популярное

Валентина Подвербная первого ребенка родила в 65 лет: как живет пенсионерка и ее дочь спустя 10 лет

10 лет назад эта сенсационная история взволновала не только Украину, но и все постсоветское пространство. Пенсионерка из Чернигова Валентина Подвербная впервые стала матерью в 65-летнем возрасте. Постепенно накал страстей утих, но многие до сих пор интересуются жизнью пожилой мамы и ее дочери, тем более, что сама старушка неадекватным поведением привлекает внимание.

Перезагрузка

Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей

О поэтах и поэзии

Мартина Хайдеггера иногда называют крупнейшим европейским философом после Платона, что говорит не только о глубине его дыхания, но и о неуклонном в течение жизни возврате к "целостному" мышлению, на общедоступном уровне воспринимаемому как своего рода сращение философского метода с поэтическим.

На кого Максим Дунаевский променял седьмую жену, с которой они были вместе 20 лет

Максим Дунаевский 15 января 2023 года отпраздновал 78-летие. Несмотря на столь солидный возраст, талантливый композитор всё так же влюбчив. Как утверждает Максим Исаакович, процесс поиска вдохновения напрямую связан с любовью.

Русский язык - взрыв мозга для иностранцев

Ну уж как есть :-)

«Я пережил 8 дней ада»: Иосиф Пригожин и Валерия заболели коронавирусом в Дубае

51-летний Иосиф Пригожин рассказал о серьезных проблемах со здоровьем. Продюсер боролся с COVID-19, который протекал у него в тяжелой форме.

Как бы выглядела Мелания Трамп, если бы у нее не было денег?

Не могла удержаться от соблазна сфотографировать эту прелесть в магазине. Спросила нескольких человек: похоже? Говорят: точь-в-точь она. Волосы, черты лица – все похоже. Только антураж другой. Но зато как все меняется!

10 глупых мифов о женщинах

В современном обществе сложилось множество стереотипов, в которые почему-то все с наивностью верят. Некоторые мифы нравятся самим женщинам, и они охотно поддерживают такие заблуждения, а некоторые откровенно глупы, и здравомыслящий человек просто обязан ставить подобные утверждения под сомнение.
Наверняка вы также слышали множество утверждений об особенностях прекрасной половины человечества. Хотите узнать, какие из них - обыкновенная выдумка?

Русская муза Ницше, Рильке и Фрейда

Сам Фридрих Ницше восхищался умом и красотой Лу Саломе, а она отказалась выходить за него замуж...

Серебряков покинул Канаду и вернулся в Россию

«Я уехал в Канаду не потому, что там комфортней и сытнее. А потому что, во-первых, там в два раза дешевле жить»

Над этими картинами можно размышлять часами. Художник Гурбуз Эксиоглу

...и в них, несомненно, есть какой-то особый смысл

Кто ваш ангел-хранитель? Узнайте по дате рождения

Среди плеяды ангелов во Вселенной есть 72, которые заботятся о нас с момента рождения. Узнайте имя своего хранителя!

20 крутых вещей, которые каждый мечтает иметь на своей даче

Прямо вижу, что и куда поставил бы.

Занимательная задачка от Стивена Хокинга для самых мозговитых

Не зря говорят, что когда 76-летний физик-теоретик Стивен Хокинг покинул этот бренный мир — средний коэффициент интеллекта человечества заметно сократился. Тем не менее для многих почитателей он до сих пор служит источником вдохновения для работы над собой. Будучи широко известным популяризатором науки, великий ученый призывал и взрослых, и детей держать мозг в тонусе.

Да!

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

  1. Психология

8 советов, как не позволять другим вытирать о себя ноги

Далай-лама говорил, что мы всегда должны творить добро, когда есть возможность (а возможность есть всегда).

Нет ничего плохого в том, чтобы проявлять добро к окружающим. Это позволяет нам спать с чистой совестью. Но если вы позволяете другим использовать вас, стоит пересмотреть своё отношение.

8 советов, как не позволять другим вытирать о вас ноги:

1. Цените себя больше.

Это самый главный пункт. Если вы недооцениваете себя, то будете покорно принимать всё, что с вами происходит.

Не путайте такое смирение с терпением или верностью. Любите людей, но всегда будьте готовы отказаться от тех, кто недостоин вашего времени, ваших сил и вашего внимания.

2. Не сравнивайте себя с другими.

Постоянное сравнение себя с другими понижает вашу самооценку. Это как болезнь, из-за которой вы чувствуете себя ненормально. Известно, что со стороны всегда кажется, будто хорошо там, где нас нет.

Будьте благодарны за то, что у вас есть, гордитесь своими достижениями, какими бы незначительными они вам ни казались.

3. Разберитесь со своими желаниями.

Какие у вас ценности? Чего вы ждёте от партнёра?

Сформулируйте свои желания как можно конкретней — чем чётче, тем лучше. Иначе вы никогда не сможете понять, что к чему. Зная свои желания, вы сможете всегда сделать правильный выбор, что очень поможет вам в будущем.

4. Научитесь говорить «нет».

Иногда приходится настаивать на своём, не пытаясь ублажить всех и каждого. Например, не случится ничего страшного, если вы сегодня не пойдёте на работу.

Вам незачем заставлять себя помогать другим, если вы не можете себе этого позволить. Если что-то доставляет вам неудобства, не стесняйтесь говорить «нет» — потом вы сами скажете себе спасибо.

5. Никогда не соглашайтесь на меньшее.

Не важно, идёт ли речь об отношениях или о карьере: никогда не соглашайтесь на меньшее, чем вы достойны. Вы заслуживаете уважения и счастья.

Не поддавайтесь своим страхам. Лучше упустить никчёмный шанс, чем потом страдать. Выбирайте только то, что подходит вам, а не кому-то другому.

6. Будьте эгоистами.

Время от времени полезно ставить себя на первое место и заниматься любимым делом: слушать любимую музыку, читать книги, путешествовать…

Вы не можете всю жизнь заботиться о других. Ваши потребности не менее важны.

7. Не волнуйтесь, что подумают о вас другие.

Ваше счастье важнее, чем мнения окружающих людей. Будьте честны перед собой. Вам не нужно ничьё одобрение, чтобы стать тем, кем вы хотите стать.

И не имеет значения, нравится ли другим ваша точка зрения. Они не вправе менять ваши цели, потребности и желания.

8. Говорите о своих чувствах.

Не скрывайте своих чувств. Если вы не справляетесь с рабочей нагрузкой, скажите об этом начальству. Если подруга вас чем-то расстроила, скажите ей об этом.

Закупоривая свои чувства внутри, вы только наносите себе вред. Не бойтесь высказывать своё мнение.

Напоследок — цитата:

«Человек не должен никого ни в чём убеждать, если он сам в это верит. Ему не нужно чужое одобрение, чтобы быть довольным собой. Если он сам примет себя, то его примет весь мир». (Лао-цзы)

Помните: никто не позаботится о вас, кроме вас самих

kakao.im

Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Знаменитости

«Брюнетка с короткой стрижкой»: В Сети не узнали обновленную Долину.

Недавно певица Лариса Долина наконец-то завела свой аккаунт в популярной социальной сети Инстаграм. Певица сразу же стала делиться новыми фотографиями со своими фанатами, чем вызвала бурю эмоций…

И было от чего.

Все мы привыкли видеть певицу со светлыми волосами, а тут на снимках предстала роковая брюнетка.

На Ларисе весьма смелые образы, платье с декольте, прозрачная кофточка с тату. В комментариях к фотографиям ее фанаты стали оставлять много комплиментов.

«В совершенно любом образе выглядит потрясающе», «Прекрасно! Лариса, вы как всегда выглядите чудесно», «Вам однозначно идет темный цвет волос! Вам удалось так скинуть все 25 лет, может даже больше» — это малая часть комментариев оставленные под фото. А вам понравился образ брюнетки, или все же блонд лучше?

killtime.su

Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка