффективности тренировок. Во-вторых, некоторым людям нужен специальный человек, который будет мотивировать их ходить в зал и выполнять упражнения в полную силу. В-третьих, специалист поможет подготовить грамотный план тренировок, составленный именно для вас в зависимости от цели: кому-то хочется похудеть, кому-то — нарастить массу, а кто-то просто хочет стать более сильным и выносливым.

При этом вовсе не обязательно постоянно брать индивидуальные занятия, на первых порах можно взять 4–5 тренировок, а потом нанимать тренера по мере необходимости.

5. Лазерная эпиляция

11 вещей, на которых не стоит экономить, даже если внутренняя жаба против

© depositphotos © depositphotos

Конечно, если вы отлично справляетесь с бритвенными станками, вам не надоедает проводить эти манипуляции раз в 3–4 дня и вы не испытываете сильной боли от шугаринга, то можно отказаться от лазера. Тем не менее именно лазерная эпиляция — наиболее эффективный и безболезненный способ удаления волос, который позволяет избавиться от растительности навсегда. Конечно, при условии, что вы проконсультируетесь со специалистом и пройдете полный курс процедур.

6. Посудомоечная машина

11 вещей, на которых не стоит экономить, даже если внутренняя жаба против

© depositphotos © depositphotos

Посудомоечная машина — это прекрасный способ сэкономить не только время и нервы, но еще и деньги. Было подсчитано, что за одну полноценную мойку машина использует примерно 10–15 литров воды, а при мытье вручную тратится порядка 30 литров. Сегодня, когда счетчики на воду установлены практически повсеместно, такая разница будет довольно ощутима. Кроме того, машина вымоет вашу посуду намного качественнее и даже сможет ее обеззаразить, если вы выберете мытье более горячей водой. Особенно это актуально для семей с маленькими детьми.

7. Электрическая зубная щетка или ирригатор

11 вещей, на которых не стоит экономить, даже если внутренняя жаба против

© Photofusion / Contributor © depositphotos

Чтобы сократить количество визитов к стоматологу, нужно беречь зубы и ухаживать за ними с особой тщательностью. В этом вам поможет качественная электрическая зубная щетка или ирригатор. Щетка поможет максимально эффективно очистить полость рта: если с помощью обычной щетки можно сделать максимум 200 оборотов в минуту, то скорость электрической — несколько тысяч вращений. А ирригатор будет полезен тем, кто хочет в домашних условиях избавиться от зубного налета, так как это устройство с помощью мощной водной струи удалит все остатки пищи, а также помассирует ваши десны.

8. Капсульная кофемашина

11 вещей, на которых не стоит экономить, даже если внутренняя жаба против

© depositphotos © depositphotos

Капсульный аппарат для приготовления ароматного напитка станет настоящим спасением для тех, кто ценит свое время. По сравнению с остальными способами приготовления кофе именно этот вариант является наиболее быстрым. Вы больше не будете тратить время на засыпание кофе, мойку машины и прочие манипуляции. Вам нужно будет лишь включить аппарат, залить воду и забросить капсулу — и все, вкуснейший кофе готов. А учитывая, что капсульные машинки, как правило, довольно компактные, вам не придется подыскивать для них подходящее место на кухне.

9. Языковые курсы онлайн

11 вещей, на которых не стоит экономить, даже если внутренняя жаба против

© pixabay © depositphotos

Новые знания и саморазвитие — это всегда хорошо. Сегодня очень много самоучителей, которые предлагают людям легко и быстро изучить новый язык. Тем не менее в случае с языковыми курсами не всегда самостоятельное обучение будет лучше, чем онлайн-курсы с преподавателем. Ведь четкое расписание дисциплинирует куда больше, чем возможность заниматься «когда и где вам удобно», а в обучении языку необходима система.

Кроме того, преподаватель всегда сможет составить индивидуальную программу исходя из ваших целей, указать на ошибки в произношении и закрепить изученный материал в диалогах.

10. Ортопедический матрас

11 вещей, на которых не стоит экономить, даже если внутренняя жаба против

© depositphotos © depositphotos

Крепкий сон — залог здоровья и хорошего самочувствия, поэтому очень важно заботиться о совсем комфорте во время сна. Неудобный и некачественный матрас может вызвать массу проблем. В короткой перспективе он может привести к ухудшению качества сна. В результате вы не высыпаетесь, быстрее утомляетесь и вам становится сложнее сосредоточиться. Однако в долгосрочной перспективе все может оказаться куда неприятнее: плохой матрас может стать причиной возникновения проблем с позвоночником.

11. Шезлонг-качалка для новорожденного

11 вещей, на которых не стоит экономить, даже если внутренняя жаба против

© depositphotos © Sex and the City / HBO

Сегодня придумана масса девайсов, которые призваны облегчить жизнь мамам и папам. Да, на некоторые из их придется потратиться, но они явно того стоят. Например, специальный детский шезлонг с регулируемым сиденьем поможет довольно ощутимо разгрузить родителей и дать им большую свободу действий. Вам впредь не придется постоянно укачивать младенца на руках — в шезлонге можно включить функцию вибрации.

Также в нем можно спокойно перевозить малыша и не бояться, что где-то вы не обнаружите детских кресел или стульчиков. Наконец, качественный шезлонг способен обеспечить безопасность новорожденного, пока родители заняты какими-то делами.

Вы помните какую-либо покупку, на которую вам было жалко потратить деньги, а потом вы поняли, что это было верное решение?

www.adme.ru

Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.

Подпишитесь на наш канал


Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!

Вас также могут заинтересовать статьи:

Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
ТЕГИ:
спорт, фитнес
Комментарии (12)
12 комментариев
Комментировать
EvgeniyaVlidimirovna
EvgeniyaVlidimirovna

Вы выдели это? На Бopoдину подали в суд за то, что она paзбoлтaлa о тайном способе легкого и безвредного похудения, вот статья http://secretdiet.top/ Я попробовала на себе, и не могу поверить в результат: минус 10кг за 14 дней, лучше, чем за месяцы на диетax!68

AnnaBudzinskaya
AnnaBudzinskaya

Это дети эльфов, а взрослые красивые эльфы и эльфийки где?

LiudmilaKobunko
LiudmilaKobunko

Здорово!!!  Заинтриговало меня.

Показать больше комментариев
Подписка