Для того чтобы стать на десяток лет моложе внешне, некоторым достаточно сменить прическу. Кому-то понадобятся месяцы посещения спортзала, кого-то спасет поход к стоматологу. Как бы там ни было, образ жизни может как состарить, так и омолодить.

Поведение

Женщина может быть первой красавицей, но ворчливость, склочничество и стремление переноситься в прошлое тут же накинут ей лишний десяток лет. Нет смысла говорить фразу «Вот в мое время…» Наше время — сейчас. Что и говорить, жизнерадостные и позитивные дамы всегда будут казаться моложе.

Лишний вес

Мало того, что лишние килограммы плохо сказываются на здоровье, так они еще и визуально старят. Если только кому-то удастся похудеть на 10 кг, первый услышанный им комплимент будет звучать: «Ты помолодел». В то же время плохо сказывается на внешности и чрезмерная худоба, так что всего должно быть в меру.

Зубы

Казалось бы, этим моментом можно пренебречь, но оттенок эмали зубов действительно имеет значение! Чтобы увидеть этот эффект, достаточно осветлить собственную улыбку в каком-нибудь фоторедакторе. И действительно, мало кто задумывается о том, что профессиональная чистка зубов может омолодить.

Стрижка

Омолаживающие стрижки оказывают чудотворное воздействие, главное — подходить к делу индивидуально и учитывать форму лица. Женщина в 45 лет необязательно должна носить короткую прическу. Достаточно вспомнить, как выглядят 54-летняя Сальма Хайек. Впрочем, короткие стрижки тоже подходят. Не бойся экспериментировать и проявлять креативность!

Gettyimages

Выбор одежды

Если нет времени поспевать за стремительно меняющейся модой, следует обратить внимание на нестареющую классику. Стоит делать упор на элегантность и женственность образа и не забывать о проверенных временем вариантах. Но это вовсе не означает выбор в пользу скучных и бесформенных вещей. Широкие джинсы, изящные кроссовки, джемперы — лишь один пример из многих.

Женщина в 45 лет

Безусловно, стресс оказывает колоссальное влияние на внешность, но так ли всё плохо на самом деле? Неужели ситуация безнадежна? Ненавистная работа, жизнь с нелюбимым человеком, токсичные друзья — всё это можно изменить, ведь твоя жизнь в твоих руках. Любовь к себе способна на многое, а отказ от вредных привычек и вовсе может превратить тебя в другого человека. Ни в коем случае нельзя ставить на себе крест!

Открытость новому, любимое хобби и уход за собой способны омолодить любого человека. Именно поэтому между ровесницами порой ощущается значительная визуальная разница в возрасте. При этом мы нисколько не отрицаем красоту старения — это тоже важный этап в нашей жизни. Но, как видишь, его наступление можно немного оттянуть.

boom.ms