Полезные советы
Очистка воздуха — бесплатно: 11 лучших неприхотливых растений для дома
Правильно подобранные домашние растения не только очищают воздух, но и помогают чувствовать себя лучше. Вот несколько отличных примеров (еще и простых в уходе!).
1. Базилик
Это растение не только улучшает вкус блюд, но и поднимает настроение. Оно содержит линалоол, который и придает базилику особый аромат, а также положительно влияет на людей.
2. Английский плющ
Один из лучших очистителей воздуха — и к тому же совершенно неприхотлив и не ядовит.
3. Герань
Очень красиво цветет, не требует ухода, а ее ненавязчивый аромат успокаивает возбужденный мозг.
4. Лаванда
Снижает ощущение тревожности. Достаточно понюхать саше с сухими цветами, но живое растение всегда лучше.
5. Папоротник
Прекрасно очищает воздух, отлично растет и почти не требует заботы.
6. Розы
Их даже необязательно выращивать дома или нюхать — достаточно просто смотреть! Исследования показали, что офисные работники, в поле зрения которых есть роза, чувствуют себя более комфортно и расслабленно.
7. Лилия
Если проводишь много времени дома, непременно обзаведись лилией! Она умеет поглощать споры плесени, благодаря чему очищает воздух
8. Орхидея
Одним своим видом поднимает настроение. В некоторых восточных практиках считается символом мира в доме.
9. Розмарин
Пригодится на кухне. Считается отличным успокоительным благодаря своему особому аромату.
10. Ландыши
Их аромат навевает приятные воспоминания и используется в производстве духов.
11. Душистый горошек
Приятен на вид и пробуждает детские воспоминания, а также хорошо очищает воздух.
www.cosmo.ru
Комментарии
Семья и дети
АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»
Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.
Э то может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)
Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА
Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ
Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».
Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...
Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя
ТЕГИ:
нет , альтернатива , Мама , Воспитание
Реклама
Комментарии
