популярное

Как повысить свою самооценку?

Самооценка для наших эмоций, это всё равно что мышцы для нашего тела. Самооценка в принципе это и есть мышцы, только эмоциональные.

6 табу для женщин за 50

Запомните, леди, если вы прожили полвека, плюньте на все и перестаньте таскать на себе лишнее! Речь, кстати, не совсем о вещах...

А была длинноволосой красоткой. Как выглядела актриса Роза Хайруллина до славы

С темными волосами Розе намного лучше. В новом образе выглядит на все 70. А раньше была пышнее и аппетитнее …🙄🤔

«Я пережил 8 дней ада»: Иосиф Пригожин и Валерия заболели коронавирусом в Дубае

51-летний Иосиф Пригожин рассказал о серьезных проблемах со здоровьем. Продюсер боролся с COVID-19, который протекал у него в тяжелой форме.

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Над этими картинами можно размышлять часами. Художник Гурбуз Эксиоглу

...и в них, несомненно, есть какой-то особый смысл

Сегодня мне 54 года. И я радуюсь, что избежала материнства!

Моя родная мать привила мне любовь к чайлдфри. В это трудно поверить, но именно благодаря моей маме я решила никогда не рожать. Сегодня мне 54 года. Я замужем. Мы с мужем живем вдвоем и каждый день радуемся жизни.

50 заповедей успешного человека

Друзья! Представляем 50 заповедей успешного человека, которые, надеемся – помогут вам добиться бОльшего в нашей непростой и весьма динамичной жизни.

Занимательная задачка от Стивена Хокинга для самых мозговитых

Не зря говорят, что когда 76-летний физик-теоретик Стивен Хокинг покинул этот бренный мир — средний коэффициент интеллекта человечества заметно сократился. Тем не менее для многих почитателей он до сих пор служит источником вдохновения для работы над собой. Будучи широко известным популяризатором науки, великий ученый призывал и взрослых, и детей держать мозг в тонусе.

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

ИНТЕРЕСНО О ПОТРЕБНОСТЯХ ОРГАНИЗМА

УЧИМСЯ УТОЛЯТЬ ЖАЖДУ В ТЕХ ИЛИ ИНЫХ ПРОДУКТАХКОМПЕНСИРУЯ ДРУГИМИ ПРОДУКТАМИ.

Судьба соседки...

Житейский рассказ, от которого перехватывает горло и становится трудно дышать. Такое тоже бывает...

7 женщин с нестандартной красотой, в которых все влюблялись

Большинство из этих женщин нельзя назвать красавицами, но почему-то в них влюблялись выдающиеся современники. uDuba.com предлагает вашему вниманию их самые яркие цитаты о любви, мужчинах и женской привлекательности.

10 глупых мифов о женщинах

В современном обществе сложилось множество стереотипов, в которые почему-то все с наивностью верят. Некоторые мифы нравятся самим женщинам, и они охотно поддерживают такие заблуждения, а некоторые откровенно глупы, и здравомыслящий человек просто обязан ставить подобные утверждения под сомнение.
Наверняка вы также слышали множество утверждений об особенностях прекрасной половины человечества. Хотите узнать, какие из них - обыкновенная выдумка?

Этот молодой парень мечтал о собственном доме. И вот что он устроил!

Один мой коллега наконец-то переехал в собственный частный дом. Как давно он об этом мечтал! Рассказывая о новом жилище, он сиял как заря.

Спрей для тела "Лотос и бамбук" освежает и тонизирует кожу, улучшая настроение в любое время суток! Его лёгкая формула содержит богатые антиоксидантами экстракты растений (голубого лотоса и пассифлоры), которые обеспечивают защиту против разрушающего действия свободных радикалов.

Пока мой муж спал, я решила немного полазить в его телефоне

В списке контактов я нашла три номера, записанных как «Самые нежные прикосновения», «Милая слезинка» и «Госпожа моих снов».

Что делать, если на свадьбе все любуются свекровью, а не невестой

Не пытайся понять чужие семейные ценности и традиции. Ведь они могут в корне отличаться от того, к чему ты привык. А у кого-то в семье подобные вещи вовсе отсутствуют. «Разве такое бывает?» — спросишь ты. Конечно, да! И наша сегодняшняя история лишний раз это подтверждает. Мы расскажем тебе о женщине, которую многие назовут плохой бабушкой. Но можно ли осуждать человека за его подход к жизни?

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Прочтите!!! Прочтите!!! Прочтите!!! Эту сказку написал мальчик, живущий в хосписе. Мишка, ему 12 лет. С прошлой осени он «отказной» у врачей.
Он написал ее на школьный литературный конкурс, но это не так важно. Важно, что он хочет, чтобы его сказку читали. Чтобы чувствовали – кому нужно и кто захочет… Когда Мишка лежал в реанимации, ему пообещали, что его сказку еще будут читать.
На сегодня – ему лучше. Поделиться этой сказкой -

Роман Полански и Шэрон Тейт: самая страшная история

Члены секты Мэнсона пробрались в дом режиссера Романа Полански и со звериной жесткостью убили его жену. Через две недели она должна была родить сына.

18 уматовых пародий на топовых знаменитостей. Попробуй найти хотя бы 1 отличие!

Ржал до потери пульса!

После смерти супруги встретились у ворот рая! Но жена узнала, что муж женился на другой…

Каждому из нас мысль о смерти любимого человека кажется ужасной и пугающей. Но эта история закончилась вполне хорошо. По крайней мере, для некоторых ее героев.

  1. Жизнь и Мудрость

Взгляд 53-летней женщины: «Ни для того я живу, чтобы мешки с дерьмом перебирать. Точка.»

“Я очень стара, чтобы всем нравиться…” Обычные вещи с высоты прожитых лет.

Еще …надцать лет назад я начинала свой день с просмотра нескольких глянцевых журналов, тщательно прошаривая все колонки о секретах красоты звезд, моде, здоровом питании и фитнесе. Вырезала и клала закладку в ежедневник с советами, как порадовать любимого мужчину 100 лучшими способами.

Я повзрослела, а привычка осталась. Только ориентиры чтения сместились на “1000 приемов вечной молодости” и секреты правильного старения звезд Голливуда и прочие бесполезные посты. Если вам сейчас около 30-ти, мой совет: не растрачивайте молодую жизнь на участие в этой гонке, возраст все равно победит.

Старение — крутое событие…

Первую половину жизни я вела неравную борьбу за вечную молодость. И старение победило. Для чего я так бесполезно тратила жизнь? Нужно было сразу признать реальность и наслаждаться жизнью? Все зря…
Все годы я надевала маску другой личности: коммуникабельной, без комплексов и сексуально раскрепощенной, более стильной и молодой. Закрашивание седины, рассматривание каждой складочки тела на предмет лишнего жира, “отработка” съеденной пироженки — это лишь начало списка ежедневного марафона красоты и молодости. И теперь я говорю себе — стоп.

Два года назад я стала носить прическу своего природного цвета. Мои приоритеты в питании — вкусно и полноценно. 10 кило, которые не вредят самочувствию, с тех пор набрала, и мне все равно.

Я не стала обновлять абонемент на фитнес, потому что честно — из всей физкультуры люблю только пробежки с собакой по утрам. И содержимое своей безумной косметички сократила до тональника, карандаша для бровей и туши для ресниц.

Я 53-летняя счастливая женщина, но в душе ощущение 30-летия постоянное. Нет, я вполне здорова на голову, я давно забросила розовые очки подальше. Я замечаю морщины, не совсем подтянутый пресс и пигментацию на коже. Я имею в виду не внешние данные, а внутренние ощущения. Просто я предпочитаю жить, а не выхватить все лавры в гонке “Приведи тело в гармонию с внутренним самоощущением”. Моя внешность выдает мой биологический возраст, и это не мешает моей душе благоухать в 30-летнем обаянии.

И все…

Почему-то многие называют ленивыми пофигистами тех, кто решил просто жить, не заморачиваясь. И в чем же беда, господа? Что мой путь “Счастье просто так, а не вопреки”.

Я очень стара, чтобы быть безупречной. И поэтому оставляю за собой право решать:

Молчать мне или нет.

Если у меня есть мнение, я выскажу его без страха быть неправильно понятой и уж точно без оглядки на то, что обо мне подумают окружающие. Это их право думать и их ответственность — не моя. Если кто-нибудь позволил в мой адрес колкости и хамство без очевидных на то причин, я не буду стоять и думать, где я провинилась. Я откровенно выскажу: “Ты говоришь неприятные для меня вещи, и я больше не хочу с тобой общаться”. И вообще, я считаю, что хамов просто надо ставить на место.

Беспокоиться из-за внешности или нет.

Мой супруг (кстати, я замужняя дама) пригласил меня на завтрак в кофейню. Я стала собираться и увидела, что закончился шампунь, и брюки я уже пару раз носила. Пару лет тому я бы нашла отговорку, чтобы не идти.
А сегодня я считаю: “Елки-палки, мой любимый пригласил меня в кафе с ним. В чем проблемы? Ведь он видел меня утром., и желает провести со мной время. Не все ли равно, как глянут на меня другие? И кстати, я не погладила тунику. Я их перестала гладить, чистые — и хорошо.”

Поддаваться слабостям или нет.

Кто сказал, что это слабости? А реализовать желания никто не запрещал. Я не стыжусь слушать Рианну и подпевать ей. Съесть любимый кекс темной ночью, если душа того желает совсем не зазорно. И семьдесят раз пересматривать “Легенды осени” и реветь на одних и тех же сценах.

Носить ли модную, но неудобную обувь.

Обувь — для удобства передвижений. Она просто обязана быть удобной, по размеру и сезону. Здоровье моих ног важнее, чем нервный срыв визуальных эстетов.

Оправдываться ли за беспорядок в доме.

Я служанкой не нанималась, чтобы постоянно убираться. Это мой дом, и критерии чистоты я выбираю для него сама. Будет настроение — уберусь.

Накапливать хлам или нет.

Я избавилась от понятий “на потом” и “вдруг пригодится”. Если в данный момент я не знаю, чем мне эта вещь полезна, ее место — на помойке.

Быть вечной оптимисткой или нет.

Я не собираюсь тратить драгоценное время на поиски чего-то хорошего в гнилом человеке. Ни для того я живу, чтобы мешки с дерьмом перебирать. Точка.

Превращать ли дружеские посиделки в застолье с толпой друзей.

Ведь Олю нельзя пригласить без Ани, и про мужей не забыть и про еще одну подругу,которая может обидеться. Нет, стоп… Если я хочу посидеть с Олей, то ее и приглашу. И вполне адекватно приму ее отказ, если она идет в гости к Ане.

Я чересчур стара, чтобы тратить силы на многие вещи. Мое счастье, что это осознание пришло ко мне еще до того, как мои правнуки прочтут на гранитной табличке: “Тут спит …, которая все свои годы жила вопреки своим желаниям и умерла, жалея обо всем, что с ней было”.

Стоп! Прислушайтесь к своим желаниям. Выберите только то, что делает вас счастливой, а не “нужно”, “так всегда было”, “мораль не позволяет”.

womanhappiness.ru

Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Видео

Это нужно увидеть хоть раз!

Божественно!
Подпишитесь на наш канал


ТЕГИ:
балет, видео
Комментарии (4)
4 комментария
Комментировать
Andrei Kondakov
Andrei Kondakov

Не досмотрел до конца. Слишком короткие ноги у неё.

Argentum Mist
Argentum Mist

Ну так это и не балет.Смесь спортивной гимнастики,художественной гимнастики,фигурного катания и пр.

Anastasya Pion
Anastasya Pion

Veniamin Amin Это лучше, чем балет :P

Подписка