популярное

Как повысить свою самооценку?

Самооценка для наших эмоций, это всё равно что мышцы для нашего тела. Самооценка в принципе это и есть мышцы, только эмоциональные.

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

«Меня порвут! Бабы на стороне насильников»: Гузеева о скандале с Прокловой

50-летняя Ника Белоцерковская вступилась за 67-летнюю Елену Проклову. Бизнесвумен считает, что актриса правильно поступила, высказавшись о домогательствах. Лариса Гузеева также поддержала коллегу.

Да!

Перезагрузка

Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей

Украинская певица Оля Полякова тоже заявила, что Меладзе предлагал ей интим за карьеру

После того, как Ани Лорак в недавнем интервью заявила, что Константин Меладзе предлагал ей «особые условия», то бишь интим, за карьеру в шоу-бизнесе, многие звезды ополчились на нее, в частности, Светлана Лобода и Лолита Милявская.

Хитрости с микроволновкой

Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

Пристрелите меня!
Бывает, что этими словами вы начинаете свою работу?
У всех нас иногда «не прет». Даже на самой интересной работе.
Что делать? Кто-то заваривает себе крепкий кофе, кто-то достает фотографию своего налогового инспектора, а кто-то просто валяет дурака.
Я тоже оказывался в такой ситуации.

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Он был настолько богат, что носил рубашку из золота. Но жизнь сыграла с ним жестокую «шутку»

Помните индуса в золотой рубашке? Его имя – Датта Фуге. В 2013 году он прославился тем, что заказал пошив целиком золотой рубашки. Однако жизнь ...

Родила в 38 лет первого ребенка. Мужу сейчас 50 лет. Теперь жалею об этом

Познакомилась я с одной женщиной на детской площадке. Ее дочери 3 года, а ей 41 год. Возраст этой женщины выдает только лицо с морщинами. А так — идеальная фигура, «молодежные интересы». В общем, все, как у всех.

Маме за 40, а она молодеет на глазах! Призналась, что каждый день смешивает дешевый желатин и…

Косметолог расписала курс бюджетного коллагенового омоложения.

Всё будет хорошо!

Теоретически. Практически. Логически. Дедуктивно. Индуктивно. По статистике. По теории больших чисел. По Фрейду. По Ницше. По Дарвину. По-любому.

После смерти супруги встретились у ворот рая! Но жена узнала, что муж женился на другой…

Каждому из нас мысль о смерти любимого человека кажется ужасной и пугающей. Но эта история закончилась вполне хорошо. По крайней мере, для некоторых ее героев.

Зачем делать больно самим себе? Освободите себя от прошлого...

Забрала к себе жить маму. Навсегда...

Забрала к себе жить маму. Навсегда. Ничего заранее не решая, просто одним днем, с одним пакетом. В пакете – колготки, тапочки с надписью «Лучшей бабушке на свете» (подарок моих детей), теплый халат с рубашкой и почему-то наволочка. Мама пакет собирала сама.

  1. Полезные советы

13 вещей, которые стоит удалить с личной страницы Фейсбука

Это в ваших же интересах.

Социальные сети давно и прочно вошли в жизнь каждого человека. Именно там мы часто находим полезную информацию, новости, развлекательные темы, книги, фильмы, музыку и многое другое — словом, всё, что помогает скрасить досуг. Также это отличный способ быть в курсе всего, что происходит с друзьями и коллегами, делиться собственными мыслями, фотографиями и событиями.

Иногда, однако, мы заходим слишком далеко в своём стремлении рассказать всему миру о себе и своей жизни. Некоторые сведения разглашать в соцсетях просто-напросто опасно.

Вот 13 вещей, которые стоит удалить с Фейсбука:

1. Семейное положение.

Не следует сообщать всем, что вы состоите «в отношениях». Как только вы станете «свободными», вас начнут преследовать разные извращенцы, которые только и ждут этого момента. Кроме того, это даёт им знать, когда вы дома одни!

2. Фото детей.

Конечно, родителям трудно удержаться и не выложить в Фейсбук или Инстаграм фотки своих детей, особенно когда те делают что-то смешное. В наше время, наверное, почти все дети растут с собственным онлайновым фотоальбомом. Но вы никогда не знаете, кто всё это видит!

Фото ваших детей могут попасть в лапы педофилов или изготовителей детской порнографии, а также маньяков, которые захотят их похитить. Ни в коем случае не публикуйте в Сети фото полуобнажённых и обнажённых детей!

3. Название школы / детского сада детей.

В продолжение предыдущего пункта: не следует сообщать сведения о местонахождении своего ребёнка. Эту информацию злоумышленники могут использовать в своих целях.

4. Сомнительные фото себя.

Слишком откровенные, нелегальные и сомнительные фото или видео в соцсетях могут стоить вам работы. Даже удалённые фото могут нанести вред, ведь вы никогда не знаете, кто успел их сохранить. Лучше всего вообще не заливать такие материалы в интернет.

5. «Друзей», которые вам не друзья.

Оксфордский профессор психологии Робин Данбар полагает, что человек способен поддерживать около 150 стабильных отношений. Проанализировав 3375 пользователей Фейсбука, Данбар обнаружил, что из их фейсбучных друзей 4,1 считались надёжными, а 13,6 выражали сочувствие во время «эмоционального кризиса».

Избавьтесь от лишнего балласта, чтобы ваше общение в соцсетях имело больше смысла.

6. Кредитные и прочие банковские сведения.

Это кажется очевидным, но многие об этом забывают. Если вы покупаете что-то через Фейсбук, всегда удаляйте реквизиты карточки, иначе она сохранится онлайн и может быть украдена хакерами.

7. Номер телефона.

В лучшем случае у вас может появиться вежливый почитатель. В худшем — навязчивый преследователь, который будет названивать вам с утра до ночи.

8. Публикации, в которых вы отмечены.

Конечно, не все такие посты надо обязательно удалять, но будьте внимательны! Когда вас отмечают на фото или в публикациях, их видит гораздо больше людей, чем вы думаете, — в зависимости от настроек конфиденциальности конкретного пользователя. Снимите метки, если посты или фото выставляют вас в негативном виде.

9. Дату рождения.

Не стоит публиковать свою полную дату рождения и даты рождения своих родственников. Это ставит под угрозу вашу финансовую безопасность. Полной даты рождения иногда бывает достаточно для кражи аккаунта или подбора пароля.

10. Своего начальника.

Это классика жанра. Фейсбук — это социальная сеть, предполагающая расслабленное общение. Но ваш начальник может зайти на вашу стену и прочитать все ваши статусы — да-да, в том числе и жалобы на работу.

Конечно, можно настроить статусы так, чтобы они не отображались для начальника, но не проще ли удалить его из друзей?

11. Метки геолокации.

Многие люди отмечают место, когда публикуют фото в Фейсбуке, но делать этого не следует. Когда вы сообщаете своё местонахождение — к примеру, в аэропорту или в отпуске — потенциальные грабители видят, что вас нет дома и не будет ещё какое-то время.

12. Сведения об отпуске.

Не надо заранее предупреждать всех, что вас не будет в городе, потому что это лучший способ привлечь грабителей. По данным полиции, преступники всё чаще используют соцсети для выбора жертв.

13. Фото авиабилета или посадочного талона.

Когда вы публикуете фото авиабилета или посадочного талона, вы тем самым выкладываете в общий доступ информацию, с помощью которой можно модифицировать или отменить вашу бронь. Достаточно зайти на сайт авиакомпании и ввести имя и код бронирования или номер билета. Пользуясь этими данными, злоумышленники могут поменять вам место и даже отменить перелёт.

Помните: соцсети открывают вас миру. Пользуйтесь ими ответственно!


binokl.cc

Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Семья и дети

АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»

Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.

Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)

Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА

Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:


«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».


(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ

Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».

Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.

Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...

Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя

ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка