-
Полезные советы
Простой способ значительно улучшить память
Простой способ значительно улучшить память предложили ученые из университета британского города Манчестер. Они утверждают, что одновременное движение зрачками глаз из стороны в сторону в течение 30 секунд в день способствует активизации зон мозга, отвечающих за память.
В ходе проведенных исследований та группа добровольцев, которая ежедневно делала этот простой комплекс упражнений для глаз, значительно превосходила по степени запоминания новых слов, образов и звуков группу, где добровольцы не делали подобной “гимнастики”. Согласно подсчетам, память улучшается, по меньшей мере, на 10 процентов.
Как заявил руководитель исследования профессор Эндрю Паркер, одновременное движение зрачков глаз усиливает координацию двух полушарий мозга, причем наибольшую эффективность обеспечивает одновременное движение зрачков именно из стороны в сторону, нежели вверх и вниз.
из Евразийский центр Скорочтения
ТЕГИ:
способ, улучшение, ПАМЯТЬ
Комментарии
-
Любовь и отношения
«Здоровый человек не хочет жениться» - психолог Михаил Лабковский
Психологам несладко приходится. Кроме того, что они должны следить за собственным состоянием, они берутся разобраться с проблемами клиентов, а это очень непростая задача: люди порой приходят в полном убеждении, что у них всё в порядке. Тут и вскрывается суть.
Психолог Михаил Лабковский славится тем, что не церемонится с пациентами
и говорит им всё как есть. Для большинства это встряска, потому что они привыкли к одному,
а оказывается совсем другое. Впрочем, Михаилу удается спасать и семьи, и жизни. Через боль и правду. Вот подборка его основных тезисов.
Принципиальная разница между невротиком и здоровым человеком в том, что
первый страдает от того, что сам придумал, а второй от реальных историй, которые происходят с
ним в жизни.
Если невротику страданий не хватает, он может находить их в спиртном, Достоевском и Кафке.
Основная причина женских проблем не в том, что она вышла замуж за козла.
Ее невроз требует выхода, а это возможно лишь тогда, когда есть человек, рядом с которым она могла бы страдать.
Здоровый человек не хочет жениться или выйти замуж. Нужно перестать этого хотеть,
обесценить саму идею и вообще — выбросить из головы. Потому что это невроз.
Если по какой-то причине мир одного человека полностью замещает мир другого, это
может означать только одно — своего мира у него попросту нет.
Стабильная психика — вот залог счастливой семейной жизни, брака и секса с одним
партнером. Нет никаких компромиссов или уступок, это дорога в клинику. Если с психикой
всё в порядке, человек может спокойно прожить всю жизнь с одним партнером и любить только его.
Любовь не должна измеряться уровнем страданий. Здоровые люди измеряют любовь
количеством счастья.
Когда стюардесса показывает, где находятся спасательные средства,
она говорит вот что: «Если вы с ребенком, обеспечьте маской в первую очередь
себя, потом его». Вы остаётесь полным психом, пытаясь в первую очередь помочь
ребёнку, но
если хотите, чтобы ему было хорошо, сделайте что-то со своей головой.
Вот как ещё отличаются невротики от здоровых людей: здоровые всегда
выберут себя, а невротики — отношения в ущерб самим себе. Пожалуй, это самое главное.
Женщина ничего и никогда не должна терпеть в отношениях. Если это
происходит, она должна это озвучивать, а уже дело мужчины измениться или остаться
таким же. Если изменений нет, она должна с ним расстаться.
Одиночество — это отсутствие интереса к самому себе, причем с детства.
Увы, наверное, это неприятное для тебя известие. Дело совсем не в отсутствии любви.
Пребывание взрослого человека в любых отношениях — это его осознанный (или не всегда) выбор.
Единственная объективная зависимость в жизни — детство и родители. Всё остальное ты всегда выбираешь сам.
Если вам не нравится, как ведет себя ваш парень, не стоит вникать в его мысли и думать,
как оправдать его действия. Для нормальной девушки «не перезвонил» означает конец отношений, для девушки с неврозом — любовь.
Единственная семейная терапия — это развод. Единственный правильный развод — посредничество
психолога во время процесса. А его, к сожалению, никто не практикует. Зато у многих начинается
сумасшедшая жизнь после разводасумасшедшая жизнь после развода.
Жестоко и жестко. Логика подсказывает, что все утверждения так или иначе верны, но
сердце и эмоции редко ей подчиняются. Кто знает, возможно в своих страданиях некоторым
людям удается раскрыться? Может, это и есть дорога к счастью? Его особенно остро ощущаешь после всех свалившихся невзгод...
из Ofigenno.com
ТЕГИ:
развод, отношения с мужчиной, Михаил Лабковский, невроз
Реклама
Комментарии
