популярное

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

Изменяют только идиоты

Чем умнее мужчина, тем меньше вероятность того, что он будет изменять своей возлюбленной. По крайне мере, к такому выводу пришли ученые из Института экономики в Лондоне.

Вам это к лицу. Маленькие хитрости и секреты макияжа от записных красоток.

15 графиков со стандартным сценарием жизни разных стран

Все мы часто слышим, что «должны» сделать в определенном возрасте. Ведь из поколения в поколение нам передается традиционный и всеми ожидаемый уклад жизни. В обществе принято в определенное время получать образование, в определенное время создавать семью и так далее.

10 причин, почему жен нужно искать среди туристок

Дамы, задумайтесь!

Истории о ведьмах

Последняя ведьма Великобритании
Факты часто кажутся неправдоподобными только потому, что мы плохо информированы, и уже не кажутся чудом, когда границы нашего знания расширяются.
Фрэнсис Бэкон

10 японских секретов молодости и красоты от Чизу Саеки.

Революционный японский уход за кожей – как сделать кожу красивой в любом возрасте

Я не стучусь в закрытую дверь!

В ответ, Я молча закрываю свою…

Олег Газманов о вечеринке с участием заболевшего Льва Лещенко: «Смотрю на эти кадры с ужасом»

Коронавирус беспощаден ко всем: им болеют не только простые люди, но и знаменитости. На Западе он уже был диагностирован у Тома Хэнкса, Ольги Куриленко и Пласидо Доминго, теперь же инфекция добралась до российских звезд, которые призывают быть бдительными и оставаться дома.

Как сделать вашего ребенка успешным?

10 замечательных советов для родителей от доктора Комаровского.

Победы, горькие разочарования и добрые дела. История успеха Алины Кабаевой

Благодаря упорству и силе воли гимнастка завоевала статус пятикратной чемпионки Европы и золотого призера Олимпиады. После завершения карьеры имя Алины Кабаевой по-прежнему было на слуху, ведь поклонники внимательно следили за ее общественной деятельностью.

чем потерять годы в неудачном браке...

Почему весь мир сходит с ума от танцовщицы из клипа Канье Уэста Тейаны Тейлор?

Новый секс-символ Голливуда.

3 простых шага для обретения уверенности в себе без помощи психологов

Как преодолеть свою неуверенность в собственных возможностях

На работе меня посещают дикие мысли

Не закрывайте глаза на чужую беду! И вы без слов все поймете...

Вы проходите мимо них каждый день, спеша на работу, домой или гуляя по парку. Вам кажется, что их много - грязных, голодных, они портят своим видом облик города. Но ведь они не виноваты!

20 техник поцелуев

Хотите открыть для себя новые возможности, как здорово целоваться? Для вас некоторые идеи и техники поцелуев. Вы гарантированно выберете для себя новый стиль поцелуев.

ЦЕЛЕБНОЕ СТИХОТВОРЕНИЕ

Это стихотворение внесет в Ваш мир успокоение, даст телу здоровье, Душе – исцеление. Читайте его чаще и получайте наслаждение! Это стихотворение лечебное. Когда его читаете, необходимо ярко представлять себе все, о чем говорится в тексте.

"Ультрабогатые" люди стали еще богаче

Кто они? «Ультрабогатые» люди?

Как я бросил учёбу и престижную работу, ради возможности зарабатывать $100 в час

Супер-мотивирующая статья о том, как можно добиться своей Цели и заработать огромные деньги, используя лишь собственный потенциал: ум, желание, целеустремлённость... Почему он ушёл с престижной работы и бросил учёбу? Сейчас вы об этом узнаете.

Матрица Эйзенхауэра (инструмент тайм-менеджмента).

Авторство этой техники приписывают Дуайту Дэвиду Эйзенхауэру (34-му президенту США). Он предложил разбивать все дела на группы в зависимости от их срочности и важности.

Важные и срочные - неотложные дела, критические ситуации, "горящие" сроки. Зона "тушения пожаров".

Кто глупее всех на этой картинке? Ответьте честно — и поймете, в чем ваша проблема!

Просто посмотрите на эту карикатуру и скажите, кто из четырёх изображённых на ней персонажей кажется вам самым глупым. Всё! Результат готов! А потом расскажите о своём результате в комментариях! Вы согласны с ним?

Я уже 7 лет живу в Норвегии и хочу рассказать о том, что меня до сих пор здесь изумляет

Меня зовут Вероника, и я уже 7 лет живу в Норвегии. В эту северную страну мне «пришлось» переехать из Риги вслед за мужем. За годы, проведенные в Норвегии, многое изменилось в моей жизни. Так, у меня полностью поменялся гардероб: я отказалась от каблуков и платьев в пользу джинсов, свитеров и обуви на низком каблуке.

Вы никогда не встретите сильного человека с простым прошлым

Боль – это часть нашей жизни. И вы можете позволить ей раздавить вас или сделать вас сильнее.

!!Платная передержка это не навсегда ... время бежит быстро, а Рэем так никто и не интересуется ((( .Не хочется верить что он все таки так и отправится на улицу... Рэй очень привязан к человеку , он не может без него.Ему плохо, он ждёт и верит что вот вот придёт тот человек и скажет :"

Вы можете посетить наш приют сегодня в 18.00 по предварительному звонку на номер 8(8482)66-46-22. наши реквизиты.
-карта сбербанк 4276540020042234, на имя Анастасия Алексеевна с.
Яндекс-Деньги - номер кошелька 410014727933287
или прямо по ссылке money.yandex.ru/to/410014727933287

19 заповедей Марии Монтессори - величайшего педагога в истории!

  1. Общество

Светлана Светличная до сих пор ездит в метро)

Светлана Светличная – харизматичная актриса театра и кино. Даже те, кто особо не увлекаются фильмами, хорошо знают, по крайней мере, две её роли –  коварную соблазнительницу из фильма "Бриллиантовая рука"  и милую, застенчивую немку Габи, влюбленную в Штирлица из фильма "Семнадцать мгновений весны".

Светлана Светличная

Творческий счет Светличной включает в себя десятки известных и любимых людьми  кинофильмов.  В свои 74 года актриса потрясающе молодо выглядит,  ведёт весьма активный образ жизни, а совсем недавно даже провела занятие в фитнес-клубе Москвы вместе с Евгением Мироновым, Игорем Верником и Марией Мироновой, которое проводилось в рамках благотворительного фонда «Артист».

Актриса принимает участие в общественной жизни, а поездки на собственном автомобиле часто заменяет ездой в общественном транспорте, чем весьма удивляет поклонников.

 «Я до сих пор езжу на метро и не вижу в этом ничего необычного. Меня это ничуть не смущает», — признаётся великая актриса.

Светлана Светличная

Мы преклоняемся перед талантом этой сердечной,  глубокой Женщины и цитируем её обращение к молодому поколению:

«Молодым я бы пожелала ценить время, не растрачивать себя на ненужные дела и эмоции. Жизнь – всего лишь миг, это правда, все очень быстро проходит, просто в молодости этого не чувствуешь и не понимаешь. Каждый возраст по-своему прекрасен, нужно только уметь находить в нем радости… »

Светличная

Она до сих пор обожает мини-юбки, яркий мейкап и не стесняется своего фирменного кокетства в мужской компании. Ее Анну Сергеевну из «Бриллиантовой руки» принято считать первым секс-символом в СССР – стране, где само слово «секс» старались не произносить. Таких соблазнительных роковых красавиц в советском кино было немного.

Светличная 2

Из интервью со Светланой Светличной:

— В то время и слов таких-то не было. А успех и слава действительно были. Помню, на пляже в Сочи люди часами меня ждали, чтобы только увидеть живую Светличную — в обморок от солнца падали. Девушки волосы осветляли, прическу делали, как у меня. Дети на всю улицу кричали: «Тетя невиноватая идет!».

Светличная 3

 

Её благосклонности добивались несколько партийных бонз. Но гордая актриса отвергала покровительство. За что и поплатилась. Ей довольно долго не давали главные роли в фильмах и Светлане приходилось довольствоваться эпизодами.

Из интервью со Светланой Светличной:

— О вас часто в советские времена говорили, что «Светличная – не такая, как все». Почему?

— Да просто мне всегда хотелось быть не как все — ну характер такой! Скандалов я не устраивала, но обращать на себя внимание заставляла. У министра кино на совещании закурила — всем нельзя, а мне можно!

Волосы в синий цвет покрасила — не хочу быть ни блондинкой, ни брюнеткой, хочу вот так! Однажды в Акапулько назло кагэбэшникам, приставленным к нашей делегации, до четырех утра проплавала в бассейне отеля с немецким миллионером. В меня были влюблены многие богатые иностранцы, но… без взаимности!

— Для актрисы отказать богатому иностранцу куда проще, чем отказать режиссеру… — Да, со многими режиссерами приходилось играть в роман. Я себя не осуждаю, не оправдываю — это, если угодно, закон кино. Сейчас, думаю, меня уже могут пригласить только для съемок, а тогда… Конечно, я не раз отказывалась от роли, чувствуя, что меня зовут не только в кадр, но и в постель.

Светличная 4

Из интервью со Светланой Светличной:

— У актеров и актрис, которые снимаются вместе, очень часто возникает взаимное влечение. Работе это не мешает, даже наоборот, но вредит семейной жизни. Особенно, когда в семье оба актеры. …Тридцать лет назад у меня был сумасшедший роман с очень известным человеком. Сегодня я могу спокойно вспоминать об этом.

А тогда в течение шести лет летала на встречи к нему в Сочи, Прибалтику, за границу — всюду, где мы могли побыть вдвоем. Нет, фамилии его назвать не могу. Он по-прежнему женат на той же самой женщине. Кстати, читала интервью с ней — оказывается, он был верен ей на протяжении всего брака.

На самом деле жене все было известно — ее устраивало, что я уже замужем. К тому же она, наверное, догадывалась, что я никогда не оставлю своего Володю, который тоже все знал. Как это ни странно, но после случившегося наша семья стала прочнее — мы с Володей обвенчались. И после у меня ни разу ни с кем не было даже легкого флирта.

— У нас была очень хорошая семья, но будь Володя сейчас жив — мы сегодня жили бы еще лучше и чище. Я бы не стеснялась каждый день признаваться ему в любви. А тогда мешала ревность. Он был очень красивым, и у него тоже были романы. Он возвращался со съемок, и я чувствовала, что у него нет радости, которая должна быть при встрече, что он что-то скрывает. И я ревновала — хотя, возможно, у него не было ничего серьезного. Ревновала и в отместку устраивала романы себе. Сегодня я бы так не сделала. Ведь роман может случиться у каждого актера: дайте мне в партнеры Алена Делона — и я влюблюсь.

Молодая Светличная

Слава и забвение... Счастье и горе... Светличная стала вдовой в 1996 году. Чуть позже она похоронила младшего сына. Но актриса не сломалась. Она всегда старалась выглядеть блестяще.

Светличная

Сегодня Светлана Светличная с удовольствием выходит в свет или с внучкой Машей, или молодыми человеком, которого называют её поклонником. Не боится признаться, что ее красота — заслуга профессиональных косметологов и стилистов. А еще любит повторять, что самое важное в жизни — любовь:

"Если бы я влюбилась в кого-нибудь сейчас, непременно сказала бы мужчине о своих чувствах. Сейчас мне уже ничего не страшно, потому что мне нечего терять".  

Из интервью со Светланой Светличной:

— Извините за бестактный вопрос, сейчас много говорят о вашем… — …О моем романе с молодым стилистом по имени Руслан Татьянин? Смешно! Я ведь пока еще в своем уме! Это замечательный человек. Ты знаешь, его как будто Господь Бог послал мне после смерти моего Олежки. Сыну было 37 лет, а Руслан на год старше.

Светличная и поклонник

— Он после того как посмотрел «Богиню», сам позвонил мне и предложил посотрудничать с ним. У него молодая талантливая команда, они создают имидж, новые образы. И мне показалось все это очень интересным, я согласилась на этот эксперимент и нисколько не жалею. Я подзаряжаюсь от этих молодых ребят, и, не поверишь, я действительно только сейчас поверила в то, что я красивая женщина! Мы делаем шоу: я выхожу на сцену не накрашенная, без прически… И через какое-то время он делает из меня красавицу. В конце я скидываю халатик под аплодисменты зрителей (как когда-то в «Бриллиантовой руке»), но оказываюсь не в купальнике, а в красивом платье.

Из интервью со Светланой Светличной:

Интерьвью со Светланой Светличной

— Вы никогда не скрывали своего возраста. А есть ли какой-то особый секрет вечной молодости от Светланы Светличной?

— Не злитесь, старайтесь любить и быть любимыми. Сейчас столько прекрасной косметики, столько приемов поддержать красоту — женщина, ухаживающая за собой, до 100 лет может остаться привлекательной…
 

 

из
ТЕГИ:
талант, метро, актриса, Светлана Светличная, поклонник, Жизнь
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Юмор и Развлечения

Хитрый способ обмануть свою лень и начать работать, как Заяц-Энерджайзер.

Пристрелите меня!
Бывает, что этими словами вы начинаете свою работу?
У всех нас иногда «не прет». Даже на самой интересной работе.
Что делать? Кто-то заваривает себе крепкий кофе, кто-то достает фотографию своего налогового инспектора, а кто-то просто валяет дурака.
Я тоже оказывался в такой ситуации.
Вся эта самомотивация, все эти «соберись, тряпка» работали хреново. Нужно было что-то другое.
И я нашел!
Нашел способ работать без усталости, посторонних мыслей и с полной отдачей.
Способ понятен даже пятиклашке, но при этом эффективен. И сила воли вам не понадобится!
В этой статье я расскажу вам о системе тайм-менеджмента Pomodoro.
Ой, только не кривите нос! Про Помидор слышали все, но мало кто его пробовал. А вот я попробовал.
Я так люблю помидоры, так люблю помидоры, что ем их с кетчупом и запиваю томатным соком!
Народное творчество

Но сначала описание
Pomodoro – проще не бывает!
Выполняем 5 простых шагов:

1. Определяем задачу, над которой будем работать
2. Ставим таймер на 25 минут
3. Работаем без отвлечений
4. Через 25 минут делаем 5-минутный перерыв, даже если задача не сделана
5. Возвращаемся к шагу 1 или 2

Еще правила:
- «Съели» 4 помидорки? Делаем большой перерыв — на 15-30 минут
- В конце дня подсчитываем количество помидорок
- Отвлеклись на что-то? Помидорка «сгорает» — начинайте все сначала!

Вот и вся «система». Но она работает!
В чем фишка помидора?
Фокус!
ФОКУС!!!

Мы столько на Лайфхакере пишем про то, что надо работать в фокусе. Не отвлекаясь. Все внимание — текущему делу. Этого и добивается помидор!

Отвлекаться нельзя – иначе помидорка будет не засчитана. Обидно? Ага!

Геймификация. Сейчас это модно. Затрахались работать – поиграйте в работу))

Почему это работает?

5-минутный отдых
Регулярный.

Отдыхаем ЗАРАНЕЕ, а не когда глаза вытекут на клавиатуру. В этот отдых удобно впихнуть разминку для тех же глаз, затекшей спины и задницы, для суставов.

А вообще, на эти 5 минут надо отвлечься МАКСИМАЛЬНО.

Работаете сидя? Встаньте! Работаете за компом? Сходите погулять!

Но главное – переключиться БАШКОЙ. Если вы работали над каким-то проектом, то нужно прекратить его обдумывать.

Могу поделиться одним из рецептов: я захожу на Ютуб, включаю какие-нибудь «смехуечки», встаю и выполняю упражнения на растяжку.

Стою, машу руками, ржу. Это мой рабоче-крестьянский метод. У вас, дамы и господа, это может быть что-то более благородное: йога или медитация.

15-30 минутный перерыв
Ну, а этот перерыв просто создан для того, чтобы вздремнуть. Небольшой дневной сон творит чудеса. Вы как будто проживаете два энергичных дня за один!

Если не спится, то надо отвлечься другим способом. Можно, например, погулять в парке и покушать вкусняшку.

Когда Pomodoro хорош?
Вот список тех, кому с помидором по пути:

Программисты
Переводчики
Писатели
Короче те, у кого бывают длинные отрезки монотонной деятельности.

Помидор хорош, когда нужно сделать много за целый день. Порвать задницу! А работать при этом не охота.

А ты не работай, а поиграй. Сколько помидорок ты сможешь съесть за день?

Pomodoro – отличная техника и с точки зрения энерджи-менеджмента, потому что вы делаете регулярные перерывы, восполняя свою энергию.

Есть что-то в Pomodorо и от дрессировки. Вы ведь поощряете себя за каждый рабочий отрезок «кусочком сахара» в виде перерыва. Кстати, это может быть реальный кусочек сахара))

Когда Pomodoro «не катит»?
Pomodoro не катит, когда у вас нет больших блоков времени на работу. Когда вас постоянно дергают. Например, вы сидите на звонках. Какой тут помидор? Позвонили – работаю. Не звонят – не работаю.

Или вы плотно связаны с группой коллег. А у них свои рабочие привычки.

Или у вас маленький ребенок, который клал (в прямом смысле, ага) на весь ваш тайм-менеджмент.

А что делать, если вас отвлекли один раз? Чтобы помидорка не сгорела, надо быстро перенести это отвлечение. Записать на будущее. И продолжить кушать свою текущую помидорку. Например, если вам звонят, то вы просто перезваниваете во время перерыва и все.

Мой опыт
Бывает, что я работаю весь день без отвлечений. Тогда Pomodoro рулит!

А бывает, что день дерганный. Дела то появляются, то исчезают. Тогда помидор не работает.

Ага, это просто электронные часы. Мне хватает. Я не гонюсь за точностью. 25 или 35 минут в помидорке – это не так уж и важно, на мой взгляд. Ведь и помидоры бывают разные: от «Черри» до «Бычьего сердца»

Удобно то, что мои часы всегда со мной. Ведь я работаю не только за компом. Часто я работаю на ходу. Я могу, например, 2 часа ходить и надиктовывать статьи или читать книгу. В этих случаях я тоже делаю перерывы по Помодоро. из Образовательный журнал со вкусом
ТЕГИ:
отдых, игра, способ, монитор, Работа, Лень
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка