популярное

Как избавиться от детских обид

​Сегодня размышляла на тему детских обид и как они влияют на взрослую жизнь и как избавиться от этих обид..

Женщины за 50 стремятся спать одни, даже если они в браке, почему?

Как-то представляется по фильмам и старым романам, что супруги мирно спят в одной постели до преклонных лет.

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

«Из дурнушки в светскую львицу». Как выглядела Юлия Барановская до того, как стала теледивой

Юлия родилась в 1985 году. Барановская мечтала о карьере журналиста, однако, мама девушки уговорила ее выбрать другую профессию. К слову, Юлия так и не доучилась, бросив институт аэрокосмического приборостроения.

7 женщин с нестандартной красотой, в которых все влюблялись

Большинство из этих женщин нельзя назвать красавицами, но почему-то в них влюблялись выдающиеся современники. uDuba.com предлагает вашему вниманию их самые яркие цитаты о любви, мужчинах и женской привлекательности.

Маме за 40, а она молодеет на глазах! Призналась, что каждый день смешивает дешевый желатин и…

Косметолог расписала курс бюджетного коллагенового омоложения.

Как повысить свою самооценку?

Самооценка для наших эмоций, это всё равно что мышцы для нашего тела. Самооценка в принципе это и есть мышцы, только эмоциональные.

Как бы выглядела Мелания Трамп, если бы у нее не было денег?

Не могла удержаться от соблазна сфотографировать эту прелесть в магазине. Спросила нескольких человек: похоже? Говорят: точь-в-точь она. Волосы, черты лица – все похоже. Только антураж другой. Но зато как все меняется!

Над этими картинами можно размышлять часами. Художник Гурбуз Эксиоглу

...и в них, несомненно, есть какой-то особый смысл

Не бойтесь

Вот такими были детские сады, в которые ходили наши мамы и бабушки

Современные детские садики и ясли — это совсем не то, что было в советское время. Сейчас многие родители не хотят выходить из декрета, когда детям 3 года, а раньше было иначе.

Занимательная задачка от Стивена Хокинга для самых мозговитых

Не зря говорят, что когда 76-летний физик-теоретик Стивен Хокинг покинул этот бренный мир — средний коэффициент интеллекта человечества заметно сократился. Тем не менее для многих почитателей он до сих пор служит источником вдохновения для работы над собой. Будучи широко известным популяризатором науки, великий ученый призывал и взрослых, и детей держать мозг в тонусе.

20 крутых вещей, которые каждый мечтает иметь на своей даче

Прямо вижу, что и куда поставил бы.

Они научат вас плохому! 10 киногероинь, которые жестоко нас обманули

Только ленивый, наверное, еще не написал статью «10 великих фильмов, которые должна посмотреть каждая женщина!» и не наплел в ней, что вам, женщинам, в этих фильмах откроется Свет Истины. Черта с два! Лапши вам на уши там навешают три ведра. Вот как в этих 10 фильмах, которые мы все смотрели. И верили им!

Вот как выглядит тело женщины спустя 24 часа после родов... Шокирующее фото!

Правда без прикрас - под этим девизом действовала молодая мама. Ее снимок в первые сутки после родов с откровенной и трогательной подписью разлетелся по всему миру.

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

  1. Здоровье

6 признаков инсульта у женщин: первые симптомы, которые мы чаще всего игнорируем

Знаешь ли ты, что признаки надвигающегося инсульта у женщин и мужчин могут отличаться? Поэтому важно запомнить симптомы, на которые обязательно стоит обратить внимание.

Асимметрия и частичное онемение лица, слабость в руках, трудности с речью — это не первые и далеко не единственные признаки инсульта у женщин. При этом они отличаются от мужских. Причины ученые исследуют. Возможно, дело в женском гормональном фоне. Так или иначе — инсульт — третья по частоте причина смертности среди слабого пола. Поэтому обязательно запоминай, как проявляет себя инсульт — симптомы его у женщин перед тобой. Эти признаки инсульта могут проявиться у женщины в 40, 50, 60 лет, но и более молодым стоит быть внимательнее.

1. Обморок или судороги

Женщины, как правило, чаще страдают от инсультов в задней части мозга, чем мужчины. Они перекрывают приток крови к затылочным долям, стволу мозга, мозжечку и части височной доли. Вершина ствола мозга — место, где находится центр сознания. Это объясняет возможную его потерю. Иногда она может сопровождаться судорогами.

2. Затрудненное дыхание

Часто боль в груди и одышку считают предвестником сердечного приступа, но это может быть инсульт. Она возникает из-за проблем с кровообращением в нижней части ствола мозга, где находится дыхательный центр. Важно максимально быстро получить медицинскую помощь, чтобы снизить риск образования тромба.

3. Икота

Это не очень частый признак, и все же икота в сочетании с болью в груди может сигнализировать об инсульте. Икота возникает из-за проблем с кровообращением в мозге. Его ствол поддерживает глотание и побуждение к дыханию. Но пугаться обычной икоты и бежать к доктору каждый раз, как только ты икнешь, все же не следует.

4. Внезапные изменения в поведении

Сдвиг в психическом состоянии — уникальный признак инсульта у женщин. Эксперты считают, что в этом также виноваты проблемы с задним кровообращением в мозге, которое отвечает за память и изменения в поведении. Но перемены могут быть вызваны и инсультом лобной доли.

5. Тошнота или рвота

6 признаков инсульта у женщин: первые симптомы, которые мы чаще всего игнорируем

Инсульт в мозжечке может привести к головокружению, тошноте и рвоте. Это может случиться и при внутричерепном кровоизлиянии, когда выпуклый кровеносный сосуд лопается. Такое состояние чрезвычайно опасно.

6. Галлюцинации

Изменения в зрении — один из распространенных признаков, возникающих перед инсультом, но визуальные галлюцинации чаще встречаются именно у женщин. В это время повреждаются затылочные доли, которые отвечают за интерпретацию зрительных сигналов.

7. Мигрень

Длительные головные боли также чаще бывают у женщин. Слишком частые могут стать одним из первых симптомов инсульта. Мигрень сужает кровеносные сосуды, и это может способствовать прекращению кровоснабжения мозга.

Факторы, повышающие риск инсульта у женщин

1. Прием противозачаточных таблеток

Прием препаратов с гормонами — противозачаточных или курса гормонозаместительной терапии — может стать фактором риска повышения инсульта у женщин. Так, принимаемые эстрогены зачастую увеличивают факторы свертывания крови, что приводит к высокому риску образования тромбов.

Также от приема подобных препаратов может повышаться давление. Если такое происходит, важно обратиться к врачу, чтобы не допустить осложнений.

2. Ранняя менопауза

Начало менопаузы до 45 лет может считаться довольно опасным. Во время менструации организм женщины производит большое количество эстрогенов и других гормонов. Менопауза же сокращает их уровень, что повышает риск инсульта.

3. Некоторые осложнения во время беременности

Проэклампсия — осложнения в период беременности, способное повысить риск инсульта в более позднем возрасте. Так же, как и возникший гестационный диабет, и гипертония. Обо всех нарушениях очень важно говорить своему врачу.

4. Выкидыши

6 признаков инсульта у женщин: первые симптомы, которые мы чаще всего игнорируем

Иногда выкидыши вызваны нарушением свертываемости крови, и это увеличивает риск инсульта. Проблемы со свертываемостью повышают риск развития тромбов в сердце или сосудах, что может привести к инсульту.

5. Аутоиммунные заболевания

Женщины страдают ими чаще, чем мужчины, и это повышает у них риск приступа, а также сердечно-сосудистых заболеваний в целом. Дело в том, что аутоиммунные болезни приводят к воспалению сосудистой системы мозга.

6. Стресс

Связь между психическим состоянием и инсультом еще изучается, но все же ученые считают, что стресс является фактором риска высокого давления и, конечно, сердечно-сосудистых нарушений. А женщины более восприимчивы к стрессу.

7. Нерегулярное сердцебиение

Непролеченная аритмия в 5 раз повышает риск инсульта. Она приводит к образованию тромбов в сердце, которые могут разорваться и повлиять на сосуды мозга.

Тест на инсульт

Проверить, действительно ли у тебя (или у близкого человека) инсульт, можно несколькими быстрыми действиями:

  1. Попроси человека улыбнуться. При инсульте уголок рта будет опущен, будет заметна асимметрия лица.
  2. Попроси поднять руки вверх. Одна рука будет отставать или вовсе останется неподвижной.
  3. Попроси произнести что-то несложное. У пострадавшего могут возникнуть трудности с повторением.

lisa.ru

Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Семья и дети

АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»

Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.

Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)

Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА

Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:


«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».


(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ

Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».

Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.

Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...

Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя

ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка