И однажды они состарятся. И вам, возможно, придется позаботиться о своих престарелых родителях. Это нелегко. Даже если у вас хорошие и теплые отношения с родителями, вам потребуется терпение, ответственность и сострадание. Они станут физически слабыми и немощными. К тому же, с возрастом, происходят необратимые изменения в психике. Вы видите их беспомощность. И сердце щемит от любви и жалости. И в тоже время, вы будете уставать и иногда раздражаться на них. О том, как растут дети, мы знаем. Кризисы взросления. 3, 5, 12, 16 лет… Но у нас нет понимания, что же происходит со стареющими родителями.
С ними очень непросто.
Они могут капризничать из-за мелочей. Не слушаться, когда вы будете призывать их правильному образу жизни. Старый, что малый. Но все-же, они взрослые люди и относиться к ним нужно не как к детям. А как к взрослым. С должным уважением.
Они будут забывать о том, что случилось день или час назад. В старости кратковременная память подводит. Поэтому они не помнят, выключили ли они чайник.
Они будут много говорить о прошлом. Потому что долговременная память еще жива. И потому что у них осталось мало будущего. И они его знают.
Поэтому они будут говорить о том, что было. Истории из прошлого.
Они будут рассказывать одну и ту же историю по несколько раз. Это утомляет. Но относитесь к этому спокойно. От вас ничего не требуется. Просто слушайте. Или делайте вид, что слушаете.
Заботиться о стареющих родителях непросто.
И вдвойне сложнее, если ваши родители не были идеальными. И в душе живет обида. Всплывают моменты, когда они не понимали, не поддерживали, осуждали. Поступали несправедливо. В вас живет боль, которую причинили вам ваши родители. И вы сердитесь и злитесь на них.
И теперь приходится тратить свое время и деньги на неправильных родителей.
Примите тот факт, что вы испытываете чувства. Можно отработать эти негативные эмоции с психологом. Поговорить с друзьями. Может быть вам поможет письмо-прощение.
Но не ждите, что забота о стариках залечит ваши раны. Примите, что вы обижены на их поступки в прошлом.
Но сейчас, не стоит на них срывать свои обиды и поступать так же, как когда-то поступали с вами они.
Или требовать, чтобы они признали свою неправоту. Это только кажется, что если они согласятся с вами (искренне или нет), то вам станет легче. Не станет.
Трудно заботиться о стареющих родителях. Ведь есть еще и своя жизнь. И многое хочется успеть.
Но вместо этого приходится ухаживать за стареющими о родителями.
А еще приходит понимание, что эти добрые руки уже не обнимут вас, что прижавшись к ним вы не почувствуете себя защищенными от грозного мира.
Вы не услышите их мудрых советов.
Может быть, в их взгляде, вы, даже, не увидите узнавания себя.
Милые мои, родные…
Но пока они есть. Пусть такие немощные. Пусть такие слабые. Вы чувствуете, что вы не одиноки. Что есть папа и мама. И это знание дает силы. И что-то забытое и теплое из ушедшего детства…
Пока они живы, мы все еще может побыть чуть-чуть детьми.
Вы смотрите на них. На людей, у которых так малого будущего. И думаете о своих детях, у которых все впереди. Ваши дети становятся независимыми от вас. А родители, наоборот, нуждаются в вас. Вы видите начало и конец. Зарождение и угасание. Рассвет и закат.
И это странно. И дискомфортно. И немного страшно. От того, что вы вдруг понимаете, что когда-то и к вам придет бремя старости. И кто-то будет рядом с вами.
И как вам повезет, если этот человек согласится в сотый раз слушать одну и ту же историю, которую вы будете рассказывать.
Психолог Соловьева Лариса Александровна
kakao.im
