-
Видео
Как выглядит девушка-боец в кино и в реальной жизни?
Сюжет этого видео кажется кинематографичным? Так и есть.
Перед вами тренировка звезды, 32-летней уроженки Англии, Хлои Брюс. В 2009 году она установила мировой рекорд, нанеся 212 ударов ногой за минуту. Достижение спортсменки занесено в книгу рекордов Гиннеса. 48-килограммовая Брюс, пропагандирующая занятия боевыми искусствами, снималась в фильмах «Тор 2: царство тьмы», «Стражи галактики», «Kick-Ass 2».
А теперь история девушки-бойца, которой довелось защищать себя в реальной жизни. Боец ММА Моника Бастос шла на тренировку по джиу-джитсу в бразильской Айсайландии с друзьями, когда на них напали двое грабителей.
▼ Читать далее
-
Рецепты
Домашний майонез без яиц за 5 минут
Ингредиенты:
Молоко - 150 мл
Раст. масло - 300 мл
Горчица - 1 ст.л.
Лимонный сок - 2-3 ст.л.
Соль - 1 ч.л. (или по вкусу)
Приготовление:
1. Молоко и масло должны быть одинаковой комнатной температуры! Налить молоко и масло в стакан для взбивания.
2. Взбивать блендером в течении 1 минуты (на самой высокой скорости).Добавить соль, лимонный сок (можно уксус), горчицу и т. д. по вкусу, снова взбить.
3. Все! Вы получите 0,5 л вкусного, полезного, безвредного домашнего майонеза!Его можно хранить в холодильнике до 10 дней.
Несколько важных моментов:
- Растительное масло должно быть нейтрального вкуса, но обязательно содержать часть оливкового масла. Можно использовать и чистое оливковое масло, если вам нравится.
- Горчицу следует брать неострую и без привкуса горечи.
Приятного аппетита! из Шеф повар фейсбук
