популярное

Десять правил Коко Шанель

Коко Шанель была известна не только своими фирменными аксессуарами и парфюмерией, но и интересными фразами про жизнь и моду. И пускай уже прошло более 45 лет с тех пор, как ее не стало, многие из ее высказываний актуальны и сегодня.

Ответ женщины на выставленный счет в гостинице бесподобен

Супружеская пара переночевала в одной известной московской гостинице. Утром им предъявили счёт на 145 тыс.руб. Муж возмутился: — Вы что, с ума сошли?! За что...

Дорожите отношениями?

Прощайте друг друга...

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

Смешайте эти 4 ингредиента и забудьте о раке и каких-либо других опухолях!

Удалось создать формулу, которая будет бороться с таким смертоносным заболеванием как рак.

Всем безграничного счастья!

В этой подборке мы совместили все: бурную фантазию свадебных фотографов, гениальное мастерство фотошопа и просто неистовые моменты, пожалуй, самого сурового празднования в мире — Русской Свадьбы.

Приятного просмотра :)

13 способов любить себя, как это делают французские женщины

Весь мир завидует тому, как они выглядят. Сохраняют стройность, не сидя на диете. Остаются привлекательными, не соответствуя навязанным извне идеалам красоты. Красиво живут, ни в чем себе не отказывая, но знают меру...

Диана Шурыгина стала лицом патриотической коллекции российского дизайнера

Российский дизайнер Кирилл Минцев предложил сотрудничество Диане Шурыгиной, и девушка уже приняла участие в первой фотосессии.

Судьба посылает нам таких людей лишь однажды. Можешь помочь человеку — помоги, не можешь помочь — помолись, не умеешь молиться — подумай о человеке хорошо! И это уже будет помощь, потому что светлые мысли — это тоже оружие…

Восточная мудрость

Моя душа настроена на осень...

Прекрасное стихотворение Ларисы Рубальской!

Что нужно знать о грядущих переменах

Настало время ясности и перемен, время расставить всё на свои места! Вот что делать в день лунного затмения и кто почувствует его сильнее всего.

Как использовать упаковку для яиц

№ 8 - окончательно тебя убедит!

Что смотреть осенью: 15 главных фильмов сезона

Грядущей осенью на экраны выйдет неприлично много всего: от нового «Борна» до серебренниковского «Ученика». Ознакомьтесь со всей подборкой и выберите фильмы по душе.

10 способов любить...

Не судите, да не судимы будете...

1. Мужчина — не смысл жизни, не центр мира, не предел мечтаний. Мир гораздо шире и интереснее простого присутствия мужчины в женской жизни. Именно поэтому на него не стоит вешаться, ему не стоит прислуживать, вокруг него не стоит виться, от него не стоит зависеть — достаточно просто быть рядом и наслаждаться близостью.

Прогноз на 2018 год от Александра Литвина

Каждый новый год обладает своими особенностями, сейчас мы подходим к «Крепости 2018». Итак, какие жизненные правила диктует наступающее время?

Дорогие друзья, предлагаем вашему вниманию очень интересную методику познания себя -

"Сила девяти планет" по древней индийской системе.

Очень весомым и важным в нашей жизни является цифра нашей души, а так же планета которая нам сопутствует по жизни. Она указывает, кем мы видим и ощущаем себя в этой жизни, и дает понимание наших предпочтений, «Душа не лежит к этому делу», -

Осень - время сырости, проливных дождей и даже града. Настоящее испытание для водителей. Кое-кто ставит машину в сухой и теплый гараж, а кто-то справляется своими силами...

Обидчивость

А стоит ли обижаться?

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

Супер коктейль за 1 минуту

Коктейль, который по своему составу полностью удовлетворит потребности организма в витаминах и микроэлементах.

«Знакомьтесь, Джо Блэк» — скрытый смысл фильма

Три часа жизнеутверждающего действия в фильме про… Смерть. Кино, не получило статусных наград — ни «Оскара» от Киноакадемии, ни «Золотой пальмовой ветви» в Каннах, но поразило в самое сердце зрителей, случайно или намеренно посмотревших его.

Практика: мгновенное исполнение желаний

Как тренировать подсознание для исполнения желаний.

Папка домой пришел!

Карапуз дождался отца с работы, теперь ему не спрятаться

  1. Жизнь и Мудрость

Почему я пожалела, помогая одной многодетной семье

Как-то раз я захотела помочь одной многодетной семье. Чем это все закончилось.

Я живу в городе. У нас есть городской форум, на котором жители нашего города дают объявления, делятся новостями, что-то покупают или продают. Иногда на форуме появляются просьбы о помощи. Иногда это бывают просьбы действительно нуждающихся людей, но иногда туда пишут просто обнаглевшие люди, которые почему-то считают, что другие люди просто обязаны им помогать.

Однажды я тоже решила помочь тому, кто попросил помощи на городском форуме. Я помогла. Потом я об этом сильно пожалела. Больше помогать не буду.

А случилось вот что.

Я прочитала в интернете, что в одной многодетной семье скоро родится ребенок, а вещей для него нет. Вот я и рассказала об этом своим подругам. Решили мы помочь этой семье. Собрали все необходимое. У меня есть машина. Загрузили мы с подругами все вещи в мою машину. Даже коляску хорошую для ребеночка нашли. Чем были все очень довольны.

В общем, еду я к этой семье домой. В машине: коляска, детская ванночка, горшок, много игрушек, памперсы, еще и конверт с деньгами.

Звоню в дверь. Открывает мне многодетная мамаша и говорит:

— А это вы, — ну и долго же вы ехали! – Ну, давайте показывайте, что вы там привезли!

В общем, мы с подругой начали вещи в квартиру заносить. А многодетная мамаша и ее муж просто наблюдали за тем, как мы это делаем.

Потом мамаша начала вещи рассматривать. Поворачивается к нам с недовольным лицом и заявляет:

— Что это вы мне притащили? Нет ни одной новой вещи!

Мы с подругой переглянулись.

— Да вещи почти все новые, в хорошем состоянии, — начали почему-то оправдываться мы.

— Да они же, наверное, себе самое лучшее уже забрали, — заявляет она своему мужу.

Мы с подругой от такой наглости просто дар речи потеряли. Я злится начала, подруга покраснела.

— Да зачем мне эти вещи? У меня уже взрослая дочь! Я ей куплю сама все, что нужно! – сказала я.

— Да вы даже коляску старую нам привезли! Мы-то думали, что вы деньги соберете и нам их отдадите. И все. А вы нам старых вещей зачем-то привезли! – начала возмущаться мамаша. — Вы, что думаете, что если мы многодетные, то мы хуже других и должны в обносках ходить? Мы, что, по-вашему, не люди и не заслуживаем новых вещей? Забирайте свое старье, оно нам не надо! — продолжала ругаться женщина.

— Да когда моя дочь родилась, мне тоже много разных вещей отдали. И я не отказалась от них. И все нормально было: пользовалась этими вещами, — сказала я.

Забрали коляску, вышли с подругой с квартиры злые и расстроенные.

А возле подъезда бабушка на лавочке сидит. Подхожу к ней и спрашиваю:

— Вы не знаете, может быть кому-то в вашем доме нужна детская коляска? Мы ее привезли вашей многодетной семье, а они отказались. Хотят только новую, — сказала я бабушке.

Бабушка подсказала нам, что в соседнем подъезде живет молодая пара, у которой скоро должен был родиться малыш. Мы пошли в эту квартиру, предложили коляску. Молодая женщина была очень рада такому неожиданному подарку и искренне нас поблагодарила.

Поехали мы с подругой домой. На душе такой неприятный осадок остался.

Теперь я помогаю только бездомным животным. Людям больше помогать не хочу и не буду.

emakar.ru
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

18 странных правил здоровой жизни от Дэвида Агуса, врача Стива Джобса

Дэвид Агус — легендарный врач Силиконовой Долины. Его самый известный пациент — основатель Apple Стив Джобс — умер раньше времени из-за того, что ослушался гуру. У врача, превратившегося в поп-икону стартаперов и инженеров Силиконовой Долины, есть собственный рецепт долгой и счастливой жизни.


49-летний врач и популяризатор здорового образа жизни Дэвид Агус превратился в самого высокооплачиваемого медика Силиконовой Долины. Несмотря на то, что его клиент №1 умер в 56 лет, вины Агуса в этом нет: он долго уговаривал Джобса лечь на операционный стол, чтобы избавить его организм от раковой опухоли, но переубедить такого капризного и бескомпромиссного пациента не смог не даже он.

Теперь к советам Агуса прислушиваются программисты, поп-звезды, политики и финансисты. Врач, заработавший репутацию лучшего специалиста в области здорового образа жизни в США, имеет собственный набор правил, которым стоит следовать, если вы хотите прожить долгую и безболезненную жизнь. Сайт отобрал десять самых интересных, на наш взгляд, рекомендаций главного wellness-гуру современности.

1. Нужно упорядочить свои отношения с кофеином. Во-первых, нужно получать его только из натуральных продуктов — кофейных зерен и цельных чайных листов. Во-вторых, не стоит пить кофе или чай чаще одного-двух раз в день. Впрочем, полный отказ от этого стимулятора скорее вредит, чем приносит пользу: кофеин — отличный стимулятор для нервной системы, который в небольших дозах чрезвычайно полезен, уверяет Агус.

2. Улыбайтесь. Сама по себе улыбка, даже беспричинная, заставляет организм выбрасывать в мозг эндфорфины и серотонин — гормоны, которые являются для нашего мозга лучшим «болеутоляющим» при стрессах.

3. К черту многочасовые, изнурительные тренировки в спортзале несколько раз в неделю. Залог крепкого здоровья — каждый день давать организму 15 минут такой нагрузки, которая подняла бы пульс примерно на 50% от его привычного ритма. Долгий пеший подъем по лестнице на верхний этаж офиса — лучшая зарядка. Если вы работаете не высоко, возьмите себе за правило начинать каждый день с 15-минутной зарядки. Этого будет более чем достаточно.

4. Измеряйте себя. Новые технологии дают отличные возможности следить за своим пульсом, двигательной активностью, давлением. Не стоит игнорировать фитнес-трекеры и пульсометры, которые обещают заставить нас двигаться чаще.

5. Рыбные дни. Нужно успевать съедать за неделю хотя бы три обеда, включающих в себя рыбные блюда. Для того, чтобы помочь своему сердцу и мозгу, лучше выбирать красную рыбу — лосось, семгу или форель.

6. Выпивайте стакан красного вина за ужином. Это хорошая профилактика заболеваний сердца и сосудов.

7. Несколько раз в неделю принимайте аспирин. В низких дозах это отличное лекарство, которое через несколько лет может спасти от инсульта и инфаркта. А еще доказано, что регулярный прием детского аспирина уменьшает риск смерти от рака.

8. Никогда не пропускайте завтрак.

9. Хорошая гигиена — это не только умывание и регулярная чистка зубов. Обратите внимание на свою постель — она должна быть идеально чистой.

10. Скажите нет каблукам и носите только удобную обувь. Самую лучшую, какую только можете себе позволить.

11. Заведите собаку. Она заставит вас выходить на прогулку хотя бы один-два раза в день.

12. Не принимайте витаминные комплексы и пищевые добавки. В лучшем случае они бесполезны. Хотя есть некоторые исследования, которые доказывают, что их регулярный прием увеличивает вероятность преждевременной смерти.

13. Ешьте настоящую еду: мясо, но не колбасу, рыбу, но не консервы, овощи — но не салаты в контейнерах. Соблюдать это правило очень просто: чем меньшей обработке подвергался продукт, тем более полезен он для организма.

14. Не пейте сок. «Вы действительно убеждены в том, что если съедите десять апельсинов за раз, это будет полезно для организма? Я думаю, что во всем нужно соблюдать меру. Литр сока в день — это слишком много», — заключает Агус. И во избежание «передозов» рекомендует не покупать его вообще.

15. Будьте позитивны. Это действительно работает.

16. Остерегайтесь ожогов. Ущерб для здоровья от них обычно не только видимый.

17. Избегайте облучения рентгеном. Особенно в аэропортах.

18. Медитируйте. Хоть даже прямо в офисе.


econet.ru

ТЕГИ:
долголетие, Советы, ЗДОРОВЬЕ, Дэвид Агус
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка